体操仲間

昨夜から今朝にかけては、9時間たっぷり眠れました😊🍀✨心配していた尾骶骨の激痛もなく、グッスリ😴✨ただ、起きた時は、腰痛がありました💦今日は、早朝体操指導の日だったので、腰痛があっても、ま、何とかなるだろう〜！と思って、行って来ました🚗✨やはり、練功十八法をしているうちに、腰痛はなくなり、みるみる元気になっていきました♪今日は、1ヶ月程お休みしていた方も見え、久し振りに全員が揃いました🍀✨その方は、82歳なのですが、この1ヶ月間、ずっと風邪が治らなかったそうです。

冷え込んできました。でもね、気持ちの良い朝です。目ざめたのは５時です。外はまだ暗い、、。トイレの後は、ちょぴりベットの上でぬくぬく、、5時半起床です。準備を整えたら、梅干しとお茶を楽しみます。6時、のど飴を口に入れたら、春日神社ラジオ体操に出発です。お日さまは、端っこから、空を赤く染めていきます。いつもの春日神社ラジオ体操仲間のご近所さんは、土日はお休みです。そこで、１人でトコトコ歩いていたら、春日神社ラジオ体操仲間、かつてのゴルフ仲間と一緒になりました。6時半で

昨夜から今朝にかけては、7時間ぐっすり眠れました😊✨昨日のアドレナリンが切れて、少々体に痛みはありますが、想定内の許容範囲内、ノープログラムです👍✨今日から、息子の大学通学も始まり、息子を駅まで送ったついでに、図書館に本を返しに来ました🚗💨💨💨図書館に来ると、いつも立ち寄るCDブース💕ちょっと、個室風に仕切られていて、ゆったりと好きな音楽を聴くことが出来ます。前にも書いたかも知れませんが、私は、ここで、前の人が聴いていたCDをそのまま聴く、、、という遊び？をいつも

いよいよ始まった～！私は、今日は家族の用事があり、行けなかったけれど、読友さんが行ってくれて、別サイトでつぶやいてくれていた「読友さんの【手作り絵本展】に行って来ました🤗居心地よくて２時間も😎色んな絵本をたくさん読めて、幸せ～♥️な気分になれました(*´ー｀*)」う、うれしい～～お会いしたのは一度きりなのに、片道１時間以上かけて行ってくださった。ありがたい～～<m(__)m>先生から、「体操のお仲間も」と教えていただき、こちらも感

以前、体操仲間の女性から、うちの庭に、珍しい十薬の八重の花が咲いているのよ、、と言われ、、どんな花かと、話しているうち、、、世に言う,,ドクダミの花のことであったと、、わかりました。そして、その花が咲いたら、、持って行きますよという会話も。そういえば、、、四国の山の中にいた小さな頃は、、、それを、十薬（じゅうやく）、と言っていたと、、、思い出しました。ドクダミは、、デトックス効果のある薬効から来た名前だとは、、後から知りました。十薬の八重の花移植しま

明けましておめでとうございます🎍毎年恒例体操のメンバーで近くの神社に初日の出見に行って来ましたよ‥日の出→7時でした今年はお天気が良くあっと言う間に登っちゃいましたよ〜神社の入り口です境内の手水場ですここから急な坂道です毎年紅葉が綺麗なんですよ‥閉まってた屋台の出店今年は偶然にもお

親友が観に来てくれました♪まゆみ☺︎あゆ小学校からの体操仲間2人とも忙しいなかありがとー！！また子供達と遊ばせてもらうんだ♪ほっとする2人に癒されました♪

体操教室でジュニアの頃から一緒に学んだ愛ちゃん2018年スタートは一緒に過ごしたい新年のご挨拶は下でスタンバイあいちゃんあけましておめでとう華奈ちゃん今年も一緒に頑張ろうねＯＫあいちゃんあそぼ〜ちがうあー〜発見ひめデカイねふーやっとおちついたはるなちゃんＯＫＯＫコンビニスィーツ2018年やっと遊んでもらったね華奈ちゃん帰省したらまた必ずねひめ〜またねはい3日に体操教室🤸‍♂️2018年練習スタート華奈先生今年も子供達に体操指導ガンバりますお空

1月2日（火）あんちゃんが来た日のブログ👈体操仲間🤸‍♂️なるみひとしこうき安寿ちゃんママも一緒に大晦日に華奈が我が家に御招待なるみ数日前に夢の中でこの日を約束したのねママを笑顔にするためにねひとし車のナンバー天使号１００４それを見せに来たのね〜納得それと華奈の電話番号ひとしそのまま登録してるからラインで華奈からお友達申請が来たらしいまぁ〜カラクリ分かるけどね懐かしいこの写真以来かな鹿児島だしねなかなか帰省中には来れないかなでも2年ぶりひとしこうき兄弟あ

こんにちは。今日は、体操仲間と皆の都合で超延期になっていた忘年会ランチ行って来ました。しばらく、体操教室はないので思う存分、お喋りして来たよ。最近、スマホ見てると目眩してしまって更新とみなさまのところへお邪魔するのを控えております。また、時間をかけてゆっくりお邪魔しますので、よろしくお願いします。今年も、あと少し、私の拙いブログに読者登録して頂いたり、いいね！温かいコメントを頂き、ありがとうございます。心より感謝いたしております。懲りずに来年もよろしくお願いし

今年最後の体操試合🤸‍♀️この日の試合は26日の土曜日応援には華奈が行きました今年もチーム優勝おめでとう㊗️毎年懐かしい体操の大きな輪華奈は真ん中にいてる26日の日曜日は大学最後の試合華奈の体操仲間の🤸‍♂️潤大学では最後の試合応援してたよ前日の土曜日に試合会場入りの潤ママからの写真🤳華奈も感動してるよねめっちゃキレイやん試合会場どこなん思わずググッた最初、この写真に名前が⭕️⭕️榛名湖⭕️⭕️はるな湖はるな一緒に来てるで〜て意味サインを超えるおもしろさ笑笑潤

華奈の体操仲間🤸‍♀️NaRuMiママになり8月7日に一歳になったアンちゃん華奈に抱っこしてほしくてね仙台から会いに来たよ初孫にデレデレですね〜先輩ママさんちっちゃなお客様だから下でお出迎えいらっしゃいひ〜め〜ちゃんはい華奈の事を忘れた事ないよ結婚💒出産仙台行きたくてもすぐに行けなかった急だけど明日行っていいいいよーってすぐに決まるってねやっぱり華奈が待ってた証拠だね不思議な大きさに見える慎重にでもすぐに仲良しずっと遊んでるずっとあんちゃん💤お〜い

こんにちは。いつもご訪問、いいね！をして頂きありがとうございます。今日は、体操仲間みんなでパタパタ行って来ました。サラダバー、デザートはもちろん、ピザも食べ放題色々な焼きたてピザを持ってお姉さんが回って来てくれるので、たくさん食べてしまった。たくさん食べて笑って楽しい時間でした。今日の夜は控えめにしときます。みなさまにも楽しい秋が訪れますように今日

遺品整理は去年終わって昨日、懐かしい華奈の部屋に入り華奈の思い出体操仲間からのパズル久しぶりに手に取ってみた体操教室🤸‍♂️中学3年生卒業のプレゼントイラスト似てるパズルにしてくれて華奈、嬉しくて泣いてたなホントにパズルなんだよね今でも華奈を大切に思ってくれてるコーチ華奈の憧れ体操教室の先生3歳から始めた体操教室12年間お世話になりました華奈の教え子りなこのパズルのアイデア💡ありがとうさき体操指導🤸‍♂️してるかな華奈のお気に入りのレオタードナイキのシャカジャ

華奈の体操仲間🤸‍♂️みんな素敵な心ゆーくんありがとうこーだいありがとう初めましてこーだいなかなかのイケメン潤華奈亡くなった日はケガで入院中あれからアジア大会出るまでの頑張りすごいよな〜さすが華奈の友達やなきょーへーいっぱい来てくれてるな社会人頑張りや〜スゴイ間近で見たよ盗撮ではありませんひめそんなとこに会話聞いてるしリラックスはるなちゃんいるね潤のリクエストキャットウォーク見せる潤その場所、華奈の座る場所やねんなぁ〜潤が初めてやな〜その場所に座った人

潤アジア大会メダル🥉見せにきてくれたよ緊張メダル🥉お土産にメダル🥉これがメダル🥉なるほどメダル🥉ひめにかけたくてみんなアジア大会3位潤おめでとう㊗️メダル🥉も見せてくれてありがとう華奈も試合、楽しかったまだまだ続く体操人生頑張ってな華奈、体操引退まで応援するしきょーへー体操人生🤸‍♀️お疲れ華奈からのパック寿司🍣食べたかな笑笑顔がいいね〜こーだいにも会いたかったよ体操人生お疲れ🤸‍♂️やっと来てくれたねありがとうゆーくん三代目のチケットありがとう

27日、同時開催、国体九州ブロック国体出場決まったねガンバ⤴️華奈も応援行くからね華奈の体操仲間🤸‍♂️潤けーすけお疲れ様2人はまだ試合が続くねけーすけ社会人選手権今年は三重県開催その試合で体操人生引退だから華奈と行くねけーすけ鉄棒けーすけあん馬けーすけつり輪集中この一枚、華奈のお気に入り仲間達と素敵な笑顔だねこれも華奈のお気に入りこの景色近ブロ兵庫の帰り今まで何回見たんだろう…この景色今回、運転しなくて良かった🚗助手席華奈の久しぶりの運転ありがとう体操しか

華奈の選手人生小5〜懐かしいねこの体育館からスタート今回この中3の写真一緒に華奈は中3千葉国体出場したねこの近ブロ華奈の体操仲間🤸‍♂️会えるかな開会式きょーへー引退試合がんばりやーしょーちゃん久しぶりきょーへーキャプテンお疲れ様知ってるしあさひくんキャプテンがんばりやー華奈が闘病中にお見舞い行ったよね〜葬儀以来〜再会栞ここで会えるなんて華奈久しぶり栞の試合、今日で引退華奈ちゃんと見届けるからねうそやんこーだいにも会えるなんてね久しぶ

愛おかえりあいちゃん華奈ちゃんただいま撮影会はいどーぞ懐かしい2人の写真華奈と愛よく遊んだね抱っこの時間だよあいちゃん好きひめ〜んひめ〜んひめ〜んはるなちゃん愛仕事頑張ってね〜ちゃんと華奈見てるからね〜あいちゃんまた、抱っこしてね〜バイバイ愛ちゃんホントは猫、犬、ダメな人でも、ひめは特別あれひめは猫じゃないお盆だね〜華奈我が家は宗派にこだわらず華奈らしいお盆の過ごし方三代目ＪＳＢのDVDずっと観ようねひめ鳴き声が二階ですると思ったら

たくさんお供え物もらったね〜華奈🍑桃冷やして食べようねひめチェックお菓子盛りだくさん華奈の好きそう七夕🎋お花畑💐でも今は無いだから久しぶりのお花が愛おしい💐ひめも５５１よく食べたよな〜あるとき〜⤴️ないとき〜⤵️彩りきれいでフルーツいっぱい冷んやりゼリーは食べやすいね〜大人チックなパープルこの色も華奈好きよな〜夏の花火🎇みんな動画ありがとうねひまわり🌻みたいな花火珍しいコラボ今日だハイローの映画テレビ録画完了去年、ライブ、映画、懐かしい

いつもありがとううわーーー三代目ＪＳＢ炎🔥あちっ（笑）逃げろあれなに好きローストビーフありがとう華奈、息子、パパ、ママよりみんなの愛が集合してもういっぱいで盛りだくさんはみ出る（笑）この日🌈そして…9日の昨日自宅の手前で初めて見たよ華奈の命日ナンバー27年7月7日2777いい事あるかなあるよ〜華奈、バナナ🍌キライいきなりいい事あったよね富山県開催、体操🤸‍♂️インカレ現地から体操仲間、華奈と合流けーすけやっぱり筋肉ヤバ

華奈〜お待たせママ達を宜しく体操仲間🤸‍♂️潤ゆーくんイケメン2人のママさん美人ママさん登場うわー美人ママさん達いらっしゃいませへーイケメンのママだから納得嬉しいニャペロりんタイム続く…しばらく見つめてみる華奈〜来たよゆーくんママ、隆二ファン同じだデビュー当時のライブで全員と握手したってうらやましいライブ行きたいモバの結果まだやなひめ一緒にチ〜ン今年の七夕🎋の朝旅立ちの時間帯に潤が華奈の夢見たらしい華奈ったらもう（笑）ゆーくんママは、このお参り

さらに夜になり🌠お仕事お疲れ様でしたココに連れて来られたかな7月7日七夕🎋結婚記念日💒美女と野獣華奈の教え子のパパとママママさん看護師華奈のお通夜で教え子くん、1番小さい生徒で棺の中が見れず、背伸び、抱っこしてもらい華奈先生とお別れできたねそれにしても結婚記念日って誰も知らなかったよ知ってたのは華奈だけだから連れて来られたのねこれからも夫婦仲良しさんでね〜乾杯🍻華みやび🍺もうないよ早いやっぱりケーキ🍰こちらでは🍻パパのお店で華奈先生と体操教室の代表、

華奈のイベントすぐに来れる体操仲間のきょーへー大学🚲そこだからねきょーへーんきょーへーひめ可愛いやろうんえ霊感あるん華奈のこと見えるんきょーへーもう少し上いつもママを楽しませてくれてありがとう好きやっぱりビール🍺はコレでしょ華奈のおかげで売れたはず昼間っからできあがりサーモン華奈が大好きだったねコレは、サーモン好きの天使仲間のだよ時間が夕方になり🌆学校終わって来てくれたさきなつみ2人の間に華奈見えないけど✌️ひめ乱入三代目ＪＳＢのDVD朝からエ

体操仲間の潤、アジア大会が始まったやっぱり中国最強メンバーらしい結果より、そこまで頑張ったプロセスが大切と教えてもらった華奈もメダル🏅入賞を意識しないで体操を楽しむ事に集中してきたよだから体操シーズンこれからが大切華奈の知ってる選手、これからの選手ガンバ⤴️いつもみんなの事を応援してるよこの写真好き何回も登場（笑）華奈もそうだけど、試合の写真、ビデオは撮影許可証提示して撮影しますがオールスポーツさんがベストショットを撮って販売サービス華奈も試合のたびに購入ブ

西インカレお疲れ様4月の試合で潤アジア大会出場決定体操教室の代表と先生達高校の後輩達（息子も）高校の体操部監督地元の大学仲間そして華奈みんなの応援の旗🇯🇵寄せ書き先生に書いてもらうために懐かしい体操教室へ🚗105ちゃん運転華奈も潤もこの体操教室から始まった懐かしい先生が居ましたトランポリンやりた〜い当時と変わらない太陽☀️みたいな先生お孫さんいてるって見えない寄せ書き完成ひめも参加肉球ペタペタ🐾すご〜いJapanグッズ憧れ西インカレで華奈が着た写真お

体操仲間🤸‍♂️西インカレ体操教室で待ち合わせて乗り合わせ🚗久しぶりの教室送迎懐かしい🚗よしみちゃんの運転助手席楽チン車中はもちろん三代目のライブDVDamiさんから届けてもらった写真集のライブ体育館到着前にＲ.Y.U.S.E.I駐車場🚗🚗数台空いてたラッキ〜この体育館も久しぶり華奈が生きてたら体操続けて…この会場で試合出てたかも懐かしいこの体育館華奈が中学三年生のとき、この体育館で全国中学生の個人枠ギリギリ6番で通過飛び上がって山口県に行けるって喜んでた体操

三代目ＪＳＢも好きだけど嵐も闘病支えてくれたね嵐の録画番組、プラチナデータ今も削除せずマイガールマイガールの歌詞、空にいてる華奈へ去年はイントロから泣けて歌えなかった華奈の携帯嵐画像盛りだくさんこの画像もあった後ろ姿にやっぱり、欲しかったんだね〜相方達全日本体操個人総合🤸‍♀️テレビに夢中内村航平さん10連覇👏👏👏おめでとう最終種目、鉄棒で全てが決まったパパの活躍嬉しいね女子村上さん2連覇おめでとう華奈、ジュニアのときに、村上まいちゃんと同じ班のグループで試合の

会場入りの選手ママからリアル中継今年は代々木体育館じゃなかったね華奈会場入り試合開始時間に合わせて同時進行に出る仲間達に想いを込めてひめと応援みんなの線香の本数とロングロウソクひめ飴細工踏まずにギリギリの足場踏まないようにさらに一歩みんなガンバ⤴️緊迫する会場曲あり試合開始から三代目ＲＹＵＳＥＩタイミングよししばらく、三代目の曲が流れてた仲間達、集中してるから聞こえないかな華奈のアピールタイムみんなガンバ⤴️仲間達の同時進行、動画と点数、LINE1人

華奈の好きな三代目ＪＳＢ葬儀でお別れの曲になったけど涙はもう出ないかなぁ〜泣き疲れた素敵な歌声ありがとう朝、ZIPに出てたね〜デビューして７年岩ちゃん誰オミくん隆二みんな若いね〜隆二23歳岩ちゃん21歳東京で、全日本選手権、種目別トライアル開催華奈の体操仲間達ひとし、こーき、こうた君、潤、きょーへーそしてエントリー合格した息子の同期、ゆーいちろーこの試合に出てみんないい経験になるね9日3時〜NHKテレビ内村航平さん10連覇へもちろん、華奈も会場に