体メンテ

毎日の暑さと寝不足で・・・体メンテでは完全に寝てしまい先生に起こされましたバスで帰るつもりが・・・トイレに行きたくなり～～～駅へすっきりして・・・買い物して・・・家へ家の前で電話今日も母の件で実家へう～ん頭の回転もダウンなのに・（＾ω＾）・・・上の弟は旅行中～～～らしいいいな～～～です彼も夏休みのはずが・・・・三日も仕事が入り・・・大変彼もこの暑さで超お疲れですぅ

おはようございます🎶今日もギラギラ水分補給忘れずにね今日は「原爆の日」・・・あらためて平和を祈る日。。。午後からスケジュール調整して頂けて、体メンテしてきます昨日の撫子今年は出ないな～と思っていたら、出ちゃいました温まるでしよ15分以上います部屋もしっかり温まります散歩から帰ってきてゴロンでし何時の場所辺りでほっとしてるでしから今日も元気でくださ～～～～～い撫子実は私・・・なんでもったいぶるこのおにぎりが好きです好きなハムの種類を

おはようございますレイキセラピストのかきもとなつよです。本日もご訪問くださり有難うございます。🍀昨日は2ヶ月に1回の体メンテの日でした。フェイスからボディまで、先生独自のメソッドで、その日の私に合わせて整えて貰います。いつもなんだけど腰、凄いね。右重心になってるよ。え…今日浮腫すごいけど…ええ…はい…心当たりは有りまくりです…生活リズム、大事よね。うん。そしてそしてスッキリした後はマッサージの後いつも寄る食パン専門店の一本道さんへ！いつもは大好きなレーズン

週末はウィークディお仕事の方々が次々とメンテナンスにピットイン🍑ほぼ、全員の方々クーラーによるお体のダメージが随所に💧PCお仕事で長時間座りそしてクーラーの中という状態はとてもお体は悲鳴をあげるようです。代謝も悪くなり背中、肩の痛み、目のかすみが出てきます😳でも、仕方ない...それが仕事だから...きちんとお体リセットかけることでまた明日から頑張れる私💓曇りの中の晴れ間が見えた昼下がり私的には重低音のロックがBGMだとトレーニングのモチベーションが上

こんぬつわ。最近は週4.5日程働いてますな。疲れる。昨日は旦那さんが職場上司さんとお食事だったので、ここぞとばかりに仕事後・リンパドレナージュへ！久々にごりっごりとほぐされてヘロヘロになりました体メンテ大事。そして自分にはオイルマッサージが合ってると再認識。ロケット団の二人が新実装アルロとかと違って、ムサシコジロウがやたらおキレイ(笑)。ディズニーアニメのような美しさなんですが。まぁいいんですが。初めて逢えたのが23時過ぎで、やっぱりブラックだなーって苦笑い。ニャース気球

今日は雨が降り蒸し暑いのかしら昨日はカラッと晴れてエアコン全開でしたが今日は雨でも体メンテに行きます東京がコロナウイルス感染者１００人大丈夫でしょうか～～～ね気のゆるみすぎ若い人が多いのも気になりますが～～～もう少し気をつけましょう・・・ですね暑いので”マスク”は嫌ですが・・・もう少し我慢・・・を？した方が・・・と感じております今日は雨が降る・・・強く降らないことを

こんにちはイマジネーションダンスワークスとむなかたミュージカルメイツを主宰している本松ゆかです。表現の楽しさを伝える教室を創って20年。健やかな体をつくるお手伝いと表現の楽しさを伝えることに勝手に励んでいます。4041日続けたブログhttps://blog.goo.ne.jp/yuka-happy-danceより、2020年5月25日、心機一転、引っ越してまいりました。どうぞ、よろしくお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は自分への

梅雨入りしましたね☔️体も気持ちも重たくなる時期、体操して、深呼吸してスッキリしましょう✨🧘‍♀️✨さて、今日は急な呼びかけでしたが、久々参加してくださった方や、インストラクター仲間まで、ご参加ありがとうございました😊ひと汗かいて、スッキリしましたね💓たまに、そんな声かけもしていきますね〜👍☺️👍さて、今後の日程です💕6月13日土曜12時半〜60分2コイン1000円今日と同じ様に、ピラティスとヨガを組み合わせて、しっかり整えながら、ひと汗かくクラスです🌈💓6月15日月曜、ワンコイン

恐ろしい眠気に襲われて、夕方から、パンやおやつをずっと食べてる「たまき庵」玉木順子です。なんでこんなに眠いんだろう・・・って、ハッとした。レーザー治療だ。よこはま整骨院。体メンテに行ってまいりました。根津先生の施術の後は、めちゃんこ眠たくなります。レーザーで血流が良くなるから、なんだけど、ぜひあなたにも体験して欲しい。マジで眠いから（体もあったまるし、すごいんだこれが。笑）。そして、嬉しい事に、行ったら、アロマーのさやかちゃんがいた♪もちろん、その

今期は相当楽しませてもらったな～こちらはミニバラちゃんたちの総集編です１つの鉢でこんなにいろんな姿を見せてくれました～見納めの子たち、最後の勇姿と～支えてくれた、素敵な脇役のみんな花が終わった後もなんだか名残惜しくって…じつは、かなりの量の花びらをとって乾燥させよりますバラの香り100%ってほどはなってないけどポプリ的な。みんなの勇姿を少しでも、形に残したいとですそして、まだまだ時間はあるある。前回の休業中にはハマらなかったアレに、ちょびっとハマっとるとです6日目に

おはようございます毎日を楽しく過ごすいしかわめぐみです昨日は何年ぶりかの友人とご飯行ってきた長い事会ってないと色々ありますね昨日もいっぱい喋ったわ(笑)ププ食べ物の写真も撮ってないWDWで着ようおもてたミニーちゃんTシャツ普段着てるのーデザイン:フリー写真から拝借ステンシルしてゴールドグリッター塗ってモリモリして可愛いのですこのデザインなら普段着にピッタリです今日は久しぶりの体メンテの日バキバキの体をスッキリしてきます今日も楽しい1日にしてきます教室案内載せてま

今日は婦人科〜気候が良いからか血圧が安定してました。血液検査とお薬もらって終了。廊下の花も復活！！さっさと帰ってきたのでこんな感じ〜お腹が…はちきれてるのにも関わらず…いい度胸してるわ。。。家事ルーティンみたいに体メンテルーティン紙類片付けルーティン読書ルーティンHDD処理ルーティンなどなど決めてやらないと（最後2つは趣味ではないかw）ケツカッチンも時間割もない私はどんどん堕落の道へ………永遠にこんなこと言ってるわ〜（恥）命のケツカッチンが近付いて来る………

昨日、久しぶりに残業になりヘロヘロで寝落ちた……むぅ……《鷹の爪》を観るつもりだったのに……イッキ見特集６月30日まで❗️(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))まぁいいや、ケンケンさんがお手伝いの褒美にアイスくれたのだうまうまうまうまうまうまうまうま(*´Д｀*)ケンケンさんありがとう～ケンケンさん←うー原やS津がいるポジションに居たりする&笑い方がいつもこんな感じに笑うのだwwwだから勝手にニックネームを押しつける(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ《鷹の爪イッキ見》また、うー原のL

今日は朝日を☀️雲多め一昨日は休み。朝はゆっくり起きて、お昼からお友達に体メンテをお願いしてました。セルフケアマスターの井上香澄さん👈👈👈日々、美容師をしていると腕、肩、腰が痛い。これって職業病。。。。と半ばあきらめ。実際、整体師さんに「仕事やめないと治りません」って言われた。「そっか～、整体師さんが言うもんなー。仕方ないなぁ。。。」ってこれを信じてしまった。治るわけないし。って努力もしなくなった。どうせ、治らない。って、スネた。「スネた」自覚もなくスネていた

43歳で自然妊娠産んでから気づいた現実…ママはすぐにおばあちゃんになっちゃうって事…高齢出産し4歳の男の子の子育て真っ最中のゆうこです❗️(また名前戻した)久々の３連休今日は最終日。婆さんみたいに医者のはしごDAYでございます。数週間前に新潟名物・笹団子をたべていたら、奥歯の被せものがスポッと取れちゃったコロナの影響で通っていた歯医者がお休みでやっと行ける！あとは、出産した病院へ定期検査！年に２回言っています。高齢出産は後からくる体のリスクもありますね…。でも、私はこれ

さいたま市南区おうちサロンハーバリウム＊アロマワックス1dayレッスン販売日本ハーバリウム協会認定講師CaraFiore認定講師カレイドフレームpremiumライセンスAutumnflowerオリジナル認定校Lelienルリアンですこんにちは昨日は２ヶ月ぶりに体メンテの日でした〜特に何かしている訳でも無いのになぜか…色んな場所が痛くなるんですよね(ｰｰ;)いつもは月イチ！自粛宣言でサロンもお休みに…(T.T)最

こんにちは。本日は定休日でお休み頂いております。今日は月イチの体メンテ4時半起きの5時半出発のコースです非常に眠かった(笑)けどダイブ復活肘も調子が良いと思われるま、筋トレしたらもとに戻るけどｗｗｗなのでこれを購入ザムストの肘サポは、種類があるので下記の写真は違うけど、私が買ったのも選べます😉ザムスト(ZAMST)ひじサポーターエルボーバンドスポーツ全般テニスゴルフ左右兼用ブラック374703LサイズAmazon（ア

【宮崎/宮崎市】カイロ＆リフレｌａkaoruno薫乃ひえじまかおるです。いつもお読み下さりありがとうございます。リフレクソロジーが新メニューで登場です。★リフレクソロジーとは★リフレクソロジーは西洋式の手法で、足裏の反射区を利用して、内臓、筋肉、骨格に刺激を入れます。足裏ゴリゴリではなく、やさしく、ゆっくり、まんべんなく押さえるので叫ぶような痛さはまーったくありません。施術中に爆睡する方もいらっしゃいます。逆にホントに効いているの？と思えるくらい

【宮崎/宮崎市】カイロ＆リフレｌａkaoruno薫乃ひえじまかおるです。いつもお読み下さりありがとうございます。私は宮崎の自然いっぱいの中の自宅でカイロプラクティックサロンをしておりますが、実は足裏にも興味があったんです。それもカイロに出会うずいぶん前から。会社員時代に疲れからマッサージ店を転々と通うようになり、ついにカイロのお店へ。全身がラクになることを知ってしまってすっかり足裏への興味を忘れてしまっていたんですね。昨年、自分の股関節を傷めたとき

こんにちはもこママです今日のブログは起立性の娘とは一切関係ございませんなぁんだと思われた方はスルーしてくださいね先日久しぶりに体重計に乗ったところ体重計壊れてる！？と思うほどの数値ガリガリの旦那さんも乗ってみたうーん……壊れてないと思うよ最近お仕事がないとはいえダラダラしすぎたなぁマジでちょっとヤバい妊娠してる時みたいなので今日はちょっと生活を振り返ってみることにしますもこママと家族の１日朝7時起床・朝一番にモップがけ(娘の喘息対策)・旦那さん

この間、お客様だけどなんか気が合ってお客様の垣根を超えたなおちゃんが、お客様として来店この人、普段の仕事はスーパーコンサルタントマジで頭良くて売り上げもバンバン上げさせる。そしてその横つながりも、なんでそんな人と知り合いなのってぐらい凄い人。プラス、スピリチュアルも入ってるので話がどこまでも広いコロナで2人でお出かけ出来ないけど、面白いと思ったことには、すぐ食いつくその日、午前はなおちゃんの施術やったけど午後は私達の体メンテをしてくれるえんちゃんのzoomによる

【宮崎/宮崎市】カイロ＆リフレｌａkaoruno薫乃ひえじまかおるです。この３ヵ月で世界は大きく変化しました。おそらく終息してもまるっきり元通りの生活にはならないのではないかな。今回のことですべての価値観が変わっていくと思うの。この急激な変化に戸惑っているのは私だけではないはずでも私たちは生きているの。常に呼吸して毎日食事をする排泄もする体も動かす眠るそこの部分は何があっても変わらないの命あるかぎり変わらないの当たり前のことだけど、今の状

ベリーダンスで愛を注ぐ@福岡Kotoです。ブログで３月の振り返りをしていこうと思っている間に、、、福岡に、緊急事態宣言が発令されました。こんなことを、生きている間に経験するなんて。思いもしなかった。一刻も早い収束のために、いまできることをやるしかないです。極力外出を控えて、必要以上の買い物をせず、はもちろんですが。（この写真はご飯の後の散歩のときに。）↑信じられないけど週末の夕方の天神へ向かう電車の中。今はみんなで必要最低限の外出に留めて、ウイルスの感染を拡めない努力をすること。

やっと行けた整体体は少し楽になりましたが～～～心配はコロナウィルス先生のところでも手を消毒して下さいご時世ですからね・・・元気に頑張りましょう・・・です帰りに神田川の桜を見て写真を撮って・・・早稲田大学や大隈講堂をみてから～渋谷までバスで戻りました途中、原宿の新駅舎を見たり・・・国立競技場を見て代々木の競技場も車窓からみて桜もきれいに咲いていましたね金曜日でしたが・・・渋

みなさんいかがお過ごしでしょうか。なんだかコロナの影響は日に日に悪くなってて、今週末はついに都内のみなさんは外出あまりできなくなるようで。でももしかするとちょっと遅かったのかなという気もしますよね。わたしは先週末に都内に行ったけど、ほんとに普通にたくさん人がいたし、なんなら私は知り合いに指定された駅の改札で１時間近く北風に吹かれながら待ちぼうけという経験もして、その影響が体に出るなら今週末だろうなと思っているところ。あすはマッサージと美容院が入っているんだけど、悩むところですよね。でも体メン

こんばんはー立ち猫でーす★今日はボディケアの講習に行ってきましたぁー(^^)私は、もう生徒じゃないからモデルさんで♪♪ぽかぽか陽気でかなり頑張ったんだけど…落ちちゃいました(-_-)zzz立ち猫やオープンしたら…☆ボディケア☆フェイシャル☆フットケア希望の方には施術するよぉーエステ上がりならでは♪♪ふわふわのソファーで好きな音楽と珈琲の香りに包まれてBLを読む♡たまに体メンテ♡最近、立ち猫は紅茶の香りに包まれてるけどww癒しマシマシ╰(*´︶`*)╯♡

いつも訪れてくださり、ありがとうございます。実は、しばらく肩に違和感がありました。痛かったり、ときどきしびれたり。周りの人に話すと、きっと四十肩やねーと。えー…😅😅話のネタにしながら、そのうち治るかなーと思い、放置していました。先日、お知り合いが、鍼灸整骨をもとにした美容と体メンテのサロンをオープンさせたので、美容目的で伺ったのです。すこし肩の話をすると、診てくれました。するとかなりひどくなっていたそうで！「これは……何もできなかったでしょう？」と言われるぐらい。つ

ハワイから帰国して9日仕事⇒家⇒仕事⇒家の日々が始まっています。最近というか、いつものことですが時間がタイトで、睡眠時間は削らないと決めてるので（６～7時間睡眠を心がけています）みんな忙しいのは一緒ですが動画編集が追いついていませーーん今日はお休みなので少しやれそう今年は雪が少なくて北陸も過ごし易い冬でした。昨日は久しぶりに体メンテ！70分の全身マッサージを受けました。そのときに言われたたのが体の冷えとくにお尻、太もも、内臓(胃)

あなたを元気にする治療家ひこちゃん倶楽部代表ひさ子です今日もブログ（私の中）を覗きに来てくれてありがとうございます❤️♡ひこちゃん倶楽部とは♡市野ひさ子が美と健康と笑いをお届けする移動型カルチャースクールです♪体のメンテナンスからパン教室まで身体が喜ぶことを体験してみませんかサービス詳細はこちら→★３月の予定はこちらです→３月の予定最近、自分の体大事にしてます今まで、まあまあ無茶なことしてきたので体の声を優先するようにしてます。眠いサイ

今日は比較的ﾕﾙﾘ体ﾒﾝﾃや手紙書きでした❇先日伺った長野近辺よりお客様のｸﾁｺﾐのお陰様で又別場所からもご連絡頂いたりとちゃんと輪が広がっていました、嬉しい✨明日のｸﾚﾖﾝさんは満席で、22日の尼崎Scorpさんにて、お待ちしています☺出番は20時からですが15時から色んなｱｰﾃｨｽﾄが出演❗宜しくお願いします❇❇れいかﾌｧﾝｸﾗﾌﾞ会員募集中❗✉reitchingood@river.ocn.ne.jp❇れいか新曲PV拡散希望❇れいかスケジュール❇日本