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一時は下火になったかに見えたコロナの感染もまたじわじわと増えて油断できませんね。防止対策をしっかりすれば、そんなに増えないようにも思うけれど人が移動すれば、確実に増えるということなのかも。GoToとか、実際いかがなものかと、個人的には思います。色々と面倒な世の中。。。周囲への気遣いが強い方とか、心配症とか、生真面目とか、そういう人は特に、考えすぎて疲れる、ってことあるのでは?私の親戚でも、できるだけ外出をしないように、自分の住んでいる地域から遠くに行かないように
本日もご覧いただきありがとうございます。エサレン®マッサージ&ボディワークをこよなく愛する水戸市の女性専用プライベートサロンクレシェンドですまずは・・・暖房効果があったようですさて、心と体は一致しています。体の歪みは心の歪み。心の痛みは体の痛みです。例えば、緊張を解したいとき、深呼吸をしたり体を揺らしてみたりするでしょう?体がしんどいときには、気分を
今日も暑かったですね。8月最後の日曜日。皆さんどんな休日を過ごされましたか?AromaVitaの壁下です。アロマトリートメントを受けられるお客様は施術中ずっと眠っていたりずっとお喋りされていたり。施術後に「気持ち良かった」と言ってくれたり。今まで施術を受けながらその方がどんな感覚でいるのか聞ける機会がなかったんです。ところが本日のお客様がズバリ教えてくれました。「ウォーターベッドに浮かんでいる感じ」「溶けていく感じ」「無重力な感じ」「宇宙にいる感じって
心理カウンセラーミリエルです。☆自己紹介はこちら☆お問い合わせはこちら☆ホームページはこちら今年のお盆はコロナのことがあるので実家には寄らずにお墓参りだけしました。近くまで行くのだから挨拶だけでもしに実家に寄ろうかなと、ずいぶんと迷ったのですが。。。恒例行事をやめてみて、自分への縛りが緩み楽になって、ゆっくりと過ごすことが出来ました。毎年恒例のお盆行事なのでお墓参りして実家に挨拶しに顔を出すべきと言うような固定観念があって、少しザ
一昨日から仕事の合間に家族オススメ『痩せられる!?』動画のダンスを真似しながら、踊っています。リズムに合わせて体を動かすと心も体もスッキリしておまけに2日間でも引き締まった感もあり嬉しく、これからも続けていこうと思っています。これからは『ここぞ』というとき力を出せるように『体を緩める』ことを意識していこうと思っていたところだったのでそれにはダンスも有効かも!なにはさておき楽しいので今日も家族で踊ってみます☆
宇都宮市で女性の健康をナビゲートする鍼灸マッサージ治療院まんまる堂です。生理不順・生理痛・不妊・妊活・妊娠期・産後・更年期以降をサポートします。こんにちは。まんまる堂の川島です。気がつけば、5月。ことしの1月にお伊勢参りに行った頃、「武漢で・・・」という話をちょろっと耳にしていましたが、まるで自分には関係のないことのように聞いていましたが、まさか、4ヶ月後、こんな状況になっていようとは。*****今月のまんまる堂。決まったお休みはいまのところ、ありま
こんにちは!ありのままで願いが叶っていくじぶん発動ライフコーチの小久保圭純です。先回のブログでこっそりダンササイズを始めたと言いましたが経過をご報告すると、まだ見た目の変化はそれほどでもないのですが、自分で言うのもなんですが身のこなしがちょっと軽やかになったように思います~笑結構腰を回したり動かすんですね腰はこれまで不調になったことはめったになく、前屈も手のひらがラクラク床にぴったり着くくらいの柔軟さはあったのですが、いざやってみると先生のようなしなやかさはまるで無くてと
ハッピーライフコーチあんじゅです。今日もお越しくださりありがとうございます❤️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼全ての出会いは波動共鳴で出会います♡起こる出来事も同じです。自分磨きは、とっても大切✨あなた次第で出会う人や出来事が変わるからです。心理学と手相、独自のメソッドから本来のあなたを見つけあなたの波動が上がるお手伝い、人生がハッピーになるお手伝いをいたします✨私は未来の子供達のためにも子供たちを生み育てる
スケジュールはこちらEaseyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら私たちを取り巻く環境は常に変化し、どれが正解かなど誰にもわからない現状。5月もおそらく外出自粛が続くことが予想されますが、足踏みをするよりも一歩踏み出してみようと、5月のスケジュールを作りました。5月に入り急な変更をお知らせすることもあるかと思います。皆様にはご迷惑をおかけしますがどうぞお許しください。外出が叶わぬ状況の場合、4月同様、オンラインクラスとさせていただきます。その際は現状の月、火
ご訪問ありがとうございます。病院に行っても原因がわからない人を食事・運動・アロマケアで元気にする体質改善サポーターおがいまきこです。以前の私は仕事のストレスで体調を崩してしまい、いくつ病院へ行っても原因がわからず、途方にくれていた時期が約5年ありました。頭痛がとまらずフラフラで、1か月の2/3は体調不良の日々。貧血治療で鉄剤を飲んで、生理トラブルのためピルや漢方薬を飲んでも効果なし。それでも、「なんとか元気になりたい!」とアロマ
この度大阪で日にち限定でキャンペーンを行います。メルマガで先行案内をしましたが、キャンセルなどがありましたのでブログでも募集させていただきます。コロナウイルスのため身動きが取れない方もいらっしゃるかと思いますが、情報に振り回されず自分の感じるところを大切に自分軸を整えることが大切ですよね。ぜひこの機会に思考のデトックスBODYのデトックスそして性エネルギーの修正・復元などに取り組んでいただき変容の2020年のサポートを受け取ってく
【体質改善からのリスタート】今日は土曜日。子供達は、六年生を送る会の土曜授業で学校に行ってます。本来なら、「保護者」も見に行く予定のこの行事。もちろんそれは中止になって、子供達だけでの開催に。今、世の中のいろんなところで「表面化」している「問題」(だと見える)ことがあって一時的な解決や表面上のやりくりでなんとかしようとしても根本的に「何か」を変えないとね!という流れに入ってるって感じます。それが何かは、人それぞれだからわたしが言及することで
【体を緩めると不思議と色んな変化が起きてくる】日常の中でリラックスした時間をとっていますか?日常過ごしていたらやらなければいけないことが沢山あるよね時間ができればSNSを見たりテレビを何気につけてみていたりYouTubeを見たりいているよね?そして必要じゃない情報が入ってきたりしていない?不安な情報入ってきていない?そしてまたやらなきゃって何か行動していない?体も心も頭の中
不安定な家庭環境もあったかもしれませんが小さい時から緊張しやすく人の目を気にして人の機嫌を損ねないように生きてきた部分があった私そんな私はいつもイライラしていたりいつも不安冬の季節は体調が悪くて仕方ない楽しみなイベントも、体がだるくて遅刻するなどなど心と体のバランスがとても乱れていましたそれが自分にとっては当たり前だったけどなんだか周りの友達とは違う気がして自分の状態を知るために健康や美容系の雑誌を読みまくったり
今日ほど”生かされた命”という言葉を聞いた日はないように思います。それぞれの思いで今日一日を過ごされた事と思います。肩に力が入っていませんか?思い出す度に力が入ってしまったのではないでしょうか。ちゃんと涙を流すことはできたかな。辛い時は目を背けてもいいんですよ。肩に力が入っていることに気付いたら肩が上がっているなぁって思ったらそのままもっと肩に力を入れながらぎゅーっと肩を上げてこれ以上は上がらないってところまで
先日とても可愛いお客様が来てくれました💐✨.可愛いー笑顔😍まるで孫に会うかのようにメロメロな私😍💓...ロミロミを始めてから14年✨限りなく日本で、国を超えて、地球という惑星で🌏広がっていく✨💫繋がっていく✨💫ご縁にはいつもいつも感謝ばかりです💓💓💓...今までの私不規則不定期様々な場所ながらロミロミホットストーンエステをやらせて貰っていてそこには私の中では線引きが無くずっと続いている。。。延長線上でして。。。.お家
こんにちは^^虚無感や不安感のある毎日をグラウンディング瞑想で安堵感に包まれた心地いい毎日へ心地いい毎日を叶える地に足が着いた瞑想セラピストえみのんです月初めにシャンタンとつる姫の『からだあそび』ワークショップに参加たまごヒーリングや丹田体操などで体をゆるゆるにしてきました!!総勢18人くらいだったかな、、なんだかとってもほっこりしてゆったりできる、あったかいひと時ホント楽しかった〜そこでどうもワタシ、、身体中が硬くなっていたらしく要は心が
先日、マメリ12週の検診前に『今日はマメリ診てもらうから手振ってね〜』って伝えてみました手がハッキリ映らない角度だったけど体全体でフリフリフリフリ今回の検診から一緒に診察室に入れるようになったパパリ泣きそうになってました風邪回復の兆しで声がグーグーガンモ(分かった人、歳!)心屋認定リセットカウンセラー穴口恵子認定天照大神・瀬織津姫遠隔ヒーラー天使ママみーこですお寿司たべたすぎ…我が家の天使についてはコチラ人生が苦しくて疑いばかりで怖くて辛くて…そんな
2019/1/11メルマガを編集して転載おすすめのワーク今日は、体を緩めるストレッチです。1)仰向けに寝転ぶ2)膝を曲げずに伸ばして、足首を90度に3)つま先を内側に向けて10秒キープ4)つま先を外側に向けて10秒キープ5)3・4を繰り返す※つま先を内側・外側に向けるときは、辛くならない範囲にして下さい。痛みが出るほど頑張ってしまうと、体がこわばってしまい効果がなくなります。股関節の可動域が広がりますので、体が軽くなってきます。朝、起き
こんばんは☺️本日もご訪問ありがとうございます☺️皆様に感謝しております❤️本日は私が行っているリラックス法・リフレッシュ法、心がけていることのご紹介動画を制作しました。人それぞれ、リラックス法やリフレッシュ法は違いますが、ほんの少しでもどなたかの心が軽くなったり、リラックス、リフレッシュして頂けたらとても嬉しく思います☺️お仕事終わりのホッとした時や、休憩時間、寝る前などに聞いて頂けたらと思います☺️本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。寒さが日毎に増しており
こんにちは養生サロンたゆたうの熊本です『たゆたう』揺蕩うにはゆらゆらと揺れ動いて定まらないという意味があります定まらないというと少しネガティブなイメージかもしれませんが世の中ものは全て常に移り変わっていていつも同じではありませんそれにかちっと定まっているよりもゆらゆらと揺れ動いているくらいのほうが何となく柔らかく心地よいそんなイメージも持てませんか?たゆたうで過ごしていただく時間がゆったりとしていて柔らかく心地よいものでありま
こんばんはルーシーダットンインストラクター知香です多摩スタジオにいらしている生徒さんが、SNSに投稿されていた文章面白かったので一部抜粋してご紹介させていただきます『英会話レッスンでは、毎回最近の出来事をスピーチするのだが、今日は一昨日の仕事で痛めた腰が、ルーシーで治って、その後仕事に行って、夜はフィットネスクラブまで行けたことを話した。整体に行かずに治ったのだから凄い効果だ。整体に行く予定だった時間はZUMBAに充てようと思う。』笑っ笑っそうなんですルーシーダットンはタ
私は休むことが苦手です。それでも最近はだいぶマシになりましたが「今日は思い切りゆっくり休むぞ〜!」と気合いが入ってしまって、一生懸命のんびりしてしまう。そういう人、結構いるんじゃないかな。休むことに罪悪感があるわけではないんだけど、なぜか心の底からのんびりできないんです。家でのんびりしててもかえって脳と心がヘトヘトになったりして…(笑)でも家でゴロゴロすることだけが「ゆっくり休む」ことではないと気づき、最近は「そろそろ疲れてきたな」と思うとマッサージに行ったり、鍼灸に行ったりして
自分と向き合うってことをし始めてから人生や世界の見方が180度変わった数年前そこから好きなことをして生きようってなって社会人から資格を取り今までになく続いていた(4年だけど)リハビリの仕事を辞めた。布ナプ使い始めたりしてから自分の体のリズムにあった生き方働き方がしたいあれもしたいこれもしたいと動き出すけどいつも中途半端に終わってアルバイトを転々とする日々。この春から始めた愛する地元ときわ公園のお仕事は転換期な空気でいろいろ問題あるのがまるで自分が自分であることを試されているか