体のバランスを整える

龍と音叉を奏でるナビゲーターたまみです。東京・埼玉を中心に活動しております。予約可能日メニュー龍声（龍視）について龍繋ぎについてお客様のご感想たまみってどんな人？→私のプロフィール2月もパーソナル受けてきました❗公園で1キロ休まずに走れるようになれた。先日原付練習中に、へそからしたがバランスが悪く、繋がっていないようだった。だから、今回は足まで意識して動けるように調製のメニューにしてもらった。オーダーすると、オーダーどおりにメニューを組んでくれるからありがた

【横向きをチェックしてみよう！】写真を撮られるとき正面や後ろ向きがあっても横から撮られることは少ないですよね私が提供しているセッションでは横向きも撮影するのですが最近多く出会うのは右から2番目のタイプ膝裏や太腿が頑張りすぎて前傾☟体を立てようとして反り腰と背中で頑張る💪頑張りすぎてもはや頑張っていることに気づかない場合が多いですそして交感神経が優位が当たり前で体を休めるとダルいとおっしゃいます。でもちょっと待ってください！それでは自律神経のアンバラン

11月になりました。風水では早めの大掃除が良しとされているそうで。12月になってからするよりも11月中にするのがツキを呼び込むアクションになるのだとか。確かに早め早めに家の中を整えて良い気を入れるのは心地良いですよね。体のバランスも固まる前に整えたいものですが凝り固まりはセルフメンテナンスでゆるめられるので早め早めに対応すればより快適に過ごせます。名古屋市千種区にある銭湯・娯楽湯で毎月第1,3土曜日開催の銭湯deヨガは無理のない動きで心地良く体をゆるめて整えます。体がかたい

丸井新宿本館で8,9月も特別イベント開催！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスンメニュー・料金★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー通常のレッスンよりお得に受けていただけます。回数券でのお得な割引もあります。都内でお仕事をしてる方。遊びにいった

本日は英会話を楽しめるようになる、英検やTOEICの資格を取得するなど、やりたいことがあるけど実現できない会社員・個人事業主・経営者向け！脳・心・体のバランスを整えてやりたいことを実現するための無料zoom勉強会のご案内です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんなことでお悩みではありませんか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝やりたいことがあるけど、・仕事などが忙しくて時間がない・体が疲れやすくてやる気がでない・頭の中がゴチャゴチャして集中できない・ストレスで食べ過ぎて眠くなってし

こんにちは！骨盤矯正・小顔・o脚美脚矯正四日市市の美容整体「あかり整体」の由紀子です先日、コロナ前以来、会っていない親友と久々の再開！変わってなかったー。逆に若返ってた。素敵推し活でパワーを頂き、めっちゃよかったやっぱりいいなぁ。また行きたい！🎸🎤その後ご飯に行ってきましたオシャレなお店で、野菜カレー色々お話出来て、近況報告やら、楽しい時間をありがとうコロナ時代になり、『会える時に会っておく』ってのが強くなったなまたいつでも会えるしって思ってたけど、コロナ時代で、どんな事が

おはようございます。こんにちは😊こんばんは🌛梅雨の中休み☔️が少ないような6月あっという間に6月も終わろうとしてますね。1年の折り返しになってきました✋4月に宮城県にサロンを立ち上げ沢山のお客様とご縁があり、嬉しく思います😊ありがとうございます。またの機会がございましたら、よろしくお願いします。心と身体のバランスについて皆さんはどんな感じを思い浮かべますか？・ヤル気off・頭痛・浮腫・食欲低下・悲しい・笑えないetc.....不安な時、悲しい時、緊張した時、だ

帰りにはがんばらなくても姿勢が良くなっている！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスンメニュー・料金★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー体が痛いと「姿勢が悪いからですよね」とよく質問されます。姿勢のバランスで負担がかかっているところに痛みが出てき

こんばんは桑田園子です。昨夜はいつものZUMBA®︎後のパーソナルトレ。今朝、しっかりと筋肉痛ですが、この数週間、歩くことがギクシャクしていて、足の運びがおかしくて…と、パーソナルで歩き方をチェックしてもらい、筋肉に刺激を入れていただきました。（チューブ買わなきゃ）いやぁー、向き合いたくないですね、自分の筋力低下には期末の忙しさで、動く範囲が狭くなり、同じ動きしかしてなかったんですよ。そして今日気がついたのは、事務所って、大股で歩けない。狭いから歩幅が狭くなって、か

今日もありがとうございます😊蟹江町のからだ整えサロン整体喜喜です♫こんにちは😃野球のバッティングに応用できる！「立位バランス調整法」今回は今まで以上に細かーくわかりやすく説明しております！ご覧いただき参考にしてください♡

懐かしいお客様がいらっしゃいました。最近、暫く介護されていたお母様を亡くされたばかり「迷ったのだけど」と、気分転換にお越しくださった。久しぶりに、色々なお話をさせていただいて感じたよ。お元気で、お会い出来ることの奇跡🌿「あっ✨ここ変わったでしょ」と、サロンの中を見渡しながら、目をキラキラさせて✨「帰ったら私もお家綺麗にしよっと」少しやる気が湧いたみたい。小さな元気、嬉しぃです✨

I字バランスの練習！！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスンメニュー・料金★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニューI字バランスの練習ダンス、体操、などでやりますよね。体が柔らかい子どもでもなかなか難しいI字バランス無理に上げる

お腹・下半身の悩みを解消！食事制限なし！筋トレなし！ストレスなし！今まてで１番ラクなダイエット紅田田希子-TakekoBenita-です。いつもブログを訪問して頂きありがとうございます。こんにちは💐＼✨お待たせしました✨／今日から4日間限定！夏太りを解消するキャンペーンのご案内です💐①夏太りしたカラダをリセット❗️この夏冷えたカラダを温めて、落ちてる代謝を上げるプログラム体験60分通常11,000円②夏太りした原因をチェック❗️今のお体の栄養状態を回

息子にシロダーラお盆休みで帰省中の息子夕方になると体が火照る軽い熱中症？かと思い身体を冷やす。熱もないすぐ治ると思っていたけど夕方になると火照る息子の部屋からアルファー波の音楽が流れてくるので理由を聞くと「自律神経が乱れてるみたいからリラックスする音楽を聴いてる」とこ事それならシロダーラでしょうとすぐシロダーラ🧘‍♂️「あースッキリした☺️気持ちよかった〜」と頭に上がった熱も治まりカラダの火照りもすっきりした様子もっと早く気がついてあげれば良かった今日から戻るまでの3日

スポーツ選手のメンテナンスもやってます。・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスン★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニューピラティスaimeeでは、マラソン、サッカー、ラグビーなどのスポーツをしている方のメンテナンスレッスンも行っています。ス

世界的に感染が蔓延している新型コロナウイルスの１日も早い終息を心から願うのと、自分自身も感染予防に努めていきたいと思います。梅雨が明けて、夏ゴルフは猛暑日の中でのプレーが増えてくるので体力勝負になりますが、日頃から大切にしているのは"インソールで体のバランスを保つ事も、ゴルフだけでなく、日常生活にも体調維持に大きなポイント"日頃から使用しているインソールはＡＲＵＳＥＮ社製の"ＭＡＧＩＣＩＮＳＯＬＥ"今回はインソールの調整をしてもらうのに会社に向かって、自分自身のバランスを知る上でも楽

漢方では、体の働きを「肝・心・脾・肺・腎」の5つに分類し、これを五臓といいます。「五臓六腑」という言葉は中国伝統医学から来ているのですが、この五臓は、西洋医学でいうところの「肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓」とは少し違います。漢方はバランスの医学とも呼ばれますが、そのなかにおいても「肝・心・脾・肺・腎」は重要な考え方のひとつです。これらは、それぞれの部分が関連し、影響を与えます。■五臓それぞれの働き五臓の「肝・心・脾・肺・腎」には、それぞれ役目と働きがあります。ここからは、

肩こり腰痛は薬じゃ治せない！延べ7000人のサポート実績☆おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。カミガシマトモコです(^^)プロフィールはこちらぜひ、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです！🌺プロフィールメニュー予約状況駐車場お客様の声【食生活の乱れ？！入浴、睡眠、適度な運動で補う！体にとってバランスが大事(^-^)腰が重い、痛いとどう思うのか？腰が痛い時に私が思ってたこと？【

昨日は仕事のあと洗濯機との死闘💦『限界を超えたその先の景色☆』ついにと言いますかとうとうと言う方が的確なのかもしれませんが我が家の洗濯機ちゃんがイカれてしまいましたー水やお湯の入りが非常に悪く毎日なんとか繋ぎ繋ぎで試行錯…ameblo.jpで、ぶっ壊れた体を少しでも治して欲しいという藁をもつかむ思いで一番信頼してる方の所へ(>_<)県内No.1の店☆ATC☆物腰の柔らかい方で喋りやすくそれでいて勉強熱心で常に最高の施術を目指すストイックな方俺が肘の手術をした時からの付

足もみ専門teateおうちサロンあしもみちちんぷいぷい中泉恵美です17日から冬の土用期間に入りました。土用期間は胃腸を労わるのに良い期間です。年末年始で疲れてる胃腸ちょうどいいチャンスですね。あなたはどんなことをして胃腸を労わりますか？ご自宅でできること夕食断食はいかがですか？現代人は食べすぎているそうですよすこし胃腸がお休みできるようにお掃除時間が長くとれるように。それと足もみも

ブログのご訪問ありがとうございます。女性特有のお身体のお悩みに、いつも寄り添う【リンパドレナージュサロン・PureLabo（ピュアラボ）】こうもです。先日、久しぶりに神戸を訪れました。その昔、大学時代から7年間住んだ場所。本当に色々な事を学び、たくさんの人々に出会い、私にとってはとても大事な、大切な場所です。三ノ宮、北野町、阪急沿線での思い出は数え切れないほど。見覚えのある店構えの『にしむら珈琲』は、全く昔のままで、カップも同じ。変わらないレトロな喫茶店の雰囲気は、一瞬にして、約4

【shoji式美脚メソッド始動〜🎊】こんにちは😄AYA'sSALONのオーナーセラピストshoji式エクササイズインストラクターの馬谷です。さぁ〜いよいよ本日から【shoji式美脚メソッド】始まりました👏👏👏ここに宣言します✋半年後には、理想の美脚を手に入れます✋私の理想はこんな感じ↓ウヒャヒャ、怒られそー🤣🤣🤣めっちゃバッシングされそ〜😁😁😁でもね、そんな批判は無視無視😁だって、私のなりたい脚なんだもん💞山本美月さんまでは、無理だけど😅（ちゃんと理解してます

“病気になる”ということを簡単に考えてみましょう。やじろべえを思い浮かべてください。両手の重りが釣り合っている時はしっかり立っていますが、どちらか片方に少し重りをくっつけたり、重りを削ったりした時は倒れてしまいます。これを人の身体に置き換えてみます。つまり身体に必要なものが足りないか、いらないものがくっついて、バランスを崩し倒れたら病気になるということです。例えば風邪は細菌やウイルスがくっついたものですし、便秘は本来出て行くべき大便が溜まったものです。アレルギーでは身体の免疫

アムズ企画株式会社のテラEバランスこちらは、足につけて体のバランスを整えたり、冷えなどに対応する商品となっています他は、良い睡眠をとれたり、足がつったりするのを和らげるそうですテラEバランス｜健康に・環境に良い抗菌性水溶液「エコタン水」使用商品ならアムズ企画アムズ企画の開発したテラEバランスについてはこちら。当社では、当社独自の抗菌性水溶液「エコタンスイ」を使用した各種商品を製造・販売しております。健康に・美容に・環境に良い各種商品は、保温効果と抗菌・消臭作用を持っています。エコタン水

昨夜久しぶりに１０時台に就寝してみたら・・・翌日、このところず～っと痛かった目の奥がスッキリ！目もちゃんと休ませてあげなくちゃいけませんね！美と健康は血流改善から！見た目年齢―５歳を目指すサロンavenceの澤木知恵子です。サロンの新型コロナウィルス対策初めてのお客様へ先日お越し下さったS様。予定を３週間繰り上げてのご来店でした。前回のご来店からちょうど一か月。「肩も腰も足も痛いんです～」とS様。どうしましたか～？S様は週に２，３回はピラテ

暖かくなりましたね2月のスケジュール更新中は寒くて雪予報でしたが今はよく晴れています今年の２月は暖かな日が多いですね。その２月も今週で終わり、間もなく３月、緊急事態宣言も解除の方向のようです。夜のクラスがお休みなので始められるのが楽しみですパークヨガも今年は暖かければ早く開催できるかな。3月のスケジュール月曜日（月2回）１、１５日①ダイエットヨガ１３：００～１４：３０セブンカルチャークラブ北砂②６０歳か

こんにちは！イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオです。簡単！にくびれボディになる方法！大公開です☺️くびれボディをつくるための要（かなめ）となるのが、下半身。下半身がキュッと引き締まっている人は、全身のシルエットがきれいに見えます。イルチブレインヨガの金魚運動で骨盤まわりをリセットし、キレイな下半身をつくりましょう！女性は男性に比べて、とかく下半身が太くなりがち。それは、女性は体質的に、腰回り、お尻、太もものまわりに脂肪をため込みやすいからで

[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。歯の矯正をされていませんか？歯の矯正をされている方で、肩凝りや頭痛が酷くなっている方がよくいらっしゃいます。歯のかみ合わせが変わることにより、全身のバランスも変わってくることにより、体の使い方が変わってきます。それにより今まで使っていなかった筋肉を使うようになり、肩凝りや頭痛などが酷くなる方がいらっしゃいます。歯科医師の方にお話を聞いてみると、歯の矯正をしている時には体のメンテナンスをすること

左右の手でＯＫサインをつくりながら、脚の動きの変化を観察します。基本のＯＫサインは親指と人差し指の先をくっつけるやり方です。左手は変更なく、基本のＯＫサインで。右手のみ、ＯＫサインの人差し指を、中指、薬指、小指へと変更していきます。さいごは、親指に、残りの４指の指先をすべてくっつけます。見かけは握りこぶしみたいで、慣れないとむずかしいかもです。ずっと昔に教わったバランス調整のアイデアで、楽しくわいわい実習した記憶があります。会場にはたくさんの参加者がありましたけど、実行

いつもご訪問ありがとうございますＡＴＳＵＳＨＩです先日のおやすみはコダマカイロプラクティックセンターで体のバランスを整えていただきましたコダマカイロプラクティックセンターhttp://hw001.spaaqs.ne.jp/kod/東京都世田谷区三軒茶屋2-20-17三軒茶屋シティーハイツ1F03-5433-9443三軒茶屋駅徒歩7分治療のあとは院長とランチへ・・・麺屋藤しろ三軒茶屋店http://hujishiro.jp/特製ラーメン980円（鶏白湯スープでストレー