ブログ記事86件
あんなに酷かった咳…今も出るけど頭が割れそうな程の尋常ではない痛みが起こる事はなくなった日にちが経ってそうなのかお薬の効果なのかはわからないけど良くなってきた"(ﾉ*>∀<)ﾉ今回つくづく思ったのは昔とは違うちょっと前の少しでも若い時とは違うです今まで体調悪い時は多少の頭痛、怠いとか風邪かな？みたいな時は早めにバファリンとかルルとか飲めばそれで治まってきてた今回も家にあったEveと買いに行ったコンタック咳止めを飲んだけど良くならなかった……年齢のせい
おはようございます😃こしあん大好きパート主婦、あんこです♪ミドル50代、腰痛持ちのワタクシ、最近ヒシヒシと体の衰えを感じております💦先日のこと。ちょっと急いでいて、小走りで道路を横断しようとしていたのです。で、左右確認のため立ち止まったら・・・止まれずコケましたーそれも勢いよく！コケる直前、一瞬腰にピキっと痛みが走ったのですよ。そのせいで踏み留まれず、「えっ！？」と思ったら(自分の意思に反して)体が勝手にフニャ〜っとなって膝から崩れ落ちました。両手両膝をばったりついて＿|￣
脳に汗をかきましょう。〈今日も一日お元気で365日17日〉私たちの体、体力は、年を経るごとに落ちていきます。しかし、人間の脳は一二〇歳まで鍛えることができるそうです。汗をかく、それは、体に汗をかくのではなく、脳に汗をかくこと。知恵を絞り、豊かな人生を生きることができたら、体の衰えをはるかに越えた人生があるのではないでしょうか。田中信生著今日も一日お元気で365日
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色々と衰えてきます①白髪が増えた分け目を変えて～って思っていたけど、変えた分け目にも白髪なかなかごまかせない②どんなに健康な人でも体にガクってくるひと昔、人間の平均寿命は39才って、ホンマでっかTVで言ってたような・・・。日に日に感じる、体の衰え、筋肉の衰えなのかな、ゆっくり鍛えよう③クリーム、揚げ物が沢山食べられないクレープ、食べたいとは
49歳、まさに今健康を意識し始めています。今のところ何か異常があるわけではないのですが、健康もそうだけど体の衰えを感じております。特にスポーツ経験があるでもなく、よく言う体を動かすって何から始めれば良いのかな？歩くのは大好きなんですが…おそらく正しいフォームできびきびあるかないとなんの効果もないんだろうな。水泳がいいのかな…。どうすれば良いかわからないよ。
TVドラマ【お別れホスピタル】が終わりました。私にとっても、すごく考えさせられるドラマでした。病院で亡くなった、好きな女性自ら自死を選んだ父親年金生活の私と、母親のこれからなど、自分に置き換えて体験した感じを受けました。父親の亡き骸を、私が警察に受け取りに伺い、葬儀屋さんへ連れて行った時、父親の顔は、全てから解放されて、とても穏やかな顔をしていました。斎場が、なかなか取れず、数日間、安置したのですが、とても素敵な顔だったので、母親と姉と逢いに行ったことを思い出します。※お金がなかっ
いつもご来店ありがとうございます！「ヘアーサロンミトメ」代表見留隆弘ですもう、あと３日で今年も終わりです毎年言うけど、今年も早いですよねという訳で、毎年発表している個人的５大ニュースです第５位川崎市理容協議会ゴルフコンペ優勝スコアは良くなかったけど、ハンデに恵まれて優勝することができました来年も優勝目指して頑張ります第４位謎の蕁麻疹今年の夏にゴルフから帰宅したら急に蕁麻
𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜*↟⍋*↟家族に親友に恋人に…皆様ステキなクリスマスを過ごしていらっしゃるでしょうね♡クリスマスが過ぎれば今年も残す所1週間切ります1年が本当にはやい！！学生の頃はあんなに長く感じたのにね特に2学期は長くて嫌だな〜と思ったほど学生時代が普通列車だとすると快速→急行→特急って感じ最後は新幹線？？(笑)いや…リニアモーターカーか？？(笑)やりたい事…やってるみたい事やらなきゃいけない事歳と共にたくさん増えていくのにクリアーできるスピ
１匹のヤドカリ、貝が小さくて体半分まではいかないけど、はみ出ててた🐌100均に行ったけど、小さい貝しかなく、店やサイトで買うと高い（400円くらいだけど）から、どうしようしかなぁ〜と思っていた時に、スーパーで貝付きのツブ貝が半額（130円くらい）で売っていた大きいなぁ〜？と、思いながらも買った🙂母に処理（茹でてもらい、ツブは、父が食べたらしい）してもらい、貝殻だけ貰い、その中でも小さいのをヤドカリの家に入れたら、いつのまにか見事に、その貝の中に入ってた買って良かったちなみ
数日前。父が夕食を食べなかったと、施設から連絡がきました。昼食のあと、「食べない方が体い良いんだ。自分の体のことは自分が一番良く判るんだ。」などと、へりくつをこねて食べなかったそうです。施設のスタッフさんは、夜にでも小腹が空いたら食べられるように栄養補助バー等枕元に用意して対処して。また何かあれば連絡するとのことでした。その事を妹にもメールしたら、、、「近いうちに面会に行った方が良いかしら？食べなくなると、あっという間に弱るので。」と返信がきまして。え？私は、''
明日からに備えてはやく寝なくちゃと思いつつ明日からの用意してたりぼーっとしてたりしたらもうこんな時間睡眠の大切さを最近はイタイほど感じるアラサーから離れつつある年齢です35歳すぎたら、身体変わるからとよく聞かされますがこれ以上どうなるっていうんだよすでに衰え感じすぎてます最近はなにか改善をと思い腹筋なんて始めてみました当分つづけばいいなと思います11日1:59まで！楽天市場お買い物マラソン開催中11日1:59まで！楽天市場お買い物マラソン開催中11日1:59まで！
こんにちは！！本日は、、、こ(5)りをい(1)や(8)すの語呂合わせにちなんで制定された記念日こりを癒そうサロンパスの日5月18日(木)のお昼のおトモSuperの時間ですよ～っ♪私は10年くらい前まで肩こりとは無縁でどんな痛みかも全く分からなかったですね肩凝りってどんなの？筋肉モリモリの人って肩がこらなそうだという私の勝手な思い込みから若かりし頃のロッキーの画像拝借貼付けました…私は昔から
昨日はせっかく書いたのになんだかAmebaが不具合で投稿できなかった一応アプリ保存記事としてちゃんと残っていたので良かったですがということで気を取り直して体力無さ過ぎ！！もうね足腰の衰えとか酷いものなんですよ買い物に行くのにいつもは車で送迎してもらっているけどこの前夫が飲み会で自分で行かなければならなくなった時免許は私も持っているのだから自分で運転していくという手もありますがもう15年以上全く運転してないのでね無理でしょで
直ぐには🐟️来ないだろう～なぁ😒💧❓️長～い沈黙の時間帯が来るなぁ～😩💨❗️嫌😤ダラダラ待つぐらいなら移動だなぁ❗雪が溶けたから崖🧗見たいな場所を降りて来ないと駄目なんよ😣❗️ここに来る途中に枯れ草に引っ掛かってヘッドスライディングだわ😫💦❗️竿は握り締めて大丈夫だったわ❗嫌～下半身が弱くなったわ😥❗️年々、衰えを感じるわ後、1匹釣ったら今年２桁なんだけどなぁ～😞💨❓️釣れんだろうなぁ～😩💨❗️リーチで終わりかなぁ❓️
【雑な自己紹介】●糸(ブログ主)ヲタクのアラサー主婦。第二子を出産し久々の赤ちゃんの育児に奮闘中！●旦那(同級生)安月給社員、空気読まないタイプ。2020年にバイク事故を起こしたため部署異動をくらい月収が大幅に減る。●長男(発達グレー児)ポケモン大好き小学生！発達検査でやや凸凹が見られた。●次男(０歳)貧乏一家にやってきた待望の二人目。顔が大きめのビッグベビー。【我が家の現状(2022年時点)】コロナ禍で月手取り30万円を切ってしまい私の育休で家計が更に
体の衰えと仕事を覚えるのに時間が掛かるようになったと、感じた時です。この仕事に就いて長いのですが今まで細かい作業が出来てたのに、ある時から出来なくなって社員の手を借りたり悔しく思う日々。又、若い子が入ってもちろん、その子達は日々、成長し活躍も目立つように。私も昔は、現場＋事務うまく熟してたんだけどなぁ。…あれから２０数年が経ちすっかり、オバチャンになった私。潮時が来たんだなぁと強く感じ今年、鯉のぼり🎏が見られる頃に引退しようかと考えてます。
今日の箇所（伝道者の書12：1－14）には、人の人生において最も重要なことについて記されています。老年期は、死について考えないではいられない時期です。伝道者は、老年期を、災いの日、「何の喜びもない」と言う年月、太陽や月や星が暗くなる日などと表現し、「あなたの若い日に、あなたの創造者を覚えよ」と勧めます。3－5節の記述は、世の終わりの絶望的状況についての描写にも、老年期の弱い身体の隠喩的表現とも取れます。「若い日に創造者を覚えよ」とあることから、後者の方が強調されていることは確か
ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.htmlスロートレーニング4stepプログラム1日10分器具なしでおなかがへこむ部位別集中トレ（セレクトbooks）[赤星祐司]楽天市場1,320円落ち込んだとき、姿勢を正して上を向けば気持ちも上向きに？落ち込んだとき、姿勢を正して上を向けば気持ちも上向
花金って死語？？花金って金曜日の夜は土日休みで色々テンションあがって平日働いてた方たちは夜飲みにいったり遊びに行くってやつ？？そんなの独身の頃からなかったよーな夜勤とか交代勤務してたからね。。そして、最近パートだけど土曜日仕事仕事ないときは、朝から習い事送迎あったりでなかなか金曜日の夜だからってテンション上がらず笑土日スポーツやってるママは朝早起きなんだろうなほんと、頭下がる、、金曜日連チャン勤務してからの長男のスイミングそのあと、次男の格闘技送迎
59歳、体の衰えを感じてきました。先日、久しぶりにスポーツクラブに行って筋トレをしました。けが防止の為、ヘビーウエイトではなくライトウエイトで筋トレを行いました。軽い筋トレを終えて懸垂を行おうとしたら、1回行うのも大変な状態で、やる気もなくなる状態でした。4年前程度は、5回程度出来ましたが、減筋肉を感じました。これからは、スポーツクラブ・自宅での筋トレをに頻繁に行い、老化防止に努めなければなりません。よーし、頑張るぞ！マンションの大規模修繕工事における高耐久化は有効か？一般的な仕様
いつ以来の更新だろう🤔毎回書いてる気がしますがかなりご無沙汰になりました😅体調の方は相変わらずで更に衰えを感じている今日この頃。特に足が弱ってきたので、先週の日曜日から歩くようにしてます。昔も歩いてたんだけど流石に昔のようには歩けないですな。とりあえず1日8000~10000歩を目標に続けられればなと思ってます☺️昨日はオフにしたけど、今のところ目標はクリアしてます。が、筋肉痛なのかな？体のあちこちが痛い😖💥今日も最低8000歩、出来れば10000歩以上いきたいです。まあ、体と
また随分、空いてしまいました。めまいはあれから、めまい体操をやったおかげかすぐに治りましたでも前よりも、子供達の甲高い声やうるさい音が苦手になりました。逆にテレビの音などは聞こえにくく、家族より音量をだいぶ上げてしまいます。やはり一度耳鼻科にかかった方がいいのかな…体の不調が多すぎて、ちょっと心配です。体が疲れやすく、次女と一緒に昼寝してしまうことが増えました。先月なんて子供達から風邪が移り、3回も病院に通ってます治ってもすぐ別の風邪引いて。今も咳喘息だけが長引いています。白髪も
ちょうど娘がコロナ陽性🦠となった前日に……私…『この痛みは』昨日…家の中にあるマロンが入らないように設置してる柵を避けるのが面倒でよっこらしょと上をまたいだら………（案外高い…）引っかかって盛大にひっくり返った私。かな…ameblo.jp柵に引っかかって盛大にひっくり返ったんだけど……どうやらあの時胸から落ちたのか（真剣に胸が潰れたと思った…(;꒪⌓꒪;)）右胸から背中の奥の方がとにかく痛い……。あれから痛みが取れず息をするだけで奥の方が痛い…
毎朝8時8分投稿のヒラメキスト☆tacky♪です。おはようございます。いいね。フォロー。いつもありがとうございます♪今日は、大切にしている言葉と考え方です。「ゆでガエル！変化を感じよう♪」ゆでガエル理論とは、水にカエルをいれて徐々に熱くしていくと、熱湯になってもカエルは気づかず、そのまま死んでしまう現象を比喩として使い、「変化に気づかず致命傷を負う」として使われています。知らぬ間に変化していること多々あります。常にその変化に敏感に感じ取っていきましょう。気候変動、
コンニチハ奏音ヒカサですここしばらく雨が続いていた神奈川ですが、本日はようやく晴れてきてくれましたね。おかげでここ最近すっかり忘れていたいましたが、今は夏なんですよね・・・。日差しのジリジリ感が久しぶりでちょっと引いてしまいました。引き続き汗をかきながら過ごす日々が続くのは憂鬱ですが諦めてしっかり汗をかいた後にお疲れ様の一杯を飲むことを楽しみに頑張りましょう。あ、ちゃんと水分塩分は摂りましょうね。ここで告知を少々。明日はラ
30代かぁ………自分が30歳になった時にひどく絶望したのは覚えてるイヤだなーーーもぅ若くない（それは自分でもわかってます）子供に「もぅおばさんだしね」ってからかわれることも多くなったその言葉認めたくない「ママはおばさんではなぃ！！！」ってずっと返してた気持ちは20代のままで何も変わらない（成長がなぃ！）でもやはり体の面ではやはり少しずつだが…衰えを感じるまず髪の毛がパサパサになったアホ毛大量発生で焦る真面目にトリートメント始めたりラックススーパーリッチシャイ
60歳､SAMさんのダンスが今も｢キレッキレ｣な理由40代で気付いた体の衰えを乗り越え今も現役60歳､SAMさんのダンスが今も｢キレッキレ｣な理由|読書――今年の1月に60歳を迎えられたとのことですが、心境はいかがでしょうか？実は、自分が還暦になったということに、まったくピンと来ていなくて。年齢としては、60歳になったのですが、自分が若い頃に想像していた…toyokeizai.net
こんにちはお越しいただきありがとうございます(*´꒳`*)先週金曜日のこと小樽では今季初の夏日を記録しましたお天気も良いことだし少し歩かなくては！てくてく遠回りして郵便局へ行く途中前方に歩道を陣取るカラス2羽避けるため車道に降りようとしたら…縁石でスニーカーがズルリと滑り凄い勢いで転んでしまいました。・°°・(＞_＜)・°°・。とっさに右手をついたので骨折しなくてよかった！手のひらに擦り傷ができ少々出血右膝と肘もめちゃくちゃ痛いけれどとりあえず我慢して用事を足すこ
