体ガチガチ

ども。風邪引いてました。喉が痛くて水を飲んでも痛い。声ガラガラ、熱も少々。でも、リモートワークって、こんな時でも勤務出来ちゃうんですよね。ちゃんと休めばいいのに。さて、、、病み上がりの昨日、4/13（土）、行ってきました。そろそろ楽しくなるのでは、の南方面。満潮から下げが効き始めるタイミングでの上陸。北風も割とあり、思いっ切り波🌊を被りながら、、、「なんもねぇ～っ！」からの、、、おやおや、果敢にルアーにバイトしてきた。たまにありますが、いつも思うのは、「絶対、ルアーが

いつもブログを見て下さり、有難うございます。守口、門真サロン『心』の佐久間裕子です。当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。おはようございます。今日は雨も上がり、晴れていますが体温調整難しいですね皆さんは大丈夫ですか？先日のお客様も体の不調から全身ガチガチだったりとお悩みがありました。天気によって気圧がコロコロ変わるからめちゃしんどい。病院に行っても「自律神経の乱れですね〜。ストレスをあまり溜めないようにしてください。」の一言で終わっ

いつもブログを見て下さり、有難うございます。守口、門真サロン『心』の佐久間裕子です。当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。おはようございます。お水取りは過ぎましたが、寒暖差が激しいですね。体調を崩さないように、私も気をつけています。先日のお客様もこんなお悩みでサロン『心』に来られたんです。５０を過ぎてから特に、寒暖差について行けなくて疲れがなかなか取れないんです。そのせいか、最近私がイライラしてるからたまに来る娘もすぐ帰ってしまうし・・・もっと

昨日に引き続き、体ガチガチ。脳梗塞の後遺症かな？今度、聞いてみよう。今日は夜７時半に体動かせた。右手の違和感が凄くて、はしもてず、きのうと同じくパンと野菜スープ。それから、先生に処方されてるドリンク。明日は朝から元気がいいなあ！

まとまった睡眠がとれずしばらく寝不足だったのでパパが帰ってきて２人のお世話してくれたおかげですこし眠れましたありがたい。新生児期ってこうだったなぁって思い出したまとまって寝てくれるようになるまでまだまだだけど頑張ろう！！！！体がガッチガチだ。骨盤矯正はやく行きたいな。

Thankyouforvisitingmyblog!広島市中区十日市町「足裏リフレクソロジー」プライベートリラクゼーションサロン"RoomR"ルームアール最新のご予約状況・メニューはこちらアクセス・お客様の声RoomR10周年を迎えたこともあり10年前アメブロ投稿を頑張っていた頃を思い出し「この10年を振り返ってみる」記事を書いています。第一回目はこちら🔽をどうぞ。『この10年を振り返る』Thankyouforv

おこんにちは週後半のつくりおき。ちくわとごぼうの煮物鮭の南蛮漬け小松菜とあげの煮物バンサンスーちくわ、きゅうり、わかめの酢の物春菊としめじの白和えです！今朝出勤中に目の前を大きないのししが駆け抜けまして急ブレーキを踏んだわたくしです✋前にも後ろにも車がいて、対向車もいたけど、その隙間を見てんだか見ていないんだか(きっと後者)反対車線の山の中からどどど！と出てきて、びっくりしたよ田舎者だけど、これは初体験。今日も穏やかな岡山ですが来週から寒くなるようですね

急に寒くなったから体がついていけない。急に血圧上昇して薬の量がMAXになった散歩すると下がるまた上がるからまた散歩する日課にしよう

よく晴れて日中は上着要らずな南関東です今週は欠勤者も出たりしていつも以上にハードで体ボロボロな１週間でしたほんとだったら今頃は王子とのデートに向かってる頃なのにな。。今回はめずらしく美容室の予約が希望の日時で取れずに、仕事でクタクタになりながら昨日の夜に行ってきてでも、挑戦し続けてたリセールの女神には微笑んでもらえなかった今日も早朝から今さっきまで挑戦続けてたけど、昨夜に３件、今日も４件遭遇したものの全て瞬殺で競り負けどんだけの人がリセールページに張り付いてるん

いつも思ってしまうことを、今日はつらつらと綴ってみようかと🌹仕事柄、お客様の身体をほぐしたり整えたりよく触れさせてもらってますもちろん個人差はありますが比較的みんな身体がガチガチ💧(柔軟性がないとかではありません💦)旅行に行ってリフレッシュしたり✨好きなことしてストレス発散したり🎵そんなことをしたあとは、柔らかくほぐれてますそんなときはつい思ってしまう身体がガチガチになってしまうほどいつも頑張っているんだなぁ…としかもそれに気付いてないんだなぁ…と本当に頑張りすぎ！

こななです朝から包丁で手を切りました血が出る前にバンドエイドでピタッと処置🩹負けずにいきましょうか6/15朝●きなこミルクオートミール●トマトご飯炊き損ねたのでオートミールで。昼健康志向のお弁当メインは●健康鶏塩麹蒸しポン酢だれって感じ。カフェラテもそこのを購入。ご飯の量を調整できるんだけど、ちゃんと聞いてみたら、普通180g大盛200g少なめ160gらしい。いつも普通で頼んでた。全然いけるけど、少なめでもいいかも。間食レッスン前↓●カフェオレ

今日はキラキラのお日さま～いい天気～なのに私のメンタルは落ち気味～朝、起きたてから体がガチガチで重くて…左半身だけ、まるで筋肉痛のような感じどれだけ力んで寝てんのか左上奥歯も欠けてしまい、原因は噛み締めて寝ているために欠けたようです眠る力も衰えて寝入るものの15分位ですぐ目が覚め、中途覚醒も頻繁になり、睡眠の質も超悪く、薬の力を借りて寝ていますまた最近、体の変調に敏感になってますでもね、最近の刺激は…お友達夫婦が珈琲店をオープンする

​makikoです。はじめましての方はコチラ♡→自己紹介経歴編→自己紹介お悩み編ヨガや漢方茶、自分のためにやってるのはもちろん大好きな父や母にやってあげたくてやり始めたところもある。（あんなに仲悪かったのに、、）頑張ってくれてるし、いつまでも健康でいて欲しいからねうちの父、50年以上大工。大阪での最後の仕事で腕が抜けちゃって病院行っても、腕がハマんない💦レントゲン撮ったら、腱が１ミリとかしかついてない。なんなら両腕。（なんでやねん！！

火曜日かなりのだるさがあり、昨日予約が取れなかったハリマッサージに今日空きがあり行ってきた。からだじゅうガヂガヂだった。105.4

ギニアの疲れが相当体に表れているのは、もう分かっていました。ギニアのカルチャーショック&お兄様が亡くなったショックで全身の筋肉がガチっと固まりました。私の人生で一番のカチカチです。指が入りません🤌セルフマッサージでは到底追いつけず、、、自宅でスペシャルコース🏠この体じゃ声出ませんよねー💦と整体師の先生。イメージでいうと筋肉に首を絞められているようなものですよー‼️ひえー💦😵背中から首と頭そして声帯付近にも針を沢山して貰いました。暫くやり続けないとダメで

にしこです☺️いつもブログをご覧くださりありがとうございます☺️初めてご訪問の方もありがとうございます😊↑↑↑ポチッとしてね今日は自分を癒しに行ってきたよもうさー体全体がガチガチ数年前から定期的にマッサージをして貰ってるお友達のところへGo先月に予約をして、やっと行けた〜退職前は忙しすぎと時間が合わなくて行けずちょー久しぶり！話も聞いてもらって…お互いのこと話すんやけどね私自身の浄化も兼ねてる背面部分から始まって…ちょっ…ちょっ…ちょっとーまじ！痛いけ

昼寝する私の上に集まる猫たち。体がガチガチになろうが、膝が痛くて立ち上がれなくなろうが、感じる幸せはプライスレス☆背景を切り取ってから投稿するんだった。近頃の私の食欲と胃の健康のバランスが悪くなり、胃痛が続くので、固形物はできるだけ咬んで食べ、避けられるものは避け、足りないエネルギーは流動食で摂取しています。あ、飲む点滴甘酒のがよかったか。今思い出したわ。でも麹の甘酒のがいいんだけどあんまりその辺売ってないんですよね。

【ゆるみ】こんにちは〜romantickei（keichan）です😊💖先日からすごく体がガチガチでどうしようもなかった友人に体をほぐしてもらいだいぶ楽になっていたけれどもまだまだ感覚的にガチガチしてる気がするなんだよ〜毎日眠いし体ガチガチだし…で久しぶりに飲みに行ったそこの料理は何食べても美味しい〜美味しいからどうしても日本酒が飲みたくなるその店で一番人気の冷酒を頼んでみるやばいやつだ〜飲みやすいしホント料理にも合ってたくさん飲んでしまった2件目でもまた

子供のころはブリッジなんて『朝めし前だよ！』ってな具合でできてたのに。かれこれ30年以上ぶりにやってみたらブリッジ、できなくなっていました娘が体操クラブでブリッジやらアザラシやらやっている、と言うので、『どれどれ、お母さんもやってみようかしら』（自信満々（笑））なんて試したら、頭がうんともすんとも上がらないもうね、背中バキバキだし、（整体行くと自覚なくても全身ガチガチって言われる）ちょっと脇腹とか伸ばしただけで「イタタタ」ってなるし、背後で手を組むと背中の肉が邪魔

気を抜くと全く動かなくなるそんな生活余りに体がガチガチなのでYouTubeを見ながらストレッチを始めました。本当はフラッとお外に歩きに行きたかったんだけど今年の花粉症は突然咳が出るタイプらしく呼吸困難になるので断念朝やると代謝爆上がりなんて言っているのを見つけて続けています。かわいい女性が、ハァハァ言いながら一緒にやってくれて誉めちぎってくれる姿が萌えますしかしながら、わたしの体が固すぎて、腕の下掴めませーん手が届きませーんコリコリした所？どーこー脂肪しかありませーん

珍しく早寝な、今日この頃。皆さまいかがお過ごしですか？昨日も疲れて帰ってきたけど、あまり深い眠りは出来ず今日はゆっくり寝れるかなと思っていたものの目醒めたのは割と早かった。そして、楽天で注文してきた商品が届くっていう通知は来たけど何時に届くか分からないから寝るにも寝れず。届いたあとにお昼寝出来るかなって思ったけど結局寝るまでは至らなかった《20日ポイント5倍》大人のカロリミットジャスミンティープラス500ml×24本ファンケルお茶機能性ダイエットカロリミット健康テレワークダ

体がかたいと思っていたのに、実は柔らかい人だったって、よくあります。上の写真が体が柔らかい人、って普通は思うと思いますが、実は違うんです。上の写真のように出来ても、体がかたい人もいるし、下の写真のような人でも、体が柔らかい人もいます。開脚前屈ができることが、体が柔らかいではないのです。本当の意味での、「体の柔らかさ」を知った上でストレッチやエクササイズをしないと楽に、しなやかに美しく動くことができないだけでなく怪我を繰り返すことになりかねないのです。本当の意味

おはようございます。二度寝からの目覚め、うだうだしちゃいました。お風呂の都合で、就寝が遅かったのと、休日っていうだけで、スイッチが切れてる😅こりゃいかん！と、ローラーしかけたけど、旦那さんがいて、ガンガン当たるから断念。それならストレッチ！と思ってやり始めたら、体がかたくなってる😱太ももの前を伸ばそうと足を曲げて寝たら、腰が浮く！うつ伏せでカエル足をしたら、内ももいて～！お尻のストレッチで寝ながら足首を抱き抱えてみたら、胸まで持ってこれない！やっべぇ😅地味トレはやってたけ

授乳赤ちゃんにおっぱいをあげることができるとっても素敵なこと。。。ハムハムする口がかわいくってちーっちゃな手を一生懸命そえて飲む姿寝落ちする姿可愛くて可愛くてたまらん♡私も何度もおっぱいくわえながら寝落ちする顔が可愛くて可愛くて写メとってたなぁー。イヤイヤ期で思い通りにいかなくても理不尽に泣かれ暴れられてもこの顔見たら全てが愛おしさに変わる瞬間。けどずーっとおんなじ姿勢で抱っこしていると肩パンパン！！ガチガチ〜夜泣きもなかなか抜け出せない。。ちなみにウ

ドライヘッドマッサージ専門店たま結び~新座大泉学園朝霞和光保谷志木~ご訪問ありがとうございますこんばんは。平沢ちはるです。「もーーーー！職場のストレスが半端ないんです！今日来れること、とても楽しみにしていました。」ようこそ、いらっしゃいました(*^-^*)今日は、体を休めて、気持ちもほんの少しでもスッキリしていただけるように頑張りますねそれにしても、お体ガチガチですよメンテナンスはされていないですか？「疲れた時にいく程度なんです。」こ

【朝起きてすぐは意外と体がこっている】起床後のガチガチ筋肉をほぐす最高に気持ちいいストレッチ２つhttps://yogajournal.jp/9653【朝起きてすぐは意外と体がこっている】起床後のガチガチ筋肉をほぐす最高に気持ちいいストレッチ２つ|ヨガジャーナルオンライン起床後や、デスクワーク終了後。同じ姿勢が長時間続いたあとの体は、筋肉が動かされずにいたことから、ガチガチに凝り固まってしまっています。「シャキッとしなくては」と思っても、ずっしりとたダル重さや疲労感が何倍にも感じられ

ドライヘッドマッサージ専門店たま結びご訪問ありがとうございますこんばんは。平沢ちはるです。「嘘みたい！私の肩に乗っかっていた重しが取れました！とても軽いです！」お客様から、こんな感想をいただきましたデスクワーク中心のお仕事をされているお客様。在宅ワークが増えてから以前よりも体がガチガチになり、肩と首のコリが酷くなったんだそうです。私もパソコンとにらめっこしている時間が結構あるので、肩も首も辛くなります。だから、メンテナンスへ行くようにしています

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眠い・・・体ガチガチ取れない疲れで(苦笑)そんな朝は〜朝風呂に限る？これもチェックアウトが通常より１時間遅い〜おかげ・・・。