体組成計測定

ご飯炊こういつものレンチンご飯。最近適当やけど、ええ塩梅旨いねぇご馳走様でした。さて行こかむすめの病院ごはんラタトゥイユらしいので調べてみた通勤中のさくら🌸強いぞキャピタル世界株式📈ワンオペフル勤務販促物せっせと作成だいぶ作ったなそれでも、まだ8時間あるな😅ながっ！自己研鑽新システムええな、未来シュミレーションひとりロープレお客様ちょっといい？とお立ち寄り国内生保更新型今でしょう見直しいや、ちょっと聞きたかっただけなんでってとって食べませんよ無料だ

こんにちは4日ぶりの投稿になりましたCORONAのおかげでなんとなく調子が良くなく痰が絡んだ咳が出始めるし鼻水も🤧そんな中気分転換も兼ねて食べ歩きしたり…食欲は普段通り卵とトマトの炒め物最高🍅伊都菜彩内のうどんも新鮮な野菜のかき揚げも👌久しぶりにコストコにも行ったりして…そうそうコストコで見つけたんですコレオムロンの体組成計（両手足測定）以前から皮下脂肪や骨格筋率も気になっていたし、確実性も両手足測定の方がいいと聞いた事があったので（定かではない）ずっと欲

今日もダラダラとお家でのんびり過ごしていましたおかげで編み物がすすみました夜のTVタイムは正直不動産2を観はじめました前回のシリーズも面白かったので、ダーリンと楽しんで観ています今週の体組成計の記録ですこんな感じでした皆様も楽しい木曜日の夜をお過ごしくださいね🌙✨

天気予報ではお昼前くらいから晴れマークだったけれど、我が家の辺りは思ったよりも良いお天気になりませんでした雲の隙間からちょっぴり青空が見えたくらいかな？！これから夜は雨が降るみたいですねでも、明日の朝には止む予報明日の方があたたかくなるみたいなので、嬉しいです先日の息子とお嫁ちゃんが我が家に来てくれた日に、なんとかギリギリ😅頼まれていたワンズのお洋服が完成しましたこんな3着ですみんな女の子なので、フルーツの可愛い感じにしましたオレンジ🍊はもう直ぐ1歳になるじゃじゃ馬娘のロアいち

今まで使用してた体組成計が、かれこれ4、5年前から体重のみしか測定できなくなったので新調✨しました。(私の日課のルーティンとして体重は毎朝測ってスマホで管理してます)新しい体組成計に、地域(地域を選択しなきぁダメなんだけど何に関係するのかな⁉謎)、性別、身長、年齢を設定した後、じゃ〜ん乗ってみました。体重は㊙️(笑)なので写真なしです。体脂肪率26.6%内臓脂肪5.0レベル基礎代謝量977kcal体内年齢49才えーまじっすか⁉実年齢よりマイナス14才若く表示されてるーなん

ひと月ほど前から右手首に痛みがあり徐々に酷くなってきたので整形外科へ。するとレントゲンとエコーを撮る前に写真のチラシを渡され、実際の診断は医師の読み通り恐らくこの症状らしい。加齢か…😱😰？それからジムへ。新年なので１年ぶりに身体測定のような体組成分析。ベルトとジーンズで計った事(体重計は－0.5kg設定を変えられないらしい)もあり、去年より体重１kg増⤴️の内臓脂肪も増⤴️という判定となり､それだけではなかろうが前回100点満点の81点から⤵️78点。加齢か…😱😰？今年２回目のスイ

12月21日(木)泉区最低気温-3℃だって日に日に寒さが厳しくなってるねママさん、暑いのは比較的我慢出来るけど、氷点下の寒さは苦手なんだよね寝起きもグダグダしちゃうし、寒いとイマイチ気合いが入らないんだってせめて10℃。10℃あれば頑張れるのにって今朝も布団の中でボヤいてたよまぁ、これも毎年の事だけどね皆さんは布団から出るの嫌じゃないですか？さてさ

こんにちは☀️.°‬昨日よりは少し過ごしやすいです今朝は少し早起き🥱午後に台所の瞬間湯沸かし器を交換してもらうのにガス屋さんが来ますいつも朝がゆっくりなのでお昼ご飯🍚も遅め今日は早めに食べるための早起きです少しズレたけど…昨日お客様が韓国海苔をくださったので朝食べてみました前に1度かな？食べたことがあるので（お父さんは忘れたよう）ごま油がついてるんだよと教えてあげて☝️断然焼き海苔派なので油〜ってなるだろうから案の定1枚だけ食べて感想は無しでした❌結

「あなたの街の整骨院・接骨院」に協賛して頂いております(株)グローバー様ありがとうございます！昨日は遅くまで体組成計のセッティング、使用法を御指導いただきまして池田は「体組成計使い」に成り上がりましたw(色んなキャラ渋滞してんなっ‼️)試しに測定してみたこの方は数日前のジムでは体脂肪率18%だと豪語していたのですが23.5%…去年のクリスマスは体重69kgだったとか…11月29日には人間ドックがあるとか…誰なんだろう⁉︎(恒例の茶番だなっ‼️)1

1１月体組成計測定会18日（土）10:00～18:0019日（日）10:00～18:00測定後に測定表の見方やアドバイスちょとした健康講座をしていただけます場所：筑後市志481和美（なごみ）講師：近本由美子さん参加費：初めての方￥1000（２回目からは￥500）予約制ですので私のLINEか090-1089-0526まで体組成計（インボディ）測定会では自身の身体の「今」を客観的に捉えることができます。測り始めたのは10年ほど前その当時は体組成

心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ本日のリブログ、コメントです。継続は力なり。薫さんのブログを拝読していて思います。コツコツコツコツ、これがなかなかできなくて諦めてやめてしまうことが多いのですよね、何事も。小さくてもコツコツコツコツ…続けていきたいですね。きっと大き

😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェック体重、脂肪共に増えていません心当たりはあります😅休日の外食を今夏は全くしていないのでカロリー過多な食事を摂っていないので🫣世間が学校とやらが始まれば外食ランチに行くとします😁naughtyHAIRのHPhttp://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室naughty-hair.amebaownd.c

行こう行こうとしてたが予定がﾋﾟｰﾏﾝの肉詰めの肉より遥かに詰まってたもんで行けずに気になって眠れない夜もなかったが←え8/10（金）にななかまどへ11時のｵｰﾌﾟﾝと同時に入店しちゃうあこれは8/10（金）の出来事ねお盆休み始まった1日目更新出来ずにおったのさ何故？健康定食のななかまどに？こちらにお目当ての体重計1回目（2023/6/1『5478蹴体組成計記録（#1』ずっと疑問でもあったが

摂取カロリー:不明消費カロリー:2,076kカロリーPFCバランス(%):不明今日やった運動・ストレッチダンササイズ25分/ローイングマシン10分背筋、胸筋，三頭筋の筋トレ40分腹筋ローラー10回x3セットスクワット100回/歩数18,976歩こんばんは今日は💩様、ゼロ一杯食べたのになぁ今日の食事内容でお通じゼロって明日の測定値は恐怖でしか無いですわ今朝ジムへ行き運動やる前に、ジムにある体組成計で今日時点のBodyCom

東京に住む義理の妹がお盆で帰省していましたが、台風の影響で新幹線が動かず2日延泊に。一日、伸ばして今日夕方、博多まで行きましたら新幹線が動いていなかった...。「困ったもんだわにゃ〜」今年の台風は、なんとも気まぐれな動きをしています。自然の動きの中では私たちは、抗えませんね。8月の体組成測定は19、20日10時〜17時まで開催します。初めての方は参加費、1.000円リピートの方は500円です。お気軽にご利用下さいませ。

８月体組成計測定会19日（土）10:00～18:0020日（日）10:00～18:00場所：筑後市志481和美（なごみ）講師：近本由美子さん参加費：初めての方￥1000（２回目からは￥500）予約制ですので私のLINEか090-1089-0526までサロンを始めて１５年目その中で予防医学に興味をもち勉強をしながらたくさんのお客様に触れて施術はもちろん大事なのだけれど日頃の食生活や生活習慣・運動もそれ以上に大切だと実感してます。輝楽～kira～では身体

😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェック猛暑日に汗をかく有酸素運動(心拍数トレーニング)は休んでいるのですが何故か体脂肪率は上がらないでいてくれてます☺️屋内で涼しい環境での運動だけど夏の暑さで汗腺開きっ放しで無駄に(努力に値せずって意味ね)汗かくのは好かん😁naughtyHAIRのHPhttps://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室n

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😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェックこの時期にこの体脂肪率は許容範囲😌冬に体脂肪率が下がり過ぎないようにするには何%までが許容範囲なのか🤔naughtyHAIRのHPhttps://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室naughty-hair.amebaownd.com

みなさん！こんにちは梅雨☔️🐌に入って湿度が高くジメジメしていますね本日はアルペンクイックフィットネスプラッツ五香定休日です🙇そして明日は3月に実施して大好評だった【血管年齢測定会】の第2弾住友生命さん主催による【握力測定会】です今回は店舗の外で行いますのでどなたでも無料で参加していただけます❗️❗️もちろん男性の方も🆗普段、会員のみなさんが月に1回測っている体組成測定も測る事が出来ますよ～👍️最近ペットボトルやビンの蓋が開けずらくなった😞階段

ずっと疑問でもあったが実際そうなのだろうとまだまだなのだろうと信じてたし思い込んでたただそれでもこれだけしてるのに変化しないものなのかと………体脂肪率ﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰに通いましてこの6月で10ヶ月となりました10ヶ月平日3回は通って今ではﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰの115回になるわけですｼｬﾜｰ前に毎回体重管理してるわけですが体重は激減してから筋肉ついて増えて60k

😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェック体脂肪率が加藤の標準値に戻ってきました😆増えすぎないように食べて動きます😁naughtyHAIRのHPhttps://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室naughty-hair.amebaownd.com

毎朝、体組成計のってます。AnkerEufySmartScaleP2Pro（体重・体組成計）【アプリ対応/自動認識機能/体脂肪率/BMI/心拍数/筋肉量/基礎代謝量/水分量/体脂肪量/骨量/内臓脂肪/タンパク質/骨格筋量/皮下脂肪/体内年齢/ボディタイプ】楽天市場6,990円体組成計に乗るだけで、アプリに勝手に記録してくれるので、重宝してます。先週の記録はこちら緩やかながら、、、落ちたのかな目標は、筋力をつけながら、体脂肪を落とすこと。半年ぶりに会った子に、痩せた

体組成計とスマホでBluetooth通信で記録しながら健康管理

朝一おでこ強打して眉毛繋がってる風に、、、息子の保育参観にいってきました全クラス同じ日程での保護者総会、参観日だったので駐車場確保のために時間の40分前に到着息子、軽自動車の後部座席に設置しているシートに乗せるとドアを開けようとするのでロックしているのですが、ロックも解除するようになってしまいましたチャイルドロック、全車についてるのかな、、確認しなくては早く着いて３番乗り？でした息子を先生にあずけ、総会が行われるホールの息子クラス近くにちょこんと座る。

😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェック脂肪は増やさずに冬に落ちた筋肉が戻るのにまだ時間がかかりそう🤔naughtyHAIRのHPhttps://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室naughty-hair.amebaownd.com

昨日は久しぶりにジムで『占い』やってきたよー『体組成測定』という名の占いGGでは体脂肪減少チャレンジも始まってるね占いの結果はー！？！？！？前回(2月)より2kgちょっと減ってる！いや、毎朝体重測ってるからわかってたけどさ隣にPトレーナーさんいたらなんかドキドキこの2kgってのも2ヶ月かけて落としたんじゃなくてこの1ヶ月くらいで落ちたんだよね今のペースで6月末に50kg切れたらいいなぁ〜ていうか！158cmで体重54kg超えてて体脂肪率17.8%て、なかなか凄くない？？普通

😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェック冬のシーズンでシッカリ絞れたみたいです夏に向かって少しづつ緩んだ身体になっていくと思いますが😁naughtyHAIRのHPhttps://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室naughty-hair.amebaownd.com

この投稿をInstagramで見るたむとチョンと(ぬいと)モール時間-分室(@tamu_chon)がシェアした投稿今日は、月に1度のヨガスタジオでの体組成計測定をしてきまして…。昨日の献血後なので、測定やめた方がよかったのですがヨガレッスン前と後では数値も変わってしまうのもあって今日はヨガレッスンのはじまる前に(少し早く着いたので💦)余裕もあって測定してきました。最近ギリギリが多かっ

😁どぉも、加藤です。今月のカラダ・チェック2〜3週間胃腸の不調で少食だったからねこれ以上体重が減ると体力、免疫力も下がるので高カロリー系のでも食べるかな😁naughtyHAIRのHPhttps://naughty-hair.amebaownd.com/naughtyHAIRのホームページへようこそnaughtyHAIR／ノーティーヘアー／名古屋市名東区牧の里の美容室naughty-hair.amebaownd.com