体を変えると世界が変わる

【体が変わると心が変わる】1ヶ月前から始まったオンラインパーソナルレッスン！最初に毎日の生活の様子や体の調子と心の状態を聞かせてもらっています。体の痛みや不調がなくなったり筋力がついてくると、行動が変わってくるので「できた！」「できるぞ！」という経験が増えてくるので精神的にも自信がついてくる！毎日が快適に暮らせるようになってくるので日々の何でもない動作やこころの状態が気持ち良い状態に変わっていく♪それだけで幸せですね✨「体を触ってみると、太もも、お腹に筋肉らし

何十年も同じことばかり勉強し続けてるとねまじで本物しか残らない。どんどん削ぎ落とされていく。その結果残ったものは、すごくシンプルで目の前の現象として現れているものに右往左往しなくなる。現象すらも必要で起きてることだってわかるから別に気にならないしその症状の火消しに翻弄されなくなる。大きな流れは読めてるし向かう先は決まってるから細かいことはどうでもよくて小手先でどうにかしようとも思わなくなるよね。なんの話かって、これ私の身体に対する信頼と人生に対する信頼の話w学

明日11月15日〜12月12日迄新しいバランスコンプリートでの【28日間ダイエットプログラム】ダイエットプログラムと言っても体重だけではありません。食は、人生人生を更に調和して行きたい方は、本当におススメのプログラムになります。こんにちは。ウェルネスサロンペガサスジャーニー代表岡田裕美（ひろみ）ですマヤ暦ツォルキンKIN75音10メン（青い鷲）×キーミー（白い世界の橋渡し）明日から、新しいバランスコンプリートでの【28日間プログラム】にトライします12月の5デ

波動が先♡で現実を創る目醒めのスペシャリスト風の時代の心、波動、在り方講座地球の女神塾主宰LumiereNaturelle(リュミエールナチュレル)星乃彩愛(ほしのあやめ)＊プロフィールはこちらたましいの目醒めを促し、あなたの人生をシフトさせる、しあわせ系在り方メンタースピリチュアルコーチとして地球の女神塾を主宰しています。永野もえさん主宰友山メイリ講師のもとSNSゼロイチスクール受講中心や在り方を整えてもなかなか思うように変わっていかない。そんな方も

こんばんは。わしんshopスタッフのたまです。以前、動画でお話ししてくれた◆高級美容液はもういらない？！お塩で美肌作り美容部長もりもりの企画がスタートしています。もりもりは不調があった自分のカラダを変え、ご家族、ご近所さんや、生徒さん・・・と、どんどん周りの人を元気にしていってます。ご自身も51歳だけど、私が出会った3年前からでも、さらに進化して、元気で若々しくなっていってます。シルクタッチという技術はもちろんあるのですが、もっ

こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。いきなりですが、活動報告をさせて頂きます。再び、歴史ある雑誌「月刊ボディビルディング(1月号)」に私が掲載されます。12月号より掲載されているのですが、その経緯は先日のblog「月刊ボディビルディングに私が掲載されました『月刊ボディビルディングに私が掲載されました』こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。本日はちょっとした活動報告になります。大変ありがたいことに、歴史ある雑誌「月刊ボディビルディング」に私が掲載されました

こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。11月のパーソナルトレーニングのご予約について告知をさせて頂きます。・既にスポーツクラブ&スパルネサンス経堂にご入会されている方・ご入会されていない外部の方に分けてご案内致します。◆既にスポーツクラブ&スパルネサンス経堂にご入会されている方◆私が主に活動の拠点としておりますスポーツクラブ&スパルネサンス経堂におけるパーソナルトレーニングのご予約は、HP内のパーソナルトレーニングWEBサービスより行って頂くことにより完了となります。次月のW

健幸美人を生み出す化粧品屋のオーナーみかおです。今朝のお目覚めはいかがでしたか？「あ〜月曜日・・・嫌だな」と目覚めるのか「新しい1週間。ワクワクするわ」と目覚めるのか雲泥の差ですよね。気持ちよく目覚め、ウキウキしながら週のスタートを切れるあなたになるためにはあなたのメンタルを変えるよりカラダを変える方が簡単です。後ろ向きなマインド三日坊主で何事も続けられないどうせ私なんて・・・そんなあなた、最近、深呼吸してますか？朝起きたら、まず窓を開けましょ

こんにちは〜むらじゅんです今日は４月定期レッスン”おもてなしコースレシピ”最終日でした前菜、いちごとフルーツトマトの冷製パスタ❤️大好き！笑笑上には真鯛のマリネを。並ぶの可愛い😍メイン、鶏肉のガランティーヌアスパラのソース最終日にふさわしく、有終の美、を飾る予定が・・・またもおっちょこちょいミスを犯し有終の美、とはいかなかったけれど、みなさまのあたたかいフォローにより、なんとか素敵に完成できました偶数月第３木曜のメンバーも、とても明るく、

こんにちは〜むらじゅんです今日もなんだか落ち着かないお天気でしたね〜私は午前中に明日のレッスンの買い出しを終え、午後はデスクワークを。料理家のデスクワークとは・・・レシピの作成、レポートの作成、請求書の作成、動画編集などなど。肩が凝る作業ですが、合間にグリッドを挟んで頑張ってますBGC、第１０期は日程を増やして開催です！まだお席がある日がたくさんありますので、ぜひお問い合わせください〜今のところ、６月１９日のみ、満席と

ボディービル大会で優勝のご経験もあるパーソナルトレーナーの糸井克徳先生が電子書籍をご出版されました🎉😉🎊※期間限定で無料ダウンロードができます！読まれた方は一言だけでも感想をいただけたら嬉しいです🌸.思い返せば３年前。某スポーツクラブでご一緒させていただいたのをご縁に近況報告会をしたり、今はお空に行ってしまったおのしんさんと会食をしたりと色々と刺激をいただき、学ばせていただきました。今の私の活動があるのは、背中を一押ししてくれた糸井先生のお陰様でもあります。ユーモアたっぷ

【再受講のおすすめ】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。名古屋のシンボルガール、ナナちゃん３月に潜在数秘術のアドバイザー講座のおすすめを書きました。現在、というか、フジノ的にはこの講座、絶賛再受講おすすめいたします。実はわたくしこのアドバイザー講座が好きで、マスター⇒ファシリテーターとなってからも、いろ

【誇りと尊厳】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。自分の体に何をして、どうすれば美しくなるか。新鮮で力あるものを頂いて、着心地の良いものを身に着けて、自分の時間を取って、メイクも丁寧にして、ヘアも艶やかに。。。。。って、お金かけるってことか！

【ハイヒールという格】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。桂子さんとゆかさんの美しいおみ足。。。素敵です。。。ハイヒールって、履きこなせること、とっても素敵だと思います。スニーカーもとってもいい靴です。ですが、女性ならではの美しさを身につけるだ

【体が引き寄せる】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。桂子シャチョー講座では、当たり前ですが『今』が大事という話になります。ブログの通りです。だからこそ、体に対して『大事』にしてあげてねっていうことなんです。『大事』の出た名言集

【実践している人】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。昨日はこちらで、今日は、こちら！ご本人さま、桂子シャチョーに会ってきました。なんか、解消しないもやとしたものはあったので、はっきりしてよかった。。。はっきりとした形にしていただいて理解できまし

【笑う学ぶ生きる】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。こちらでご縁をいただいた私たちこれまで幾度となく集合し食べたりお参りしたりお互いの気になるところを持ち寄ったり（あれ？）詰まったところを教えてもらったり。。。食べたり今日も召集

【あらためる】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。６月になりました。月初めに私が職場でするのは、デスク周りの見直しコレしとくと本当にこの後がスムーズ。たとえば。。。・ボックス等の書類をファイルに挟むか、引き出しなのか、あるいは廃棄なのか・夏（二か月

【食べる】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。デメルのチョコレートが好きです。大好き。ここ数日、甘めの食パンから始まりおせんべい、黒糖パン、黒糖パフ、そして最終なkん時にデメルのチョコレートが欲しいというイメージ。よくわからんな〜と思いながら、そっ

【目的は】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。「続けられないんです」という相談を頂くたびに思うのが、？『続ける』ってどういうこと？？『続ける』ってことが目的になってない？というこの二つ。「続けられないんです！」という方に限って、２か月毎日毎日毎日やっていたり、

【運は体から】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。運のよくなる方法って、確実にあって、運のいい人の特徴っていうのも本当にあります。これまでたくさんの富裕層と言われる皆さん含め拝見しているからこそ、知っていることがあります。１．挨拶が気持ちいい

【体は命のポッド】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。心臓が鼓動して、美味しいものが食べれて歩いていろんなところへ行けて話して人に伝えることができて不思議なものもたくさん見れて体のおかげ。。。。その体が生まれて成長す

【やわふわ】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。女性という柔らかでふわっとした体その恵まれた魅力を大事にすると。。。モテます写真で盛るより、皮下脂肪を作りましょう。細〜い部分にふ

【茶】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。玄米茶を淹れてぼ〜。。。。。。。。。。っとする。何も考えません。それがわたしのリセットかも。ちなみに今年の認知症のキーワードはお茶でした。あと、魚油（EPA.DHA）など低め

【惚れたもの】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。学会でユニバ。。。。ハリーポッターのコーナーにはキャラクターが出てくるわけでなく、夏なのに冬使用。。。（ガラガラなのとスーツ姿ばかりなのは、学会の延長で貸し切っている時間だからです）その想像させる雰囲気作りに

【自分開拓】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。「自分で生きる」の意味、ふと思ったんですが、わかりにくいですか？自分を隅々まで使うって、自分を粗末に扱うことではないです。自分を開拓して、開墾していく感じですね。土地をその能力を知るように耕して

【満足】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。実家に帰ると私の糠床で浸かったぬか漬け野菜が出てくる。。。ええ。大切な大切な分けていただいた糠床、育ったなと思ったら、旅行のときに預けたら。。。なんだか、持って帰れない状況に。。。まいいか。。。

【いつも願いはかなっている】メニューはこちらからHPお問い合わせ・ご相談名古屋のBodyナビゲーター藤野宝徕(ふじのたから）です。たった５分のヒアリングであなたにぴったりの最適ルートをupします。『自分で自分の体を創造する』をナビゲートしています。先日、気がつきました。「藤野さんの願った通りになってますねだって、お懐石をいただく教室があればいいのにっておっしゃってましたよね？」美人の茶道教室の先生に。。。ええ、るみさんにAngelK