ブログ記事38件
体の緊張をとりたーい💦筋肉をゆるめたーい💦体の力を抜きたーい💦そんなことを3、4年前くらい前に思ってました。ずーっとこの何十年もこの体で生きてきているので気がつかなかったんだけど、もしかして、私、いつも体に力が入ってる？？ってふと思いました。生まれてから半世紀も過ぎて気がつきました😅体から力を抜こうと思ってもどうしたらよいかわからず。。。夜寝るときもたまに首の前側が締め付けられる感じで息苦しくて寝られないときもありました。うーん、なぜ？？あ、首の筋肉が硬く縮んでるんだって気づき
奈良県御所市で時計⌚宝石💎補聴器👂🏻メガネ👓の販売と修理をしているカメヤ時計店4代目夫婦のまき子ですカメヤ時計店が行っている視力測定は「田村式両眼視機能測定」方法です。視力だけを測るのではなく、目の動きやクセを見極めて体と目が楽になる測定方法を行っています。人は常に緊張をしています。緊張して息を止めたり一生懸命作業をしていると、目を見開いていたり力を入れて、体を緊張させたり常に、一生懸命頑張っています。当店はメガネ
今日は熱中症警戒アラートが出ていますので水分補給しながら、無理せずにお過ごしくださいねこんにちは、MBR京都店の高井です当店自慢の施術「ビソンテラピー」はまだまだ知られていないのですがリピート率の高い施術です。特殊な金属でできているビソンで頭首肩デコルテ膝下などを施術します。体の血流や水分代謝を活発にし、凝り固まった筋肉をほぐしてくれる効果があります「ビソンを受けられるサロンが他にないからやめられません！」通って下さるお客様からも嬉しい
赤ちゃんの緊張はママの緊張緊張とは正しい育児をしなくちゃという不安と焦りあるがままの自分とあるがままの赤ちゃんを受け入れて瞬間のかわいさ愛しさを愛でることができると赤ちゃんもママもふわっと緩みます私は赤ちゃんにふれて優しくととのえていくと訪れる赤ちゃんが緩む瞬間が大好きです赤ちゃんが緩むとママもゆるむ自分に優しい子育てをしていこうあるがままで大丈夫♡
遠隔気功［精油気功］ヒーリングサロンの山本です。リラクゼーションサロンで施術もしています。4／30(火)に行いました無料遠隔気功ヒーリングのフィードバックをご紹介します（ご本人の許可をいただいています）⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈昨夜は無料遠隔気功をありがとうございました。遠隔が始まり、腰から脚にかけて徐々に緩んでいくのを感じました。後半、強い気が顔、上半身、腕から手までを覆う感じがありました。終わった後もしばらく、胸と顔に圧が残った感覚がありました。
おはようございますストレッチ火曜日にリザーブしようと思ったら最後の1枠でしたスケジュールが変わったので予約枠がキツキツですポジは中央最後列いつもは角の端にいるので変な感じ後から入ってきた大兄様が女性だらけの中に入って行けずウロウロどうぞ～と促しましたが無理もないですねもう定番の膝パタパタ足4の字お尻ストレッチ体斜め伸ばしそして後半に長～い前置き痛いからねってほぼ脅しに近い何をやるのかと思ったら四
しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。他人につくウソと自分につくウソではどちらが体が緊張するでしょうか？たぶん７割は自分につくウソが知らぬ間に体を緊張させ続けます。これ他人につくウソは一時でも自分にウソをつき続けると長い時間積み重なっていくからです。そんな状態を隠し通せないのが体さんなのです。心の中は見えないけれど体の状態はそんな心の中（緊張や悲しみや不安）を隠しきれま
全てを台無しにするNGワードそれは難しい・・言ってませんか？私も無意識にいってそうで気をつけなきゃでも1つ言えるのはこの事意識してなかったけど・・今までいくつかベリーダンス教室変わってきたけど私なんかムリとかいう人や難しい難しいっていう人がいるクラスからは離れたこっちは可能性を信じて楽しくやってるのにテンション下がるやん？！難しいって言っちゃうと体が緊張して全てをシャットアウトしてしまう笑顔で緊張をほぐすと本領発揮力・吸
こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。★コロナウイルス対策として除菌・消毒・換気を徹底しておりますので、安心してご来院ください。◎ホットペッパービューティー掲載中◎デリケートゾーンセラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。体と思考がどう関わっているかご存知ですか？なんとなくでも関係がある、という認識をされている方は多いと思います。簡単に言うと、体が窮屈だと思考・視野も狭くなる体の緊張が強いとい
こんにちは豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですリライブ(RELIVE)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】リライブ(RELIVE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp今回のタイトルは漢字ばかりでなんだか目が痛くなりますね、、【星状神経節】なん
人間の動きの法則において重要なこと。参考本
奈良県御所市で時計⌚宝石💎補聴器👂🏻メガネ👓の販売と修理をしているカメヤ時計店4代目まき子ですカメヤ時計店の視力測定室の後ろ側にはお手洗いがあります。補聴器室も同じ場所にあるのですがご年配の方に、すぐにご利用いただけるようにしておます。視力測定中、もしくは終わった後にトイレに行く方が続出中なんです。なぜかというと当店の視力測定は「目と体が楽になるメガネ」を目指して両眼視機能測定方法で視力測定をしています。
5月7日おはようございます貴方へのメッセージ体は何かしらの緊張を持って暮らしています緊張ご続き過ぎると心身共に不調をきたします体からの警告をよくきいて休息をとりましょうまずは深い呼吸をしてみる事…体の循環が良くなるのが分かるでしょう今日も幸せな一日でありますように❣️お知らせ浄化ツアーは満員御礼にて受付は終了致しましたハッピーシェア会開催します5月14日10:00〜12:00詳しくはこちらをご覧くださいませ。『ハッピーシェア会開催』久しぶりにハッピーシェア会
新堀叶実臨床気療法士先日、２日続けて緊張で頭～背中上部が固くなっている方のトリートメントを担当しました。お一人は、自覚があり、後頭部、首、肩、背中が緊張してピーンと突っ張って、痛くて辛いと訴えられました。もうお一人の方は、緊張によって似たようなお身体の状態でしたが、ご自身ではそれが常態になっていてあまり実感がないようでした。どちらの方も、トリートメントにいらした時のご様子を拝見すると、緊張で肩がガチっと固まって、無意識に力が入
ストレスに負けない元気な心と体を作る腸内改善サロン☆セルツェ横浜（港北・綱島・日吉）横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅サロン名「セルツェ」はロシア語で「心」です。体の不調は、変化しやすい感情とも関係が深いです。セルツェでは、感情のバランスを保つために腸ケアとエニアグラムの考え方を取り入れて「ストレスに負けない元気な心と体」をキープできるようお手伝いさせていただきます。人とのコミュニケーションだけでなくストレスなど心に負担がかかった時に
目の疲れが酷すぎて・・・毎日、気付けば寝落ちの日々昨日は、自分でマッサージしてみたものの緩和もできないほど目がコリコリで眠剤として出してもらっているエチゾラム0.5mgを2錠服用し、今朝目覚めると楽になっていました。このエチゾラムは、筋弛緩剤として出してもらっています。神経内科へ通う前は、仰向けに眠ると100％金縛りに。毎日、横を向いて寝ていましたけど時々、うっかりして仰向けで横になってしまうとあと気づいたと同時くらいに
前回のつづきです。前回書いたサポーター6種とスクワット2週間続けました肩と腰のサポーターは3日前に届いたばかりなので3日間つけただけですが、肩サポーターのあまりのラクさ加減に衝撃を受け、タートルネックの下に装着して会社に行き、仕事をしてみちゃいましたすると……考えるのがラクなんです！わーい『頑張らなきゃ！』という気持ちがどこかへ飛んで行きました〜あと、下半身が前より少し軽く動かせたり、可動域も広がったかな？少しだけだけど、しゃがみやすくもなりました。今までどんだけ『頑張らな
こんにちは石川県野々市市にあるハーバリックヒーリングテント®サロン『ShareSalonMelissa』シェアサロンメリッサです『ピンクリボン月間とわたし③』こんにちは石川県野々市市にあるハーバリックヒーリングテント®サロン『ShareSalonMelissa』シェアサロンメリッサです②までで、もう書いた～っ…ameblo.jp↑まだまだ続きがあるのに書いてませんでしたなんと私、今年１月３０日で乳がんと診断されてから５年になります。Σ（・□・；）驚き
こんにちは石川県野々市市にあるハーバリックヒーリングテント®サロン『ShareSalonMelissa』シェアサロンメリッサです今年に入ってすでに私はコクーンに２回入りました（２回とも香りで選ぶ）今年は、「自分テントの回数を増やそう」と思っていますからね！！先週末の大雪の日曜日息子は早朝から部活へと⚽（休みじゃないんかーい）雪かきどう頑張っても、車が出せる状況になかったので徒歩とバスと電車を乗り継いで行きました。私は息子を見送った６時３０
電車の中で、進行方向に対して横向きになる座席に座りました…背中をどこにも付けず。上半身が前後に揺れに揺れます…楽しすぎます♫毎日の機能調整スクワットのおかげで、股関節の自由を満喫しているこの数日間でしたので、この揺れが心地よく、腰背中、首肩を固めることなく、電車と戯れていましたが…途中の駅で乗車して来た女性が私の隣に座りました…あれ？えっ？うわぁ…隣の女性の放つ匂い…化粧品？香水？…この手の匂いが苦手な私の体は、すぐに固まってしまいました（;;）気づけば、眉間に皺を寄せて必死に戦ってい
宣伝ではないですが、最近つけていて体が少しラクなので紹介してみようと思います。スポーツ選手にも愛用者が多くいる磁気ネックレスです↓【送料無料】コラントッテネックレスTAOスリムRAFFIminicolantotteタオスリムラフィーミニブラックシルバー/磁気ネックレスおしゃれ【延長保証】楽天市場17,600円【送料無料】コラントッテTAOネックレスAURAcolantotteタオ磁気ネックレスアウラ/宇野昌磨選手、菊池涼介選手、谷河枝里子選手も愛
こんにちは、はなみずき活法整骨院の受付スタッフです。もうすぐ9月になるというのに、まだまだ暑い日が続いていますね先日も、ここ茨城県では、熱中症警戒アラートがでていました朝晩の涼しさが感じられるようになったかと思ったら、また熱帯夜が続くようになったり・・・・この気温差に、体がなかなかついていかないですね熱中症もそうですが、それ以外にも、体調を崩しやすい要因がたくさんありますので皆さん、十分注意してくださいね残暑が厳しい中、ここにも秋の訪れを
こんにちは、まえだ治療院です。日頃から不安な気持ちが取れないに加えてネガティブな考えが頭から離れないとなれば高機能不安障害の可能性があります。https://kakogawa-seitai.jp/massage2/20200806082435/ウルトラ図解不安障害・パニック[福西勇夫]楽天市場1,650円不安もパニックも，さようなら不安障害の認知行動療法[デーヴィド・D．バーンズ]楽天市場3,960円まえだ治療院院長前田諭志
最近、特に呼吸が浅いクライエントさんが多いです。それは、頭も心も体も緊張しているから・・色々な問題に対して、ヒーリーングをするにしてもカウンセリングするにしてもセラピーするにしても整体受けるにしてもまず、深呼吸をすること体の緊張をほぐすことをやってみられてください。みなさん、緊張していない、とかちゃんと息が入っている・・とおっしゃいますが、タッピングをした後、全然違う・・ということ本当によくあります。まずは、体の緊張をほぐすこ
ブログを読む体の緊張を見つける体の緊張を探るちょっと、今から、椅子やソファにゆっくりと腰かけてみるあるいは、ベッドに寝転がりダラ～っとしてみる。そしてリラックスを感じてみるのだけども、あることに気づく。実はなんとなく体全体で見ると、リラックスしているようで、でも細部に意識を注いでみると、どこかしら、体の一部の筋肉が硬直しているたとえば、自分の
4月7日に緊急事態宣言が兵庫県に出されてからより、外出自粛中の我が家私の外出はというと訪問介護員(ホームヘルパー）としてのお仕事と食料や日用品の買い物に行くだけです成龍は生活介護施設の利用を感染のリスクを減らす為に1箇所に絞って通所しています翔龍が休校なこと以外はあまり変化のない生活を過ごさせてもらっているものの身体は元気なのに行動に制限がかかっている為かどんどん『心も閉じていってる』そんな感覚が自分の中にあります情報を得るためにニュースを見て重い気持ちになっ
背中に痛みが走る。背中がこりやすい。普通に背中が痛くなる、そんなことにはなりません。なぜか？痛くなる原因として考えられるのが、使いすぎ負担のかかりすぎぶつけたなどの外的要因（病院へ行ってください）背中に上記の事が起こるとは考えにくいです。背中を使って、、、猫背だから背中に負担がきている、、、、こう考えるよりも、肩、腰を使って猫背だから肩こり、腰痛がひどいコチラの文章の方が自然です。それでも背中がこりやすい人、痛みが出てくる人がいらっしゃいます。
こんにちは、長崎美貴です＾＾今日も朝から寒いですね！どうしても冬は身体に力が入ってカチカチに…特に背中や肩、首が辛くないですか？ココが緊張すると全身疲労の原因にもなるんですって（＞＜）だから冬って疲れやすいんですね。そんな辛い症状を和らげてくれる強い味方がこの写真のモノ！肩コリさん、首コリさんの強い味方！ショルダーピローです♪じんわりと温まるのが、何とも気持ちが良い♡（私も時々温まっています＾＾）首には太い血管があるので、ここを温め
