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久しぶりに青空の広がる名古屋市お向かいの枝垂れ桜が開花し始めると1週間位遅れて周りの公園等のソメイヨシノが満開になってくるのだけど🌸🌸雨☔ばかりの日々で未だに4〜5分咲きですブログ3月は1記事しかアップしていない前回の舞台前でも月2〜3記事は更新出来ていたのになぁ〜ハハハ😅気持ちだけ若ぶっても体力が付いていかないお年頃〜70も半ばに差しかかり高齢者1ヶ月間の休日無しは何しろダルい良かれと思い取りやすい広い施設で土・日に合同練習を入れたのは生徒さんには好評でも
こんにちは、ぽつんです。先日、大学時代の友達が大学時代の写真を見せてくれたのですが、知ってましたけどやせている!!多分今より10〜15キロ弱痩せてると思います。ただ、痩せているのは知ってるのですが(というか大学で一人暮らしはじめて自炊するまではいろんな人に痩せてる痩せてる言われまくっていたので)意外な部分がありました。厚みがない。斜め向いてる写真もあったのですが、今だと正面より斜め向く方が厚みを感じて微妙なんですが、当時の写真は斜めでも痩せてる!そして
PRアメブロで購入品紹介してる方をよく拝見しては真似して購入したりしますが…やっぱり楽天のお買い物マラソンで買うものはリピートが多くなってしまいます。マラソン開始直後にお目当てのものは買ってます。ネギトロ※50%オフクーポン使っての購入【半額★50%OFFクーポン】3セット購入で900gが3,333円!複数購入で最大おまけ10パック!![ねぎとろ200g100g×2パック]天然まぐろ冷凍個包装<ヤマシタ旨トロシリーズ>静岡県焼津市まぐろ加
皆さんおはようございます基本的に中学から体型が変わらないアラサーどうもあろえです🌿珍しく朝イチ投稿フフン♪変わらない…というか戻ったというか…実は大学時代まで体重がもう2kg+だったんですけども、25歳頃に半年で2kg減って今現在も±0.5kgで殆ど増えない感じ原因は不明ですちゃんと食べてるしなぁそして本日の出勤時にふと気付きました。あれ…なんかウエスト緩い…女性的な周期で1ヶ月の間お腹周りの感覚は結構変わるのですがこれは…ボトムスが伸びたのでしょうか…まぁ高
最近ずっと、起きた時から疲れているうまく眠れなくなってきた・・・回復感がない・・・などなど、眠りの悩みをご相談いただくことがねむたやではよくあるのですが、平均して女性は男性よりも10年早く眠りの悩みを抱えがちだなと感じています。ねむたやでの悩みのご相談が多い年齢は女性:30〜50代男性:40〜60代の傾向が強く、眠りの問題では男女間で平均して10年の「時差」があります。多くの方の悩みの原因は年齢を重ねると、筋肉量が減ること
マグレじゃない、奇跡を起こせ!ロックシンガー・ボイストレーナーの盛山裕治です!今日は体型について。上→55kg(21歳)下→63kg(57歳)約30年前ニューヨークは1人旅した時に世界的有名な演目蝶々夫人のオペラを見に行った。その時の主演の方はこんな感じの大柄な女性だった。その昔オペラ歌手は体が楽器ということで大柄の方が多かったそう。たった1人の生声で←生声って凄くない?しかもフルオーケストラをバックに数千人のホールで歌う。もう体全部が楽器じゃないと不
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています《姿勢や体型の崩れ対策》今月からスタートする【呼吸とヨガ】クラス今日が初日でした。呼吸トレーニングってどんなもの?ただ吸って吐くだけ?そう思いますよね⁈呼吸トレーニングは腹式や胸式など、様々な呼吸を意識的にしっかり行い、体幹のインナーマッスルを働かせていくトレーニングです。単な
こんにちは5歳男の子のママです今日は私の病院に行ってきましたが、病院の近くにしまむらがあったので携帯で広告を見たら気になるものが病院の受付が9時30分だったので、買えるかどうかヤキモキしながら結局診察は10時ぴったりくらいに終わり、薬をもらう前にしまむらへ向かいました店内を物色していたら見つけましたなので購入してきました一つ300円最近お腹周りが目立ってきてて、引っ込めたいんですこういうの、普通に買うと数千円するのでなかなか手が出せなかったんです試しに買ってみました『買わ
昨日あたりから痩せやすい体質になっててダイエットにはもってこいの、はずなんだけどどーも体が重くて動かない働きだしたらきっと痩せるなんて、思ってたけどそんな甘くないよね物凄く動くわけじゃないからちーっとも体型が変わらない強いて言うなら前よりは確実に動いてるから太りにくくはなってるのかなポジティブに考えればの話だけどね40過ぎるとそんな簡単には痩せられないこれが現実です
4日連続。ジムに行って筋トレ。をしました。下半身は。特に問題ないのですが。ほぼ、鍛えていなかった。上半身。若干、肩が痛いです。。上半身も鍛えていれば。きっと腕振りもしっかりできるのでは?と思い、やっていますけど。あんまり。筋肉を付けたくないんですよ。理想は。国学院の平林君体型なので。。そういえば。平林君。筋トレ禁止令。出ていなかったっけ?腹筋しながら。私は、松田瑞生を目指すべきか?と思うも。前田穂南の体型がタイプなんですよね。
若い頃に学んだ食事マナーで食事している。一口一口お箸を置いてしっかり噛んで食べていると色々見えてくることがある。濃い味のものは少量でいい粗食でも満足感が大きい30回は咀嚼するので食後の胃が楽食事は会話を楽しむものでなく感謝を噛み締めるもの食事の時は卑しさが出やすいこういう積み重ねが体型、体調、人間性を作っていくのだと感じている。~~~~レッスンのお知らせ~~~~レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか?生徒さん募集中!【スケジュール
先日、久しぶりに体重測定約2週間で5㎏増パンナコッタ作りました牛乳と生クリームで簡単♪手抜き極まりなしあれほど体重増加が不安で増えたら私はどうなってしまうのだろう?起こってもいない不安に震え戦いていたのに実際増えた数値を目にして思ったのは「ふーん、こんなもの?」でした(ღˇᴗˇ)体型変化ほど増えていないというか、サイズアップが大きかったのでもっと増えていると思っていました(と言っても今までが鶏がら!←ブロ友さんより拝借、超共感)私
好きなタイプは人それぞれですが好きか嫌いか「はい」「いいえ」でお答えください①目が大きい②顔が小さい③シャープな顎ライン④細くくびれたウエスト⑤細い足⑥大きなおしり「はい」と「いいえ」いくつありましたか?現代の理想的なモテるタイプの女性の基準です旦那さんに聞いてみたら「はい」が4つ「いいえ」が2つでしたコレ全てが当てはまるタイプが理想だと思いますか?いろいろ想像できるかと思いますが実は今日は特別全てに当ては
夫は見た目にものすごくこだわっている。ファッションにも気を遣っているし、体型維持にも余念がない。少しお腹が出てくると室内で行える筋トレも実践している。それでもやはりアクティブに生活しているわけではないので多少の変化は否めない。誰だって体型は変わるものだし、長い目で見て大きな変化が無ければ良いのではと思うのだが。夫はそれが許せない。気になる部分が出てくると『何かしなければ』と思うらしく。そのためにはどのような方法があるのかを徹底的に調べたりする。そん
自分の「細見えポイント」を理解して活かしてあげることが大切です。*****ご覧いただきありがとうございます。ファッションセンスは知識で磨けるロジカルスタイリストしげまつさやかです。初めましての方はこちらから→★雑誌やネットで見かけた可愛いお洋服を見て私もこんな風に着たい!と思って似た洋服をGET!!いざ、着てみて鏡の前に立ったら…「思ってたんと違う…!私、こんなに太ったの…
歳を重ねても若々しくて『おばさん』って呼ばれない人、年齢と共に『おばさん』と呼ばれる人。『おばさん』と呼ばれる人と呼ばれない人は、何が違うのでしょうか?放っておくといつのまにか、お姉さんからおばさんに変わっていく。。『おばさん』になることがダメだと言ってる訳ではなくて、おばさんの年齢になっても、何がおばさんに見える原因なのかが分かれば、何歳からでも人は変化していけるって事なんです決して若作りをするのでは無いですよ。若々しくいる
こんばんは🌛いつもご訪問頂きありがとうございます😊旦那さんね…帰ってくるなり…なんかさー、スーツちっちゃくなったみたいでキツいんだよねー💧私は即答☝️スーツが小さくなったんじゃなくて太ったんでしょ??旦那さん、即答そんなわけない‼️私…(lll⚆ᗜ⚆)⁉️そんなわけないわけないスーツは勝手に縮まないでしょ?…笑。。。無💦あのね…太ってないなら、それはそれでいいんだけどスーツは毎年買い換えるわけにいかないので身体をスーツに合わせて下さい☝️でないと
【月星座orアセンダント天秤座】アセンダント天秤座さんは見た目も、コミュニケーションもスマートな印象。だからまず「かっこよく」見られるのがデフォルト。幼い時から他者からの目線は常に意識してるので(無意識かも)体質や体調管理は自然と出来ていて太りにくい人が多いでしょう。「そーいうの、もう疲れた、もうええわいっ」となったら、その限りではありませんが😆月星座天秤座さんも、無意識領域で「人からきちんと見られたい」「バランスとれてる」人が多いので極端な体重の増
どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら小説一覧はこちら乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」小説版はこちらおもしろ可愛い猫動画はこちらペタ、いいねに関してお知らせ
こんにちはビューティークリニックトックスエンフィル弘大新村店です最近韓国で人気あるボディボトックスを紹介いたしますボディボトックスとは?筋肉が過剰に発達した部位のサイズを小さくして、なめらかでスリムなボディラインに仕上げます。こんな方々にお勧め!厚くて曲がっているふくらはぎをスリムにしたい方柔らかい肩のラインにしたい方筋肉が発達した腕をスリムにしたい方効果及び施術おすすめ期間施術の2週間後から徐々
皆さんこんにちは~さおりです***2023年8月より「第1期からだにいいことWebライター」として活動させていただいております私がこれまでに寄稿してきたのは、以下7つの記事です。①ヘアドネーション【美容】5年ぶり、人生2回目のヘアドネーションをしました!|からだにいいこと2018年に人生初のヘアドネーションを行った私。今年、ついに2度目のドネーション達成!今回はドナーとしての体験談をみなさまにご紹介します。今年は久々「頭が軽い」夏を過ごしました♪www.karakot
こんにちは。宇宙1シンプルな方法で、理想の未来を自分で創る!引き寄せクリエーター七海すみれです。体型について、面白い話を聞いたのでシェアしたいと思います♪さて、あなたは太りやすいタイプ?それとも、痩せやすいタイプ?実は、私と兄は真逆の体型(笑)育った環境も、食べてる物も、家族なので同じ。遺伝子だって、血の繋がった兄妹なのでほぼ同じ(ノ∀`)もちろん、性別が違うってのはあります!でも、兄も、たくさん食べますが、私も、体型に比べると?ちょっと驚かれるくらい
かかと重心を意識して歩くようになって数週間(※記事は2週間前ですが、その少し前から実践してました💡)巻き爪のほうは、歩き方のせいでというよりは普通に、ジェルの力で緩やかに改善してきている感じです😅でもそれ以外の部分で、かかと重心の効果に気付きましたかかと重心にしてみたら、いままでよりお尻の筋肉を使えている感がすごいそして、ふくらはぎにかかる力が減ってる???実はMoka、お尻が平たい族。たくさん歩けば多少はぷりっとしてくれるけど歩くともれなくふくらはぎも太くなるので
●ジム通いをせずに、自宅でダイエットすることは可能です。こんばんは、吉田春菜です。ジムに通わないと痩せられない。と思っていませんか?私は、ジムに一切通わず、自宅だけで痩せました。見られてるわけではないけど、恥ずかしいんです笑それに、自宅なら自分の好きなタイミングで運動できますからね。ジム通いをせずに、自宅でダイエットすることは可能です。自分の好きな運動を、自分ができる時間帯で、続けていくだけです。私は、ほぼ毎日YouTubeにお世話になっています。色んな運動があるので、飽きずに
先日、ビザ取得のために証明写真、つまり顔写真を撮りに行った。その国のビザを取得するには面倒な手続きが必要で、旅行代理店に依頼するのが便利なのだがその手数料もばかにならず、自分で大使館へ申請に行くことにしている。久しぶりのビザ取得手続きで手を焼いたが、あれこれ書類をそろえて商工会議所でサイン証明をとって、とほぼ準備はできた。証明写真についても厳格な要求がある。サイズから背景色、眼鏡をかけないこと、写真における顔面占有率などなど。であるので念の為インスタント撮影機はやめて写真屋へ行
こんばんわしらゆき🍎です〘アラサー主婦*旦那くんと二人暮らし〙ポンコツなので、小さな事からコツコツと♡好きな事*食べる事•ディズニー•野球観戦Fashion•お家time•寺社仏閣巡りetc‥興味を持っていただけたら幸いです♡肩幅ガンダム系女子って言葉を初めて知りました。あっ。あたし知らん間にガンダムやったらしい普通に昔から悩みに悩み生きてきた肩幅の広さ真剣コンプレックスが、心底えぐられるから肩幅ガンダム系女子ってワードキャッチーじゃない
45歳からの二の腕痩せダイエット専門ポンフィットコーチはせですポンフィットはせ体型カバーはもう古い!二の腕周り肩周り首周り背中全体的にぜい肉が乗ってきたな〜でもDEMO!!体型カバーできる服を選べばまっ、いっかなーんて諦めてませんか?人生100年時代の折り返し地点にも立たずに年齢のせいで加齢のせいで何かのせいにしてそのぜい肉達を見て見ぬ振りして人生を折り返しますか?年齢はただの数字これは60代から運動の大切さ
年末年始で体重が増えたのをきっかけに2月から3勤1休ダイエットというものを始めてみたんですが『オートファジーって結局朝食抜きってこと??』義母が作っておすそ分けしてくれたくれた白菜の漬物に、砂が入っててジャリジャリ言わせながら弁当を食べております※決して悪気がある人ではありませんていうか、高血圧…ameblo.jpその経過報告です。現時点で、0.1kgも変わってませんw現状維持ですwいや、現状維持できているだけでOKとすべきなのか。そこはわかんないんですが。
ベビ待ちジャンルより移ってきました。男性不妊について書いていました。概要はこちら現在は1歳娘の育児をしています。さむい…3月なのにこの寒さ早く春にならないかなぁ今日は驚き桃の木の話この前、たまたま親戚の40才の女性と話す機会がありましたその人(A子さん)は10歳になる双子ちゃんがいますそのA子さんとの会話A子『私さ、こども生むのは一回って決めてたの。でも兄弟姉妹は作ってあげたかったから、双子で本当によかった!!』私(何か身体の不調とかで、一回しか出産できない
母が猫の事を太って醜いと言い出しました。前は毎日のように痩せてる痩せてると心配していて、私から見ると普通だと思うけど…?と疑問だったんですが、痩せてるから一気に今度は太ってると批判。父がいた時はいつもカリカリが置いてあって好きな時に食べられて、日中は外も出入り自由だったのが、父がいなくなって環境が変わったから慣れない内はストレスもあって食に走ってるのはあると思いますが、痩せてるから急に太ってるに変わったのは母の性格の問題だなぁと。心配も批判も感情の段階でいえば低い方に位置するもので、結局誰