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いつのまにか低体温で36度無かったんだけど、少しずつ体温が上がってきた。今朝は36.7度!寒いから体が冷えていると感じてたのに、内部の温度は高くて嬉しかった。やったことはたまーにジムで水泳。ずっと運動してなかったので100メートル泳げず息切れしていたけど、今は200メートルでもまだ大丈夫になった。ストレッチ。食事は糖質を控える。食事が面倒な時は、ヤングリヴィングのバランスコンプリートを食す。酵素を取り入れる。ニンシアレッド(クコの実のピューレが含まれた栄養ジュース)、酵素のサ
昨日最終日を迎えたフィットット土岐サンビックス店。※第二回開催は2016年9月1日~2016年12月22日迄開催。現在は終了しています。始まったのは2月3日から。私はこの4日前、駐車場出口に掲げられた看板を偶然見付けました見付けた時は2度見しました(笑)テンションも上がりました~その理由は...遡る事、3年前。別の地域で行われていたフィットットに3ヶ月ほど通っていました。当時は1つ前の機械(io9000)を使って色んな場所が善くなっていて、尚且押し売りや勧誘も最後迄なく安心して通
こんにちは!RTA指定スクールあんじゅベビーマッサージセラピストの伊勢谷真記ですベビーマッサージの効果①では、脳の発達を促すベビーマッサージの効果②では、自己肯定感を高めるということについてお伝えしました。ベビーマッサージの効果③は、免疫力がアップするです免疫力とは、私たちの体を守って、ばい菌や細菌などの病原菌と戦ってくれるものですねなので、免疫力がアップすると、病気にかかりずらい身体になっていきます赤ちゃんの免疫力がアップして、病気にかかりずらい
久々にこのテーマで書きますフィットットにどっぷりだった昨年ですが、フィットットでお馴染みの()しんちゃんが新しい会場を担当する事になり、新店舗の住所を教えて頂きましたしんちゃんは本社との交渉で岐阜県で又出来る様に頑張って岐阜県美濃加茂市内の会場を勝ち取ってくれました新しい岐阜県内のフィットット会場です店長のしんちゃんです彼は頑張り屋さんでみんなを笑顔にするために毎日楽しい会場にしてくれていますトークも面白くて毎日毎回ためになる話を沢山聞かせてくれますよそれに今回の会場ではお客様を楽