体の不調

アラカン女性のWしんどい解消♡先日のチャレンジに3日間参加してくださったまえそばかおりさんが、感想をブログ記事に書いてくださいましたなんて、嬉しい。「自分の体の声を聴く」『自分の体の声を聴く』自分の体の声を聴く今日もご訪問いただき、ありがとうございます。死別シングルマザーグリーフを抱える方へ癒しと安心を届けるメンタルケアセラピストのまえそば…ameblo.jp～♡～本文から抜粋させていただきます。大切だな、と思ったのは、「自分の体の声を丁寧

私の腰の痛みや体中に感じるあちこちの痛みは、歳だから仕方がない。諦めるしかないよねって思っているあなたに今日は辛口だけど、伝えたい事があります。体のあっちこちの痛みを年齢のせいにしていたら、この先も痛みの無い健康な体を手に入れる事はないんです。いらっしゃいませ体からのメッセージを紐解くボディ＆メンタルセラピストのアロママです。<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬

医師「分かりませんね･･･血液の数値は異常なんですけど、エコーでは一切おかしな物は見えへんのです。これ以上の検査となると、お腹に針刺して肝臓の組織を直接見るしかありません。ただその前に、ストレスが肝臓を傷めてる線もあるんですわ」T19「ストレスですか･･･そりゃ心当たりは色々ありますね」医師「そういう事なら、先に心療内科行ってもらって、メンタルが体に悪影響及ぼしてないかを確認してもらった方が･･･」糖尿病対策として食事制限始めてからというもの、痔になるわ、転職しなきゃならんぐらい体力落ちる

こんばんは絵文字が明るいから今は躁が強め？自分分析中🧐今日は庭を手入れをして荒れていた多肉ちゃんを整頓して、スッキリしたものの…落ち葉とか枯れ枝取ったらスカスカになんか寂しいなあ買っておいた花の種やっと蒔きました時期が遅いですが。プランターの子と地植えの子と土いじり楽しい😆❣️満開になった時、どんなかな？と想像中花びらがフリルだったりピンクやブラックの花💐です。珍しくてブラックの花何種類か購入していつか撒こうと思っていたものです。種が細かすぎて一気に落ちたものも頑

こんにちは。今日は「ETの日」でもありますね。1982年に公開された映画『E.T.』が多くの人々に感動を与えた日です。まるであの映画の中のE.T.が自転車に乗って空を飛ぶように、すがすがしい秋の空の下でぜひお散歩を楽しんでください。さて、最近話題になっている健康情報の中で風邪について少しお話ししたいと思います。風邪は厄介なものですが実は体にとって必要なプロセスなのです。古典的な自然治癒の考え方として、野口晴哉氏の「風邪の効用」という本が

実は私も足の甲の痛みに悩んだことがあります。それは、私の育児休業中におきました。<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬も不安だった心も手放せました何年もあんなに痛かったのに…何年も痛かった痛みが100→5に！右脚の痺れが・・・右脚の痺れがセッションの帰りには・・・15年来の頭痛が・・・ロキソニンで治めていた痛みが必要ないくらいに！足の甲が動く度に、歩く度に

想像通り肝機能悪化していた…まー自分の体だから、なんとなくわかる先日診察に行ったのだが、まさかの2時間押しで、診察室入ると医師がぐったりしているように見えたので、「今日はなんか大変ですね」と言ったら「なんかね…www😅」って感じで2人で笑いました先生が「まだ眠れない？痛み止め飲んでる？肝機能悪化してますねー」っていうので「五十肩がこんなに辛いとは思いませんでした。薬はまだ飲んでます。夜も眠れません。先生はなったことありませんか？」なんて会話をしました先生が「私

おかまよ！！おかま直伝®︎の講師の先生には様々な分野に精通した経験豊富な先生がたくさんおられます。よもぎ蒸しをしているといろんな悩みの方が来られますが、どこから学んでいいかわからない。そんな人も多いのではないかしら？？おかま直伝®︎の子たちのスキルと努力はとっても素晴らしいもの。そして誓約的な縛りも特にないのでみんなには自分のため家族のためお客さんのため知識をたくさんつけてほしいと思います。ということで！【集まれ！！腸活初心

おはようございます。三時間程寝れ起きるのに3時間近くかかる…眠い。起きないといけない時間に起きれず4：00〜6：00にかけて睡魔に負けました眠いんですが空腹が長時間続くと気持ち悪くなるので、ご飯炊きながら軽いもの胃に。カフェ・オ・レ飲みながらゆっくり行動倒れて頭打つと賃貸のクッションフロアより痛そうで今の家です。中学以来の戸建てなので、施錠に敏感になりますねマンションはドアと窓一箇所ベランダ側で横は壁だから保温性もあったけど戸建て寒い😵なので厚着光熱費節約で賃貸時より安く

眠れない昨日はちょっとだけ眠れたようでその前は動悸と過呼吸と頭の中がおかしくなりそうな感覚…痺れと耳鳴り、頭痛は相変わらず。眠れない。まともに寝たのいつ？又不眠が始まったか最高で過去に、二週間殆どお酒飲んでも眠れずにその時凄いストレスと、理由があって首を吊った…苦しくて直ぐに取ったけれど何回しても苦しい馬鹿だなこの病気とは付き合って行かないといけないけれど躁から鬱に落ちると離脱症状もあり、余計に辛くなって涙が出てくる。躁の時は泣かないから、鬱かと。離婚や愛人でいいとか

帰ってきて、弟くんと一緒にムシャムシャお菓子を食べてしまった(^^;)最近、恐ろしくて体重計にのれない絶対２〜３kgは増えてると思う…断捨離と同じように、体についた脂肪も簡単に捨てれたらいいのにねそれと、たぶん体重が増えたせいなんだと思うけど、腰痛が治らない(>_<)今日は痛みが酷いコルセットした方がいいのかな〜でも、１度してしまうと手放せなくなりそうで、それもなんか嫌なんだよね…段々とこうして、体の不調が出てくる年齢になってきたんだなって悲しくなってくる

30歳を過ぎたあたりからだんだんと今までと違う体の不調が増えました冷え性がひどくなる疲れやすい常に胃が不調などなど最近さらに胃腸が弱り、常にご飯を食べると気持ち悪さが襲ってくる（笑）あと一月で35歳。だんだんと年齢を感じていきます今朝は手を使わず布団から起きようとして全然起き上がれずこれは完全鍛える必要があるな逆に年齢を重ねて良くなったことは怒らなくなったことかないろんなことをいい意味で諦められる（笑）特に夫に対して（笑）相手に変化を求めるより自分の捉え方を変えたほ

自分のいつもの状態が、自分の「常識」「習慣、当たり前」だから・・視力が悪い人にはよく遠くが見えないことが「普通」、常に頭がズキズキしている人は、頭がすっきりしない状態が「通常」、疲れが取れない人には、重たい体となかなか出てこないやる気が「平常モード」・・この状態が当然で、おかしいとも気づかない人もいます。こんなものかな〜と・・仕方ないと諦めている方もいらっしゃいます。問題だな・・と感じていらっしゃる方は「良かった！」間に合う、変えられる！素晴らしいのです。前

「なんだか疲れる・・・」「まあ、疲れてるだけだから、大丈夫でしょう」って、思っているかもしれませんが、【疲れ】は、【ただの】じゃない。疲れは万病の元です疲れやすい人の特徴を３つ挙げてました。あなたの生活習慣を振り返ってみてください①生活習慣が不規則食生活や睡眠の乱れ、運動不足が原因で体調が崩れやすく、疲労も感じやすくなります🌟生活習慣の見直しをしてみましょう②ゆっくりする時間がない忙しい日常の中で、適切な休息や睡眠が取れないと、体が疲れやすくなります。🌟５

こんにちは。12月に入り今年も残りわずかですね。今日は二十四節気の「大雪（たいせつ）」が近づき、冬の寒さが本格的になってきました。朝晩の冷え込みが厳しいですがしっかり身体を温めてお過ごしください。さて、自分の後頭部を鏡で見る時2枚の鏡を使うのが当たり前ですよね。でも、その鏡を見ながら「本当にこれが自分の後頭部なの？」と疑う人はいないはずです。それは、

昨日すごく嬉しかった嫁さんの言葉。今週末に温泉に行くことになっている私達。何となく今週に入ってから胃の調子が良くなく、そういえば以前に機能性ディスペプシアって診断されたこともあったなあ、とか考えていると旅館のご飯を食べきる自信がなくなってきて😅本当余計なこと考えるな！と自分で自分に怒りたいんですが湧き出てきちゃうんですよね・・・・それでその話を嫁さんにしてたら「気にするな！ご飯なら何とかなる！最悪私が代わりに食べる！全然残してもい

どうせ死ぬんだから好きなことだけやって寿命を使いきる著者和田秀樹さん人はどう老いるのか著者久坂部洋さんこの２冊ですが、更年期を迎えて体の不調を感じ、死まで連想してしまい、怖がっている私にはぴったりの御本でした😊多くの方が手に取り、恐怖が癒され、自然な老化を受容できるようになりますように😌✨

首の痛みを抱えて何も出来ないまま今生を終えるのかなって不安に感じていませんか？いらっしゃいませ体からのメッセージを紐解くボディ＆メンタルセラピストのアロママです。<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬も不安だった心も手放せました何年もあんなに痛かったのに…何年も痛かった痛みが100→5に！右脚の痺れが・・・右脚の痺れがセッションの帰りには・・・15年来の頭痛

12月ご予約状況営業時間１１：００～１９：００（最終受付１８：００）※下記以外の日時をご希望の場合はご相談ください。日時の詳細はご予約時にご相談させていただきます。ご予約は→コチラご予約状況は→コチラ12月1日（日）11時✖️13時✖️15時✖️17時以降✖️12月2日（月）定休日12月3日（火）11時✖️13時✖️1

みなさん、こんにちは＾＾あるいはこんばんは☽12月の営業日を前回お知らせさせてもらったのですが、12月限定クーポンを掲載し忘れてました💦寒くなってきているので好きなアロマを選んでバスボムをプレゼントさせていただきます★このクーポンをぜひ！ご利用ください❤

みなさま、こんにちは＾＾あるいはこんばんは☽12月になりましたね！！遅くなってしまったのですが、12月の営業日をお伝えしようと思います！今月、30日は家の行事で餅つき大会があるのでお休みしますが、31日は営業しようと思います！今年の不調は今年のうちに！！お休みなどの期間を活用してよい年越しをお迎えできるように

自分の体の声を聴く今日もご訪問いただき、ありがとうございます。死別シングルマザーグリーフを抱える方へ癒しと安心を届けるメンタルケアセラピストのまえそばかおりです。プロフィールはこちら１２月に入りましたねいよいよ今年も残すところ、あと１ヶ月となりましたねみなさんはどんな１年でしたか？私もこの１ヶ月、この１年を丁寧に振り返りながら過ごしたいと思います先日、Ｗしんどい解消スペシャリストのあきやましずえさんの「からだも心もＷしんどい解消！３daysチャレンジ

最近、心は元気ですが、体の不調(耳がブーンや、ふわっとめまい、貧血ぽい症状)が多くなってきてマスチゲン錠という医薬品を飲み始めましたネットで口コミだけをみて頼んだので、届いたものをみてその真っ赤な色にびっくりどうしてもそのまま飲むのに抵抗があり、お湯で赤い色を洗い流してから飲んでいるのですが、もし赤い部分に効果のある成分が含まれていたらと思ったりでもお湯で洗うと洗った手が赤く色素沈着するので(まるでティントの口紅のように)洗わずにはいられなくてスーパーのお惣菜を食べてるのに赤色を気にするな

明日で弾き納め、又は見納めの我が家の電子ピアノちゃん🎹KAWAIのCN29だっけかな❓🤔もうかなり弾き込んで鍵盤がカタカタ言うようになったから、買い替え〜。思えば22年度3月から始めて23年度、24年度と。もう2年近くですね‼️鬱とか体の不調もありながら、自分なりには頑張っていたつもりですが、少しは上手くなったのかな⁉️🤔まだまだ上手くなれる気がしてる✨👍引き続き頑張りつつ身辺整理とか心の整理整頓とかしていかないとな☺️👍もう12月だもんねー、部屋掃除とかもしないとね！汚い部屋

『体の不調』転職？出戻って？2ヶ月が経とうとしているが、私の心配は現実となり…というか前の時より悪化してる！右腕の痛みが酷い💦10年超えのホチキス作業や細かい動きが多いか…ameblo.jp受診からそんなに日にち経ってないから治癒はしないものの最初の痛みから2ヶ月なので非常に！ストレスです😥上腕骨外側上顆炎らしいですが全体的には良くなったと思うこともあるけど、突然ズキッ、ピリッと痛みが酷くなる💦ここ数日はお箸を口に近づけたり、耳を触ろうとしたら痛いのでスプーンで食べたりして

田舎町の片隅でひっそり生きてるアラカンパート主婦よっしーです⭐︎神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味🍀孫の笑顔が原動力♡私よりもずっと年下の同僚たちが朝起きると手指が強張って痛い膝が痛くて正座できない腰が痛くて毎日、湿布貼ってるなどなど痛いところを自慢し合っていた。アラカンの私ならまっ、しゃーないわな。って、なるけれども。その若さで痛いところだらけなんてこの先、大丈夫なん？痛みはもっともっと酷くなるから。なんて

アラフィフ女性の肩にいつの間にか忍び寄る五十肩の痛み...何とかしたい！って思うけどどうしたら良いのかわかりませんよね。いらっしゃいませ体からのメッセージを紐解くボディ＆メンタルセラピストのアロママです。<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬も不安だった心も手放せました何年もあんなに痛かったのに…何年も痛かった痛みが100→5に！右脚の痺れが・・・右脚の痺れがセッショ

昨日は全然ダメな1日だった。毎日毎日が辛い...花粉症で絶不調。薬で眠すぎる生理で頭が痛い。更年期で体が痛い天気痛で顔面と頭皮が痛い。(耳下腺腫瘍手術の左側)「もう何でこうなんだー」「体が痛すぎて言う事きかないー」不調のバカヤローーもう頭にきて、嫌になって、部屋着のままでなぜだかドラックストアにGO奇行ですよ、奇行だって平日は絶対外に出ないですもん思いつくまま髪を明るくするカラーリング剤を買った耳下腺腫瘍手術の頭皮が

最近体の不調が顕著。今週の初めは、頭痛と低体温で布団から出られなかった。体温は布団の中でも35度。まじやばいわ。真剣に温活せねば。。。まずは、カフェイン断ちをしてみることに。1日に5〜6杯のコーヒーを飲む私。それほど好きか？と聞かれると、じつはそうでもない笑家にあるから。カロリーゼロだから。そんなところ。そしてこの5〜6杯のコーヒー以外、まともに水分を摂っていない。(ほんと改めた方がいいよ)代わりにハーブティーを飲むことにしました。今日はちょっとお疲れなので、カモミール

昨年５０肩からか肩こりがひどかった。いくらストレッチをしても痛みが出てからでは。。。今年は痛みの出る前から。バランスが気になるものも中にはあるけどそれは飛ばして。ユーチューブに一杯便利な世の中だな。来週から12月ちょっとやってみるかな。お風呂の温度をあげてもらった。結構体感的違いが。少しずつ寒さが身に染みるように。湯たんぽも準備しなくちゃ。