体リセット

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大阪北摂箕面ホリスティックケアサロンMa・belle（マ・ベル）アロマとシルクを基軸に美・食・住ウェルネス展開中（美しさは、体に取り込んだもの、すなわち食と空気（環境）からの健康、思考と感情の整理、心と体のバランス、環境意識、社会性などから生まれるライフスタイルの提案と実践のサポート承ります）今日も麗がな箕面ですファスティングしたばかりなのでお散歩とか軽い筋トレにめちゃくちゃいいですね😊私は今から講演会なんですけどね💦自分の健康と経済だけでは落ち着かない(笑)社会貢

年末年始に暴飲暴食した！リセットせねば！って、舌の根も乾かぬうちに…とても反省…＿|￣|○体の悲鳴が聞こえたような気がする。慌てて作りましたよ。ミネストローネ～☆ニンジン、玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリー、エリンギ、大豆、トマト缶これだけ野菜が入れば体に良いはず！ベーコンに代わる、旨味が出やすいヘルシーな食材ってないかね？だからと言って肉なしだと味気なくて美味しくないし。。。ニンニクで風味を、ケチャップで旨味をプラ

こんにちは。年末年始のご予定はお決まりでないならおはなde体を整え新年を迎えませんか？体を緩め流しほぐすおはな独自の手技でゆっくり体リセット！体が変われば気持ちもほぐれホッと一息リラックス！新しい年をリフレッシュ！お待ちしていま〜す(*^^*)2023年12月29日(金)9:00〜90分コースまでOK13:30〜60分コースまでOK年内に体を整えたい方はお電話を！(年内のご予約可能枠はあと２つのみ)2024年1月4日(木)9:00〜60分コ

おはようございます。いよいよ皆さまが心待ちにしていた「しが割」が今日から始まります！町家de整体おはなは、しが割をご利用いただけるお店の一つです。いつもご利用いただいている皆様！初めて様！お久しぶり様！ぜひこの機会にご利用お待ちしています♪お気軽にお声掛けくださいね。町家de整体おはなでは、日頃はご用意していない回数券を前回と同じくしが割期間だけ特別にご用意！2024年3月31日まで有効の回数券！施術当日からご利用いただけます！ぜひお得に体リセット&メンテナンスがおすすめ♡☆回数

【半額クーポン配布中】ブラトップタンクトップカップ付きブラキャミ垂れ胸オールインワンブラトップリブタンク補正ノンワイヤーカップ付きキャミソール脇肉補正育乳ブラ脇高脇肉背肉ブラジャー補正下着垂れ下着リブ全4色全4サイズラディアンヌ楽天市場ケガでレッスンを休むことになった時の考え方【大人バレエ】いつも見てくださりありがとうございます皆さんは、ケガをしたことはありますか？私は学生時代に、手の甲を１回そ

先週実践していた断食の記録をこちらに掲載して参ります。★☆★☆★☆★☆★☆断食日記(1日目)2023/6/11(日)【朝】AM2:30起床。すぐに着替えいつもの早朝ドライブに出掛ける。このドライブに出掛ける時には、お腹がグーと鳴っておりすでに空腹感あり。この日から断食を開始しようというのに、まだ朝にもなっていない時刻にこれだけ空腹感をおぼえていることに不安を感じる。普段よりも一日が長くなるというのにすでに空腹で断食初日を無事に乗り切れるのか。スーパーに立

この間の土曜日の早朝ドライブにて。ちょうど夜明けぐらいの時刻AM3:40頃に現地到着。なので私の背景がマジックアワーになっている。引き続き『体リセット』の生活をしておりそのため食べ物に用はなく食品売り場は素通り。『体リセット』のことについてブログに手記みたいなものを残したいと思っているけれど結局ずっとまだ『体リセット』を継続していてやめる気もないのでいつ発表したら良いかもタイミングが掴めず。ただこれは暫くの間自分の習慣として続きそうなのでそろそろ【

まだ『体リセット』中最初の1日目だけ『辛いな。どうしよう。』なんて思っていたけれど2日目以降は慣れてきてこれがルーティンみたいになりむしろラクになってきてしまった今日で5日目『今さら元に戻していくのも大変だな』『これがラクならこのまま続けても』と思うところ多々あるけれどどこかで一旦ブレイクを入れないとキケンな気もするしどうしたものか悩むこの数日はとにかく眠気が強くて昨日などは20:30頃には就寝してまるで子供が寝る時間

まだ『体リセット』中。最初の1日目だけ『辛いな。どうしよう。』なんて思っていたけれど2日目以降は慣れてきてこれがルーティンみたいになりむしろラクになってきてしまった。今日で5日目。『今さら元に戻していくのも大変だな』『これがラクならこのまま続けても』と思うところ多々あるけれどどこかで一旦ブレイクを入れないとキケンな気もするしどうしたものか悩む。この数日はとにかく眠気が強くて昨日などは20:30頃には就寝してまるで子供が寝る時間。

引き続き『体リセット』中そんな中危険な誘惑が一杯なコンビニに昨日行ってしまったコンビニといえばジャンクな物もたくさんあり新商品も目立つ所に置いてありそういうのを見たら欲しくならないだろうかとか行くまでは不安がよぎるそれがいざ行ってみると私は本当に予定していた買い物だけを済ませ脇目もふらずに真っ直ぐ自宅に帰るという浮気度0%の真面目人間余計な買い物をするどころか視線すら行かなくて不安要素は全く無かった―――――これは既に体が変わ

引き続き『体リセット』中。そんな中危険な誘惑が一杯なコンビニに昨日行ってしまった。コンビニといえばジャンクな物もたくさんあり新商品も目立つ所に置いてありそういうのを見たら欲しくならないだろうかとか行くまでは不安がよぎる。それがいざ行ってみると私は本当に予定していた買い物だけを済ませ脇目もふらずに真っ直ぐ自宅に帰るという浮気度0%の真面目人間。余計な買い物をするどころか視線すら行かなくて不安要素は全く無かった。―――――これは既に体が変わってきてい

【生まれたときから鼻呼吸】赤ちゃんは生まれたときから鼻呼吸教えてないのに鼻呼吸胸郭の容量いっぱいにお腹を膨らませられるからおもいっきり大声で泣けるし筋肉がないのに髪の毛掴まれたらめっちゃくちゃ力強い！体をいちばん上手に使えてるんです逆に大人になった私たちの多くは鼻呼吸の仕方を忘れています鼻呼吸でお腹が使えるようになると体や体と繋がる代謝、感情、免疫にも繋がりリセットされるんです

今週前半から2泊3日の酵素断食@リフレッシュの森🌳文字通りリフレッシュで充実の時間今回はいろいろと己の身体の反応に我ながらびっくり👀初日からけっこうな疲労感😵謎に疲労感😵！別に疲れるようなことしてないのに...？？あ、でも朝ヨガとか🧘エアロビとか💃ウォーキングとかやったけど...やってんじゃん？！でも、温泉入った後とか、疲れるし普段はめったにしない車酔いしたりこれは断食の好転反応ってことで夜も起きてられないからさっさと就寝😪💤💤何より驚きだったのは期間中な

おはようございますブログを開いて下さりありがとうございます🚪月１回健康ごはんを食べる🍴「お料理小山の会」６月は８日(木)１８時～開催します。夜の部お料理代金お一人様10000円です。お知らせ遅くなり、６月のお昼の部の開催なく、夜の部だけですがお誘い会わせの上のぜひ、小山さんの「塩と水」にこだわったシンプル和食。体の整うお料理お召し上がりください小山さん、御年７０歳近くですが、お顔や肌ツヤ見て下さいとてもキレイなお肌で、体型も太ってい

おはようございますブログを読んで下さりありがとうございますレッスン急きょ中止とし、スタジオ留守にし、ご協力ありがとうございますおかげさまで安全運転で帰って来れました帰りにお蕎麦も食べて帰れました美味しかった😋🍴💕新月🌜️の前日から、当日にかけての「お参り」と「浄化」と「アーシング」最高でした🙌またまた、不思議なミラクルあり神様の恩恵に感謝また思い出の為にもゆっくりアップします今週５日～１週間かけて、私の中身や周りの浄化やリセット続きます

体の中の循環が良いので、なぜか病院食のようなものが食べたくて、、、でもおかげで体が軽いです！普段いかに食べすぎか、、、納豆卵野菜の煮物

日々いろんなストレッチをして体をリセットしている。その中の一つの仰向けに寝た状態で、開脚をするってやつ。ここのところこれをすると腰の違和感がなくなって両脚がポカポカ。信じられない位すっきりする鼠径リンパ節が詰まってる?数10年続けてる毎日のストレッチを面倒って思った事がない。変化を感じられて楽しい。これだからやめられないのよね～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジ

イオンのお惣菜サラダコーナーのローストビーフサラダがとても美味しい‼️玉ねぎの上にローストビーフがどかんと乗っているんだけど私はレタスやトマトをプラスして更にモリモリなサラダ仕立てにします。付属のソースは使わないで#素材を味わうドレッシングをかけていただきます。すりおろし野菜が合う！完璧なヘルシーランチです。一人ならこれでサクッとすませられるし食べごたえあるし外食してる気分になれる～♪イオンのお惣菜ローストビーフサラダ試してみてね♪さて、クリスマスレッスン楽しみます！

きつかったスカートがはけました♡お肌の調子がいいんですバストって上がるんですね顔がシュッとしたって言われました体の変化だけでなくいくたび楽になってる感じがする癒されてます～♡知らない間にいつも寝ちゃうなぜかいろいろ話がしたくなっちゃって…など。ボディライン以外でも嬉しいお言葉をいただくことが増えてきてます。先日はこんなこともヾ(*´ｴ`*)ﾉ千葉中央駅から徒歩5分,錦糸町駅徒歩2分運動嫌いのあなたも無理な食事制限なく美ボディに！見

春日井市のプレミアム付き商品券の予約受付が始まりました。購入方法は、webもしくは、ひまわり治療院にて申し込みをお願いします。条件・春日井市に在住、在勤、在学いずれかに該当する方・お1人５セットまで。(最大¥50,000購入で¥60,000分のお買い物が可能)お得にご利用くださいませ。■ご予約・お問い合わせTEL：0120-36-0203受付時間：9:00～19:00（詳細）定休日：日曜,祝日,水曜午後住所：愛知県春日井市玉野町306-5メール予約・お問い合わせ

9月に入りました。日差しは柔らかくなり、夏の終わりを肌で感じます。夏に頑張ってくれたお体をケアし、9月からは、ニュートラルなお体にリセットしていきましょう予約制となっております。■ご予約・お問い合わせTEL：0120-36-0203受付時間：9:00～19:00（詳細）定休日：日曜,祝日,水曜午後住所：愛知県春日井市玉野町306-5メール予約・お問い合わせはじめての方へ当院について｜メニュー体験談｜よくある質問■ホームページを見る■プロフィールを見る■読

夏なのに冷える⤵︎ムクミを感じる⤵︎外出を控えてエアコン部屋にいる時間が長いとどうしてもこんなお悩みが増えてきます≪参考記事≫ほっといちゃダメ！コリ太り美ボディ＆むくみ撃退のコツとなるのは「血液やリンパの流れやすさ」そして「老廃物の排出」でそのためのセルフならば「骨のキワ」は気にしていただきたい部分です。骨のキワ、、、骨と筋肉の境目にある筋膜って癒着しやすく流れが滞りやすい部分なのです。なのでここを丹念に

みなさん、夏休み・お盆、いかがお過ごしでしょうか私は2泊3日で帰省してまいりました。3日間、ジャンク的なものを多く食べていたので、お腹の調子がイマイチです。日頃なるべく野菜を多く摂取し、手作り志向、添加物はなるべく遠慮しているのでたまにお惣菜やらお弁当、デリバリーなんてしたら添加物に免疫がない体には堪えるようですお腹が張るのよ私の体、食べたものにびっくりしてるんだろうな暑さで元気がなくなった花にお水を与えるように添加物まみれになってしまった私の細胞に、野菜とフル

数ある中からご覧くださりありがとうございます。🐧前回のお話はコチラから『新しい世界広がる。』数ある中からご覧くださりありがとうございます。🐧前回のお話はコチラから『これは知りたくなかったー』数ある中からご覧くださりありがとうございます。�…ameblo.jp前回書いたなんだか面白そうな会に参加したもののたくさんの人がいる場所も、人前で話すのも極端に苦手であがり症の私。ある程度覚悟して行ったものの仕事を早退しての夕方から夜までの会そして久しぶりの浴衣

「あーこの人、太ったな〜(*-∀-*)」テレビのタレントさんを見ててそう気づくポイントって【顔】ではないですか？ほんの少し輪郭がぼやけただけで体まで膨らんで見えるし老けた感まで出てきたりして。顔が大きいと太って見える❗️あなたはこんなことありませんか？✅むくんでる自覚がある✅前より目が小さくなった✅スマホアプリに頼るのは当たり前✅写真撮られるのも苦手✅リアルに太ってきたかといっていろいろやりすぎちゃうのはイタイし避けたい(;'∀

おはようございますblogを読んで頂きありがとうございます健康オタクな情報や、神秘的な内容がお届け出来ればと思います今日は、「食」について。３月くらいから、お粥生活してましたダイエットの為ではなくて🐖何となく、体リセットの為に麺類は好きなので、麺類は食べてましたが、ノンオイルオリーブオイルを使わずに、パスタ作ったりお粥と、オイルフリーな生活アボカドと明太子のパスタお野菜冷麺、お豆腐添え小倉の「サルタヒコ」さんの全粒粉麺「豆乳坦々麺」だったかな？ラ

北九州エステサロンをお探しですか？北九州ヘッドマッサージでしょうか？北九州脳洗浄？若松区自律神経でしたか？若松区脳洗浄かしら？北九州ホリスティックサロンでした？ヘッドスパ？ヒーリングサロン？北九州不思議系サロン？！笑このところカラダの不調を感じる自然治癒力、予防医療にご興味のある方、心も體（カラダ）もとにかく健康になりたい！自分らしく生きていきたい。とにかく何も考えずに癒されたい。。。そのための一手をお探しでこのブログにたどり着いてくださったかと思

只今プレプレオープン中です店舗ができるまでの間、事務所の一角で施術や練習をさせてもらっています。ご気軽にお問い合わせ下さい♥心斎橋駅徒歩5分今日はフェイシャルしてもらいました！！どんどんスタッフのレベルアップしています当サロンでは色々なフェイシャル施術や機械がありお客様にとって今なにが必要なのか今肌が求めているものは一緒に探していきたいと思っていますお客様に寄り添い提案し、施術して満足いただける満足度を上げていきたいと思います⭐今月オススメファスティングスタッ