体を使う

こんにちは！今回は日常の気づきということで！！最近私の中で密かにブームになっている電車ゲームのお話です！電車ゲーム、それは、いかに良い姿勢をキープできるか！？に、全力投球する！です！めっちゃ楽しそうと感じたあなた！同志よ！会えて嬉しいぞ！くだらない、、と感じたあなた！その感覚間違いありません✨️素晴らしいです✨️そう、このゲームは日常のなんでもない時間を体で遊ぶというものです😆️では詳しい説明✨️⇊​座れたとき荷物はすべて足元へ置く！（足で挟むか、椅子と足の間に置

​ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。鑑定・アチューメント・ヒーリング行っておりますお申し込みはホームページからどうぞ夢のおとやっと、やーっと私の「太鼓化計画」のお話を綴らせて頂きますー『私の今年初めての「挑戦」！…必要な経験って②』​ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。鑑定・アチューメント・ヒーリング行っておりますお申し込みはホームページからどうぞ夢のおと私の今年初めて…ameblo.jp中々お伝え出来ずにもう３月も半ばに

友人にバッタリあった笑笑笑引っ越し無事に終わった話をしたら笑笑笑「よかったなぁ。途中あまりにゲッソリしてたから大変なんやな〜ておもててん」笑笑笑たしかに。鏡みたら顔つきが隠しきれない笑笑笑「からだは大丈夫なん？」それな。それがなんでか大丈夫やねん。からだをむちゃ動かし筋肉痛えぐかったけどいまはなんもない。笑笑笑「え〜！？それ、すごいな〜。顔色もようなったしなぁ。」もう、アカン！てからだが悲鳴あげる山場をこえたら

こんにちわコーンボーイです。最近睡眠時間が長いです。かなり早い時間に床に着いています。朝起きる時間は一緒です。仕事中は眠くはないです。でも家に帰るとすぐに眠くなります。疲労かも知れません。このところ仕事内容に少し変化がありました。体を使うことが増えました。いくら寝てもなんだか良いくないです。睡眠の質が悪いんでしょう。もともとロングスリーパー気味でした。それが今むくむくと芽を出したのかも知れません。使える時間が減って困ります。キユーピーリラーレ睡眠サプリ60

我が家では、旦那さんがお金を払ってくれる人。私は体と頭を使う人。こんな風に、分担されてるよ。分担というより、そうじゃないと無理あ、旦那さんから綺麗に咲いてる〜って写真来たんや！優雅ねこんなお花（画像お借りしました）↓この水草ね（お借り〜）↓話戻るけど、都合の良い事に、旦那さんは電化製品の事や何かを組み立てる説明書を読むのが、めちゃくちゃのめちゃくちゃの超めちゃくちゃ嫌いなん。私が恩着せがましく、仕方ないなぁって言いながらするけど内心、お金払ってくれるか

月に一回、ストーリーテリングのおはなし会に行っているK児童館。今年度、どんぐり小屋のわらべうたの会を提案しました。快諾いただいて、今日がその一回目でしたスタッフのIちゃんとふたりで行くため、事前にしっかり打ち合わせ。♪なかなかほいをメインに、どう遊ぶか話し合い、♪なべなべそこぬけ♪さよならあんころもちをすることを決めて、行きました。今月は、1年生の男子22名が参加。最初から、「どんぐり小屋だ～」と言ってくれる子が。半月前に、1年生の朝の

ここからはフラ◎スの話(自分の周り)お金を稼ごうと言う動機で動かない欲しいものは我慢しないが代わりに普段は質素倹約するアレもコレもと欲しがらない風俗店ないパチンコ店ないお金を搾り取るものが少ないもし、お金があって贅沢していたら誰かが強制的に奪っていくお金を持っている人が持たない人を面倒見てあげないといけないような社会風潮で一部の移民がそのシステムを悪用している個人の感想です放言失礼しました今日シェアしたい記事『たいようこうはつでんの

ピラティスを始めて１カ月が経ちました。家では、毎朝自己流のストレッチをやっていますが、それとは全く違う動きです。自分では、足、腕を揉みほぐしたり、前屈とか、伸び、深呼吸、、、と、まんべんなくやっているつもり。ところが、ピラティスを知ってからは、同じ体でも、こんなに使えていないところがあったのね、と発見ばかりです。その動きは、かなりキツくて、あ～、みんなについていけないかなと、ちょっとあきらめモードに;;でも、やった後は、体が軽くなって動きやすくなっ

ブログにお越しいただき有難うございます♡あるものを使ってみるって気持ちいいっ♡体があるから運動してみたりお散歩してみるとか大きな声を出してみるとか♬身体も心も頭もあるもの全部含めて普段やってないこと普段使ってないところ使ってみるといいリフレッシュになるねっ♡最後までお読みいただき有難うございます♡心軽く幸せに生きる時間を過ごせる方が増えますように♡｡*୨୧-------------୨୧⑅*｡〈高内のりこプロフィール〉三姉妹のママ女性の心ア

昨日の食事の箸運びを覚えている人はいるでしょうか。階段の登り下り、どちらの足が先に出たか覚えていますか？そんなどうでもいい事のように、当たり前のようにパターを打ちたい。無意識のままボールを打ち抜くには程遠いルーティン。それを昇華させたい。鏡でフォームをチェック✅ちょっとシビれる6〜7mのイメージをきもちよ〜く打ってたら入らず返しの練習とな。「成功の確率を上げたければ、失敗の数を倍にする事だ」トム・ワトソンマジですか！じゃあ３割でいいって事ですね⁉︎まずは都合の良い解釈を

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです「あの時に」と、後から思うことって、生活しているとたくさんあるように思います「学校をここではなく、あっちにしておけばよかった」「書類を忘れなければよかった」などなど、出てくると思うんです体のことで言えば、凝りを気にすることができるといいな、と思います毎日毎日体を使うことで、どうしても体に疲れが溜まっていくんですその疲れを、少しでも早く回復させることができるようにしていく、というこ

【30y伸びる】たった1つの意識で劇的に飛距離が伸びるようになります！THEGOLF博多ベース予約等＠syogosakuraiのDMでもお待ちしております^_^TEL092-577-8822男子プロ出水田大二郎プロコーチ○出水田大二郎プロ鹿児島県出身1993.2.5生まれ184㎝95キロ2018年RIZAPKBCオーガスタ優勝2022年全米オープン選手権出場...www.youtube.comスライス撲滅まず手打ち体の正面にクラブヘッドをもってくるため

ご訪問ありがとうございます自己紹介はこちらから２月に４歳になった発達ゆっくりなゴジラ息子と、おしゃべりが大好きでゴジラな２歳の娘の子育て記録です本日の記事です雨が続く家の中で遊べるかな～と思ってダイソーで買いたかったものを買ってきました電車に乗って買いに行ったもの…フラフープなんかちょっと懐かしい広い所でないと遊べないので、リビングでしか遊べないんですが（子供部屋も幅的にはできますが、ブロックを散らかすので事故防止にリビングだけにしました）子供たちは気

こんにちは！toiro桜ヶ丘です夏日になったと思ったら、雨の後はまた涼しくなったり。着るものや水筒の準備に悩む日が続く、今日この頃です。さて、今回のイベントは「みんなの体操バランス編」です！片足立ちをして、いろんなポーズをとってもらいます。まずはしっかり、準備体操をして…フラミンゴ！上に伸びて伸びて～ロケット！おっとっと！うまく立てない時は支えてもらうことも(;^_^A

動きたいけど動けない３０代４０代の為の直観開発カウンセラーヒューズ夕子です昨日、我が家の元気過ぎるオボッチャマが新しい学校に入学しました。これまでより学校が遠くなり、私も頑張って早起きしないといけません慣れるまで大変です～それでは、今日も直感ワーク～今日の言葉をお伝えしますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４月１０日、今日の言葉は『体を使う』私が観たビジョンでは、

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです体を動かす、と言われると「いつも動いている」と感じると思います私は、仕事や学業そして家事などを行うことは、体を使うことだと思うんです体を動かことで、内臓や筋肉などが、うまく動くようになると不調も少しはいいのかと思います体を使ったままにしないで、動かすことでケアをしていく、そんなことが習慣化できるといいな、と思うんです近頃は「お尻が痛い」そんなことを感じる方が、増えている気がします

娘が好きな遊び高くかかえられてから、少しずつ下げられるのが好きです。夫が娘を抱えて、「ドン、ドン、ドン」って言いながら、高いところから低くしていくと凄く喜んでくれるでもそれだと結構腕の力を使うので‥私は娘を横にして、勢いつけてゆらゆら。これも凄く喜ぶYouTuberみたに動画撮りたいけど出来ないので音声のみでずーーーっと笑ってくれる。こんな簡単なので満足してくれるの？でも・・・飽きっぽいので何日間かで笑わなくなるそんな時は、体を使った別の遊びで試す。幸い、そのうち飽きた

神社の血筋に生まれた【骨盤×潜在意識】の調律師人生開花ナビミワ（御和子・ミワりん）です。さて、今回は伊勢が持つエネルギー、『和する』について、今回の伊勢の旅で私が感じたことを分かち合いさせていただきますね💕2023年立春〜の伊勢の旅✨過去ログ①『伊勢神宮に呼ばれたのは、出雲大社・貴船神社の後押し？？？』神社の血筋に生まれた人生開花ナビ【骨盤×潜在意識】の調律師ミワ（御和子・ミワりん）です。自撮り苦手〜💦顔、

無農薬は、高いもの。いいとは分かっていても、なかなか、買えないわ〜😅わかります...。高いですよね...!!!🙋‍♀️お金をかけない方法があるとしたら、そんな方法、あるのでしょうか。あります😆一つだけ！！それは体を使うこと。そして！！😃笑顔になること。今のうちに、素敵な生き方をしてる農家さんと、太いパイプを持ちましょう。農家さんが忙しい時、お手伝いに行きましょう。なんでも、学べます。

着物着付け講師＆出張着付師の金代です。自分で着物を着るときは、ご自身の体を利用しながら着られていますか？補整の位置、肌襦袢の着方、長襦袢の衿合わせ、着物の裾合わせや衿合わせ、お太鼓を作るときなど、体の感覚が重要です。着付け教室にいらした方が「体に添わせるって大事なんですね」とおっしゃいました。このときは、裾合わせとお太鼓を作るときにそう思われたとのことです。着物の裾を床スレスレに合わせたら、下前上前の順に合わせて着ますが、このときには自分のヒップ周りに着物が吸い付くよう

レッスン中の事です。生徒さんが手の動きを止めて言われます。どうでもいい事かも知れませんが聞いていいですか?と言われます。私は言います。どうでもいい事なら聞かんといて。😁二人で暫し大笑いしてしてから、聞いて見ます。手をこうやって動かず時に、体はこうなりますか?それとも動かしませんか?なーんだ、どうでもいい事じゃ無くて、一番大事な事じゃないですか!どんな小さな動き(指を動かす時でさえ)でも体で動かす

名古屋"本山"色治療院の那嗣呼です💫おもしろい思考が出てきました！「考えないのが怖い」あー今まで死ぬほど考えてきたから考えないという変化は怖いんだ！体の仕組み通りなんだなと現代に生きる私たちは考えることはし過ぎても感じることは減ってる昔は考え過ぎるほど考えてきた褒めてあげたくなるくらい今ならわかる疲れてカラダを休めるように脳も休めた方が良いでも思考は勝手に次々と通りすぎていく姿勢の癖と同じようなもの長年の癖はすぐには変わらないそして現代人はカラダを使わなくなった

🎶Mylifeisadventure🎶暮らしを愉しく潤いをあなたが愉しく楽に心地よく暮らせるようにあなたのココロに寄り添い応援します2022.2.1名古屋から滋賀へ移住しましたシンクロニシティ研究会マヤ暦スーパーアドバイザーエンディングメイクMARIA復顔修復師納棺師の今村さゆりです公式LINE登録はこちらですぜひご登録をよろしくお願いしますエンディングメイクの詳しい動画をご覧いただけますおはようございます(*˘

先日、楽器をお持ちでない方に『上手くなるコツはありますか？』というご質問を受けました！本当に、そこ、知りたいですよね！！私も知りたい！！！スラーのコツは？移弦のコツは？スラーはなるだけ弓のスピードが左指の動きに影響されないように、移弦は弓が次の弦を捉えてから、など、コツと言えるのか分かりませんが、意識する点は多々ありますしかし、なにはともあれ、まずは楽器に慣れることが先決！頭でいくら理解できても、それを体で再現するためには何回もトライアンドエラーが必要あの、羽生結弦さんよう

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです「今日は剪定」「明日は消毒」と次々に行うことがある農業、機械化が進んで大規模農業を行っている地域もあります飯田は、兼業農家の方が多いのかな、と思うんです、でも、移住してこられて農業を始める方もみえます天候に左右され、せっかくも実っても台風などで、実が落ちてしまったり、暑すぎて育たないなど大変だと感じるんですここのところの物価上昇や輸出入をみると、自分の国で自分たちの食糧が賄えるのは素晴らしいことだ

家事をしながらある医師のYouTubeを聴いていたら、激しい運動は、体に悪い。活性酸素が大量に発生する。現に、アスリートは短命の人が多い…と言っていました。医師の中にもプールに行くなという人もいますね。塩素とか、大人数の人たちが排泄する毒素とか、そういう観点からの意見だと思います。その通りなのかもしれません。なので、私は日頃毒素の排出を心がけています。『体内の要らないモノを出すために』飲む水にこだわっている話をしました

おはようございます、八幡市男山長沢のまえだ接骨院です。先日くずはモールのGAPさんへ子供たちの服を買いに行ったら、キッズの運動教室無料体験なるイベントが開催直前でした！！子供たちを預かってくれる上に簡単な運動をさせてくれるという、かなりありがたいイベントに参加させて頂きました！！長男にとっては簡単過ぎる運動ですが、娘と末っ子にとっては良い時間になったと思います。特に末っ子はかなり楽しそうに遊んでもらっていました！！ダッシュしたりケンケンしたりと、運動指導員の方々がいろんな動きを取り入れ

みなさんこんばんはご訪問ありがとうございますヒーラーゆりーです今日は高齢者には新しい変化や刺激で脳活しましょというお話です昨日は隣町にできたニトリに父とお買い物に父は80代ですがフットワークが軽く誘うと即決するので話が早いおおらかな性質で誰にでも分け隔てない愛を注ぎどんなことも笑いにする（笑）年代を問わずご両親を支えていらっしゃるみなさんご両親がお住まいのご近所さんのコミュニティはいかがですか？うちの両親の住む田舎は近所

昨日は、姪に「Zoom」の使い方の特訓をしてもらいました。説明本を読んでもさっぱり理解できないのがPCを使いながら、手を動かして教えてもらうとわかるようになるから、不思議です。恐るおそる使っていた「Zoom」を以前よりは、緊張せずに使えそうです。新たな世界が、開かれたように感じました。（オンラインでのセッションをはじめられたらと思っています。もうしばらくお待ちください。）人は体を動かしたことだけ記憶しているある本にこのような言葉がありまし