体型分類

こんにちは！脱ぽっこりお腹！マイナス5歳のくびれボディしなやか美人ピラティス黒澤奈緒子です。調べれば出てくるコロナ禍も相まってか急速に進んだのがあらゆるもののオンライン化それと同時にYouTubeやInstagramでの情報も有意義で面白いものが増えてきましたよね例えば「肩こりエクササイズ」なんて検索すれば山のように検索結果が出てきます。その情報はあなたを変えるかあなたが肩こりだったとしたらもちろん検索済み

こんにちは！脱ぽっこりお腹！マイナス5歳のくびれボディしなやか美人ピラティス黒澤奈緒子です。気づいたら背中が丸くなっているあなたはこんなふうに思ったことないですか？せっかく気を付けようと思っても気づいたら背中が丸くなっている。私のお客さまからもまさに今日！同じことを打ち明けられました。背中が丸くなっちゃう私は、ダメ何度も何度もトライしているのに気付いたら背中が丸い。そんな自分がだんだん情けなくなって「背中が丸

こんにちは！脱ぽっこりお腹！マイナス5歳のくびれボディしなやか美人ピラティス黒澤奈緒子です。お待たせ致しました新レッスンのご案内です。ボディメイクピラティス80％の方が継続中のしなやか美人プライベートレッスンにあなたの体型診断書を無料でお付けする「ボディメイクピラティス」2022年2月より開始しますあなたの体型はどのタイプ？メジャーを使って骨格のサイズを測定します。そして5つのタイプからあなたの骨格を割りだ

こんにちは！脱ぽっこりお腹！マイナス5歳のくびれボディしなやか美人ピラティス黒澤奈緒子です。最後に素敵な予告があります読み進めてみてください。先週、私が住む千葉も積雪10cm近くなりました。雪は暖かいおうちから眺める分には風情があって素敵でも、いざ外に出るとなると…いつものように脚を後ろに蹴り出して歩くのは危険。凍った氷に足を取られないようペタペタ歩き必須（ペンギンさんみたいな感じよね）でも、もし転んでしまった

こんにちは！脱ぽっこりお腹！マイナス5歳のくびれボディしなやか美人ピラティス黒澤奈緒子です。最後に素敵な予告があります読み進めてみてください。ぽっこりお腹が気になって来た時「あちゃ～」ってな感じで見たくなくなるものって何ですか？かがみ（鏡）です。鏡に映る自分の姿が残念すぎてかと言って一朝一夕に何とかなるものでもないからとりあえずシャットダウン・・・これって自分を否定していることにな

今日は自宅での出張ピラティスでした自宅でマットを敷ける場所さえあればピラティスはできますよパーソナルトレーニングだと色々な方法で自分の身体を知っていただけますとてもいいのが体型分類自分の身体でどの部位を引き締めたらいいのか？太くしたらいいのか？を計算式で出しますそうする事で自分に必要なトレーニングを知ることができるのです！これは身体をキレイに見せたい人には凄い強みですよ‼️グループレッスンではやらないのでパーソナルトレーニングだけの特権ですね😙

体型分類黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です。実は、都内で運動できるスタジオを探してたのにおざなりにしてた私💦この間の開運ウォーキングZOOM交流会に参加してくれたぁ❤️ゆかり姉さんのスタジオがひらめき💡越智紫おちゆかりさんの#レンタルスタジオ・プチブレストスタジオhttps://www.cobra-pic.jp/gattonero/rental-studio/見学してきましたよ🙆‍♀️パーソナル・セミパーソナルできるじゃないですかこの広さ‼️早速、会員にならせ

「太っている人は温厚で優しいとか痩せている人は神経質だとかってあるじゃないですか?」あるね。「でもＡさんは太っているけど神経質というか細かいですよね」相変わらず他人の悪口を言わせたら天下一品だね。笑笑「まぁそこは大事なところじゃんないから話を聞いてくださいよ」はいはい。「学校ではクレッチマーの“体型ごとの気質”みたいなものって習ったんですよ。あれって当たるけど外れることもありますよね」あなたはいつの時代の人ですか。笑笑そういうことを言う人はきっとA型は几帳面で神経質だとかＯ

～それぞれの気持ちにフィットするスタイリングのご提案を～スタイリングカウンセラー®鈴木香穂里です。主人ネタ続きで、すみません。(笑)彼はこんなに、この場に登場していることを知らないでしょう。そんな彼。在宅ワークになって、はじめの数日はいつもの休日の様にパジャマ兼用のような(笑)スウェットの上下で一日を過ごしていました。数日後、朝食をすませたら、着替えているので「どうしたの？」と聞くと「生活とか気持ちとか、だらしなくなりそうだから」と。もち

～それぞれの気持ちにフィットするスタイリングのご提案を～スタイリングカウンセラー®鈴木香穂里です。今日は、ISCAスタイリングカウンセラー同期のちなみさんとこの初夏のトレンドの勉強会でした。協会代表の澤木先生も同席してくださいまして。（＾＾）とっても濃厚で楽しい一日でした。では、春夏のトレンドのお話です。全体の流れとして、昨年度からのクラシック感、エレガント感、ボウタイアイテム、プリーツスカート、、、なども残りつつ。やっぱり今季

体型分類黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です。\身近に愉しむ/再発見の社神散策を一緒に巡りませんか❓✨神スペシャル企画✨邪気払い&言霊のライズこと青龍先生🐲夢のコラボイベントを実施致します‼️⛩開運ウォーキング⛩イベントのご案内です。✨青龍先生がお届けする都心の社神散策3選✨黄金比ボディメイクトレーナーかおりんが神社巡り中の美姿勢と綺麗な歩き方を伝授せわしない毎日や、不安から解放して癒やし、豊かにしてくれる大人の社神めぐり。みなさんと一緒に踏み入

【限定7名様】最強コラボで挑みます‼️お待たせしすぎたかもしれません🤣\一般募集かけさせて頂きます/✨神スペシャル企画✨第1弾⛩開運ウォーキング⛩イベントのご案内です【限定7名募集】4/12(日)11時〜15時30分残席5名5/24(日)11時〜15時30分残席2名（※先着順となります）#邪気払い&言霊のライズこと青龍先生🐲#黄金比ボディメイクトレーナーかおりん🙆‍♀️最強タックでお届けする✨夢のコラボイベントが実現しました👏【目玉特典】

もっと猫と仲良くなるためのデータ集。今回は、シャムの特徴・性格・飼い方・・・についてです。≪以下転載≫シャムの特徴・性格・飼い方10/19(土)17:35配信ねこのきもちWeb編集室©ねこのきもちポイントカラーの代表とされるシャム猫（≒サイアミーズ）。気品が漂うその姿で、昔から多くの人を魅了してきたシャムの特徴や性格、歴史やかかりやすい病気について、ご紹介します。猫種名シャム英語名Siamese原産国タイ公認団体CFA・TICA・FIFe・GC

体型分類黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です伊藤宏美さん&高橋満美さん主催第2回目【ラブ＆マネーフェスティバル】起業している方ならきっとご存知のはず❣️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨•超有名な方々の講座•様々なジャンルでご活躍されている方々のご出展✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨損なんてあり得ない内容満載❤️ラブマネさんやること太っ腹🤣そして、なんとぉぉ❗️私、平綿も登壇させていただくことが決定しました💕テーマは\お客様が自然と集まるハッピーオーラに

黄金比ボディーメイクトレーナー平綿香です。体型分類ボディメイクグループ基礎講座✨1月より新規講座が始まりました✨•1回目は骨盤・腰部を整えて締める重要性•2回目はウエストのくびれ改善\みなさんのお声/•運動前と後の方が身体が猛烈楽でスッキリした•他の人の身体もチェックできた•大手ジムでは教えてくれないポイントをしっかり伝えてくれたやっぱり各々に身をもって実感できた事が参加したい証です❣️それに…〇〇〇〇〇も取り入れてるからなんで〜す✨⬆️を体感しに

黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です今日は体型分類でも使われる「黄金比率」について「黄金比」とか「黄金比率」とかってよく聞くけれど、なんかよくはわからない。そんな方のために、わかりやすく説明します。【黄金比とは数字的な比率のこと】縦と横の比率が「１：１６８」ものが黄金比率と呼ばれます。人間が無意識に「最も美しい」と感じる比率の事なんです。体型分類で使われる数値はまさにこの「黄金比率」を基に計算されています!!数字が出てくるとなんかテンションが下がると思い

体型分類黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です💕＼骨盤の歪みをなおすメリット／骨盤の歪みや捻れがあると……•ウエストのくびれ左右差•片側のお尻だけが垂れ下がるボディラインの崩れが出来てしまう💦((´д｀))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…魅力的な身体つくりを目指す女性にとっては大きなデメリット‼️でもこの部位は骨の理解と適切なエクササイズをしっかり行えばとても変わりやすい部位なんですよ💕😊💕【3月からお昼の部レッスン増設しました】興味がある方こちらをチェック☝️😃▼▼▼ht

黄金比ボディーメイクトレーナー平綿香です🎍新春キャンペーン企画🎍Facebook登録のみなさまに〜超ビックなプレゼント❣️2020年1月24日まで〜1月無料体験会【先着10名女性限定】年末年始のこの時期は「食べ過ぎ・飲み過ぎ・動かな過ぎ」で太る要素が満載です😭😭😭この時期を乗り切るために💦みんなで一緒にエクササイズでリセットしよう企画🔥💪体型分類ボディメイクグループ基礎講座✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨『無料体験会』ご招待致します❣️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨1月無料

いつもお読みいただきましてありがとうございます。黄金比ボディメイクトレーナー平綿香ですみなさま、今日はクリスマス🎄イブ🎅いかがお過ごしですか❤️今日は5つの体型分類と特徴についてお話ししますね〜‼️『女性の体型』には大まかに5つ分類する事ができます❣️◯X型:欧米グラマラスボディ身長に対して、骨盤・胸郭の横幅が広いボリュームのある体型。シルエットは砂時計型◯I型:スレンダーアジアンモデル身長に対して骨盤・胸郭の横幅が小さいスレンターな体型。シルエットはI

昨日は、恒例のお洋服のお見立て会でした。今回は友人のスタイリストと彼女のクライアント様もいらして大変賑やかなお見立て会でした。クライアント様の体型の特徴やパーソナルカラー、そしてご希望のアイテム等を考慮してご提案を進めていきます。グラマラスで似た背格好（例えば、体型分類で言えばＸ型、骨格診断で言えばストレートタイプ）の方でも、同じ服が同じように似合うとは限りません。同じワンピースでも、浮きやシワの出方がちがったり。皆様には、いつもたくさんの試着をしていただ

【デコルテラインとドレスと美姿勢】デコルテがきれいな女性は、同性の目から見ても品がありドレスを着ても美しく感じるものですよね💖逆に、ドレスを着る時にデコルテラインが落ちているとちょっと残念な感じになってしまう💦😭デコルテラインを作ると他にもにもたくさんのメリットが得られるのです❣️12/3〜12/9の期間限定でまたしてもすごいキャンペーンを打ち出しました😂🎄クリスマス🎄プレゼント🎁をご用意しました❤️=================================

こんにちは天文と統計学から金脈を引出すマネーコンシェルジュファイナンシャルプランナ―神部朋子（かんべ・ともこ）です。いつも「いいね」ありがとうございます子供へのプレゼント、彼氏からのプレゼントは気になっても、女性は自分の体にはクリスマスプレゼントしてないんじゃないですか歳を取ると気になる、腰のぷよ肉。そこを撃退するエクササイズをご自身にプレゼント🎁してみて、素敵なクリスマスを迎えてみてはいかがですか体型分類、黄金比ボディメイクトレーナーの平綿香(HirawataK

今、注目の健康経営に関する研修が得意な講師です。健康経営には、社員の健康が欠かせません。日々の生活や仕事の習慣で身体はどんどん歪み、体調に支障をきたすこともあります。その為には、効果的な対処法を身につけることも必要です。また、最近では女性活躍推進に関する研修で、女性社員が楽しく参加できるカフェプラン的な研修の依頼も多く、仕事のＯＮ／ＯＦＦ関係なく、女性が大好きな女性らしい身体を作る、体型分類や体型分類別ストレッチ法などの研修も大人気です。<プロフィール>◆平綿香Kaori

体型分類から黄金比をチェック!!綺麗なカラダ痛みのないカラダをつくる黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です\年1開催スペシャルセミナーin横浜/10月26日師匠のstudior3にてスペシャリスト限定セミナー✨美姿勢•美脚リ•フレームエクササイズ®︎Lv2①〜姿勢評価編〜最新バージョンをアップデートしに行きました‼️全国からスペシャリストのトレーナーたちが集結わいのわいのしながら理論と実技を深めました。私は2014年から受講してますが…とてつもな

体型分類黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です✨昨日、初のお茶会を開催しました❤️😄シンプルにハイヒールの高さって気になりますよね〜❣️みなさんのヒール👠やカラダに対してのお悩みもシェア出来て私も大変勉強になりました✨お茶会を開催して本当に良かったです❤️😂またサラベスのデザートがたまらなく、可愛いく美味しかった💕私は、定番クレームブリュレをチョイス😋さすがニューヨークNo.1デザートレストランに選ばれたわけだぁ〜😍「NewYorkMagazine」から

体型分類黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です。昨日と今日は『腰のぷよ肉撃退3Step』体験会でした💕講座タイトルに惹かれて参加された方が意外と多くて驚きました‼️😆美尻もなりたいけど…💦腰ライン、腰の後ろを“キュ“と引き締めたい願望がありますよね〜✨私も超絶そうです💓だから、一緒に頑張りマッスル💪🔥お伝えした7エクササイズの流れを是非、ご自宅でも週1.2回は実施してみて下さいね😊ご参加頂きましたみなさまありがとうございました❤️

いつもお読みいただきましてありがとうございます体型分類から黄金比をチェック!!綺麗なカラダ痛みのないカラダをつくる黄金比ボディメイクトレーナー平綿香です体験会の募集がスタートしました🙆‍♀️その名も…「腰のぷよ肉撃退3ステップ講座」✨“キュ”っと引き締まった腰のライン憧れますよね💖でもね実は腰お腹まわりの運動ばかりしても💦『綺麗な腰ラインのシルエット』ができないってご存知でしたか‼️💦😱もっと㊙️重要ポイントがあるんです☝️その重要ポイントを詳しく💕効果

体重を落とすダイエットよりバランスの整ったメリハリボディーに憧れませんか？今日は私のお友達をご紹介します。体型分類黄金比ボディーメイクトレーナー平綿香さんです。このトレーニングは体型分類からあなたの黄金比率をチェックするトレーニングなんです!!身長に対する、骨盤・胸郭・ウエスト幅の比率により・『生まれもった骨格体型』を知ることができる・ボディパーツを数値的に判断・体型別のお悩みパターンを知ることでより明確な『ボディメイク戦略』が作れます。日本の4大ミス

いつもお読みいただきましてありがとうございます体型分類から黄金比をチェック!!綺麗なカラダ痛みのないカラダをつくる黄金比ボディメイクトレーナー平綿香ですあと3日後‼️めちゃくちゃ素晴らしいプレゼント企画を考えています〜🎁😱デフ暗黒期😱の私が脱却した理由がわかるかも✨👍衝撃画像付きカウントダウンの鐘🔔がなるみなさま乞うご期待❣️

こんにちはPuertoのShimojiです。体型分類型メソッドを受けてくれたお客さま。下半身の太さがお悩みでした。□体を引き締めたい。□太ももをスッキリさせたい。ということで日頃から「スクワット」を頑張って行っていました。そこで測定してみると、ビックリ。お悩みの太ももは太くない。どういうことと思いますよね。実は骨格にはいくつかのTypeがあり、Typeによってバランスが崩れた時に太く見えてしまう部分があります。今回のお客さまは、バランス