体操教室

♪(*￣▽￣)ノうぃ2026年5月14日（木）に、「シニア女性体操教室」をFC展開する『コシダカホールディングス』の「（中間）配当金計算書」が到着。【株主優待】（2026年4月13日現在）カーブスホールディングス（東P・7085）※「HP（ホームページ）」はこちら→ホーム（株式会社カーブスホールディングス）■権利確定：8月■優待内容：≪対象株主≫毎年8月31日現在の株主名簿に記録された100株(1単元)以上の株主≪優待内容≫

🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀いろいろあったな…よくここまで生きて来た誕生日が近づいてきてちょっと考える『【My日が本日限り】まだまだ未熟者です』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですまだまだ未熟者ですいろいろ経験してきていますけどねまだまだ経験値が足りないそう思えたら将…ameblo.jp「規則正しい生活」そんな言い方があったね🤭誰が決めた規則なのかな？正しさのジ

ぎっくり腰で、というのをよく聞くようになりました夏の暑さで、というのもあるんですが、暑さがピークを超えた後も増えますギックリ腰の時はこれをすればいい、というのは定型があるわけじゃないですが自分でやれることは色々あります😊整体を学び始めてから、ぎっくり腰はそこそこ楽しみになりました笑つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

前回はお休みしたけど、今月は二回目の参加でした。皆勤賞なの！…と仰る方もいられますが、私は半分出席できれば上出来です。私はこの教室では一番の新参者なので、皆さんの名前を全員憶えていません。だけど皆さんは私の名前をご存知で…そりゃ～そうですよね、宜しくお願いします！…とご挨拶した時は、転校生が挨拶しているようなものでしたから。。。だからじゃないけど、そんな中の何人かが話しかけて下さるようになり、最近～私が行くのを待ってて下さる方もできました。実は彼女も引っ越して来られた方で、私

夏休みを利用して中学1年生男の子がパーソナルトレーニングを受けに来られています。YouTubeに【金曜日の様子】教室前の遊び時間をUPしました😊からだ塾の雰囲気やスタッフの人柄がいいなと思った方は、チャンネル登録して頂けると嬉しいです✨スタジオを体験・利用されてみたい方出張教室を体験・利用されてみたい方ご希望の方は、こちらから♪各種出張教室のご依頼もこちらから♪埼玉コーチズからだ塾‪埼玉県草加市栄町２－７－１５‬TEL:‪048-936-0888‬Email:‪info

娘の体操教室の振替が14時からあった日曜日、それまでの時間は暇だったのでドミノピザのピザアカデミーを予約して行きました🍕✨職場の先輩ママおすすめで行ったけどキャップとエプロン姿がかわいすぎて、これ見ただけでもう来てよかったと思えた🥹🫶🏼笑ピザアカデミー｜ドミノ・ピザピザ作り体験教室でみんなで楽しくピザ作り！ピザアカデミーWeb予約で参加できます！www.dominos.jp子供だけでの参加でもよかったかな？と思うけど子供たちだけだと不安がるかな〜と思って念のためパパも一緒に入る

こんばんは～今週はシフトがあんまり入ってなくて全然働いてないっていう話はこないだも書いたんですけど～今日も半休でした※今週、シフトが3休、3半休、9～17時×1というゆるっゆるな勤務wこないだ後回しにした浴衣のアイロンがけ…『今年も待ってました♪夏祭り♡2026～恒例の浴衣で参戦ꉂ(ˊᗜˋૢ)♡』おぼんばんは～皆さま、お盆休みはいかがお過ごしでしょうかえ？世の中には8/8(土)～8/16(日)まで有給も駆使しての9連休の人も？まさかの大型連休ですか？月…ameblo.jp【S

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは、NANAKAです🎀今日は体験のおともだちが来てくれました〜〜👭今日はトライアウトに向けての基礎練習!!柔軟をしてから、プリエタンジュグランジュッテトータッチこの4つをメインにレッスンをしました！それぞれの技に向けてのトレーニングもお伝えして一人ひとりにアドバイスしました!!みんな必死にくらいついて出来てる？？🤩とキラ

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】今日はおやすみの子がいたので2人でした👭ふたりでも元気いっぱい仲良く最後まで頑張りました!!ストレッチのときもニコニコしてて可愛い🤭💞振り付けにも入ってるY字バランス!!手をはなしてキープもできるようになりました👏🏻いっぱい出来ることが増えてきてるから、もっともっと上手になれるために少しずつ綺麗にできるようにしていこう！🔥アームモーショ

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは、NANAKAです🎀今日も元気いっぱいのみんな👶🏻️♡♡まずはストレッチから〜〜みんなで数を数えながら柔軟してます☺️先生みてー！お腹つくよー！と見せてくれます👀💞みんなどんどん柔らかくなってきています!!次はつま先まで意識してできるように頑張っていきましょう！！🔥💕息ぴったりの逆立ち😊💞もう少しでひとりで出来そうです！🙆‍

栗山町での背骨コンディショニング2冊の本が参加者の元に📕（2週間の貸出しは図書館みたいですね）この関係性が続くと良いなーと。背骨コンディショニング関連本の貸出しもスタートしましょうかね。レッスンにお越しいただいている方には次にお会いする時までどうぞ、と。そんなことを思いながら今日もグループ→個人宅→グループと背骨コンディショニング三昧。ブログを書く時間がずれ込んでしまいこんな時間に！今日もお疲れ様でした。そしてお読みいただき、ありがとうございます。このブログを書

体が整うと、朝から軽やか。行きたい場所へ、自然と体が動き出す。気づいたら、毎日がめちゃくちゃ楽しい。そんな“のびやかな体”を自分の力で育てるセルフ整体トレーナーくろさきかずこです。⁡昨日、起き上がれなかったんです。⁡そんなお話から始まった40代女性の今日のレッスン。⁡「貧血かなぁ。血の巡りが悪いんかなぁと思って」⁡とおっしゃるのでレッスン前にじっくりお話を聞いてみると、⁡考えることがいっぱいでどうやら頭がずーっと働きっぱなし。⁡

ご縁あって、80代の奥さまのお宅を訪問し、ゆらゆら施術を数回させていただいています。奥さまは、以前は近所の整体に通っていたそうですが、身体が非常につらく、整体への往復が億劫になっていたため、訪問施術をとても喜んで待ってくださっています。(この写真はマルシェのときのものです）終わるころには、「あれ、腕が動く！足が軽い！」と嬉しい言葉を発してくださいます。「明日は体操のデイサービスがあるんだけど、あまりに全身痛くて動けなかったら、体操教室に行く意味もないので、今日施術してもらってから、行く

🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【アルファビクス】健康体操の基本は肩甲骨を解すそうすると、、、肩関節や骨盤周囲の繋がりがスムーズになって四肢の稼働レベル向上になる体幹部や股関節の連動はお腹の中から温まる股関節周囲が硬いとお腹の中から血流が低下する消化管の低体温は様々な病気の発症リスクになるまずは肩甲骨周囲の稼働調整をしましょう呼吸改善にもなりアルファビクスいいね『【My日が本日限り

暑い日が続きますが、こどもサークル川口峯では暑さを吹き飛ばすイベント盛りだくさんです。カラオケみんなでカラオケにも行きました。それぞれが好きな歌を歌いまくり、はじけていました。体操教室特別講師による体操教室はとっても人気です。いつもの運動プログラムとはちがった種目に挑戦します。講師の真似をしながら、全身を使って楽しみました。お祭り夏祭りに遊びに行きました。魚つり、スーパーボールすくい、ヨーヨーすくい、かき氷など、夏の風物詩を満喫しました。お買い物

長男が今、3つの習い事してます働きはじめてちょっと大変です😅何よりお月謝大丈夫か？と思います幼児教室夫と同意見で1歳頃からやっててやめるタイミングなくなってますイヤイヤになったころ辞めようとしたら先生に止められました😂今は楽しんでて完全にタイミング逃しましたこれが高い😖水泳はじめは嫌がってたけど下の子がやっててやってます潜るの嫌いだけど楽しんでるので続けようかなぁ体操教室まだ1ヶ月だけど辞める第一候補です｢やりたい！｣と何ヵ月も言うのでやってみたけどな

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今日は午前クラスが終わるや群馬方面へGOゴルフレッスンも四ツ谷ミッションもお休みして新幹線のお供にチーズケーキ初めて買ったけど美味しい👍これから高崎で降りて草津に向かいます。草津温泉につきましたまずは湯畑を楽しみます。硫黄の匂いが凄いこちらは源泉あと写真はないけど湯畑のそばにある無料の温泉♨️熱かったけど最高でした。さらには泊まっているホテルと提携している別ホテルの

朝からイライラすることがあって、すっきりしない気持ちでいた私。でも、一か月半ぶりに、体操教室に行って、みんなと喋って、体操をしたら、すっごい気分転換。イライラしていたことが、すっ飛んで行った。体操の仲間と喋って笑い合って、その後、一時間、ストレッチやヨガ。気持ち良かった一か月半ぶりなので、かなり体力が落ちているなと感じたが、帰り、買い物にも寄って帰ってこれて、嬉しい来月は当番だし、休みなく行こう。人と楽しく喋り、体を動かす。最高の贅沢やん

STREETACROBATストリートアクロバット木曜20:45-22:15https://www.tunein-creative.com/streetacrobatストリートアクロバット【レッスン内容】1人1人に合ったレベルのアクロバットを習得していきます!■レッスン内容詳細ストレッチ→体幹トレーニング→マットを使い簡単なアクロバット→自分の目標の技の習得(例:バク転など)→最後に筋肉のクールダウンを行います！■受講対象:小学2年生〜大人■ダンススタジオでアクロバット

毎月20日は、沼ノ内公民館での「沼ノ内喜楽会」での体操指導だ。ただし、土・日・祝の場合は前後の平日にずれます。いつものように時間は余裕を見て行っているが、今日は集まりがイマイチのようで、玄関には靴が・・足しか。一人の方が、携帯を取り出して電話をかけた。「〇〇さん今から来るって！？」お誘いが上手のようで、この電話が功を奏したのか（？）、その後も参加者が増えてきて、前回より参加者は増えて、それに活気があり楽しく体操を・・。いつも来てくれている指導士が、今日も来てくれた

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは！CentralJAZZA担当sayaです🤲´-お盆明けのみんな久しぶりでしたね✨このクラスは始まる前キャッキャキャッキャしております笑可愛いですねぇ〜クールな姉さんたちもいますが♡１６人の個性が光ってますね〜さぁ始めまーす！大きな声で挨拶！！一人一人JAZZへ入ってきた時期は違いますが同じように取り組

​​​​私（デブまる）平成初期生まれ専門職わーまま年収1400-1600万円くらい？変動あり。​動くのが好きなおでぶぽちゃママお菓子無しでは生きられない夫昭和後半生まれ専門職わーぱぱ年収2400-2600万円くらい？小柄で細身。おケチ。多忙ながら育児はやる。家事はやらないーこども①（いっちっち）2年生お出かけ大好き、体を動かすの大好き！発達に凸凹あり（WISCで言語理解凹）で療育に通ってますこども②（ににまる）年長さん愛嬌満点インドア派。発音が悪く、WISCで

先月、腰椎５番が硬いな〜、という方に、腰椎５番を緩める体操を指導したんですが１ヶ月後、え？？っていうくらい可動性が出ていました！！こんなに効くのか・・・・・と驚くくらい、今までで一番すごく変わってましたやっぱり真面目にやると違いますね！ご本人も、体操をやっていてそれを感じたそうです。すごい😍つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

お読みいただきありがとうございます​19wに胎児発育不全が発覚し2021年8月に38w6dで2040gの女の子を出産しました不安と戦い続けた妊娠記録と今に至るまでのわがこの体重記録や日常の育児記録、教育記録を綴っています胎児発育不全が発覚した日出産レポ妊娠経過まとめよく読まれている記事⏬アナフィラキシーが起きた日【卵】鳥肌MAX!!当たりまくった占い義母と過ごした最悪な5日間テアトルアカデミーオーディション記録わがこを保育園に迎えに行くと今日あった事

足腰元気講座に行ってきました♪今日は、介護予防事業の「足腰元気講座」を担当してきました今回のテーマは、「知って、動いて、いつまでも元気な足腰を♪」まずは健康のお話からスタート「寿命と健康寿命の違いって？」「健康寿命を延ばすために大切な3つのことは？」「年齢とともに弱りやすい筋肉はどこでしょう？」などなど、今回はクイズ形式で皆さんに答えていただきました♪「こっちじゃない？」「それ知ってる！」「えー、そうなの？」と、あちこちから声が上がり、皆さんとても積極的に参加してください

兵庫県たつの市英語リズム体操講師講師養成講座をしておりますけーこです。100％自己嫌悪に陥る子育ての瞬間夏休み真っ只中こどもの宿題の進捗が気になるころでもありますよね子どもの自主性を大事にしたい怒りたくないと思っているのに、ついつい口出しをしてしまったり気づいたら親が爆発していることってありませんか？私は、小言をグッと飲み込むことめっちゃあります！！でもね、小言を言わない＝ストレスが消える、ではありませんよね。片

こどもカルチャーEducation.JPN×KidsYogaTokyoコラボ講座10月受講開始分の募集がスタートしましたこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら夏休みも終盤新学期を前に「2学期はこんな関わりができたら」そんな思いが浮かぶ頃でしょうかそんな先生方へこどもカルチャーEducation.JPNとKidsYogaToky

🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀ブックカフェ坐坐奔奔InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com成城学園前駅から隣りの隣り狛江駅から徒歩で10分くらい野口晴哉先生の御自宅に隣接した音楽堂の一部エリアをブックカフ

こんにちは！インスパイリングエクササイズ＆ボディセラピストのAsucaです^^この仕事をしていると「私、体が硬いんです」って言う方がとてもたくさんいます。これってだいたいが股関節の硬さのことを言ってるんですよね。前屈できない、開脚できない、あぐらがかけないetc…私からすると、股関節は柔らかさより上手に使えてるか？？が一番重要です(o＾―＾)ﾉぺたーっと開脚ができても、股関節うまく使えていない人もいますし、逆にそこまで柔らかくなくても日常生活で上手に使えている人もいます。股関節は

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】KARENですBlaz大会前しばらく体育館移動レッスンが重なっておりなかなかみんなのチアノートを見る時間がないままだったのもあり今日はみんな大量の丸つけを求めてチアノートを提出してくれました笑全然終わらず、みんなでストレッチをやってもらうようお願いして、その後はまずはイベント練習１ヶ月後イベントがあるのでそれに向けてこの間の強化レッ