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hahahaと申します。本日も…お仕事、家事、育児…お疲れ様です♪又…闘病中の方も…数あるblogの中から…ご訪問頂き…ありがとうございます(〃ω〃)低身長151センチ激痩せ中wアラフィフママです(〃ω〃)似合わないお洋服も増えてくるお年頃…でもね"大人になっても…可愛い〜物が好き♡"美意識高く！年齢に捉われず！お洒落を楽しみたいと思っています(๑˃̵ᴗ˂̵)仲良くして下さい👍フォロー、コメント大歓迎です♡必ず！返信しまーす♪今回も…素敵なPR案件です♪
全身200の骨365の関節650の筋肉あなたはどれだけ使いこなせていますか？例えばよく使う手指の関節よく使う割に知覚できていなかったりうまく使いこなせていないのではありませんか？あの(!?)有名な股関節でさえ股関節中心点は不明瞭ではありませんか？股関節中心点が不明瞭であれば正確に脛骨直下点で立つことは難しく地球の重力に従って(骨で)立つことができません。正しく立てていないとただ立つだけなのに無駄に筋肉を使って無駄に身体を力ませてしまい知らぬ間に疲労は蓄積し、身
こんばんは今日は１日中、雨…。一応仕事だったんだけど、、イベント事のお手伝いで普段の仕事よりも少し早く終わったから近所のImportShopへ裾直しをお願いしたassieteのピンストライプのパンツを取りに行ってきましたこちらはお仕事用。この頃になると買い足したいものや買い替えたいものは明らかに冬物は避けますバーゲンになるとせつないもんせつないといえば…ただいま過去イチのお腹周りになっております体重も妊娠36週時に相当します…下の子を産んで20年以上…
正しいって本当に難しいです・・・コロナが始まって以来、一時は交通公共機関も避けたいが為に、歩くようになり、ずいぶん歩く習慣がつきました。しかし、機会が増加するにつれ、昨年の秋から私自身の歩き方が気になるようになりました。そこで、是非とも正しい歩き方を身につけたいと対面でのウォーキング教室に参加してみることにしました。振り返ると、コロナ前は、我が家は駅近のせいか、5分以上歩くことに、時折苦痛を感じることがありました。ヒールで歩くことが多いのが理由かなと思っていましたが、
一生、姿勢美人。40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西良子です。アラフォー女性のお悩み上位に入る・ぽっこりお腹・パンパン太もも・垂れ尻・むくみは、み～んな悪い姿勢のせいです！デスクワークの時間やスマホを見る時間が長いと、前かがみになり背中が丸くなる猫背の姿勢に。猫背だと、こんなに体型が崩れるまた、ヒールを履く時間が長いと反り腰になりやすい。反り腰も体型が崩れる原因さらに、最近多いのが猫背と反り腰を足したスウェイバック姿勢。立ってスマホを見てる方に多い。ス
じつはサロンへ悩み・相談が多い体型のお悩み実は👙下着👙が原因という方が非常にに多いのです😳誰に聞いたら良いか分からない💦という方にも届くように、少しずつ、ためになる情報をお伝えしていきたいと思います☺️女性の健康と奥が深いから、知識が浸透しますように🙂Bodymakesalonエヴィ📞0144-84-3634InstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyour
ご利用いただいているお客様は10代後半や20代、30代前半の方が多くいらっしゃいますが年齢を重ねるたび体型は崩れて体重も増えてしまったと感じている方も。体は自在に動き軽かった背筋はスッと伸びていたお尻も胸も上向き筋肉痛や肩こり，腰痛など全く無縁など、以前との違いは加齢の影響といえばそれまでなのですが体の中ではどんなことが起こっているのか気になるところですよね。体型の崩れや体重の増加など原因に筋肉の縮みによるものがあります。毎日の生活において様々な姿勢や動き
こんにちは『冬瓜ダイエット』開発者の中島千鶴子です。「体型の崩れが気になるところは？」というアンケートをとるとなんと言っても一番気になるのは、「お腹！」だそうです。お腹は、脂肪がつきやすくて自分でもすぐに気が付きますよね。衣替えしたら、去年まですんなり上がったファスナーが、お腹を引っ込めないと上がらなくなったとか、ウエストあたりが窮屈になったとか皆さんいかがですか？二番目に気になるところが「
息子の誕生日を祝うため急遽帰ってきたパパは先程単身赴任先に戻りました。一緒にご飯食べたり、子供たちとゲームしてたり、買い物行ったり…楽しい週末でした♩楽しい時間はあっという間…でも、またすぐ連休で帰ってくるからね！今更ではないのですが…運動不足、筋力の衰え、体の歪み、体型の崩れが気になる。体重も禁煙をしてから（9年前にしました）6kgも増えた仕事と家事でクタクタで、すぐ疲れたと言っては甘い物をすぐ食べちゃうし車に頼って歩かない、運動不足。やる事が済めばゴロゴロしてし
こんばんは^^川越痩身エステサロンヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。⇒初めての方はこちらから今日は、仕事が忙しく時間がないけど、崩れた体型をどうにかしたいとお悩みだった、Ｉ様（５０代）から、お客様の声が届いたのでご紹介しますね！Ｑ、当店に来店されようとしたきっかけはなんでしたか？Ａ、仕事が忙しくなり、空いた時間にジョギング等するのも疲労がたまるようになりました。そのうち体重も増え、体型も変ってきたので、有効な手立てがないか探していた時、
おはようございます♪6月に入り、やっと前のような生活が徐々に出来るようになってきましたまだまだ油断は出来ませんが分散レッスンのクラスもありますがスタジオも再開！ソーシャルディスタンスを保って次女は本当に久しぶりにダンス仲間と会えて嬉しさが隠しきれない様子だったなオンラインレッスンがとにかく苦手だったから開放された〜って感じ私の方はというとダンス以外のレッスンはオンラインと並行で行うことになったので自粛期間にオンラインで通ってくれた皆さんにお知らせしてみると…ほ
【人気記
こんにちはMrs.インターナショナル2018ファイナリストYOKOのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます大阪梅田でウォーキング&ボディメイクのパーソナルレッスンと、南河内で運動する大切さを伝える活動をしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝前の日に塩分を摂り過ぎ、翌朝カラダがなんだかむくんで腹筋のキレが悪い時は、アボカド、バナナ、豆乳でスムージーを作って飲むことにしています。アボカドやバナナはカラダの余分な水分を排出する
LALAの下着を正しくつけると一瞬で体型が変わる💕胸の位置が上がり背中や横腹のお肉の段々がなくなってるー❤️素敵です‼️腰回りも、きれいなくびれができてます✨こんなにきれいに補正されているのに動きやすく体温調節機能がついていて➖イオンで、体リラックス🥰ご試着はQueenで‼️明日もご予約お待ちしております💕ホームページが新しくなりましたNEW★ホームページ脱毛LOVEから取材を受けました美STに掲載されました美しく確実に痩せる40代からのボディ
こんにちは^^川越痩身エステサロンヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。⇒初めての方はこちらからぽっこりお腹、腰肉、背中のハミ肉、太もものセルライト。体がなんだか重くて、体重も過去最高になってしまって。このままじゃマズイ！と一念発起するものの、・仕事で疲れて帰ってきて、仕事後に運動は無理・会社の飲み会ではついつい食べちゃう。・土日はや家族や友人との予定が優先となって、自分に時間が割けない。こんなことが続くと、「今日はいいか～」と誘惑に負けることが多くなり
こんばんは^^川越痩身エステサロンヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。⇒初めての方はこちらから体のことを考えた時に何がいいのか日々考えています。そのためにはちゃんと自分の体のことを知らなければと思いました。自己管理はダイエットに大切ですが、なかなか出来ないことも。それでも、今年は自己管理を徹底してやらなければと思ってます！！さて先日、ご新規様でお腹痩せダイエットをご希望のＩ様(60代)がいらっしゃいました！数あるサロンの中から、当店をお選び下さりありがとうご
こんにちは。超癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子（ゆみこ）です。岡村柚未子公式LINEご登録90名突破！現在99名がご登録中！あと1名で100名突破✨100人目の方には素敵なプレゼントがありあます🎁↓↓岡村柚未子公式LINE「魂から紐解くことで10年来の慢性疲労から卒業できる超癒しストレッチ７つの秘密」あと１人で／100人達成🎉＼ドキドキ・・・・１００番目の方には素敵なプレゼントをご用意していますよー！
こんにちは。超癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子（ゆみこ）です。岡村柚未子公式LINEご登録90名突破！現在99名がご登録中！あと1名で100名突破✨100人目の方には素敵なプレゼントがありあます🎁↓↓先日公式LINEの中で開催した、体と心のお悩みアンケート。体のお悩みベスト３はこれでした！！／１位肩こり、首こり２位体型の崩れ２位運動不足＼２位、３位は同票でした。以下、このような結果になりました
ダイエットしても運動しても神頼みしても、便秘も、生理痛も、体型の崩れも治らないし、幸せにもなれない｜埼玉デトックス道場@lazy_dally#notehttps://note.mu/dally_lazy/n/nf3fcaa60be3f
10年以上ぶりに水着GET❗❗もう体型の崩れがヤバイですまぁ、食生活を見直さなきゃいけないんですけど...(笑)上にTシャツを着ることにはなりますがまたダイエットしてみよっかな～水着着て、モチベーション維持ですね😉
日本女性の美しさを育てる和漢美容の専門家原明奈です。名古屋で活動しています。みなさんは身体の調子が悪くなったときどのようにされますか？私は高校生のときに２つのことに悩まされました。一つは顔中のニキビや肌荒れもう一つはお腹の不調（過敏性腸症候群といわれます）母はとても心配し皮膚科や胃腸科、心療内科へ連れていってくれました。そして高価な化粧品フェイシャルエステビオフェルミンなどの整腸薬
現代人は滞りに滞った体であらゆる不調やお悩みを抱えていますその体の根源から治していかなければ、いくら体に良いものを取り入れてみてもいくら温活してもいくら治療しても無意味ですどうしたら、体の根源から治していけるのか？自然本来の健康な体、自分とはなんなのか？どうすれば、自然になり健康になれるのか？当店導引指導員のblogです
腰が痛いぃぃ夫にマッサージお願いしました(その姿を見て娘、号泣！嫉妬かね)ら「ケツがでかい。こんなデカイケツ見たことない。出会ったときの倍くらいになってない？なんとかならない？」とご苦言😱とりあえず「妊娠中だから、骨盤開いてるし、ダイエットできないのよ～」と逃げましたが…ヤバイよねー
毎日、暑くて暑くて嫌になるくらい暑いっ！でも、そんな暑さも良いことがあって夏は痩せやすいです。いや、痩せやすいというか体型を変えやすいが正しいかな。逆に言うと体型が崩れやすいということにもなります。お肉(食べる方)って冷蔵庫に入れてると固いけど、冷蔵庫から出して置いておくと柔らかくなりますよね？冷蔵庫＝冷えている＝固い冷蔵庫から出す＝常温(温まる)＝柔らかいこれは人の身体でもそうなんです。ただ、柔らかい＝変化しやすいなので、きれいにもその反対にもなるということ。そこで必要な
産後、ほんとボロボロだった身体お腹も傷も痛いし骨盤グラグラするしちょっと動いたらすぐ疲れるっていうでも気になるから退院後すぐからお風呂とかトイレも含め掃除とかしてたな１ヶ月ごろにはほぼフル稼働親には頼れず、ぷにさんは早朝に出て帰宅も遅いため、家事やお買い物もするしかない１人っきりやと病むから徒歩20分ほどの支援センターも行き始めてたし産院、小児科も30分かけて歩いてましたそのおかげか、体重も妊娠前より軽くなったーただしこの体重、ほんと謎で検診最終日(出産4日前)→＋9.2kg
毎週木曜日、託児付きでご予約承ります赤ちゃんがいても、ママの時間を大事にする。赤ちゃんがいるからこそ、そんな時間が必要で産後１人だけで育児しているママがゆっくりできる時間を作れるように。毎週木曜日だけですが、託児を行います。１時間８００円。それは、笑顔になるためのおまじない。自分にご褒美ではなくて、子育てのお薬だと思ってくださいね。家族が笑顔でいるためにはママが笑顔でいなくては。そこから笑顔の連鎖が始まるのです。子育ては頑張
妊婦さんに聞くと産後は骨盤矯正受けなくちゃ！とよく聞きますね。でも、産後ケアは骨盤矯正だけではないのです。よく、骨盤矯正しないと、下半身が大きくなりやすい・・なんて話も聞きますね。骨盤矯正も大事！だけど。産後のママは自律神経を整えるのもとっても大事。産後、２４時間赤ちゃんのお世話でおわれるママの生活は交感神経が高ぶってリラックスできない状態に。。リラックスが出来ないと、内臓がうまく働かず便秘に悩まされたり、胃が荒れたり。もちろん自律神経と、体温調節
応援お願いします♡↓↓健康と医療ランキングおはようございます。子宮と身体のココロ塾結です。今日は沢山の女性が悩んでいると思われる、産後の骨盤。産後の骨盤はゆがみやすい。は聞いたことがあると思うのですが。日本では骨盤矯正＝整体かな。日本は産後のママの身体を支えるプログラムがないのです。産後ケア＝骨盤矯正じゃないんだから。フランスではガスケアプローチベルギーではキネジストと呼ばれる産前から、産後にかけて身体をケアしてくれる人がいるのです。その他にも、
こんにちは('ω')めいほく接骨院です☆彡今日は小さいお子様連れの患者様でも通いやすいということをお伝えできればと思います(^^)/当院では、通いたいけど「まだ小さい子供を残して行けないなぁ・・・」とか「預けれる人がいなくて、通えない・・・。」というママさんでも安心して通っていただけます♡中にはお子さんを預けて、来院される方もいますが、お子さんと一緒に来院される方も増えています！＾＾東区本院・北区上飯田院両院ともに施術を受けている間はスタッフがしっかりとお子様の傍に
