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【本日の歩数】2034歩【本日の測定結果】体重:81.1kg体脂肪率:23.0%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1750cal体内年齢:37歳筋肉量:59.2kg体重79kg台以下達成率:0%(0/2)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/2)さほど変わらず。左足裏の調子は悪い。
【本日の歩数】1522歩【本日の測定結果】体重:81.3kg体脂肪率:23.7%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1738cal体内年齢:39歳筋肉量:58.8kg体重79kg台以下達成率:0%(0/1)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/1)食事制限は継続中ですが。中々結果に結びつかないね。筋肉量もちょい減。地道に取り組みます。
今日から4月1日という日は、1月1に次いで日本人にとってはと特別感のある日春と言えば、桜、花見、入学式、転勤、球春、ヤマザキ春のパン祭りと、いろいろです肉体発表の巻昨日これを購入したのでお約束通りに、発表します一つ失敗したのわ筋肉量のがない、筋肉量は見た目でわかるからまーいい体脂肪率と、体内年齢と基礎代謝で分かるから目方が一時68.5キロ(40日前)今朝は65.8さあ張り切ってどーぞ体脂肪率27.4基礎代謝1543(1458)が僕の年齢の平均らしい少し高い、よーし
【本日の測定結果】体重:82.0kg体脂肪率:23.3%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1765cal体内年齢:38歳筋肉量:59.7kg体重79kg台以下達成率:0%(0/20)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/20)あまりにも体重減らず、体脂肪率も減らないので、急遽ですが、4月から・オートファジー・糖質制限再開します。
昨年10月からチョコザップに通い始めダイエット開始まずは運動のみ1ヶ月で1kgしか減らなかったので、11月から食事制限も開始、2ヶ月半16時間断食ダイエットを続ける今は厳密な食事制限はしてないけど、夕飯の主食は白米じゃなく豆腐、決まった時間以外間食しない、なるべく加工食品、インスタント食品、スナック菓子、チョコレートの塊(チョコレート中毒だったからね‥)は食べないetcを続けてるダイエット開始から6ヶ月先月から維持期(のつもり)結果は6ヵ月で体重55.5kg→45kg(−10.5k
19のままさ…とはいかなかった。定期の婦人科受診、次のステップのケアをするにあたり久々、体組成診断をすることに。前回、体内年齢19歳と判定され小躍りしたのは6年前。いやぁ…もう今は、以前と体調が違うし体組成計乗るのはちょっと怖いわ🫣とドキドキしながら計測。結果、体内年齢25歳。19歳+6年経過=25歳順調に歳重ねとるやないかーい。ってそこを重視する計測では無いのですが食生活など何も変えていなくても体脂肪は増え、筋肉や骨量は減っており。あーやはり19のままとはいかな
【本日の測定結果】体重:81.9kg体脂肪率:23.2%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1765cal体内年齢:37歳筋肉量:59.7kg体重79kg台以下達成率:0%(0/19)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/19)左足裏の痛みがいつまでたっても引かないので、しばらくトレーニングお休み。何もしてない日に体重・体脂肪率が減る。よく分からん。
【本日の測定結果】体重:82.2kg体脂肪率:23.9%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1755cal体内年齢:40歳筋肉量:59.4kg体重79kg台以下達成率:0%(0/18)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/18)何をしても、体脂肪が付いていくばかり。どうしたもんかね(;-ω-)
㊙️おふたり㊙️𐤔w🤪𐤔wInstagramにて4時から会話🤣👏👏👏声ブロ移動の件(๑´ლ`๑)フフ❤︎⁑͛まよー判らんの𐤔𐤔breakfast🥢暗すぎて👀えん⁑͛この🦑揚げってさどこで👛っても共通の味粉は最初から着いてる???旨いよね〜ⳣ₹❤︎そそこのチョコなんかの味なんだよな💭🤔𓈒𓂂𓏸💭🏂ガキンチョがズ🔥バ🔥リ🔥ミルキーウェイとそれそれヾ(*'0')*'0')/すげーとでさ意味わかるわいと(๑ᴖᴑᴖ
先日から体重計に乗るたびに体内年齢が上がって来て焦りましたこのアプリの体内年齢のグラフを夫に見せたら株価みたいだねと笑われました。。ショックです。。今朝は下がりましたが(写真消しました。ゴメンナサイ)考えました。外食が増えたのと他に思い当たるのはパンチーズを久々にたくさん食べていました。間食にも食べたりしています。お土産のチョコも調子に乗って食べてしまったり。食事時にならワイン🍷も。。お誕生月だからと調子に乗りました。反省中です😱参考にしようとグーグルで
実弟2号チャオさんが欲しいからと発注した体重計届きました!タニタ体重体組成計ホワイト日本製BC-705NWH自動認識機能付き/測定者をピタリと当てるAmazon(アマゾン)🐰にも買ってくれたから2台ꉂ🤣w𐤔早速使わせて頂きましたがこちらで満腹(`^´)ノ状態で44kgこれは不健全😓なんや良く分からないですが基礎代謝ぶっちぎりMAX点滅してる?体内年齢42歳(来月58ꉂ🤣w𐤔)こんなん出ましたけど?食べ込み頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و詰め込んだった
見た目通り⏰📱♬*゜にてしかたなく起きてます.。oOeveryday✔ルーティン終✔🗑可🔥ゴミ終暖かい✔🌀👚2回目去年はさ積雪0️⃣だってよ確🦀☃️❄️どけ早かった一気に溶けた⎝。⌓°⎞まだまだ有るよ𐤔𐤔ⳣ₹♡だから♥️しかし今時期はこ汚いからね( ̄▽ ̄;)⁑͛あ″〜〜(๑˘³˘๑)•*¨*•.¸¸✔声ブロ✔あかりんのババチャンઽᵃⁿ❤︎から聞いてやったんよイマイチにいさん判らない𐤔w🤪𐤔wだりかだずげでぇTod
自分でも。十分自覚している。ロングスリーパー。この。ロングスリーパー。って遺伝でしょうか?80歳になる。私の父は。毎日、9時間睡眠とのこと。そんな私も。昨夜は19時に就寝し。本日は5時に起床。実に10時間睡眠です。なんで。そんなに寝れるの?って思われるかもしれませんが。これが普通です。1日の半分近くも。睡眠に使って。と思う時もありますが。体質だからしょうがないんです。体内年齢。って実年齢より。高く出る人はいるのでしょうか?
本日、現在の年齢になってからは一番若い体内年齢が出ました😲実年齢よりマイナス12歳🙂
都内在住・契約社員です3人家族(夫・子供1人)前から気になっていたタニタの体組成計を購入しました早速、夫婦で乗ってみました※2人とも44歳ですズーッと調べたかったのは脚点!体重に占める脚の筋肉量の割合が、理想とされる値と比べてどの程度か旦那さんは・・・91(良い)私は・・・107(良い)他にも内脂肪や、筋肉量などをチェックしましたそして体内年齢!旦那さん・・・47歳私・・32歳体内年齢が15歳差の夫婦です♡って、自分の体内年齢に喜んでる場合じゃないですね旦那さ
ないないないあちo(・_・=・_・)oこち朝のパン𐤔w🤪𐤔w拾ってきたのは一発撮り写真[¬º-°]¬⁑͛寝たんだか💨💨うとうとしたんだか💨💨判らんうち明るいなぁ〜🎈🎈と📱👀タラバ🦀5:28別に用事ないCあっTodayは10時頃かな🚙💭により起きて直ぐお着替え速攻体楚計体重は変わらん体脂肪は30.8体内年齢まで👀んかった。⁑͛🏂ガキンチョはソファで寝🛋⁑͛🗑ビン∙︎🥫∙︎ペットボトル無いと思い(๑˃͈꒵˂͈๑)
ジムに通ってるけど体内年齢が実年齢より6つも上なんですよねって若者がなげいてました実年齢ん?あ、思い出した私はね、運動嫌いだからジムじゃなくてお肌のお手入れにたまに通ってるけど少し前に計測してもらったらお肌が5歳上だったよそうなんですねって苦笑い思いっきり笑うとこなのにねぇそんなこと言ってたら今日がその日で早速その話を化粧品屋さんでしたら大ウケそうこなくっちゃとりあえずあの計測から一月経ってるし測ってみようかってことでやってもらったらなんと4歳若返ってまし
ブログを始めたのが2011年4月末だったので、早くも、約13年が、経過していましたわよ!私の年代も、いつの間にか変わってて~。当時のブロ友さんたちも、アメブロ止めちゃった人やら、放置の人やら…様子も随分変わっちゃったわね~。だから、お付き合いの長い方も、いつの間にか生活が変わってたり、そんなにも変わっていなかったり…。子供は、驚くほど成長してるわよねえ~。うちだって、ひとりで気儘に過ごしていた娘が、結婚して、チビ太が2人も居るし。私も、ガラリと生活変わっちゃってるしぃ~🙄💦昔の記事を
【本日の測定結果】体重:82.4kg体脂肪率:22.9%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1784cal体内年齢:36歳筋肉量:60.2kg体重79kg台以下達成率:0%(0/12)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/12)結果だけ~
となると、細胞レベルのリフレッシュが来年それまでにやり残したことを片付ければ2年ないし3年掛かる4年先とすれば、そこから20年と20年ならば100歳を超える勿論、その時点で体内年齢が0歳になり1週間に1回程度はメンテナンスを行う最低でも500歳までは生きられる計算です但し、そこまで辿り着かなければなりませんそこまでに寿命が尽きたら水の泡ですまだ果てしなく遠い
厚焼きトースト🐟焼きんとこD🍳より旨い?🦆⁑͛🏂ガキンチョは会議とやら何時に帰宅したんやろ気が付いたけん┣︎¨ない振りしてzzZz😪ました💦⁑͛🍅はころころ床におちにより˜🍅ヾ(*´ー`)🗑⭕️テーブル上のみ⭕️⁑͛❌膝も❌⁑͛🏂ガキンチョ休みかな.。oO声ブロやりたいD頭を冷やせがヒット‼️𐤔w🤪𐤔w⁑͛明るくなりましたな☀️👏👏☀️☀️👏👏なんかうれぴい(๐›ω‹๐)੭⁑͛✔体重は1㌔増えた✔体内年齢➖8✔内
体内年齢以外はそんなに変わらないんですね。●左(または上):BC-771右(または下):BC-26E2体重筋肉量体脂肪率内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢35歳はないなBMI*BC-26E2:なし脚点と、とりあえずまあいいか・・・下半身はどれだけやるかは脚点の点数をもとにやってみよ。脚から老化がはじまるの分かってるからこの機能つくったんでし
【本日の測定結果】体重:80.7kg体脂肪率:22.0%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1763cal体内年齢:34歳筋肉量:59.6kg体重79kg台以下達成率:0%(0/7)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/7)激務終了。筋肉量の変動は、どうせ元に戻るので無視。体重増えてないだけいいか。
【本日の測定結果】体重:80.8kg体脂肪率:22.7%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1749cal体内年齢:36歳筋肉量:59.3kg体重79kg台以下達成率:0%(0/6)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/6)結果だけ。激務中につきトレーニング出来ん。
ささやかな風景やメッセージをあなへ。いつもありがとうございます。アイリスシトリン✨自らの腕と経験を信頼しなきゃ。決めたジャンルを極めていく姿勢、努力し役に立つ存在として満足感を得るまでやり遂げていこう。楽しみながらも重要ね。忘備録カードSageofWorldsベランダの苺花が次々と咲いて実も増えてきました。寒さで育たないかと心配でしたが繁殖力の如く強かった(^_^*)体脂肪計と体内年齢が−1目標までゆるい筋トレと計測をしつづます!またご報告
こんにちは。今年はかなり早めに花粉症の薬を飲んでいたおかげか全く平気だったのですが、昨日から症状ばっちり出てきましたくしゃみは100回以上したかも鼻症状が特にひどくて、1日で1箱ティッシュペーパー使いました頭の芯が重くてぼーっとするし、微熱症状のように気怠くて。今がスギ花粉のピークのようなので、あと2週間ばかりはつらい日々を過ごすことになりそうですさて、息子は期末試験で午前だけで帰宅中。学校が短いと運動不足になるらしく、勉強の合間に懐かし
こないだの赤ごはん紅しょうがⳣ₹♡➕薩摩🍠子࿐お腹まんぷく⸝⋆*体楚計✔体重かわらず✔体脂肪30.1✔体内年齢➖9🦏⁑͛薩摩🍠子࿐は新たにタッパDレンジ〜ピッ✖️5♪̊̈♪̆̈⁑͛🗑捨てに雑がみ〜❄️積もっとる8cm降ったらしい。キレイだからいいが溶けるは汚らしい。⁑͛┣👕━🎽━👕┫✨ます。⁑͛そそInstagram整形以⤴️に顔変わる動画なんか≡︎(((*゚-)ノ|EXIT|から≡︎(((*゚-)ノ|EXIT|に
【本日の測定結果】体重:81.0kg体脂肪率:23.4%内臓脂肪レベル:13基礎代謝:1738cal体内年齢:38歳筋肉量:58.8kg体重79kg台以下達成率:0%(0/4)体脂肪率21%台以下達成率:0%(0/4)体重増えたけど、筋肉量増加。トレーニングの成果と捉え、継続。……なのだが、今日はトレーニングお休み。背中の硬さが取れないので、敢えて休んで明日再度状態を見てトレーニングしよう。
注文した「還元型コエンザイムQ10」が届きましたコエンザイム、これがもの凄く話題になったのはだいぶ前ですね。。。記憶によれば。。。当時、高橋は殆ど関心が無かったけれど、最近ミトコンドリアについてネットを検索しているうちにコエンザイムに出会いました還元型コエンザイムがミトコンドリアを増やすと出ていました。ヘ~ェ、それはいいねミトコンドリアはエネルギーを生み出す生命体で・・・食物からも摂れるけれど、コエンザイムを摂ると直にミトコンドリアが増え、身体が元気になると出ていま
3月2日(土)この日の気温1℃:(;´꒳`;):ブルブルとうとうレンの去勢の日が.......手術すると10日間シャンプーダメなので前日にシャンプーしときました✨手術当日の朝ご飯抜きなのでリクだけ見えない所で術前の血液検査とレントゲンどこも異常なく臓器も心臓もキレイだということで手術はOK血液検査の結果を血液検査プラスというのに入力💉体内年齢も若く安心しました☺️レンを預けてから向かった先はリッキーの所リッキーは地震の後ずっと家にいました🏠そろそ