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今日、あ、日付が変わって昨日でした❗️7月16日(金)は、体のメンテの日でした。朝一番は、近所のM先生のところでロキソニンなどの常備薬をもらいに行きました。頭痛が起こると集中力に欠くのでとりあえず、用意しているのです。M先生は、かずちゃんや私を連れだと思っているのか、いろいろと言ってきます。M先生は、私に、「ちょっとは痩せて、後ろから見たら、お茶に誘いたくなるような体型になってみぃ〜❗️」と、言われ、私は、大きく笑いました
やほいやほい夏が来た!あちぃのはカラダには堪えるがメンタルは安定するのが、夏そして、夏は短し恋せよ乙女という訳で、娘の動向が気になる母ですムハハ。楽しい今週末はプール施設に誘われてるので楽しみです。(例のブルベサマーの水着を着るかは悩)来月頭も、恒例の大磯ロングビーチキャンプも🏕友人達と行きますあとは、BBQや川、市営のプールに誘われたら乗っかる!これで夏は終わっちゃうと思います更に、お仕事も進めるので体のメンテはきちんとしておかないとね💦面白いものを、買いました
デジタルデトックスという名のスマホを忘れて出かけた😅今日は体のメンテの日。整体まで1時間半かかるので、スマホ必須なんだけど、忘れてしまった😩まぁ今日は時間も、忘れて自由にしようと整体のあとはパーツの仕入れに行って来ました🎶そして、おひとりランチ✨写真がないけど、美味しかった🎶お土産はパンの家のメロンパン。ここのメロンパン食べると、他で食べれないくらいの美味しさです。よかったら、1度食べてみてください。しかも、あー、売り切れ😭と思ったら、出来たがでてきた🎶ラッキー🍀
んふふふラブラブ南高梅ちゃんブログにも楽しいコメントをくださり本当にありがとうございました~梅の収穫は先週で無事終了!あと畑中の青ネットを片付けられれば両親も一息つけます!!ってことで今年は大した負傷なく体の故障もほどほどで済みましたよ~打身や切り傷は何ケ所にできたか分かりませんけどね(笑挟んじゃったり引っかいたり切っちゃったりあちこちに青アザを作り続けた私の1ヶ月(笑画像はお見せできる一部(笑顔は2回かぶれ
今日も在宅勤務スマホはいつも枕の下に置いて寝ていますそのスマホ、朝5時からボン❗️立て続けにボン❗️ボン❗️ボン❗️知り合ってから約40年❓ずーっと仲良くしてる、何でも言える相談できる親友4人組のグループLINEおはよう🌞近々ご飯行こう🍚と連絡してくるAいいよいつも日程調整とお店の手配をする私いつでもいいよー♪と言ってくるBとCお店はどこでもいいというわけにはいかず隠し事しない、遠慮なく何でも言い合えるなか、周りのお客さんにはとても耐えられない会話沢山ありお店を選
色々やっている咲楽ですが、実は会社員が本業です😳お仕事が終わってから、やりたい事をやっています✨今年は、個人事業主になる為に動いていますので、前に向かって進むのみ✨体のメンテの1つのこちら✨✨陶板浴~🌸🌸🌸🌸めーーっちゃ汗かけるし、スッキリします☺️40℃位の室温で、私はだいたい寝てます🤣今日もガッツリ汗をかいて、シャワーを浴びてシャンプーやら済ませまして、2日連続のエンジェルクリエイター体験講座🌈🌈🌈すっかり天使に虜になっている、ミカ様✨ミカ様は、私が高校生の頃からお知り合い
月火水と久々連日練習できて満足ですが、体が正直者。これはと思い、体のメンテに行きました!体のメンテがかなり重要になってきてる三十代後半。こんなにも大変だったかと思うけども、体あっての格闘技なので大事にしていきたいね。行きはなんかイライラしてたけど、まぁ苛つくことがあったので(笑)血流よくなった今は体も心もスッキリす!あるね、これは。そんで夜はこれ使ってみます。初のCBDオイルデビュー!買おうと思ってたけどなんか踏み込めずにいたもんで。今日ポックリいけるでしょうか?楽しみだぁぁ
先日、はるかさんのサロンへ🍀母の日キャンペーンの『デトックスアロマタッチ』を♡サロンに着いてすぐ、ブーケを頂きました!!顔が赤い💦私をイメージして選んでくださったお花たち本当に嬉しくて嬉しくてニコニコしちゃった(*´艸`)♥はるかさんとはkatsu塾8期で同期として学ばせてもらい、なんだかんだ私がここ行ってみたいのです…♡とメッセージすると一緒に行きましょう😊ってなかなか、行ってみたいけど。。。と思うところへも躊躇する私を後押ししてくれる存在でもあるのだ(なぜ
もともと偏頭痛持ちなのですが最近は体のメンテでほとんどなくなってたものの天気の急激な変化にはついていけない時もありあと、そこまでちゃんと分からないもののすこーしその世界にはツッコミかけてるみたいで変なものもらっちゃう時もありこんなお天気なのに今朝から頭から首が重い・・・なので今日は無理せずのんびりと〜この前のカフェで買ったコーヒー豆の麻袋を車の片付けに活用してみたりドライブ中の景色のいいところで昨日、頼まれちゃったある曲の譜面起こししてみたりじっとはしてませんけどねお昼
色々と写真は撮ってます水中写真がメインだけどビーチから望遠で撮ったりもして平日の朝週末の土日朝陽も最高冬の寒い日もスノーボードのウエア~着て秘密基地?から撮影3月末から首の調子が良くなくて整骨院に通って体のメンテ始めました筋肉も固くなってしまうからほぐさないとだよね~歳を感じるわ
おすすめの癒しグッズ、教えて!初めて聞いた「抗疲労の日」初めて聞いたのでマジで検索しました抗疲労(こうひろう)と読むことも検索して初めて知りましただから癒しグッズなのかぁ~・・・と納得。わたしの癒しグッズリラックスするという意味では・テレビ・ジャニーズのDVD体のメンテの意味ではメドマーさまにつきますそして、ちょっぴりのお酒ばるたんでした。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
週末は、筋トレにヨガ、サボり気味の自分の体のメンテに励んでました。いい季節だもの。私もせっかくの週末やりたいことやりたいし、テストのないちょっと余裕のある週末は、ちょっと距離を置いて自分でやり方を考える癖をつけさせるべく時間割を自分で作ってみようかとオススメしてみました。(新5年、任せきりは怖くて落ち着くまでなかなか本人には任せられなかったのです)バッファがなくて、めちゃスパルタな予定だけど、ルンルンやってました。早く終わった!と嬉しそうにもしていて結果的にお互
↑小豆なんですけどレンチンして温めると気持ちいい❤︎マイボーム腺とは瞼の上と下に涙を出す為にオイルが出る穴があります。そこのことです。そこが詰まって目がゴロゴロ?目に膜がはる?目に違和感が?目が乾燥する?どの表現があっているのか?わかりませんが半年から1年前位から症状がありやっと眼科に診察行きました。診察するとマイボーム腺が詰まっていてドライアイになっていたようです。脂が出なくて涙で目が潤わないのでドライアイになり目にキズができて違和感を感じてい
MN@panderbird労働に適度な運動、睡眠、体のメンテ……“人間生活忙しすぎ”を描いた漫画に「分かる」「毎日これ」https://t.co/1mXAuJaeiC@itm_nlabより2021年05月06日10:04ほんと、あれこれ気にしだしたり、病院に通いはじめちゃったりすると、どうしてこう「離してくれない」ものばかりがズンズカ増えちゃうんでしょうね。こっちから切り離しにかからないと、離れてくれないんだもん。気になっちゃうと、もう駄目なんだよねえ。痩せなくちゃ駄目なのかな
シンプルライフに憧れて定期的に断捨離してます。コロナ禍前に、シンプルライフを目指していたので、コロナ禍なってもそこまでストレスを感じていませんでしたが、しょうがないし、怖いし、ハメを外すつもりはないけれど、悶々としたG.W.でした。多分、昨年は、多くの人が自粛していたけれど、今年は、そこそこ人が出歩いているからモヤモヤするのかな…。コロナ禍に対する考え方の違いに心が疲れてきた。特に近い人だと尚更…。それをSNSにupされたのを見てしまう自分…。そんなG.W.やる気が起
おはようございます❗️数日間ご無沙汰してしまいましたが皆さま、お元気ですか❓私は、ふるや先生の体のメンテとその後はとにかく眠くて仕事以外では、たくさん眠っていました❗️春眠暁を覚えずでしょうか❓(昼間は、春と言うより夏の陽気ですね❗️)またヒーリングをしてもらったら「寝すぎ」と言われそうですが…さて、4月20日のお客様は、なつき先生のご紹介でお友達のMちゃんのSkypeセッションでした❗️ご紹介いただきありがとうございます❗️M
究極の足つぼ+エネルギー+心理学を使っておクスリ要らずで人生ハッピー!足裏から愛を叫ぶ足裏分析コーチ堀脇由吏(ゆり)です。詳細はこちら⇒私のプロフィールはこちら★今ですね、うちはちょうど新築から10年がたちました。家の外側にある壁の補強工事をスタートしております。人間でいうといわゆる荒れたお肌のお手入れをする感じです。その時に、家の壁沿いに生えている木々をなくす必要がありまして先日、小さめのチェーンソーを買って木をぶった斬ったのでした▼こんな感じでわさわさと生えてまし
こんばんは昨日の分の仕事も溜まってて今日はとにかく頑張った昼休みも10分ほどしか取らず手当がつかない残業も頑張った身体が悲鳴を上げてる〜カイロの先生に連絡〜お仕事が一段落し、今週から施術再開されたとの事早速、体のメンテに行ってきました2ヶ月ぶりのカイロプラクティックやばいねメッチャ痛かったでも、身体は軽くなりましたカイロの先生に感謝ですこれで、いつも以上にZUMBA®︎レッスン頑張れるぞあ!事務のお仕事もがんばりまーすMAYUYU
目覚ましも無くゆっくりの朝~🌞一回目の洗濯物を干して二回目回しながら朝ごはんです☕🍞🌄出雲市のノブパンさんの🥖~紫キャベツのマリネ~coffee~です😆🎵🎵今日は午前中にマッサージの予約を入れてます~😁体のメンテです明日は朝一から一泊で少しお出掛けなので昼からはゆっくりです~ざっと何着ましょ?お天気は良いけど…なんだか肌寒いですよねぇ~困ります😕
今日から違う店舗に移動。ん~やっと慣れたとこなのに😧こればっかりは仕方ないな。昨日はお休みもらって体のメンテ。今まで通ってたて○みんさんよりリーズナブル🤭しかも満足感たっぷりでした🤗何せ飲食業に付き物の『腰痛』がヤバかった❗久しぶりのマッサージだったので今朝は揉み返しがぁ😨😨😨さて、朝飯も今日はしっかり食べたんで久しぶりの松屋🤭#回し者ではありませんシリーズ頑張りますかな❗他愛もない独り言でした💦💦💦
マッサージやってきたー体のメンテナンスー
疲れがたまってたので家でのんびり。体のメンテで整体にも行って来ました。帰ってきたらコレ。神妙にふせてますが、顔は反省していません(笑)4月になったので夏タイヤに交換。今日はフリードだけ。S660は明日かな。今日レゴマリオで初めて、コイン200枚ゲットしました。やったぜ!クリアした時の音楽が違って得した気分。レゴマリオのお陰で、マメに尊敬されるようになりました(笑)
いつも当たり前のように走っているが、怪我をして走れなくなると、遅くても走れるということが、どんなに幸せかとつくづく思う。膝に違和感があるのに、スピード不足を補おうと?レース10日前に坂道ダッシュ。こんな大バカをやっちゃいました。ホント!おバカさん!まあ。これが俺です。今度のレースに向けて何回も30K走をやったが、自分を信じきれなかったのが今回の敗因ですね。次の糧にしましょう。🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥で、久しぶりに整骨院に行ってきました。会の仲間が行っている🏥に行ったけど、柔道なんとか?さ
今朝も少し冷えました。お日様があるので、これから気温は上がってくるのかな??暖かくなっては欲しいけど、花粉の飛散は勘弁してもらいたい🤧さて、先週の初めに背中から肩、首の凝りから頭が痛いという事を書かせていただきました。この背中の張りってのは昨年から濃淡はあるもののずーっと続いてました。で、ずーっと痛いしんどいと言ってたので、ついに見かねて嫁が、評判の良い整体へ予約をしてくれました😓で、昨日の夕方に初めて整体っていうところに行ってきました。勝手が分からずキョロキョロと😓問診を書いて、それを
お気に入りの猫写真、見せて!無いっすm(__)mさて,また1週間が始まりました好天のお陰で,現場作業はあと2日で終わりそう@今のところ昨日,親友が現場に冷やかしに来てくれました。車からサングラスかけた男から声がかかったので,ヤンキーに難癖つけられたのかと思いました暇だしドライブ日和だったからねさて,今週も頑張るぞ!つか,金曜日あたりにサボってスー銭にでも行くかな?ちょっと体のメンテが必要です。Jrは勃たないのに,現場はずーっと棒
今日2月16日(火)も昨日に引き続きふるや整骨院さんで体のメンテ。ヒップの筋肉の痛さに騒いだ後、脚になるのですが、古谷先生が言う…「脚は、地味に痛いですよね〜❗️」あまりの痛さに声の出せない私は、心の中で叫ぶ…「地味とちゃう〜っ❗️❗️」でも、痛みに耐えた後は、体が軽くなるのでその甲斐はあるのです❗️そして、体が良くなってきて非常に遅くなっていた「天使の召喚」の4回目と5回目の分に取り掛かっています❗️遅くなっていてすみません。
新会員のエリちゃんからぬぁんと❗️龍のうろこをいただきました❗️これです❗️❗️背景は、今日、ふるや整骨院さんで撮らせていただきました❗️かずちゃんが密かに(❓)ググってみたら、と〜っても高価なものだったので、ビックリ❗️でした❗️ありがとうございます❗️このお気持ちに応えるべく、ビシバシと鍛えて行きたいと思います❗️こんな素敵なものがあるって、ご存知でしたか❓私は、いただくまで知りませんでした…さて、古谷先生のおかげで、私、だんだんと「ぐったりちゃん
こんばんは最近は空に呼んで貰えて色々写真が撮れて幸せなのーーーーーそんな今日..いや昨日寝てる時にいい感じに眠ってたらさすごい爆音と共に心臓にその爆音を受けたようななんか言葉にできないのだけど体に雷が落ちたみたいな心臓を撃ち抜かれたような衝撃に襲われて起きたんだけどそこから電気が走ったみたいに頭のてっぺんにビリビリってきて右耳と第3の目のあたりにビリビリって電気が走るんだよねなにかな??あーーー宇宙と交信中だわ電波塔だから受け取ってまーーーーすビ