ブログ記事12,946件
モテる男性に最も必要な要素は清潔感になり、清潔感は、ただお金をかければいいわけではなく、お金をかけずとも好感は持たれます。たとえば自分の体型に合った服を着る(ブカブカな服、余裕がない服は避ける)などになります。
ベビ待ちジャンルより移ってきました。男性不妊について書いていました。概要はこちら現在は1歳娘の育児をしています。今日は住んでいるエリアは晴天ですお雛様の片付けを帰ったらしよう最近、キャリコンを勉強する中で自己肯定感について学びました今まで言葉は知りつつ、深く考えたことは無かったんですが自己肯定感を高めることって人生楽しくなるんだろうなぁと感じました私は自己肯定感は超絶低め自分で自分のことを認めてあげるのがものすごく苦手です最近、他の方のブログを読んでいて、
「健康・若返り・美」をまるっとまとめてお届け心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ですご訪問いただきましてありがとうございます3月に入りましたね。卒業式シーズンですね。卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます!!私の娘も今日、高校の卒業式を迎えます。実は去年の1月コロナに感染しその後遺症でまるで眠り姫のようにずっと眠り続け食事とトイレ、お風呂
「健康・若返り・美」をまるっとまとめてお届け心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ですご訪問いただきましてありがとうございます私は大きく分けてダイエットには2種類あるんじゃないかと思っています。1つ目はかなりの体重オーバーで健康のためにダイエットすべき場合2つ目は本来ダイエットは必要ないけどもう少し痩せたい場合健康のために痩せた方がいい人この
オシャレしたいから、運動してる人も多いと思います。私もその一人。昔太ってたから、もう過酷なダイエットしたくないの。2~3キロ太りだしたら、戻すように努力しています。何度も言いますが、五キロ以上痩せたい人は、一日2時間毎日一か月歩いてください。一日一万歩歩く人はいつまでも健康で若々しいというので、どんな年代でも一日一万歩目指しましょう。ウォーキングの速さじゃなくても、ゆっくり友達と話しながら歩くのでも良いようです
なんで?なんで「痩せた?」と人に聞くのだろう?私はカンレキ。もうダイエットなど気にする年じゃない。それにもともと痩せ型。その上、ガンの手術をしたこともあるし、私はとにかく、痩せたくなどはないのです。ふとりたいのです。お医者さんからも「痩せないでね。痩せることは全てにおいてハイリスクです。」なんてお話しもいただいている。そう私は、自分が痩せていることを気にしているのです。もっとふとりたい。この体重を維持しなくてはと、プレッシャーを感じています。一方、私と同世代でも、も
お腹探検隊作詞光KOUだらしないお腹でごめんな‥鍛えてないお腹は少年時代からで魅力のないお腹でごめんなそんなお腹の俺でも気にいってくれたならおまえはいい奴だと思う魅力ない身体から俺からにじみ出る愛を探してくれるのか?そりゃ鍛えた腹の方が恋に落ちるよな肉と脂肪が目立つ腹なんかときめかないよな!ときめかないよな!メンタルヘルスの点滴室で俺とおまえはお腹をくっつけて腹ペコのメロディーを聴くギュルギュルグルグル鳴ってらなぁ可
ひとの心理についてのクイズです解答です。A1A2A3う〜ん、なるほどなと思ってもらえました?
4月から通信制高校へ通う娘。制服のパンフレットを見ていた時の話。販売の仕方は2種類。ネット注文か注文用紙を学校に送るかいずれも自己採寸し、サイズと枚数を指定します。ひと通りサイズを測り、注文の仕方を声を出して読んでいくと、最後に「特注サイズの方は、注文用紙のみでの受付となります」という一文がありました。それまで、静かに携帯をいじっていた息子と娘が「母ちゃんは、ネット注文ムリじゃん」と声まで揃えて、ニヤリと母を見ました。それから、メジャーを持って来て「このメジャーで足りる
有酸素運動をしたり、ダイエットをしているけど痩せない…という方のいらっしゃるかなと思います。私はダイエットをするほどではないのですが、年齢的にも体型は気になっています。たるんだおなかを何とかしたいし、張った太ももも何とかしたい…。そんな私は体が硬いです。毎日、バランスボールに座って仕事をしていますが、時間が経つにつれて、どんどん姿勢が悪くなるし、バランスボールに座って足を組んでるし…。これでは意味がないですよね…。体が硬いと関節も硬く、関節付近のリンパ管や血管が
前回、(小物類は)好きなものを選べばいい。と、書きました。本当に好きなものを選べばいい。確かにそうなんですが…『腰紐とウエストベルト、どっちがいいの?』腰紐とウエストベルトどっちがいいですか?と、聞かれたら正直、どっちでもいいですこれが結論と言うか長く使用してきた私個人の素直な感想ですしかしながら私は初めて着…ameblo.jp話が少しとっ散らかりますがSNSで参考にしている着付け師さんなどいらっしゃいますか?もしそのような方がいてその方が腰紐を使っているから私も腰紐を使
ご訪問ありがとうございます私は現実逃避から、ずっと体重を計ってなかったのですが近々、職場の集団検診があると聞き久しぶりに体重計に乗りましたそのとき息子から言われた一言を、聞いてください#20特にオチもなくすみません(≧▽≦)私は身長もそれほど高くないので、この体重はヤバイです職場の健康診断までになんとか50キロ代にしたい……無理かなぁありがとうございました
夫と2人の子どもの4人暮らし、元美容部員のさゆりです美容に関する情報を発信するブログを始めました。スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、自分の経験や知識をもとにしたおすすめの商品やコツを紹介していきます。美容に興味のある方や悩みを持っている方に役立つ情報をお届けできればと思っています。。「スゴイ」って思ったことを発信していきますこんにちは、元美容部員のさゆりです。今日は私が30代でも若々しく見える秘密をお話しします。
夫と2人の子どもの4人暮らし、元美容部員のさゆりです美容に関する情報を発信するブログを始めました。スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、自分の経験や知識をもとにしたおすすめの商品やコツを紹介していきます。美容に興味のある方や悩みを持っている方に役立つ情報をお届けできればと思っています。。「スゴイ」って思ったことを発信していきますこんにちは、元美容部員のさゆりです。今日は、30代女性のためのスタイルアップ術についてお話ししたいと思
おやつを食べていたリルを見るとなんだか体が平べったい?体型変わった?いつものリルに戻った…ただの独り言です「うるさいな~」と言う表情で私を見つめるリルでした…↓ポチっとして頂けると励みになります。↓こちらもして頂けると嬉しさ倍増です。
”ノンちゃん”久々にブログに登場~肩から背中の辺りが、盛り上がって・・・また、太った~?えっー?(by希)写真で見れば、そう見えるのですけれどー!体型がはっきりと写っていない写真も、スタッフから届いています。顔の表情が、とても可愛い~よくよく見れば、首のあたりにくびれが全然ありません!え、えぇっー!今日は、スーパーニャンニャンの日、大盤振る舞いのおやつを、食べ過ぎないようにね~
60代体型チェック兼ねてセーターをスカートにインすることがあります!なるべくウエストゴムは避けていますゴムの場合はきちんとウエストにあうようにお直ししてもらっていますモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「幸せなライポン達(画像あり)」です。ameblo.jp
アプリでマッチングして1週間ちょっとの方と急に予定が合ったのでお会いすることになりましたホテルのフロント業務されている方でして私も大学時代アルバイトしていたのでホテルあるあるで盛り上がりましたしかも彼のお勤め先は学生時代に就職試験を受けたところだったんですよね(内定もらうも断りましたが)凄く気遣いもできて優しさが伝わる方で好印象でだったのですが残念なことが1つ写真と体型がちがーう!!!かなり昔の写真なんだろうなと思うくらい太ってましたなのにプロフは普通体型を選択してるんですよね
こんにちは。~貴女の「欲しい洋服」を叶えるサロン~美的シルエットプロデューサーの深田恭美です。先日のオンラインExpo「HappyFesta*」で何年かぶりにお会いした方がいらっしゃいました!たぶん5年ぶり位?それ以上かも…収納整理のお仕事をされていますが、以前アパレルメーカーにお勤めの方で、私の仕事に興味を持ってくださっていました。今回久しぶりにお話しする中で、「身体に合った洋服を着ていて、いつも素敵だと思っていたの。私の知っている中で、いつも一
こんにちは。~貴女の「欲しい洋服」を叶えるサロン~美的シルエットプロデューサーの深田恭美です。先週の15日木曜日、第2回目HappyFesta*を開催しました!今回は、「流行色の取り入れ方」ということでお話しさせていただきましたが、以外にも男性がとても興味を持ってくださいました特に、「流行色は専門機関で決められている」というお話は、どなたも興味を持ってくださって、意外に知られていないのだな~と私も改めて
こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありがとうございます💕『うなぎと仕事』こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありがとうございます💕『一緒に歳を取るバッグ』こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありが…ameblo.jp普段、特にダイエットを気にせず甘いものもうなぎみたいなコッテリ系糖質&脂質多めの食事も自由に食べていますが体型がダサい‼️ことに気がつきました。(今さら)私、身長は153センチで一番いい体重(26歳の時の体重と言
「健康・若返り・美」をまるっとまとめてお届け心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也です現役★管理栄養士パーソナルトレーナー若返り筋メソッド・認定上級トレーナーである沙也がパーソナルステップをご提案お悩みの解決に向けてサポートしますご訪問いただきましてありがとうございます昨日、お友達数人で集まりおしゃべりを楽しみました。私は寒がりなので冬はダウンコートを着て出掛けることが多
こんにちは。このところ急に暖かくなったり、寒さが戻ったり、花粉が飛んでいたりで、体調を崩している方が多いようですが、皆さまはいかがおすごしですか?私はというと、少しだけ花粉症っぽく、目が痒かったり、ほんのちょびっと鼻水が出たり、頭が痛かったりしていますが、元気です。でも、最近少し悩ましく感じているのが食生活と体重管理です。というのも、以前、腸閉塞になったので、それ以来、食事には気をつけていて、口にしない食材があり、食事のメニューにも気を遣っています。そして、食べ過ぎにも注意し、よく噛
おばはん刑事(デカ)は築30年の家で10歳年下の旦那さん(おやじーで)の二人暮らし。愛娘(ぴしゃん)は只今県外で修行中。令和2年10月に愛犬ころんぴぃ♪は星になりました。得意技は妄想で色んな自分に変身すること。映画の主人公になりきりながらも気が付けばもう65歳。人生、もう少し色んな事をチャレンジしながら頑張ってみようかと思っています。おはようございます!ジェットコースター気温で三寒四温を感じているおばはん刑事(デカ)です一昨日は21℃昨日は6.8℃そ
こんにちは。~貴女の「欲しい洋服」を叶えるサロン~美的シルエットプロデューサーの深田恭美です。本当の自分サイズと出会うには、自分のサイズや体型がどんな特徴があるのかを知っておく必要があります。体型はサイズだけではないですが、サイズを知ると、それだけでわかることもあります。ですが、その場合身長も大切な情報です。3Lサイズと言っても170㎝ある方でしたら「大柄な人」という認識になりますし、150㎝の人でしたら「ふくよかな人」という認識になります。胴
最近トレーニングしても身体の締まりが違ってきた気がしましたとくに脇腹久しぶり要件のみペランペランな画左のように内に入っていたパワーが弱まり右のような寸胴ぽくなるなんか肺が大きくなった?もしや贅肉問題ではないなぁこれは横隔膜のゆるみだ!横隔膜ですよ大切なのは横隔膜シツコ…でも横隔膜は非常に大切なぜなら身体の横柱だからもう呼吸でしか鍛えられないと言っても過言じゃないバレエでは肋骨締めてヨガではポーズしながら呼吸を止めな
体型が変わっていた<食事編>についてお話ししたいと思います。フィジカル編はこちら⬇️体型を変えるためにしたこと<フィジカル編>私の体型が大きく変わるきっかけとなった一つが身体の使い方×行動量です。それまでは週1回だった筋トレを筋トレ週3〜4、バレエ週1回、有酸素週1回に変えました。1回のトレーニング時間は60〜90分程。トレ大きく3つのポイントがあります。1つ目が、「食事をきっちり摂る」です。痩せたい、体重を落としたいと思って、もしくは忙しいからと食事を抜いていませんか?
G🪳→英語でコックローチ。追いかけられる夢。恐ろし、めちゃ追いかけられた。最後しばいたった!ばしぃー!!!!ヤホーで夢占いしてみたど。『1匹のゴキブリ』【夢の中のゴキブリは、見たくない自分自身を象徴しています。たとえば劣等感や醜いと思い込んでいる部分です。そして1匹のゴキブリを夢に見るのは、そこにとらわれすぎていることを伝えているのです。しかし、この夢を見た今こそ、自分自身を見つめ直すチャンス。自分の嫌な部分から目をそらさず、しっかりと見つめることで、乗り越えていくこ
男性は耳を塞ぎたくなるでしょうね。私は婆さんです。悪しからず。胸が、だら~んと引力に逆らえません。別に強引に引き上げて納めようとも思いません。なすがままで良いのですが、脇のお肉までだらんとして、きょうつけー!が美しくありません。脇のせいで老人化してます(笑)腕がまっすぐに伸びません。脇が邪魔します(笑)これを脇が甘いと言うのでしょうか笑笑
以前「過食嘔吐を手放したらどうなったか」という記事の中で、体重を測るのは年に数回でもさほど体重の変化はない、ということをお話ししました。『過食嘔吐を手放したらどうなったか』治療を受ける前に私はこんなことを不安に思っていました。過食嘔吐をしなくなったらどんどん太っていくのではないか?食べる楽しみがなくなってしまうのではないか?過食…ameblo.jp今日はそのことについてもう少し書いてみたいと思います。私が実際に体重計に乗るのは年に2回か3回かそのくらいしかなく、健康診断の際の体重はここ