体型

二代目にボスの座を取れなかった、新入りのコロンビア産ワイルドオスカー(^-^)二代目と比較すると、よりワイルドの血統が濃いのは新入りの様な気がします。口先の尖った頭、ヒレの長さとシャープな所は、ワイルドを名乗る資格十分！一方の二代目は全体的に丸い印象。丸い頭とヒレ先は、いかにもワイルドのブリード個体らしい風貌です。初代はこの２匹とは全く違う体型と発色で、同じコロンビア産でも全く別物でした。ワイルドオスカーと言うと、ついついレアな現地採集個体に目が行きますが、安価なコロンビア産のコレク

みなさんこんにちは😀ディズニー大好き、宇宙の法則大好き強運の持ち主、４児のシングルマザーです❣️40歳で4人目妊娠して、出産最近41歳になりました。全然母乳はジャージャー出るんですがさすが歳には勝てないのか２０代のときほど出ません。35歳で３人目を産んだときちょっと出にくくなって仲良しの助産師さんで副師長さんに『そりゃ昔に比べたら歳とったから出にくくなるよ』と言われ、納得していた。それでも全然出るほう。今回は、さすが40すぎて前より出にくい。40歳なったばかり

今日の短歌こんばんは♡4月から新一年生の孫…『みてねGPS』を使用し学校の行き帰りの歩く様子が地図上で見れるのですがその矢印が…ただの矢印が動いているだけで涙が出そうになるw涙腺が異常に弱っている私です♡声のやりとりもできる便利な機能付きGPSで孫自身も不安が少し解消されているようです♡便利でいいですね♡さて、今日のテーマは50代との付き合いかたコレ⇧年齢を重ねるごとに体も心も変化していきます。そして気付かぬうちにすごぉーくわがままで傲慢な心と体

筋肉の使い方や引き締め方には2種類、二段階あります。お腹をひっこめたり、おしっこを途中で止めるような感覚は表面の筋肉だけを使っている第一段階です。これは誰でも意識すれば短時間はできるはずです。一方、ほとんどの形がやってない、できていないのが第二段階そこから更に奥の筋肉を意識して深く呼吸して肩を上げずに絞めたいところを絞れば更に数ミリ、人によっては数センチ細くなるはずです。息は吸っても吐いてもどちらでも大丈夫です。どちらでも良いと言いましたが肩を上げて息をとめるのだ

こんにちは！フリーライターの渡辺です。「まいどなニュース」さんで、新しい記事が公開されました。「ロバート秋山み」と話題の新人女性警備員110kg女子の豪快ランチに反響「会社の顔になる存在に」（まいどなニュース）-Yahoo!ニュース「ロバート秋山みを感じる」「食への飽くなき探究心を感じる」…そんな声が相次いだのは、Instagramに投稿された“新人女性警備員のランチ風景”だった。投稿したのは、上司の「部下が110kg女子news.yahoo.co.jp「ロバート

晩御飯。・トマト味ポトフ（キャベツとシャウエッセンをプラス・サラダ（トマト、胡瓜、レタス・糠漬け（かぶ、人参、大根、胡瓜・枝豆、そら豆・焼きイカ（私・冷やし中華（旦那さん・生餅３個（旦那さん・焼きおにぎり（私・缶チューハイ（私焼きイカとシャウエッセン以外は野菜。昼ごはん。朝ごはん（旦那さん・ゆで卵・トマト味ポトフ・みかん、ハイカカオチョコ・ヤクルトにほんブログ村この日は先ず野菜を買いにＪＡへ。竹の子が欲しかったんですが、午後から行った為売り切れてました。。

はじめまして！はじめての方はこちらをどうぞ➡️🌟私だけ？と思ったアラフィフの食事情同級生とのランチ会に行ったときのこと。コッテリしたパスタやハンバーグを食べてしっかりデザートまで食べた後にA子が「次、どこでお茶する？」って言ってきたんです。え、まだ入るの？と思いつつ、近くのカフェへ行くことに。すると席に着くなりみんながメニューを見始めて、そのうちの一人が「パンケーキ美味しそう！」って、分厚いパンケーキとキャラメルラテを注文（甘い粉物に甘い

ブログにお越しいただきありがとうございますこちびですInstagramはこちら最近、体重が減らないのが悩みだったんですが、今日、その原因が分かった気がします。それは、菓子パンの食べすぎ今まで、あまりパンを好んで食べていなかったんですが、味覚の変化なのか、菓子パンをよく買って２個とか平気で食べていたら、案の定、太りましたパンって、食べやすいけどカロリー高いし、腹持ちがあまり良くないので、気をつけないと小腹満たしには、

みなさんこんにちは👋😃今日は暖かいですねー。アイスが食べたくなります😁昨日の続きを書こうと思います☺️よかったら時間があるときに読んでくれると嬉しいです🤗だんだん食事がとれなくなり、運動をたくさんするようになりました。体重はどんどん減っていって、採血の結果も悪くなっていきました。12月に入り担当医に入院を進められるようになりました。私は入院してもそんなに長くないだろうし、少し楽しそう！なんて思っていました。結果的に誕生日の一週間前に入院することになりました。医療保護入院でした。入

龍女🐉巫女ヒーラーSORAお話セッションエネルギー伝授遠隔ヒーリング天然石ブレスレットの作成などを行っていますプロフィール／ご提供メニューインスタグラム／YouTubeみなさんの答えは全てみなさんの内側にあります｢違和感｣｢しっくりきた｣など本当のご自身を知るツールとして腑に落ちたことを持ち帰りくださいご提供中のメニュー*healingstarrose*龍女ヒーラーSORAが提供するヒーリング・セッション・アチューンメント・ブレスレット制作の一覧ページ

肥料が足りないせいか去年は花が小さくなっていました今年はどうなんでしょう？花は咲くか？すずらんフラのイベントが近づいていますが一度離れた贅肉が舞い戻ってきて離れてくれません💦ほぼおやつ食べ放題の日々自分の行いが自分に返ってきています昔覚えさせられたある一節が頭をよぎりました意識が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば体型が変わる？

これは一年半前そして今体重の差は5、6キロ大差はないんだけど、服が千切れそうだったのが少しマシになったちょっとの差を見つけて喜んでモチベーションを上げていく

40代、50代を迎えて「食べる量は変わっていないのに、背中やお腹周りのラインが崩れてきた……」「寝ても疲れが取れない、身体が重くてため息が出てしまう...」こんな風に悩んでいませんか？実は体型崩れや不調の原因は、単なる加齢や筋肉の痩せだけではなく、「筋膜の癒着」が大きく関わっているんです。私自身50代で「腰椎すべり症」という大きな試練を経験しました。当時は痛みと不安で絶望に近い気持ちでしたが、今60代になって、人生で一番軽やかに動けています🎶なぜ、

太ったおばちゃんの私…(おばあちゃんでは無いと思いたい)ここのところ、『美化計画』に取り組み中白髪混じり白髪だらけの髪を…染めたもう染めるつもりは無かったんだけどねそして…洋服を買ったよしかも…ワンピース何故でしょう今月、お嬢のフォトウエディングの試着会？が有るのさ写真を撮るのは後日北海道でなんだけど試着の時しか私達は見れないからとお誘い頂いたのよ(旦那とばばちゃんも)でさ、スマホとかでもしかしたらちょっとだけでも撮れるかも…って思ってるのよ〜で、その時さあ

おはようございます今週も始まりましたね〜😅今日辺りから新学期や入学式が始まるんじゃないかなぁ〜と思います明日はお天気が崩れるそうなので、今日ならいいかもね(桜も咲いているからいい入学式になるかも😊)気温も高いみたいです👍さて今週は請求書がある程度片付いたので先月の伝票等の整理これを片付けないと今月の伝票を入れる所がないからね😅誰かがやるわけじゃないからあたいがやらないとそれから今月から女性の制服が廃止になったので、規定はあるけどある程度自由に制服を着ててもいいんですが、もうボロ

透け感のあるトップス、桃ちゃんみたいに細い体型なら何歳でも着る勇気が出そうですが…お羨ましいです…じろくん、大きくなりましたね〜チャイルドシートのヘッドレストから頭が出てしまいそうですが…これで良いんでしたっけ…？パラスG2(1台)【cybex(サイベックス)】[チャイルドシートcybexPALLASG21歳頃〜12歳頃まで]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↓桃ちゃんのお洋服カップ付きバックオープンキャミソールレディーストップスカッ

ダメな歩き方普段の歩き方に注意を払うと、スタイルにも変化が現れ、身体表現も美しく整えることができます。ダメな歩き方は、身体の痛みや歪み、疲れ、太ももの太さを引き起こす原因となります。代表的に悪い歩き方は、猫背・前傾姿勢、親指での強い蹴り出し、すり足（ペタペタ歩き）、膝が曲がったままの歩行です。ダメな動きは、腰や膝などの関節に大きな負担がかかり、脚も太りやすくなるどころか、骨盤が開きやすくなり、血行も悪くなり、

3月末から始めたジム生活もようやく1週間。僕は毎朝5時（最近は4時半）に起きてジムへ行くのを日課にしていますが諸々の都合などでどうしても朝に行けない日も、月に数回はあります。そんな時、今日はいいか……ではなく「じゃあ、お昼に行ってくるわ！」と、時間をずらしてでも、必ずその日のうちに行きます。なぜ、そこまでして「毎日」にこだわるのか理由は、至ってシンプル1つは、僕の根底にある「ドケチ精神」月額制の会費を払っている以上、行けば行くほど「1回あたりの単価」

最近、久々に会った友達から『めっちゃお腹出てない？』って言われるようになったんです年齢的に太った方が今後のゲイ活動にもいいんだけど、自分の場合はお腹だけが出始めてるんです会社のテレワークが開始されてから、5キロくらい増加したのは覚えててそこからどれくらい太ったかなんて体重計に乗る機会が年1の健康診断とかなんですよねお父さんも自分と付き合ってから体重が10キロは増えたらしいんだけど白髪に眼鏡でωみたいな口元してる70代が、痩せてるよりもお腹ぽっこりしてる方が可愛いですよねそんなんで毎回

今月55歳の誕生日を迎え想うこと歳を重ねることで体力が低下しないように若々しくいられるようにと30代も40代も食生活にも気をつけて10時くらいには寝て良質な睡眠をしっかりとって運動を続けてきました50代になってからは毎日運動するのが億劫になる日もありますそれでもなんとか頑張って最低でも週5日続けてきましたがそれでも身体は変わります50代も前半と50代半ばでは身体も変わります50代後半もさらに変化はあるで

体形を気にして、取りあえず、ダイエットしてます。

こんにちは、月華です。もっとやせたい。と表面意識で想ってもなかなか、やせない場合。やせないのには理由があるんです。やせたくない理由が潜在意識にはあります。やせないことで自分を守ることが出来るんです。お肉が自分を守ってくれます。わたしたちは、潜在意識の望んだどおりの体型になっています。守るべきものが無くなっていったときお肉が減るような行動を取り始めることが出来るでしょう。何をそんなに守りたいのか？それは自分の内面と向き合い、ブロックを外すなかで気づいていくことが大切で

居酒屋さんでスタッフに女の子がいるんだけど、元々細身の子で少し体重が増えたみたいなんだけど。それでも、太ってないのにお客さんが｢太った〜？｣って。最初はもー！アハハ、やめてくださいよみたいな感じだったんだけど、途中から女の子、涙目なってて、私は、ああぁぁぁ……と思いました。ひとの体型にとやかく言うの地雷だからやめた方がいいと思います。本人に言うの、とくに地雷です。こっちがフォローしなきゃいけない雰囲気になったし、結構気遣いが大変でした。言わなきゃいいのに。その

お読みいただきありがとうございます食べ盛り男子3人の子育て中アラフォー主婦・さえです♪節約・子育て・人間関係日々、悩ましい問題があっても『より楽しく・より豊かに・より幸せに』がモットー！家族の(自分の)笑顔のために奮闘中です～※本記事にはアフィリエイト広告が含まれていますさえです♪ねぇ～ねぇ～チョット聞いて～「最近何着てもおばさん臭くない…」鏡に映る自分に、そう思うのが日課になっていましたお腹はぽっこり、背中には謎の段差「若作

最近、我が家のハムスターの粒ちゃんが丸くなり過ぎているような気がしています。(￣▽￣;)めっちゃ食べてるしね。今までのハムスター達が少し薄い色合いの子ばかりだったので、色が濃いこの子は体型が目立つのかな？(￣▽￣;)今までの子達もまん丸になってましたけどね。

こんにちは。オンラインで顔ヨガ心理学を主催している顔ヨガメンタルコーチのえぞえりつこです。先日は京都の町屋フレンチで美味しいお食事とお酒をたくさん頂きました❣️先日のブログはこちら↓私はとっても食いしん坊なので美味しいものは我慢せずたくさん頂きます✨でも、体型をキープするにはやっぱり食べた分消費することが大切😊先日も、このフレンチの後は出町柳から三条京阪まで二駅分鴨川沿いを散歩しながら歩きました。飛び石が亀の形になっていてかわいいんです💕そして、三条から電車に乗ろう

卒園式と入学式が控えています。久しぶりにセレモニー服を出しました。…パンツが入りませんまずはネイビーのパンツ。履こうとしたら入りませんでした。「え？こんなにきつかった？」と思いながら黒パンツも履いてみました。こちらはなんとか履ける。でもウエストが苦しい。ただ、太ももはそこまでパツパツではありません。なのでとりあえず黒パンツで乗り切ろうかなと思っています。2人目出産後、体型が戻らない問題実は2人目を出産してから体型が完全には戻っていません。しかも好きな物を

皆さんは毎日、体重計る派ですか？こんにちはMinimalLO香～KYO～です暖かくなり、そろそろ春服を…と春服を引っ張り出された方もいらっしゃるのではないでしょうか。昨シーズンの春服に袖を通し、「あれ？何か違う！！」「これも違う！」と、クローゼットの前に洋服の山を作り「洋服がない！！」と、嘆いた皆さん…お仲間です笑体重以上の体型変化私、実はこの冬…5キロ増えました小さな変化を感じ、太った自覚はあったのですが…現実を見たのは、洋服が2サイズも上がっ

ようこそ⸜(◍´꒳`◍)⸝毎日を少しでも、心地よく暮らしていくためにほんのりと役に立つ〝かも〟しれない？記事となっております(•̀ω•́)✧気軽にお読み下さい(⑉´ω`⑉)ノ➰♡⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆みなさん1日に何回鏡を見ますか？なにいきなり？笑オシャレになりたいとかダイエットしたいとかおばさんになりたくないとか年相応でいいとかまぁみんな色々人生生きてるあいだ意識でも無意識でもなにかしらを常に願ってるわけです(*´ω`*)がその

●体脂肪率は何パーセントがベストですか？お疲れ様です！前川です。体脂肪率は何パーセントがベストですか？理想を言うと、・男性は、１２から１４パーセント。・女性は、２０から２２パーセント。これで、十分です。女性で、１０パーセントを目指す場合は、専門家にしっかりと付いてもらった方が良いです。とても危険だと思いますよ。この体脂肪率でも、十分な、モテボディだと思います。僕も、まだまだなので、この体脂肪を目指していますよ。＾＾この方法で、モテボディを目指しませんか？前川敏・