体力なさすぎ

いくらアラカン女子だからって、通院で翌日こんなに疲れるのは体力がなさ過ぎだね。反省しないと。。（ｉ_ｉ）脚が痛いからって、庇ってばかりで家の中にいることが多かったからダメなんだよ。何とかせねば‼️今日はセキセイインコの暖(のん)🐥ちゃんと遊んで、リラックスできた❣️

当ブログを読んでいただき、ありがとうございますm(__)m昨日は娘の運動会で、午前中は娘を応援しに行き、午後はフリーなので、金沢の街中の行ってみたかった神社に行ってきました嫁にきて、十数年経ちますが、まだまだ行ったことのないところがたくさん。当初の予定は金澤神社と市姫神社。そこに行く途中で石浦神社があったので、参拝しました。赤い鳥居が並び、新緑に映え、とても綺麗でしたそして、お目当ての金澤神社。着いた時に、太鼓がなり、中で祈祷されているところでした。金沢の由来↓夢牛ちゃんも

こんばんは😊今日もいい天気でした〜日中は暑かったけど日が沈んでからは涼しいです6月になりましたねはや1年も折り返し地点です。年を重ねると1年があっという間だわ今日は午前中はパパと太極拳教室へ行ってきました。そろそろ全面復帰ですかね👹先生も本気モードですって優しいですよホントはパパが特訓受けてますって笑ってたあたしこの後、先生にこってりしぼられました教室終わってあちこち用事を済まして結構忙しい1日で帰ってくるなりパパと2人バタンキューずいぶん、体

はいはい、長男くんですね～....絶賛おうち保育中今年に入って３回目ほんとに育児休暇中でよかったよね秋の職場復帰頃にはコロナに対してもっと緩和されてることを願います。。そんな坊っちゃんは連日虫探しに勤しんでいます。。～Pいつもはお庭でひとりでしてるんだけど、月曜火曜、末っ子くんファーストであまり遊んであげられなかったので、今日は一緒に外に虫探しへTHE虫取小僧！！！もうなにか近くで動くとそちらに夢中ーちょうちょ、きりぎりす、いなご？、はなむぐり？、かまきり、てんとう虫、これ全部

なんか頭痛するなぁ鼻水出るなぁ寒いなぁ〜と思ったらどうも風邪を引いたっぽい🤧気のせいであってほしいけど…とりあえずマッタリしてよう😌

こんにちはみなさんは運動されてますか？基本的に部屋の中で一日中座りっぱなしのわたし。車社会なので、100メートルだって歩きません体力なんてものはもともとなくさらに年齢とともに痛くなる膝や腰カラダを動かすことを得意とせずできたら動きたくないわたしですがせっかくの春休み少しくらいカラダを動かそうと思った訳です。運動初心者のアラフォーおばさんがどちらかというと男の子より体力のあるムスメと運動しようなんて思ったのが間違いでもね、ポカポカした陽気の中時間を気にせず散歩したのな

練習ゼロ！生徒に3キロ走ったっていうたら、練習したんですかって聞かれて。あーーー！練習なんてものは頭になかった。笑バーチャルランナーというサイトで募集していたウクライナへのチャリティマラソンに参加しました。メダルもらえるのともらえないのがあって、どうせするならもらいたいので、メダル付きに応募しました。このサイトです↓VirtualRunnersトムが過去に何度か参加していて、メダルが立派できれいなんですよ。さてさて申し込んだけれど、膝が弱いのでジョギン

今年の抱負のひとつである筋トレを習慣づけるなぜ抱負にしたかというと『今年の抱負』記録に残したらやらざるを得ないはずということで初投稿は今年の抱負をもう６日だけど...１．筋トレを習慣づける２．断捨離継続３．文章力をつけるこの３つにした理由…ameblo.jp去年はストレッチを習慣づけることを密かに目標にしていてやらない日もあったりしたけどやらなかった日はなんとなく気持ち悪い感じが出てくるまでには意識づけができていて次は筋トレ！とというのも体力がなさすぎ問題＆体

だんだんやんちゃ盛りの次男ベビーカー後ろ向きもう3歳なんだからそんな乗り方するぐらいなら歩いてよね三男も負け時とやんちゃお食事椅子に座っていたはずが、キッチン行って戻ったら、挟まってたなぜそうなった服もはだけてるしやんちゃな2人に毎日体力消耗三兄弟でもお兄ちゃんはもう年齢的に落ち着いてるからまだいいけど、、、１日何時間YouTube三昧するのーゲームもうやめなさーい勉強しろースマホ取り上げるぞと長男には毎日怒りすぎて疲れますまっ、ヘッドホンしてるから何にも聞こえな

今日は私の連休最終日！学生時代の友達と3人で鳳来寺山へ登りに行ってきました〜！コロナ以前は毎年23日はもみじまつり🍁で多くの出店とお客さんで賑わっていますしかし、まだまだコロナ禍イベント事は中止です少しの出店はありましたが常設のお店と、ちょっとしたマルシェ的なものだけで、かなり寂しい状態でした…でも、お客さんは思っていたよりもチラホラいて、丁度いい感じでしたよさあ、いよいよ登りますよ〜！！紅葉🍁と四季桜🌸の共演です↓久しぶりに会えた友達とおしゃべりしながら登り始め

我が家の3人目であるおなかの赤ちゃんの性別は男の子です『妊婦健診☆20w0d、性別判明』20w0d妊娠6ヶ月目に突入めちゃくちゃ早い！早すぎる！！今日は朝から妊婦健診🤰子どもたちに朝ごはんを食べさせて洗濯回して洗い物して、お姉ちゃんが義実家にお…ameblo.jpお姉ちゃんと弟くん、女の子も男の子もいるので3人目の性別は本当にどちらでも良かったんです。が！！！四姉妹育ちの私は“お姉ちゃんに女の子のきょうだい(妹)をつくってあげたい”と思っていて、本当に性別はどちらでもいいけれど、それでも

いよいよ退院の朝です朝からそわそわ、帰りたいようなでも、退院説明の「出血したらすぐ連絡！」にビビったり8時頃に担当医の診察をうけ「頑張りましたね。また金曜日の外来で待ってます」と優しい言葉を頂きましたが、先生、金曜日の外来は執刀医だから先生には会えないよ・・・。と心の中で思いながら「はい！ありがとうございました！」と答えておきましたドレーンの跡に貼っていたテープにかぶれてしまっていたので貼り替えてもらって、いざ退院看護師さん達にお礼を言ってエレベーターで降りるとちょう

本日はバンクホリデーで祝日夏休みの遠出ができるのもこれで最後かもしれないと言うことでKnowsleySafariParkへ行って来ました！ただ、午後4時以降だと入場料が少し安くなると言うことで家を出たのは3時半ころで少し道に迷ったりしてサファリパークに着いたのは4時半と、微妙な時間帯。それまで、日中は何をしてたかと言うと日本人ママさん達と地元の公園で合流し(それぞれの子供達はほぼ同年齢)みんなで一緒にミニゴルフを楽しみました。と言うことでサファリパークの記録に

こんばんは。仕事、無事最初の１週間終わりました。つーかーれーたー自分体力なさすぎるわーーというのが感想ですこの時期、とにかく忙しいというのは聞いていてだからこそこんな新人のオバチャンパートでも即採用して頂いた訳ですが・・・全然戦力になれんけど！？そもそもここの求人は週１〜２日でもいいからとにかく即シフトに入れる戦力を探していてゆき。さん！来てくれてありがとうございます！即戦力期待してます！本当に助かりますと皆さんかなり温かく迎えてくれて私と同じようなお子さんがいら

早いもので、もう明日から仕事なのか…初日の夜に映画観た以外は、自宅警備員決め込んでおりました。というか、初日の疲れとクーラーで喉やられて、必要な家事以外は横になってました久々に扁桃腺腫れたわ。一昨日の夜から昨日の朝までがピークで今日はもう治ったけど。←昨日病院には行ってきた。トローチ貰ったら治ったの。体力が無くなりすぎてる…人の多いところとは言え、数時間外出しただけなのに人混みを避けるのと体力使わない仕事を選んだ故に、か。あかん。ちょっとほんまにあかんでも、横になりながらもキンプリち

暑さのせいもあるかもですが、最近体力がなくてすぐ疲れます。立ちくらみはないけど、階段の登り下りが本当にしんどくて、2階にリビングを作ったことを後悔してます。足がやばい。買い物の荷物が多くて階段2往復した時なんかはしばらく倒れこみ動けなくなります。なるべく動くようにしてるけど、どうやって体力つければいいんだろ？そして今日は友達のパスタ屋さんに行って一人ランチ。金曜日は親友がバイトしてるので二人に会える。暇だって言うから行ったけど、私が行くといっつも混みだす。私的には話したくて行くか

さてさてさて❗️案の定といいますか…絶賛超筋肉痛💦まず日曜wこの日が1ヶ月振りw広いコートでするのもいつ振りかな❓って程wまぁでもレベル3やし(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)って思ってたけど…コートが少し広くなっただけで超絶しんどかったですwww久しぶり＋広いコートでさらに昼過ぎの暑い時間帯wだいぶヤバかったです…(இдஇ`。)そして少し筋肉痛になり月曜日wレベル3と4に参加したんですが1回目の3ですでにヤバいwww意外と走らないといけなくて体力が結構ギリギリに

昨夜の晩酌🍺ミートソースとホワイトソースは冷凍作り置き最近ハマってます☝︎昨日は漬けまぐろ・いか・胡瓜・たくあん・ねぎ〆は冷汁豆腐?お豆腐を崩して食べましたと、今日の朝ごはんなんて言っちゃうのは恥ずかしいけどw具は残ってたミートソースとチーズです🍙今日はこれを食べて実家に行き、色々な用を済ませて買い物して帰って来て、今やっとひと息ついたとここれだけで疲れちゃうなんて…体力のなさに愕然ではでは、またね👋

ここ一週間、色々あった。先ずは、今通所している作業所から、別の作業所を見学させてくれと生活支援員に電話して、いくつかピックアップしてもらい、一つ目を見学しに行った。ド緊張で何を話したか覚えていない。その翌日、母の一回目のコロナワクチン接種。俺も付き添おうか？と聞いたところ一人で行って来ると。母はアレルギー持ちなので、どんな副作用が出るか心配で4日経ってようやく安心出来るようになりましたが、一番怖いのは二回目のワクチン接種。二回目の方が副作用出やすいらしいです。

今日は朝から甘々娘を買いに行ったのですが…この行列。この地域の名産で、ここでしか売ってないので毎年買いに来るのですが、こんなに行列が出来てるのは初めて。写真だとわかりにくいけど１５０人位は並んでたと思う。私の後ろにも数十人並んでました。土日は混むらしい💦開店の３０分前に行ったのに、並んでたら私の少し前のところで売り切れになる可能性があると店員さんに言われました。車で３０分かけて来たので諦めきれず、不安に思いながら並ぶ事１時間。何とかギリギリ買うことができました‼️でも、一人１２

こんばんは🙇‍♀️今日妹を会社に送った帰りに勝守公園に2人で行ってきました。【blog】２歳娘と公園で朝のお散歩で体力作りしようと思ったけどママの体力が無さすぎた【勝守公園】ご視聴ありがとうございます🙇‍♀️ぜひ最後まで宜しくお願いします😃今日は朝から公園に行って来ました。広いので朝から疲れました(*^^*)youtu.be旦那と3人はあるんですけど、むーちゃんと私2人で行くのは初です。だって広いじゃないですか←広い中最近出番の無いベビーカー無しで2人で行くのは結構大変でした。

こんにちは、いーよです。初日のお仕事が無事に終わりました自分が感じているよりも体力がなくなっていたようで…たった1日でくったくたのへっとへとです（どで～）でも職場は優しい方ばかりで緊張しつつミスしつつも今日の私は笑顔がいっぱい（ミスは今後気をつけます！）きっとそのうち愚痴も出てくるのでしょうでも今は笑顔のくったくたなので今日はよく眠れそうで

何故だか3・4日だけ晴れた。うん。日頃の行いがいいからですね。笑今回のお供はボクスターっす。今までミゼットばかりだったからこんなに移動が楽とはね。100km/h以上で巡航出来るんだよ〜‼︎←世間的には当たり前😉先ずは三河の愛知県民の森駐車場を目指します。さぁ‼︎スタートです。先ずは南尾根へあがり、尾根を縦走します。登山道？遊歩道？にはキャンプサイトの中を抜けて行きます。流石キャンプ🏕ブームですね家族連れでバンガローも常設テントサイトもいっぱいでした。尾根迄あがりました。

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽo┐お天気よく暖かそうですが部屋はひんやり今朝はストーブ点けました。燃やせるゴミの日40Lのゴミ袋ゴミがパンパンです。すごく重かった。階段下のごみバケツに袋を入れて階段を登ってきた。ただそれだけなのにふうふう体力なくなったなぁ〜

アンパンマンミュージアムの番外編です。次はチケット無しでも入れる1階のショップに遊びに行くのもいいかな…なんて思うくらい、ショップもアンパンマンパラダイスです。ショップをぐるっと回った夫が「生活に必要な物がアンパンマンで揃う」って言ってました、笑。娘も楽しそうにおもちゃやぬいぐるみを見ていました。娘、見るだけでいいみたいなんです。ダダをこねるほど欲しがることがなく、たまーに「えっこれ？これ欲しいの？」って物を買わされたりしますこの日はバルーン以外は何も欲しがらず、せ

おはようございます。今日も暖かい１日になりそうですね。晴れてるけど、黄砂&PM2.5が飛んでくるみたいのでお洗濯は辞めておこうっと昨日は久しぶりにHIROコーヒーへ行ってきましたお得なモーニングセットポイント貯まってて、無料でいただけましたわ～い嬉しいな～モーニング食べた後はシャトレーゼへ寄り道。「食べたいなぁ～」と思っても、近いと意外と行かないものね。生ケーキ買うのは10年ぶりくらいかも？！いや、もっと食べてない気がする。ってくらい久しぶりに食べました(笑)ボリュ

およそ7年ぶりの引っ越し、なめてましたー💦💦肩も腰も腕もふくらはぎも、おまけに親指の付け根もパンパン⤵️⤵️ちょっと動くと身体中ピキッてつりそうな感じ。年なの？年なんだよねぇ、きっと(ToT)

いつも、夕方からお風呂入れて、体にクリーム塗って、服着せて一苦労ドッと疲れる。寝かしつけ終わったら、夫のご飯準備。私一人なら、晩御飯食べずにすぐ寝るのに…まぁ、洗い物してくれるだけで本当に感謝。今こぉして、ソファーでトドのように横になってブログで愚痴れる時間があるだけ良いか…明日は絶対絶対、美味しいコーヒー飲む‼️そして、また明日は児童館へ楽しみになってきた〜ヘトヘトだけどまた、明日は来るから前向いて、元気出して、笑顔で子育てしよう‼️よっしゃ〜‼️歯磨きして、寝る準

今日の晩酌というか私の夜ご飯です😅半額になってたイカソーメン149円で買えた👍あと、ノンアル仕事帰りに買って来ました😅何故か、ノンアルですが～今日から本格的に仕事が始まりました😓何がしんどいかと言うとチャリ漕ぐのに息があがる～💦途中降りて、チャリを押して歩く体力無さすぎだよ。少しチャリを乗り回さないとなぁ～💨