体のメンテ

ぐんもっす今朝も綺麗な朝焼けですお天気下り坂なんでしょうかね...。週2回の歯医者(二股をかける女です笑)は辛いね(´-̯-`)でも大学病院の方は来月で最後になりそうやっとだよ〜(笑)ひとつ通院減るから、婦人科検診の予約を入れよう...(笑)こんなん繰り返しのお年頃今日のお弁当です娘よ...母さんは眠いです(笑)

今日は、お昼に整骨院へ。昨日、肩こりが酷く頭痛も出たので行ってきました。院長曰く急な気温変化と気圧変化コロナ看病からの疲れも出たのだろうとの事で少しの間、通い決定。(;^_^A首の頸椎とかも戻してくれたので良かったです。なんだかんだあと数年で４０ですから体は大事にしたいものです。💦夕飯は豆もやしのスープでクッパを作ってくれました。

小松の温めサロンエンジュ。です。今日は、義父の七回忌でお参り後、片山津温泉へ夜はお部屋から花火さて、来年度のママの予定９月１日から予約開始です先着、抽選、争奪そういうのには、勝てる気がしませんがそれでも、ママに北陸にも来てもらえるように、予定確保致しますよ近いうちに、説明会がありますからさて、何日来ていただけるかな2024年度のママの予定確保するよ『【重要＆必読！】２０２４年全国開催スクール＆施術希望招致説明会します！』おかまよ！！９月１日。いよいよ２０２４年

綺麗なものにキレイだねって言う為に愛する曲をインストルメンタルで聴いちゃう。綺麗なものにきれいだねって言う為に散歩は何も考えないで強行突破しちゃう。きたないものを減らしたいそしたら、歌うよ。まだまだ。きたないことを減らしたいうーん、むずい。まだまだ。自分のやり方が1番きたないのを棚に上げてなんかコーヒーを飲んでいるらしい。。洒落をくだらなさで進むとして可憐界を華麗に上りたいお年頃でも必要とするのは目には見えなかったり、、だから、ディズニーが聴こえる信じられる遊びたち

水晶ブレスレットすべてのものを浄化し、生命力を活性化させ、潜在能力を引き出し、直感力、創造力をはぐくむなど、石の中でも万能的な存在です。あらゆるもの・こと・人に対応するとされ、古来より魔よけや、お守り、呪術に使用されてきました。増幅のパワーをもつとされ、エネルギーを高めてくれるといわれています。潜在的な能力の目覚めを促し、人格を高めてくれるでしょう。精神的な成長を願うときに身につけると、霊性に磨きをかけてくれるはずです。周囲の状況に惑わされず、冷静に物事を見極め、困難に打ち克つ力が欲しいとき

今日もありがとうございます寒いなと思わなくても、体が寒いと花粉症が悪化するので「あ～寒いんだな」って気付く(笑)ちょっと暑くて汗かいてる、位が鼻水止まる不思議・・・マスク外しても良いよ、と言われても無理です(笑)さてさて、野球。私は見ないのですが、「仕事で時間に帰れないから、野球見れないから録画してって頼まれたけど、野球なんて録ってまでも見たいもん？」と言う話題。「大谷が見たいんじゃない？」「だってTVで良い所のダイジェストやるやん？！」野球好きな人と、そうで

星と遊び星と学ぶ長尾ちずです。本日08:08蟹座で満月を迎えました。年明け早々ですが自分でも気づかないうちに疲労が蓄積しているかもしれません。今回の満月は体のメンテを意識してみましょう。自分をしっかり労る。フィジカルだけでなくメンタルにも当てはまります。厳しすぎる自分を許す時間をもちましょう。王道よりもちょっと一風変わったやり方の方が意外としっくりくる可能性あり。深刻になりすぎないようにしましょう。今日も最後までお読み頂きありがとうございました

おはようございます。お立ち寄り、ありがとうございます。ベッドから出たくない季節でも、エイや最近、９時半までにはベッドに入ります。そこからブログ巡りやニュースのチェックを…する筈が、直ぐに落ちてしまいますただし、中途覚醒は相変わらず。この季節は、兄弟猫の諍いで何度か起こされますどちらがワタシにくっついて寝るか、で喧嘩が勃発。で、結局、掛け布団の殆どは兄弟が使い、ワタシは薄い羽毛のベッドカバーにしがみついて朝を迎えます。それでも、にゃんずの温もりとグルグル音は温かいです著

こんばんはー！今日も一日お疲れ様です!!!!今日は一日中お出かけしました(*´꒳`*)天神行って、買い物して、体のメンテして帰宅!!!!夕方はお父さんと一緒に帰省していたお母さんをお迎えに空港へ(∩´∀`∩)♡早く猫背改善できるように頑張らないと!!!!

年末年始あたりの感じだったら間違いなく参戦していたヤバTライブ。この日のために(というわけではないが😅)整骨院通いして体のメンテに努めていた部分もあるのに。まん延防止措置が九州一円に出ており、連日過去最多の感染者数を記録する日々。これから山場を迎える仕事のことをかんがえるとやはり「行ってはいけない」。火のない所に煙は立たない行動に努めなければなりません。去年もこの時期だったなあ。それも同じ仕事の最中だったよなあ。致し方ないとは言え、２年連続でヤバTのライブを諦めさせるコロナめ‼️行

昨日、仕事中に突き指して今朝も痛いし体のメンテも兼ねて整骨院に行きました体をほぐしてから指は電気治療をしてメドマーと高濃度酸素の吸引。帰りに、催事イベントでたい焼きが販売。こういったヘタが多くついた、たい焼きは大好きです(笑)寄り道ばかりしてたらお昼頃になったんで…。ランチは、すき焼き定食にしました冬は温かメニューが美味しいですね

今日は、体のメンテということで、久々に鍼灸に行ってきました。寒さが響いているせいか、むくみがあったようで、鍼を打ってもらったところから結構血が出ていました。こちらの症状に合わせて鍼を打ってもらっているので、打ってもらうところがその時その時で変わってきています。終わってから帰宅途中、体がポカポカしました。これも鍼の効果かなと思います。今日は結構寒かったのにちょっと汗ばみそうなのにはびっくりしました。帰宅したのは午後6時ごろですから、この写真より気温は若干高いですが、それ

こんにちは３連休中日の今日はとてもよく晴れてポカポカ日和です☆２０２２年は３連休が９回あるそうですね先日、体のメンテに行きお店でいただきましたありがとうございます＾＾

改めましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますなぜか朝から忙しくこの方も・・・えこの方も…年末にお越しになってないのねと、心で思いながら皆様、年明けにしたくださったみたいでそれはそれで感謝でございます本日，トラ美と獅子代、獅子季で働いております本当に働いておるんですよ年明けも明るくお茶目に頑張っております獅子季さんより新春の一言明けましておめ

自分は今日から仕事なので昨日、整骨院に行って体のメンテをしてもらいました。整骨院と接骨院資格を持っていて保険診療で診てくれます。（施術によっては保険外診療あり）＊整骨院と接骨院はいわゆる美容院と美容室と同じと思ってください＊整体院資格がなくても開院できるため、保険診療が適用されない自由診療。（保険外診療）

整体行ってきました。山本です。毎回肩とか腰とかめちゃめちゃ硬い山本なんですが、今日は担当のお兄さんから「ここに何か居るんですよ」「肩に岩入れてるんですか？」「上半身死んでますね」などなど散々な評価をいただきました。とんでもない状態だったみたいです🙄🙄山本は横向きで寝る癖があるのでもしかするとそれも原因かもという風に言われたので今日から気をつけて寝てみようと思います(˘ω˘)年明けの施術までにもっと酷くならないように自分でマッサージも行っていきます(ง•̀_•́

こんにちは✨😃❗日曜日お昼いかがお過ごしでしょうか？今日は仕事で昼御飯頂だきました～⤴️久しぶりにお魚食べた気がします。バランスよく食さないとなあと思うこの頃です。仕事中ですが、業後の体の栄養(笑)YOSAに入りたい‼️が頭を過ります✨今日は多分寒い日だと思いますが、今日は、体はもちろん温かく、姿勢をピンと伸ばして過ごせてます～😌体は資本。大事な体は、本人次第で良くも悪くもなる。私は、しっかり自分なりに先々のためにケアし続ける気持ちめちゃあり👍️です。キレイでいたーい😀(笑

先日、、◯7回目の誕生日。。嬉しくない。。。友達や仲間から沢山のお祝いメッセもらったり、腰痛までもらいました研修中で迷惑かけてるのに、昨日はさらにお荷物となりました本日は仕事お休みしました。。。。普段から体のメンテはしてるけど、仕事が変わり疲れが溜まってたのかな今日はしっかり身体のメンテしてのんびりしたいと思います週末はむっちゃんとデート❤️❤️したいな

10日ぶりです。お久しぶりです。先日、2度目のヒートテック回収に行きました。1度目の回収↓1回目に貰ったクーポンがこれ↓ヒートテック４枚×200円そして2回目がこちら↓上限1,000円分なので私はもうこれ以上もらえません。そして、初めて知ったのですが複数のクーポンはまとめて使えないそうです。まぁ、いいけど。そして私が購入したのがこちら。キッズのヒートテック！なんと、790円！貰ったばかりの200円のクーポンを使いました。いっぺんに1,000円分のクーポンを

最近体の調子がいいです。山本です。腰が激痛を襲ってから通いだした整体。今まで週1で診てもらっていましたが腰も、肩も、最初と比べると随分良くなってかなりいい感じです(˘ω˘)むしろ悪いところが少なくなってしまって週1で通うの申し訳ないレベル🙄笑まだ足の張りは残ってるし普段の生活で肩も腰も疲労が溜まるのでいきなり辞めることはしないんですけどこれからはもう少し間隔開けつつ体のメンテしていきたいと思います🙌✨それでは、今回はこの辺で❄️＊Twitterhttps://mob

昨日は、もう、冬？並みに寒かったです。風邪に気を付けなければいけませんね先日、契約更新がありました。契約更新したのですから、又、半年頑張れ私ですねでも、肉体的にも精神的にま無理はしないと決めてるので、他のスタッフと足並みを揃える程度に頑張りますよ今の店長とは、やっぱりコミュニケーションもとれてないし、話しかける事も出来なくて必要以上に身を削るのはやめたのです。私恐いかな？体のメンテしっかりして与えられた事は100％確実に仕事するのが目標ですあっ〰️秋の新番組ドラマ面白くて

こんにちは！ルクセンブルクのEsmyです。初めましての方はこちらをご覧くださね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜エステで全身スクラブしてきました〜アラカンでも元気いっぱいのEsmyそんな私が実践している体のメンテ対策について語って見ました‎美しい暮らしのはじめ方#seedvoice:体のメンテしてますか〜？onApplePodcasts‎Show美しい暮らしのはじめ方#seedvoice,Ep体のメンテしてますか〜？

きょうで６０歳になったんだわさ。って、ことで家族とランチに。だいぶん張り込んでくれたようです。ゆっくりいただいて。デザートもいただきのんびりしました。わたしゃ家族に本当に恵まれました。さてさて、夢をスタートさせるまであと５年。（カーネルサンダース氏が無一文からケンタッキーフライドチキンを始めたのが６５歳の時）体のメンテや準備もさることながら、しっかりモチベーションを上げていかないとね。おっさんは、ま

こんにちは、ナオミです。ブログをみにきてくださってありがとうございます今日はぎっくり腰なりかけ…秋はぎっくり腰に注意！というお話です。今日、いつもお世話になっている鍼灸院に行ってきましたここ最近、腰にピリッとした痛みを感じていたので相談したら「ギックリ腰になりかけですよ」とのこといつ痛めたのか自覚はなかったのですが動けないぐらい酷いギックリ腰にならなくて良かった～メンテナンスって大切ですね先生曰く

８月は夏期講習ならぬ、ダンス合宿の気分になりすっかりブログからご無沙汰してました。その甲斐あってか、ダンスは週5,7回ペースで通い、夏休みの学生気分を謳歌！でもでも体はもはや学生ではなく前から痛かった膝が悲鳴をあげてしまい鍼に通いはじめました。８月に思ってた望みはダンスを楽しみたい元気な膝で、躊躇なく思いっきり踊りたい学生でもなく、プロのダンサーでもないけれどダンスと体のメンテに集中した８月は結構自分でも満足し

ここ一か月ぐらい毎週日曜日にPちゃんに体のメンテというか治療というかしてもらっている。ここ2週間ぐらいとにかく脛が痛くて痛くてたまらない。右足全体に問題がある。椅子に座ると痛い。夜ベッドに入ると足が痛くてどんな体制をとったら楽になるのか5分ぐらい格闘する。今日は事前に事細かにメールで状況を伝えておいた。ひっさしぶりにPちゃんの針治療が出た。めちゃくちゃ痛かった

令和3年8月18日(水)おはようございます。「体のメンテが必要。心だけで突っ走っても体が追ていかないから。」佳き一日を。幸せ気分UNIQLOランダムリブブラキャミソール（コットン）790円Amebaマンガわたしのからだわたしのねだん（１）

体のメンテ帰り。あ゛〜生き返った。もーいつも最高すぎる。絶対誰にも教えん。笑帰りは、ずっと食べたかったやつ。人もまばら。相変わらず心地よい洋楽のBGM。高い窓越しの雨が落ち着く。ピンクの長靴、可愛いっしょ。さっき思ったんだけど深い水溜りへ長靴でざふざぶ突入する感じ、無敵感がハンパな

ここんとこ体調足裏もよくなってきた、外反母趾の為に色々とペティキュアパットで足の指を風呂上がりに広げたり、ストレッチをしたりしてる。でも、激しいのは無理だ、歳だし。だからふわゆるでできるようなのがないかなあと思って青竹踏みとか、色々とやっている。