ブログ記事2,011件
ブログの脱字誤字チェックで読んだ夫が、「そうだったの!確かにさっさとしてたね」と言ってた。彼が実感してたということは、私の勘違いとか思い込みとかではない。発見が正しくて、うれしい。(しようもないテーマだけど)↑この作業で発見したコトである。こうして記念撮影したほどの喜びだった。※失語症の影響で、間違いなどがある箇所もあります。
私の子宮筋腫体験記です。2019年7月に大量出血で入院し、11月に子宮筋腫核出術をしたことを書いています。過去記事の再アップです。2020年2月22日投稿。さて、今日は何を書くかというと、前回1月の診察の時、先生から聞き捨てならない言葉を聞いたんです。あれ?また貧血になってるねぇ。と。その血液検査したデータって、退院直前のやつだよね?その頃からすでに2カ月経ってんのに、今?という思いはありましたが、貧血の症状はあるか聞かれたけ
こんにちは、森本弘美です。国際手話に限らず手話をやっていると表情が豊かになっていきますね。手話は言葉だけでなく、表情や身振り・目線などを使ってコミュニケーションをします。手の動きだけでなく顔の表情や身体の動きが手話の重要な要素なんですね。最初手話を始めた時は無表情の方が多いですが、それでは伝わりにくいですそして表情を意識しているうちに段々表情が豊かになっていきますよ(^^)実は私も苦手です…真剣に読み取っていると真顔になっちゃいますよね~特に国際手話
2024/02/18つくば市竹園膝行後方回転受け身前方回転受け身体の変更諸手取り呼吸法突き一教表突き一教裏突き四方投げ表突き四方投げ裏両手取り天地投げ座技呼吸法座技正面打ち一教表座技正面打ち三教表座技正面打ち一教裏座技正面打ち三教裏後両手取り三教(応用)正面打ち小手返し後両手取り小手返し(基本)後両手取り小手返し(応用)『後両手取り呼吸投げ‼️後ろ技』2020/12/25のブログの後ろ両手取りの呼吸投げの一部を動画にしてみました。Ushiroryot
おはようございます!昨夜は大変でした父親のバイタルが収縮時90フラフラするっていうので、自家用で血圧をはかりました。フラフラして歩けませんすぐに、姉に電話け、血圧計9040年寄りになると血圧は低くなるんだよそうなのか。血圧下げるくすり、やめときなそうだね。父親は、姉じゃなく、わたしのところで一緒に暮らすことに姉は、嫌なことは受け入れないすぐに、投げ出す!カッとなる!嫌だけど、わたしは、父を受け入れた一緒に住むことにしました。あーあーあーホメオタシス
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです「なんだか体が動かない」なんていうときに、肩甲骨が固くなっていることがあります肩がガチガチになってしまっているので、横から見ると前に体全体が曲がっていたり、斜めになっていたりすることもあるんです肩甲骨を少し意識して、肩回しを行ったり、天に向けて手をあげたりしてみましょうラジオ体操を思い出して、腕を回します、ゆっくりと回しますできれば、肩の高さに腕を上げて回していきましょう前
☆カラダの動かし方①☆もともとカラダを動かすことが、好きな方ではなかったので、自分の動きについて、とても無頓着でした。たとえば「キレよく!」とか言われても、キレってどうやって出すの?的レベルでした。初めて自分が踊っている動画を見た時に、自分の動作は止める・伸ばすという動きがとても曖昧でした。もちろん他にもたくさん意識しないといけない点は多々あるのですが。いちばんわかりやすいところで、私は止める・伸ばすをちゃんとしなきゃ!というと
フェルデンクライス教室に行ってきました。最初に立ってみると、片足の指が床から浮いてるような気がします。同じ方の体も下がってるような気がします。(あくまで思うだけ)そしていつものように先生のガイドに沿って体を動かします。俯せで腕を横に伸ばして片腕づつグル~っと頭の上を通りながらもう片方の腕の方に持って行きます。何時も書いてて、上手く表現するのは難しいと思ってます。レッスン中も先生のガイドを聞きながら自分で考えてするので、動くのは難しいのです。終わった
全国的に天気大荒れですね札幌も学校が休校になったり交通機関もマヒしてます雪かきで負担がかかりやすい季節です雪かきは重労働で間違ったやり方をするとケガにつながる可能性もあります今回は【雪かきを楽にするカラダの使い方】について書いていきます大事なのはカラダ全体で雪を持ち上げること①腕の力に頼らないつい腕の力に頼って持ち上げてしまいがちですが、腰の重心を低く落として足腰のパワーを使った方が効率的です柄を掴む手のひらを下にしてスコップを持
「ロングパットの距離勘磨き1」に続きます。ーーーー〇ヘッドを動かすのは手でなく上半身みぞおち支点で振り子ストロークGD:手で転がして得られた距離感を活かすストロークは?A:インパクトで力が抜けたり入ったりしないようにすることH:でもボールを打つとパンチが入ったり緩む人が多いA:僕らは「手を使わないように」なんて表現しますが、上半身の動きに連動してパターヘッドが動くようにして欲しいんですH:グリップエンドをみぞおちに付けて、長尺パターのイメージでストロークすると、インパク
ブログを見ていただきありがとうございます。身体と会話する整体師イチミヤチエことイチチエです。今日のタイトル【脳が誤解している⁉️】のを利用って何だろう?と思われた方が多いと思います。当院の施術は、・動きの癖を修正・脱力できるポジションに調整という方法です。皆様には、力を抜いて寝てもらい、ゆっくりと身体を動かしながら施術します。マッサージや指圧とは少し違います。ねじれた動き方を修正します。じゃあ、そのねじれた動きに何でなるのか?というと、頭(脳)の
オリオン座流星群…10月21日から22日になろうとする時間帯と22日未明(報道と辞典では意味する時間帯が違うのですが…)の4時半前後の2回、それぞれ30〜40分ほど流れ星を見ようと頑張ったのですが、見られたのは一回だけでした。空が開けているので自宅前で観測していたのですが、結構明るくて…街路灯に、パーキングの看板など…治安的にはいいのですが。YouTube配信では、数多くの流れた場面が確認出来ました♪自分の目で見られた一回が、錯覚ではなかったかと思ってしまいましたが、YouTube配信のアーカ
まるまる育児は、ネットで検索すると賛否が大きく分かれます。むしろ否定的な意見が多いのが実情だなと感じます。医療関係者まで、呼吸が阻害されて窒息死だのSIDSだの股関節脱臼だのリスクが上がると発信している人が多いので、医療にかんして素人の自分はかなり揺り動かされました。中には「母親が楽するために虐待している」というような言葉に近いものもあり。1人目のときに親族に言われたって書いたけど、「虐待」って言葉はかなり傷つきますよね。ある程度勉強した今となっては「そんなわけあるか」って感じです。だい
ご覧いただきありがとうございます❣️\\憧れの曲に手が届く//♪ふじみオーボエ教室♪講師、川瀬愛のブログですオーボエや音楽のお役立ち情報やレッスンのこと、たまに日常を発信しておりますタンギング舌をリードに付けてからまた離して音を切る事ですね最初は「く」と発音して音を切っていたしていた生徒さん。そこから舌をリードに付けられるようにでも舌全体をリードに付けるイメージでいたようで、タンギングをするたびにアンブシュアが動いてしまい音程も変わって
こんにちは、森本弘美です。手話を学び始めた時は皆さん言葉通りに表現しようとしてしまいがちになりますね。例えば「大好き」と言いたい時→/とても/好き/と表現する方が多いです。でも手話では同じ表現でも表情や体の動きなどで意味が変わってきます。“少し好き”なものと“すごく好き”なものでは顔の表情が全く違っていませんか!ですから「とても」を入れずに「好き」だけで表情を変えてみるといいですね。他にも「痛い」も手話は一つしかありません。/痛い
体の動きを30年研究してわかった「究極の姿勢」ストレッチの常識を覆す「シン柔軟法」の中身体の動きを30年研究してわかった「究極の姿勢」あなたの体は硬いですか? それとも柔らかいでしょうか?そもそも、体の硬さを意識したことがない人もいるでしょう。では、試しに前屈をしてみてください。自分が思っていたよりも、手がスッと伸びていかなかった…toyokeizai.net
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内最近、新しく来てくださる方が増えています新しく来てくださる方も自分のからだのことがわかる方、多いです・ストレッチポールにのる前とのったあとにおきるからだの変化・こちら側は動かしやすくて反対側は動かしにくいなどの左
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです体って正直者だと思います、使いすぎたり、いつもと違うことをすると、「ここが痛い」「ここ大変」と教えてくれるんです久しく室内で過ごしていたり、座り仕事から立ち仕事に変わったりすると、「足が痛い」「腰が痛い」と示してくれますまずは、体の使い方がいつもと違うことや体の動きがいつもと違うことを自覚しましょう「そういえば、座ってばかりいた」「言われてみれば、草取りを2時間くらいした」と言われる方
2023.6.29(木)孫へのプレゼントトミカとプラレールが合体したおもちゃ預かり荷物OKで助かります一旦は預かり荷物OKが出たリチウム電池内蔵型ポータブル扇風機はドライバーを使うとリチウム電池が外せる構造とのことで預かりは不可機内持ち込みにその代わり宅配で航空便が不可だった化粧水日焼け止め抗原検査キットネッククーラー(叩いて冷却型は❌)ヘアケア製品等はOKだったのでスーツケースにIN助かる〜😌先生からは紫外線を避けて睡眠休養しっかりと
こどものランドセルが思った以上に重い…!長男は4月に小学生になったばかり、体重は約19kgです。ランドセル、かなり重そうだなぁ…と気にはなっていたのですが、背負おうとしてよろめいていることがあるのでどのくらい重いんだろう?と思って測ってみたら約5kg!(この日はタブレットも入っていました💻)それにプラスして体操着や水筒🥤自分の体重に対して4分の1以上の重さのランドセル。単純に大人にしたら60kgの人が15kgのものを背負って歩くのと同じです。もちろん骨格や筋力は違うのですが、、
みなさま、こんにちは。レイキヒーラー由姫です。みなさまのご家庭にレイキヒーラーの方はいらっしゃいますか?いるととっても便利です。家族全員浄化され全員の氣の流れが良くなります。氣の流れが良くなると体の調子が整ってきます。氣の流れが滞ると動きが悪くなってきます。体の動き、ココロの動き、運の動きがイマイチだなーと感じた時家にレイキヒーラーがいるといつでもレイキを流してもらえます。起床時、お出かけ前、帰宅時、寝る前、などなど時間や場所を気にせずレイ
僕は『身体動作』と表現していますが『身体操作』という表現だったり単純に『体の使い方』だったりあるいは運動能力や運動神経って呼ばれるものに関わることを表している場合もあるかと思いますだからスポーツやトレーニングに興味がある人なら気になるワードではあると思うんですでも、難しそうに感じたりイメージをしにくいものでもあるかな、とも思います体の使い方をよくするっていうのは『カラダと心にゆとりをもたせる』ことです詳しく解説していきます体の使い方がうまいっていうのは自分のカ
本日は、大人バレエクラスとプレバレエクラスの指導でした。どのクラスもそうなんですけど、大人バレエクラスの生徒さんは皆さん真面目。いや〜ホントに真剣です。私の説明は一言一句聞き逃さない、納得すると頷く、やってみる行き過ぎると「あまりにも出来なくてやめたくなる」⬅本当にやめたいわけではないけどね…「先生が一生懸命教えてくださっているのに出来なくて申し訳ない」⬆私は教えるのが仕事だから全然大丈夫ですよ〜、お気遣いなくね!とか言われますが、バレエは簡単じゃないからそんなに自分を追い込ま
こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/先日、奥谷まゆみさんが広島に来て『正しい姿勢と体の使い方』講座をしてくれました。お世話してくれたのは、後輩助産師です✨一緒に学んだ仲間たちと。助産師や私が知った顔が多かったのは何故だろう🤣私
【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごします。わたしは、死ぬ瞬間まで成長し続け、全ての生命から感謝を受けて、豊かな暮らしをすることができます。ありがとうございますお元気さま雪です昼間濃密な時間を過ごしているので、帰ったらバタンキュー。もう2日も終わってしまった💦色々なことが繋がってきたこの2日間。さて、どこまで腑に落とせるか?身体の可能性の本当に1%も使えていないんだと実感します。ただ、知らないだけ。呉
鍼灸マッサージ師セラピスト那嗣呼ですまだ寒い日が続きますが毎日カラダをしっかり動かしてる動かすことは健康・美容だけでなく人生そのものに影響を与える年末に本の整理をして見つけた宇野千代さんの『行動することが生きることである』今日少し読んでみたら宇野千代さんすごい!!素晴らしい何十年前の購入時には分からなかったと思う生き方のバイブルのような本宇野千代のことば『幸福の法則一日一言』人間とは動く動物である。生きるとは動くことである。生きている限り毎日、体を動かさなけれ
こんにちはひとみですよく腰が痛くなる松田先生💦ずーっと痛みの原因がわからなかったんです病院に行っても疲労だと言われてて💦トレーナーさんに相談してみたら、原因を見つけてくれました🙌腰を直接使ってしまうみたいですということで、背中の使い方を改善しています疲労の原因は使い方だったんですね✨✨知らず知らず使いやすいところで動いちゃうんですね頑張って直していきます✊
歯磨きをしている時、ふと思ったこと…手は右利き、足は右荷重、なので右手で歯ブラシを持ち、右足に体重をかけている…というのが油断(笑)している時の普通のスタイル左手で歯ブラシ持ってみたら?左手では歯ブラシの操作がぎこちない!まずは、ぎこちなさが取れるまで、歯磨きに専念…左手が馴染んできたところで、さぁどうでしょう?…足に意識を向けてみると、体重は左足に乗っていました!以来何度も気にかけてみました…歯ブラシを持つ手を雑にスイッチしてしまった時は、体重移動はありません。"体重移動があるだろう"
体の動きを観るのが好きです♡(今更ですが)ですから動画に撮って同じ場面でスクショ撮って比べてみるということをよくやります。体操でもダンスでもスポーツでも動いているとわかりづらいちょっとした体の使い方の違いがよくわかって本当におもしろい!前に大好きなベリーダンスの先生が"上手い人はどのタイミングで写真を撮られてもカッコいい!"と言っていた意味を今ならちゃんと説明出来ます。体がプン!です。♢ジャンプ時の体の違い。♢側屈からの戻りの時の手の動きどのタイミングで撮ら
本日は昇級審査の技を中心に稽古しました。前半が基本技を後半の一般の稽古は格級は個別に審査の練習しました。2022/09/04つくば市並木の稽古体の変更諸手取り呼吸法正面打ち一教(表、裏技)正面打ちニ教(表、裏技)短剣取り正面打ち五教片手取り入り身投げ正面打ち入り身投げ肩取り一教(表、裏技)肩取りニ教(表、裏技)片手取り呼吸投げ片手取り四方投げ(表、裏技)座技呼吸法Otherblogs『正面打ち隅落し⁉️呼吸投げ⁉️』2022/07/16