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被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます。レイキを使える方は、ご自身や周りの方にレイキをお願いいたします。～・～・～・～・～新しい１年が始まりました。今年はみなさまにとってどのような年になるでしょうか？私は少しでもみなさまが笑顔になるような活動をしていきたい。レイキで心や体が楽になれること発達や生理学をもとに体のメカニズムを見直すことで今までできなかったことができるようになることみなさまに知っていた
輝くように歌いたい。あなたが持っている魅力を最大限に引き出すために、芸歴30年、3歳から50年近く歌ってきたSILVAが「プロのヴォーカリストとしての知識、生活習慣、必要なスキル」を惜しみなく伝授。https://www.silvaworld.net/challenges講師SILVAが直接マンツーマン形式。(オンライン）あなたらしいVocalStyleを構築、習得することができます。プロが伝えるヴォーカリストの作り方。Designするのも表現するのも自分を理解して、体や心の
ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpこれからの人生楽しく過ごせるようにサポートさせていただきますお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただい
ウェルネスコンサルタントの水野晃子です4月よりウェルネスオンラインスクール（WOS）0期をスタートカラダのしくみの基礎にあたる根幹部分を1からわかりやすくお伝えしています✨詳細は→コチラからどうぞ♡途中入会OKですので、お気軽にお問合せくださいGWも明け、やっと通常の日常がスタートしました。なによりもブログの更新が3か月ぶりとなってしまいました。その間ご訪問くださったみなさま、ありがとうございます♡GWの後半は風邪を引きダウンしていましたが、なんと4月も風邪
4月１日土曜日ついに開幕しました。未来プロジェクト第１弾たにかわスポーツ疾患研究室「こどものやさしい医学の授業」定員満了。思えばコロナが始まった２０１９年に企画をしておりましが断念、再起して要約この日を迎える事が出来ました。何か新しい事を起こす時には必ず壁が出現しますが、ここまで諦めずに支えてくれた仲間には本当に感謝です。今回は小学１年生から中学３年生までのメンバーでの応募。最後まで２時間手を上げっぱなし！全員参加型！誰一人もよそ見もぜず～！元気にた
ハニーセラピスト水野晃子です現在パレオライフアカデミーのインストラクター生として学びを深めていますこのブログでは『心と体について』お伝えしています♡こんにちは^^今日はカフェに来ており、ポチポチとブログを書いております♡先週の無添加調味料のzoom会の中で下記のご質問がありましたその記事はコチラ『調味料グループのzoom交流会』みなさんこんばんは^^今日は夜の更新です♬先週に無添加調味料グループ今月のzoomの会を2回にわけて開催しました1回目はみな
ハニーセラピスト水野晃子です現在パレオライフアカデミーのインストラクター生として学びを深めていますこのブログでは『心と体について』お伝えしています♡昨日はちょっと一昨日の晩から頭痛がひどくてほとんど寝て過ごしていました😿更新ができずごめんなさい＞＜ではお待ちかねのストレスについて今日はお話しますね『ストレスが体によくない』と誰もが1度は聞いたことがあると思いますストレスの何がよくないのかと言うとカラダがストレスと感じたときにおこる体の反応に問題が起こると
ハニーセラピスト水野晃子です現在パレオライフアカデミーのインストラクター生として学びを深めていますこのブログでは『心と体について』お伝えしています♡いつもブログをご覧くださりありがとうございます♡このブログを読んでみなさんの視点が少しかわってもらえるととっても嬉しいです♬今日はカラダの動きについてわたしたちのカラダは常に動いていてその動きがなくなるときがいのちの終わりです常に動いていると言われてもイメージがわかないかもしれませんが心臓も
ハニーセラピスト水野晃子です現在パレオライフアカデミーのインストラクター生として学びを深めていますこのブログでは『心と体について』お伝えしています♡今日はちょっとまずは3日待ってほしいなーと思うことを書いてみますね^^たとえばもし何か不快な症状がおきたとき①蕁麻疹ができたとか②どこかが腫れて腫れがひかないとか③生理の出血が今月おかしいとかいつもと違う状態だったり症状だったりがでたときにまずは自分のからだと向き合ってみてください①蕁麻疹
今日は日曜日なんだね。朝、水を汲みに行くと目に入ってくる高校生の通学自転車の列が、今朝はなかった。少しずつ木々も紅葉🍁してきた。日が落ちるのも早くなってきた。朝晩の気温も冷え込むようになってきたし、もの悲しい季節かしら…なんて、浸っている暇はないよね。ひたすら、リハビリあるのみ！今日は２コマ80分だけだったので、部屋での自主練ノルマの他に、車椅子漕ぎを2往復しましたよ！車椅子を漕ぐと、太ももの裏側がだる〜くなってくる。リハビリの時の脚上げでは、大臀筋やその横の筋肉が使えていな
こんばんは＾＾栄養学を勉強しながらダイエットサポーターを目指すかずみんです＾＾今回は「過去のわたしの口癖」についていつから言ってたかなたぶん学生のころからかなその口癖とは「これ食べたら太るよね？」美味しそうな料理美味しそうなスイーツ「いただきまーす！！」「おいしー！！」って食べれる人がずーっとうらやましかった食べる＝太ると思ってた
一刻も早く痩せたい！！その気持ち・・・むちゃくちゃわかります！特に同窓会など人が集まる場所に出席する前は焦って痩せなきゃって思います・・・でも、悲しいことにダイエットは期間が短期間であればあるほどリバウンドが起こりやすくなる傾向があります身体のメカニズムは急に食事量を減らす(摂取カロリーが減る)と体(脳)が危機感を感じ脂肪蓄えて、筋肉を減らそうとするから身体は「省エネモード」になろ
こんにちは🤗✨💖❤️人生✨さち組✨ダイエット❤️の、コーチング&サポートの陽子です🤗✨💖💖✨無料の動画をご覧下さい✨💖明かされる事のない💦💦ダイエット業界の真実…💦へ続く☺️月3名様限定指導☺️❤️人生✨さち組✨ダイエット❤️で幸せいっぱい💖ぺっこりお腹💖ダイエットの天国✨💖駆け込み寺✨💖オアシスが✨ここに💖もう苦しむのは辞めましょう😌✨💖❤️人生✨さち組✨ダイエット❤️ダイエットの駆け込み寺🎉🎉🎉天国に一番近い✨ダイエットオアシス🤗✨💖もう貴方は❗ダイエット呪縛から❗一生✨解放さ
こんにちは、小川あやこです残暑厳しい毎日ですね昨日は小３次男が「石を拾いに行きたい！」と、言うので家族でハイキングに行きました。（中三長男は勉強のため家で留守番してました）4歳長女と2歳次女も連れて行ったのでなかなか大変でしたが、みんなよく頑張って歩きました。（次女は後半は夫の抱っこでねんね・・・）気温35℃の中で約３時間のハイキング、もう暑くて暑くて、汗だくで帰ってきました。私は疲れ果てて帰ってから何もやる気が出ませんでした夏場のハイキングは要
こんにちは、小川あやこです今日は香川に来ております！もしかしたら京都の方が熱いかも・・・ホテルにこんな素敵なマンガコーナーがありました↓↓いつも自宅では、みんなが寝ている早朝が作業できる唯一の一人時間なので、ホテルにも、部屋以外のこういうフリースペースがあると本当に嬉しいです！ということで、家族はみんな部屋でグーグー寝てますが、こっそり抜け出して来ましたさてさて、ダイエット関係の情報を見ているとあちこちで目にする『血糖値』という言葉。皆さんは何のこと
こんにちは、小川あやこです連休は終わりましたが、夏休みはまだまだ始まったばかり。お子さんをお持ちの皆さんはどのようにお過ごしですか？公園に連れていくのも（私が）暑いし我が家は3日連続で庭でプール遊びしました～庭なら、私は涼しい部屋で見てられますので子育てに限らず、毎日いろんなことがありますよね・・・自分の力ではどうしようもないこと予期せぬハプニング我が家もそんなことの連続で特に子ども達はケンカばかりしてるので正直イライラしない日はありませんつ
こんにちは、小川あやこです今日も京都はいいお天気です。朝は少し涼しくて気持ちいいですが、お昼は暑くなるんだろうな・・・(;^_^A今日も元気に過ごしましょう♪私はベルラスダイエットに出会うまではとにかく食べないことで痩せようとばかりしていました。というか、それ以外に痩せる方法なんて無いと思っていました。運動する習慣もなければ時間もやる気もないので「痩せたいのに食べたらダメでしょ」と、本気で思っていました。なので、体重増えてきてヤバいとなると、○○時間ダイエット
[再アップ]子供さんが不登校で悩んでいるという方が先日セッションにいらっしゃいました。学校というもの自体がどうなのか、教えている内容が本当に必要なことかどうかこれについては各自思うことが多々あると思いますがこれまでの一般的な捉え方をするならば…という観点で今回は紹介しますね。セッションの流れを簡単にご紹介。1、お子さんは男の子か女の子か。診断に必要な情報はこれで充分。2、人体のメカニズム、モノのメカニズムの解説そんなこと考えたこともないはずだけど知っていたら人生でスゴく
おはようございます。見に来て下さり、ありがとうございます。表題の件、ちょっと盛りました。エヘ正確にいうと旬は食べ物の一番美味しい時期だけではなく身体の恒常性と関係があります。秋にさつまいもやこってりした料理を食べたくなる、食欲が増すのは自然の摂理なのです！！旬＝・栄養がたっぷりなだけじゃない・食材が身体のリズムを整えてくれる✨例えば、旬野菜の栄養素ですが夏場のほうれんそうと本来旬の冬場のほうれんそうの栄養価（ビタミンC）が４倍も違うんです🥬旬の野菜は、栄養価も高く、価格も安
こんにちは＾＾こばやしまみです今日は講義でした＾＾朝ごはんの食べ方のご説明をしている時に、受講生さんから＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝しっかり食べると胃もたれしてしまってあんまり食べられないので毎日ヨーグルトやスムージーを食べているんですが、今のお話を聞いていて、やっぱりしっかり食べた方がいいのかなと思ったんですけど、どうしたらいいですか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ゆるホリスティックなライフスタイルを！薬いらずのカラダにシフト♪7つの症状を克服し、食べて若さをキープ魅力Lifeアドバイザー塚口みほです健康でなければキレイはありえない。健康でなければHAPPYな人生は送れない。ゆるホリスティックな考えで史上最高の自分磨きを一緒にしませんか？プロフィール昨日は女子会西天満で和食を食べてきました(*^^*)食べ終わって駅のほうへ向かおうかな～と思ったときに、道路でこけました（笑）
こんにちは＾＾今日は昨日に続いて、体脂肪についてお伝えしていきますので、最後までお付き合いいただけると嬉しいですさてさて、昨日は体脂肪のひみつについてお伝えしましたが、もうお読みいただけましたかまだの方はこちらからhttps://ameblo.jp/kobamami1215/entry-12569202653.html体重・体脂肪とは？！体重とは、体の重さのことです。脂肪だけでなく、内臓や骨、筋
ご訪問ありがとうございます昨日はグループ講座の５日目の講義でした講座が始まって2ヶ月半、今のみなさんの悩みや課題は・・・味付けなどのバリエーションを増やしたい意識してるけど、講座が終わってサポートがなくなってからも続けられるか不安こんなお悩みを話してくださいました続けられるか不安なのはフルスロットルの時。サポートがなくなると続けられるか不安です・・・というのは皆さ
こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識朝の一杯。気分を変えて、プロテイ
こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識腸活が大事な理由は、アレコレあ
こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識昨日、娘と一緒に食べたランチこ
こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識葉っぱたちは、水の中でも根っこを
こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識昨日のぷるるん手作りおやつ美味
