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書き始めが午前4時30分です。外は真っ暗ですので、この文を書き終えてから外に出て、写真を撮ろうと思います。雨は降っていないようですので、撮ってきましょうハイパー曇天。いやはや、なんとも。朝の習慣。「お湯を飲む。」起きがけは体温が下がっているので、免疫が落ち気味です。気温も低めなので、体に障ります。ここで、それこそ「新型コロナウィルス」に罹るようでは話になりません。[家にいるので、可能性がもとよりほぼゼロですが]風邪なども引きやすくなっています。そこで「お湯」をのん
小林正観さんの心に響く言葉より…次のような事実を皆さんが知ると、ちょっと人生観が変わるかもしれません。催眠術をかけた人に、「この五円玉は熱いです。これからこの五円玉を腕に乗せます」と言いながら五円玉を乗せます。ところが、その五円玉は熱くはなく、普通の五円玉なのです。普通の五円玉を腕に乗せるのです。催眠術にかけられた人が、普通の五円玉を肌につけられて、熱いですよと言われると、「ギャッ」と言って目が覚めます。「熱い!」と、目を覚ます。普通の五円玉をく
★ふじえだ整体の新型コロナウイルス対策感染・接触予防◆飛沫・接触感染防止としてマスク・手袋を着用して施術させていただきます。もちろん、患者様がマスクを付けたまま来院いただいても大丈夫です。◆施術前後、手洗い・うがい・体温の測定します。◆1人づつの施術です。(施術前後、15分~30分間隔をあけます)◆患者様の検温をします。(37℃以上の場合、日を改めていただきます)設備の対策◆施術前後、換気・除菌の時間を作ります。◆ドアノブや扉など、多くの人が触れる箇所はしっかり除菌します。
こんばんは。石狩市・あいの里・当別町でよもぎ蒸しRoomをしていますよもぎのりここと中田法子です。現代の女性が身だしなみの一つとして使っているおりものシートたくさんの女性が使っていますね。私もショーツが汚れないし、とってもいいものだと思い使っていました。今では香り付きのシートまで売られていますショーツは汚れませんが子宮内に化学物質が吸収され、しかも子宮を冷やす可能性があります!なぜなら、おりものシートは表面はコットンかもしれませんが、
●コロナに負けるな!免疫力を上げる方法40代からのたるみに悩む女性の救世主「健康でイキイキと年齢を重ねたい!」更年期世代の美と健康をサポート奈良橿原顔ヨガ・ヨガ教室主催たるみ上げ専門家の福井菜帆です。私のプロフィールはコチラをタップください。・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・今回のテーマは、「コロナに負けるな!免疫力を上げる方法」志村けんさんの訃報は、大変なショックでした。誰もが知っている人が亡くなると、
毎日ニュースを目にし、耳にするたびに色々な感情が渦巻いていると思います。不安やストレスによって自律神経のバランスも乱れやすくなっています。そこで、心身の不調を起こさない為に免疫力を上げる為に呼吸法をお伝えしようと思います。いつでも誰でもやっている事ですが侮れません。呼吸は吸う息が、交感神経吐く息が、副交感神経と関連していると言われています。呼吸をしっかりする事で自律神経のバランスが整うのです。
「冷え」は万事の敵。代謝が上がれば、体温も上がります。体温が上がれば免疫も上がり、いろいろブロック!!!ポカポカサプリで強い身体に!!それが、、、、、、燃焼メラメラカプセルですっ!!
ブログのリニューアル前にこんな漫画も描いています。>低体温をなんとかしたい!先週土曜日に、36.9℃を記録。前の日に手作り餃子を食べた翌日です。関係があるのか、ないのか。果たしてこれからぐんぐん熱が上がって風邪の症状が出てくるのか、、本当にヒヤヒヤしていましたが、1時間後には36.2まで下がり元通り。なんだったのでしょう。。やっぱりこの時期、免疫力上げるのは体温です。どんなカラダにいいものを食べたとしても、内臓の温度が低いままだと病気や感染症のリスクが
今日も皆様、ご来店ありがとうございます顧客様重なり、ちょっとバタバタっとしてしまったりもしましたがそれぞれのお品を選んで頂けました~ありがとうございましたさて、最近本当に気温差が激しくって・・一日の間でも朝昼夕とで全然温度が違いますよねお店でも、暖房を上げたり下げたりです今日は顧客様が携帯用消毒加湿器のようなものを持ってらっしゃり凄いと思いました~最近、顧客様よりお聞きした話によると体温は36.5度以上あると免疫力が高いんだそうです・・・36.5度以下だと免
コロナ禍、疲れてきた方も多いですよね。私も出かけずZoomで話してばかりです。色々な事がガンガン変わっていくこの頃。体力つけて、体温と免疫あげていきたいですね。てなわけで、この頃は週2で炊いている生姜炊き込みごはんの作り方をシェアします😊元は友近さんがTVで紹介したレシピです🍚🌸🌸🌸お米一合生姜すり下ろし大さじ1お水150cc昆布2〜3cm幅のを長さ5cm醤油あれば薄口を小さじ1お酒大さじ1白出汁無ければ麺つゆを大さじ1混ぜて、
今だからこそ、もう一度自分の体「免疫力」を見直しましょう。コロナウイルスにインフルエンザ・・・かかりやすい人とかかりにくい人の違いは、ウィルスを体に入れないこと(うがい手洗い)、そして一番重要なウィルスをやっつけられる体!免疫力が高いかどうかで決まります。薬やワクチンができるのを待つのではなく、自分の体で治せるのが一番です。東洋医学の鍼灸は、「ツボ」を通じで「経絡」という道に針や灸でエネルギーを与えます。針では、脳や筋肉の血行の促進と血液の浄化を元に、灸は温めることで、体温を
◯手洗い◯体温を上げる・整体・気功のセルフケア☆黒にんにくにんにくは最強の野菜。食べすぎ厳禁。胃の弱い人は、ニンニクを熟成させた黒にんにくが良い。黒にんにくにしか無い、体に良い成分がある。実は昔売っていて…(売らされていて)その頃はよく食べていました。ミカンみたいに皮を剥いて、毎日1かけら食べるだけ。(参考)→https://matome.naver.jp/m/odai/2142724710132380101個人的な◯◯◯対策なのであしからず。因みに
いつもありがとうございます。ポカポカあったか気持ち良い〜須磨区の子宮温活で自律神経を整え冷え解消の体質改善サロンの春日です!メニュー/アクセス/電話をかける/お問い合わせ・ご予約/HPスクール講座平熱が36.5度以上ありますか?何故、体温を上げる事が大切かを今日はお話しします。血液の働きは私たちの身体に60兆もあるといわれている細胞に、栄養と酸素を送り届けてくれています。そして、老廃物を持ち帰り血液をろ過してくれる臓器や排泄器官へ送り届けてくれています。血液の中には
ここ2−3日雨で妙に涼しかったブリスベンです。ブログに回遊ありがとうございます。タイから帰国して2週間、コロナには感染してないアラ還セラピストのちはるです。国際線の入国で何かあったらー?とかついたらクリスマス島だったー?とか実はビビってました先週はトイレットペーパーパニックでつい写真を撮ったり売り切れと言われたお米を日本食屋さんでゲットしたり毎日恐れなく生活しているふとどきものです(笑)色々と情報は交錯していますが、その中から有用で信頼できる物を選んで実践し
こんにちはヘルシーライフクラブの小堀です啓蟄を過ぎ、徐々に春らしくなってきました先日、朝の出勤途中で見つけた立派なミモザ鮮やかな黄色いビタミンカラーに元気をもらいました新型コロナウイルスの感染拡大でラフィーラ体操も全国のスポーツクラブやカルチャーセンターのレッスンが相次ぎ休講となっています新幹線での出張が中止になり、プライベートでも友人と会うのを控えたりして気持ちまで閉塞的になりがちだったそんな時に、この生き生きと花を咲かせるミモザ
皆様、おはようございます!川口市少人数制ヨガ教室「若葉りなヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、免疫力を高めるダイエットヨガについてブログを更新しました☆ブログはこちらへ本日も宜しくお願い致します。
女性は一般にからだが冷えやすいが、冷えが続いていると子宮などの生殖器によろしくない影響を及ぼします。月経痛がひどい人は、交感神経が緊張して体が冷えて血流障害が起きているので、血流を確保しようとして、副交感神経の反射を促し、痛み物質のプロスタグランジンという分泌が出るため、激しい痛みが生じることになります。血流を増やす方法がなくなるほど冷えてくると、「子宮筋腫」を発症する可能性も出てきます。子宮筋腫は子宮壁や子宮の内側などに生じる良性の“こぶ”なのです。冷えて血流が悪くなる
おはようございますこちらは、雨です。いきなりですが、今の時期、やっぱり大事な、免疫力アップ。過去記事を探していたんですが、探しきれなかった!ご紹介します。ヒートショックプロテインを増やす。ヒートショックプロテイン入用法!!!!伊藤要子先生の研究と実践から編み出された方法です❤️伊藤要子先生、とっても素敵な先生なんですよ〜✨おうちで、できます!ヒートショックプロテイン入用法!!!!あん
せっかくの発熱を下げないで(#^.^#)おかしいな・・・と思う時には既に体が対処している対処していること(症状)をおかしいな・・・と思っているのだからウイルスが入ってくれば諸々の体内での攻防が始まるその中でも発熱することこれが大きな武器正常な細胞なら耐える温度で侵入者や異物は絶滅するウイルスが完敗するまでヒトの体は発熱攻防を続ける人は24時間ごとにカウントするから4日も高熱が・・・!!と思うけどウイルスにしたら100時間の寿命重篤に
皆様、こんにちはベルマーノ薬院店の森谷です先日、インディバの技術の見直しの為、研修に行ってきましたインディバはいかに体の中で熱を作り出すか(深部加温)が重要ですインディバを当てると体温が3~5度上昇局部的には7度まで上昇が可能ですそして、そのポカポカはなかなか冷める事はありませんお客様によっては2日間も温かさが続くとおっしゃる方もおられます効率よくいかにその深部加温を作り出すか…、エステティシャンはインディバを当てる技術が求められますですが、知らず知らず気付かないままインデ
八千代市京成大和田駅徒歩1分、黄土よもぎ蒸しサロン環(たまき)、店長さいとうです3/5(木)10:003/6(金)🈳あります!3月の夜蒸しは3/5(木)18:303/16(月)18:30-20:00次の土・日曜日営業日は決まってないけど2名様以上でご予約頂けたら開けられます。3/5(木)アロマイベント@ユーカリが丘初めての方、オレンジオイルもらえます🍊中止になっちゃった。4/10(金)エステの日💆♀️人気コラボにつきご予約お早めに!!待ってます♡※2月から少し
免疫力を上げるには体温を上げる事!免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃程度と言われています免疫力を高めるには腸内環境を整える免疫細胞の約6割は腸にいるといわれています腸内の免疫細胞を活性化するのも体温を上げる事よもぎ蒸しはお股(膣の粘膜)や肛門から蒸気を浴びるよもぎ蒸しをする事で子宮や腸が温まり骨盤内の血流がアップ自律神経が整い自然治癒力がたかまり血液循環を促進老廃物を体外へ女性ホルモンの活性化MENU&料金はこちら【営業時間】10:00〜18:00(最終受
幼稚園も休園となっているため、私も開き直り、笑この状況を満喫しようと思いまして、昨日は久しぶりに千恵ちゃんのボディートークを受けに、娘と一緒に親友・千恵ちゃんのお家に行ってきました(仕事もなんとかやりくりして、しています)まずは、西荻窪のバルタザールというオーガニックの自然食屋さんでランチをこの上の階にある本屋さんがものすごくツボでしたたいていの本はうちにあったり、見かけたことがあったりGAIAさんの本屋さんと似ていますね!子猫のネオくんにおやつをあげる
妊娠30週、今日はお天気イマイチなのでお家でまったり。最近世間を騒がせているウイルス妊婦だけど、基本的には特別なことは必要なく、普段の生活を整えることが大切だと思っている。自分を守ってくれるのは、やはり免疫力。そこで大事なのは体温を上げること。今日測ってみたら、36.8℃でヨシヨシ(昔は平熱が35℃台だった…)体温を上げるために普段から気をつけていること🖐️砂糖はできるだけ避ける(まだ完全に絶てていない…💦)🖐️加工食品はできるだけ避ける(加工肉、インスタント食品な
こんにちは、40歳・50歳からでも「身体も顔も心も変えられる」品格ボディアドバイザーのYUKARIです。当ブログにお越し下さりありがとうございます。公式アカウントに変わりました。頑張らないエクササイズで、身体も顔も心も変えられる方法をお伝えしております。YouTubeチャンネルは、こちらをクリックしてください。無料のメルマガは、こちらをクリックしてください。(㊙️動画プレゼント中)身心を整える品格ボディDVDも発売中・詳細とお申込みはこちらから【神戸】随時受付中
先日「いいね」をくださったのをチエックしていた時に9年前の記事に「いいね」くださっていたものがあって、あれ?と思っていました。今日メッセージボードのリンクを確認するとリンクが外れてしまったものが・・・改めてリンクを貼りなおしました。ところが、ヘッダーメニューまでリンクが外れたものが・・・ヘッダーメニュ-の設定をしたのはもう9年ほど前その時は「アメブロカスタマイズ」の本を見ながらやっとの思いで作成しました。その後は何か触って壊れるのが怖く
五十肩に悩まされて早2年・・・整形外科へ4か所、整体へ2か所通院しましたが改善されず。現在、5か所目の整体に通院中です。次にゴルフによる手首の腱鞘炎になり、こちらも軽い痛みが抜けない状態で8カ月経過しました。10年前に四十肩を経験済み。その時は半年ほどでウソのように完治しました。その経験があったので治療に行くのが遅れ今に至ります。寝返りを打つのも辛い状態は脱しているので軽度な方ですが早く完治させたくて試行錯誤。今までで一番効果を感じられたのは砂風呂でした。ただ、指宿や