ブログ記事2件
（公園にて撮影）ヒヤシンス花の香りは強くさわやかな香り花は6つに割れて反りかえっているのが特徴水栽培もできますよね色は豊富…ダイエット豆知識…ダイエットに「ＭＣＴオイル」糖質ゼロ消化吸収・分解がスピーディ脂肪をつきにくくする腸内環境を整えるエネルギー消費が効率的体脂肪を分解カロリーは制限なしでいいミトコンドリア（体の細胞）に送りエネルギー変える代謝がアップする(運動の持久力アップ）消化が早いウエスト周囲を減少お肌トラブルが解
みなさんこんにちは、梅雨に入りジメジメ、、と思いきや、今日は意外にもカラッとした晴天ちょっぴり嬉しいですねこの時期は、子供達の学校行事や地域の行事なんかも、ひと段落楽しいことも多かったけど、これまで慌ただしかっただけに、やれやれ！と一息つきたい所ですよねそして、ふっ！と、自分の姿を鏡でマジマジと見てみたらな、なんか私ヤバくない恐る恐る体重計にのってみると、、、やっぱりーーっ3kg増えてるやん忙しいのと、楽しみすぎちゃって、、、ちょっと、いやかなり食べすぎちゃったわーとい
H27年1月24日放送の世界ふしぎ発見でケトン体質ダイエットのやり方が紹介されていました。原始人は米や小麦などの穀類を食べなかったのでその生活を真似するのがベースになっています。糖質制限ダイエットにかなり近いやり方ですよ。今回実験の正確性をアップさせるために双子に協力を依頼していました。双子なら体質がほぼ同じなので、異なる食事がどう体に影響を与えるかよくわかりますもんね。監修にあたったのは順天堂大学の白澤卓二教授糖質制限やケトン体に関する本を多数書かれている有名な先生です。2週間
