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おはようございます(*'ω'*)☀って、もうお昼ね天気はバイク日和野球日和~そんななか、私ついに新型コロナウイルスかかりましたえぇーっと…ついにきたか…とゆう思いで、この世の中にコロナウイルスが出てきて一度もかかってこなかったまま今まで過ごしてきましたが今週の火曜日?水曜日?に発症しました火曜日に普段通りに昼職最後まで働いて、なんも変わらない1日を過ごしてました。食欲も普通にあったしね就寝してしばらくして、深夜2時体調に違和感
手渡しは無理かなぁボーっとしている間に、フクロウ好きの友達が遊びに来る日が近づいて来ました。しかし、ちょっと体の痛みがあるため、何もしない日もあり・・・ここまでしか作ってません。手渡しは無理かなぁ(-_-;)
明日、お花見の予定だったんですけど、また延期になりそう予報見たら雨マ―クがその代わりにお昼は美味しい所で食べたいな。多分ラ―メンだろうけどwそれにしても、この寒暖差に体がついていけずに吐き気と体の痛みが早く落ち着いてくれるといいな。21日の初ケツメイシコンサートに向けて、体力つけとかないと!
旦那さんと息子とわんこ(♂11才)の4人?家族です体力向上と体の痛みを取るため仕事を休むことになり長期療養に入りました子宮癌肉腫と両乳腺嚢胞の経過観察を中心に家族や仕事のことや何でもない日々を日記のように書いているたま~にネガティブになる西瓜が大好物なすいか(51才)ですマイルールお昼過ぎに今日も手のピリピリ感で思い出した朝のお薬飲んだのか覚えがない漢方薬もよく飲み忘れるのだから夜の飲んだらすぐに翌日の準備しようって簡単なことを決めて
休息のサイン:心と体からのメッセージ現代社会では、忙しさに追われる毎日の中で、自分自身が休息を必要としているサインを見逃してしまうことがよくあります。特に心理的な疲れは、体の痛みや病気と異なり、外から見ただけでは分かりづらいものです。しかし、心が発する休息の必要性を無視してしまうと、精神的な健康を損ねるリスクがあります。ここでは、心理学の視点から、自分自身が休むべき時を知らせる5つの重要なサインについて紹介します。これらのサインに気づいたら、自分を責めることなく、適切な休息を取ることが大切で
リメイクボディ&マインドのこんにちは、Lepoですとっーーても、お久しぶりになりました。前回の投稿から約3ヶ月ぶりになってしまいました月日はあっという間でして、4月新たなスタートのはじまりですね私も、今日実は新たなスタートを切りました!今まであったものを切り、あるものを取り戻しに行ってきました!そしたら、なんと体の重心が整い、足裏がぺったり付く感覚ブレていた軸を整え新たなに迎えました!これからは、今の軸状態を意識してさらなるパファーマンスアップしてまいります。
→朝一番に空を見上げると、下弦の月が南方高くかかっていました。やがて段々と雲が厚さを増し、午後には泣き出しそうな按配に思えてきました。空模様に反比例して、朝の体の痛みが徐々に軽くなってきています。まあまあ今日もいい日になりそうです。
今日のクロスステッチ♪ちょっとまだ…針運びに迷います慣れるまでもう少しチュニックは~ヨークとスカート部分を縫いました。端の始末は袋縫いにしました。次回は裾を三つ折り・袖付け今日から4月ですね~♬健康記録スタートからちょうど1年6か月。5.8Kg減量していました持病の体の痛みも落ち着いています。気が付いたことがありました。秋→冬平坦1月→3月減る何か理由があるのかな?いつも気を付けていること食べる時間・食べる量
皆さん、こんにちは。私は整体師として長年の経験から、自宅で簡単にできるストレッチング方法をご紹介したいと思います。これらのストレッチは、日々の痛みに悩む方々にとって大変有効なものです。1.首のストレッチ首を左右にゆっくりと傾けてみましょう。それぞれ5秒間キープし、3回繰り返します。これにより首の筋肉の緊張が和らぎ、頭痛や肩こりを軽減します。2.肩のストレッチ両手を組んで前方に伸ばし、そのまま手を頭上に上げます。息を吐きながら背中を丸めて10秒間キープし、
今日は1日、体の痛みだるさで、安静にしていました。夜はおかゆを少し食べて、なんとなくお腹がゴロゴロするので、整腸剤を飲み寝たのですが、腹痛で目が覚めてしまって、、下痢でもないこのお腹の痛みはなんだろう。。まさかの便秘か💦でも熱あるしな🤔朝までなんとか耐えて明日は病院行ってきます。
こんにちは、あゆかです。今日の体調は・・・だるさと体の痛み、むくみです。いつもと比べるといい感じです。通院日。昨日は通院日でした。この間の頭痛の事を話しました。先生はお天気も不安定だったからね。と気圧のせいではないかと言ってました。そして、昨日は・・・血液検査をしました。何かあったら、電話をくれるそうです。次回は4週間後。お薬は変わらずです。階段通院が終わった後に隣の隣の駅まで散歩がてら買い物に行ってきました。目的の駅の下りの階段で転びま
夫、3/28は病院へ電話後も体調がすぐれませんでしたが、夕方になるとふくらはぎのむくみと全身のこりが辛いので整体に行くことに。全身をほぐしてもらうとすごく楽になったそうです。しかしその後37.6℃の発熱、ロキソニンを服用し就寝。昨日(3/29)は朝は体調が安定して、体の痛みもなく気持ちもスッキリ。食欲もあり、テレワークも18時前に問題なく終わらせ、このまま熱が出ませんように…と願ったものの、22時過ぎに37.6℃の発熱。前日同様ロキソニンを服用して眠りました。今朝には熱も下がり、少し歩
こんにちは、体の痛みに悩む全ての方々へ。今日は「体の痛みを自分でコントロールする方法」についてお話ししたいと思います。1.姿勢の改善良い姿勢を保つことは、体のバランスを整え、筋肉や関節への負担を軽減します。適切な姿勢を保つことで、痛みを自分でコントロールすることが可能です。2.ストレッチングとエクササイズ定期的にストレッチングやエクササイズを行うことで、筋肉の柔軟性を保ち、痛みを軽減します。特に、筋肉の緊張を引き起こすストレスを解放するためのリラクゼーションエクサ
体の鈍痛はあるけれどお風呂に入ることでなんとか対処している1日に何度も入ることもしょっちゅうだが体調次第ではまったく入らないこともある別にお風呂が好きなわけでもないお風呂に入るように言われたわけでもなくお風呂に入ると体の痛みが楽だから入るお風呂に入りたいというよりお風呂に入って体を楽にしようと思っているだからお風呂に入ると疲れたり体が痛くなるなら入らないと思う今もブログに書くことがあるわけでもないし書かなければいけないということでもないただ時間があって書こうかなでもなく
弥生28日のしあわせビール🍺が美味しい体調復活!曇り予報だったのに、晴れたパートナーと過ごす一日。ほぼ毎日ある体の痛みがないパートナーに感謝。いつも、穏やかに見守ってくれる。私は…毎日、体の一部が痛くなる。ストレスからだと思っている。そんな風に思ったとたんに、痛みを感じた。いつもより、弱い痛み。一年ほど前、会社のメンタルチェックに引っ掛かった。私は…カウンセリングに呼び出されてしまったのだ!その年は、度々頭痛に襲われ、頭痛薬を飲んでいた。ある時、全く薬が効か
ビジネスでも恋愛でもそうなんだけどあなただけの感覚がある。それは目の前の現象より奥深い考察が必要だったりその逆もある。簡単に解決する方も存在します。目の前の現実は見えてる世界の物質にフォーカスがかかるが…実は潜在意識の中に大きな本音があったりする。その感覚を見て欲しいのです。きっと広い世界はもっとシンプルに素直にあなたの可能性をあなたが信じていてシンプルに好きであり広がるイメージが浸透する。物質は顕在意識だけ。でも見えない世界にはたくさん受け取っているのです
ヒプノセラピストSORAマスターヒプノセラピスト&認定講師運を育てる潜在意識の専門家長年抱いてきたコンプレックスが解消して「これでよかったんだ」に変わる💖潜在意識ナビゲーター💖なかひらようこです!初めましての方はコチラぜひ、ご覧ください↓↓クリック↓↓プロフィール数あるブログの中で、ここにたどりついてくださってありがとうございます!今、あなたの目の前にある人間関係に満足していますか?理想どおりですか?
見にきてくださりありがとうございますアラフォーシンママです。春休みが終わります。悲しいさて肩凝りから背中、腰まで痛くなり体調が不調。ずっと背中が痛いし肩回りが固くなり回らなくなってる。背中の痛みから熟睡出来ない。不調だらけ。そこでずっと習いたいと感じたバレエが近所にスタジオが出来た。チケット制があるらしく、バレエではなくピラティスに近いクラスがあるらしい。これはいいなー。まず体験してみようかな。体の痛みから解放されたい
Y様体験談36才会社員1回目で少し良くなったので続けてみようかと思います。院長からのコメントY様、うれしいコメントありがとうございます。一日でも早く良くな全力で全力で施術させていただきます。
せどりブログランキングへにほんブログ村ラインでは更に違った内容を配信していきます☆せどり以外のビジネスも学びたいならこちらhttps://mkaa0713sdr.com/fx/TBrdJBこんにちは、マサキです。今月は今までの人生の中で最も体調が良くなくて、月の8割ぐらいまともに稼働できませんでした。長期の熱、頭痛、謎の体の痛みなど最悪でしたね。随分とましにはなりましたがまだまだ本調子までは程遠いです。いやー、まじで健康って大事ですよ。元
こんばんは、潜在意識の修復と変換の講師、ヒーラー七年宙隆行です感謝増えて、頭スッキリすると体の痛みが感じるような、、、頭がごちゃごちゃしてると氣づきにくくなるんだなとなんか、俯瞰するには?って聞くと心を精妙にと来てたのでそういうことだとやっとわかりました参考まで〜講座のお知らせ☆イシリス33メソッド講座in新大阪3/30.31.4/13満席イシリス33メソッド講座in新大阪5/18.19.25残席2
最近左二の腕付近に針に刺されるような痛みが一日に5〜6回ある痛みは2〜3秒だけど手で押さえたくなる痛みウェイトによる筋肉の傷みからきてるとは思う35歳超えてから体の痛みなど治り遅い元々運動経験がないし知識なんて0動的ストレッチや静的ストレッチを念入りにしてからトレーニングしないといけないわかってはいるけど時間に追われるとおろそかになってしまってるトレーニング・朝トレラン:easy40ガーミンの画面変わった回復週らしい睡眠な感じ
2週間前から薬局で購入した男性ホルモンの軟膏を毎日付けてました、効いてるような感じはします、色々と、でも、まだまだ。体の痛みやら、肥満やら、汗だくやらは、少しずつではあるが良くなってると思います徐々に、使用は続行…
夏バテと一緒で季節の変わり目に起こるみたい。自律神経の乱れから春バテが起こるみたい。頭痛倦怠感首、肩こり下痢、便秘体の痛みなど様々なことが起こるみたい。対策は朝食と軽い運動あなたも気をつけて下さいね。
昨日、京都で開催された整体師鎌田恭平さんの「ゆびゆら整体セルフケア講座」に参加しました。鎌田恭平さんはいつでも誰でもできる効果的なケアを目指し、「ゼロポイント・テープ」や「ゆびゆら整体」をつくられた方です。この二つの方法は、短時間にカラダの不調がゼロに向かう方法です。驚くべきは、整体の技術を習得しなくても、誰でも簡単にできるという点!
昨日夕方からまた具合悪くなって、体が痛くなって来たから、6時の時点でお肉焼いて寝ても良い?と主人に聞いたら、いいよいいよどうした?と言うから、なんか具合悪いって言ったらお肉自分で焼くからいいよってキッチンに居た私に話しかけて来たから、黙ってお肉焼き始めたら、ムシ?とか言って来たから、お肉だけ焼いちゃうから、温めて食べてと言ったら、分かったって言った後に、具合悪いのに、コーンスープがぶ飲みするの?って言うから、お願いだから、絡まないでくれない?って言ったら、話したくないって事ね?と嫌味を言われ
活動を復活して6年、このままやっていくと思ったら、去年、活動停止の発表があり、3月24日の新宿ロフトのライブを見てきました。6年前のコーストでアナーキーが復活したものの、当時は、「THEROCKBAND」のアナーキーと言うイメージが多きかたものの、現在は、4人のアナーキーがしっかりしてきたなと思っていたけどね。当日は、これまで買ってきたチケットの整理番号があまり良くなかったのと、今回は、体が少々痛かったので、後ろでゆっくり見ようと行ったのですが、気づいたら、前の方でもみくちゃにされていた
昨日のネットが225センチだったからか今日のネットが低く感じて(224センチ)たった1センチでも低く感じるのは調子がいい証拠まぁひっさしぶりに暴れまくった感じ(笑)打って打って打ちまくったぁ楽しかったよぅ😢身体のどこにも痛みがなくてこんなベストコンディションでバレーができたのいつぶりだろう今日のバレーはバレー馬鹿のバレーだったからよけいに楽しくてたくさん笑ったぁ体の痛みがあるとプレーも思うようにいかなくて自分下手くそになったなぁとかおもう
皆様、こんにちは。今回は、整体が体の痛みを解消する力についてお話ししたいと思います。1.体の痛みとは:体の痛みは、筋肉の緊張、関節の不調、神経の圧迫など、様々な原因によって引き起こされます。長時間の同じ姿勢や重い物の持ち運び、運動不足などの日常的な行動が、これらの問題を招きます。2.整体が体の痛みに効く理由:整体は、身体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指します。体の痛みは多くの場合、身体のバランスの崩れや筋肉の緊張により引き起こされます。そのため、整体で身体のバラン
春は卒業、入学、就職、転勤など新しい環境で不安や緊張感を抱いている人も多いかと思います。緊張感を和らげるためには、以下の方法が効果的です:深呼吸:深くゆっくりとした呼吸を行うことで、自律神経を整え、緊張感を和らげることができます。リラックス法:プログレッシブ・マッスル・リラクセーションやヨガなどのリラックス法を実践することで、身体の緊張を緩和し、心身をリフレッシュさせることができます。適度な運動:運動をすることで、ストレスホルモンの分泌を抑制し、心身の緊張を解消するこ