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足にトラブルを抱えている方がいらした。初めは半信半疑。なぜって、今までダメだったから。色んなことやったけど、結果は期待してたような事はなかった。そんななかでの施術は疑うよね。今回もダメだったら、って思ったら怖いよね。そんな感じで、初回が終わった。簡単なセルフケアを伝え、やってみて!少しずつだけど変わっていくよ。それから、次の時まで私の言葉を信じてセルフケアをやってた。次の時は、なんとなくは変わっているものの、本人がわかるほどではなかった。でも、私には変わって来てるな
電車に乗ってて、膝から下が真っ白に粉がついているように見えるお兄さんを見て、あー!って、思ったんだけど、そこまでの人はなかなか見ないけど、乾燥している人を見るようになった。話を聞いていると、時々クリームは塗るけど、よくはならないんだよねって言われる。そうか〜って、ケアに足した方がいいことを伝えると、知らなかったと言う人が多い。それなら、何度でも伝えましょう❣️って、いつも足を触りながらお話しする。触っていくと足がドンドン変わっていくのがわかる。自分の足を触って驚いているけど、そ
訪問先にワンちゃんがいるお家あるよね。初めはちょっと距離がある🤣当たり前だけど🤣たぶんね、ワンちゃんの大切な家族に何か悪いことするんじゃないかって、見張っているのかな?すごく見つめられている感じがするんだよね。でもね、興味あるのかな?少しずつよってくる。自分も参加したいのかな?で、少し触ってあげる😆そうするとね、うっとりしてくる。足が気持ち良くなると私が触りやすいように、足の位置を変えたり、伸ばしたり、更には反対側の足を要求したり🤣最後にはヘソ天にして、お腹や足の
訪問先での話外を歩いていると足が痛くなると言われて、そこをみてみる。見た感じ特に違和感がない。何だろう?痛いというところを色々触ってみる。で、あるところを動かしてみるとそこが痛いと言うんだよね。見た限りでは何も見当たらない。どうした?って、感じ。何があるんだろ?ふと、外反母趾進んでる?指の関節落ちてる?で、気が付いた。靴だ!で、靴の話をいろいろ聞く。どんな靴を履いても、しばらく歩いていると足が痛くなる。それでまた、違うのを買ってみるけど、痛くなってドンドン靴
手術したことで体にズレが生じる。そう言われてすごく納得しました。自分の体じゃないみたいなおかしな感覚があるのです。それを整えるため、ヒーリングを受けに行ってきました。久しぶりのうつ伏せ。術後の人や臨月の妊婦さんでもうつ伏せになれるという特殊なベッドがあったので、お腹に違和感のある私でも大丈夫でした。うつ伏せって、力が抜けて気持ちいい。うつ伏せで背中を、仰向けや座った姿勢でその他の部位をほぐしてもらいました。痛むのが怖くてかばうような姿勢や動きを続けていたせいで、思わぬところが凝り固まってい
膝に違和感が…とか、立つ時に膝に痛みが…とか、膝に違和感ある人多いですよね。特に最近はリモートでお家にいて、めっきり動かなくなったって人多くなりましたね。そうなると必然的に筋肉が減ったり、硬くなったりして、筋肉のしなやかさが減ってきて、筋肉の伸び縮みが劣化してきます。その結果、立ったり座ったりの動作をする時に膝に痛みを感じることが多くなってきます。そのまま進んでいくと、骨同士があたって痛みが出たり、軟骨がすり減って痛みが出たりします。そうなったら、お医者さんの担当です
訪問で通っている人の変化がここ2、3ヶ月凄いんだ。初めて会った時は、膝から下の浮腫が凄くて、足が重いから、歩くの大変だったし、浮腫みすぎてて皮膚が薄くなってて、色も赤紫にカサカサで、血色も悪い。爪はもちろん、なかなかすごい足だった。気持ちも落ち込んでて、もうダメかもって弱気な発言も聞かれるほどだった。でも、家からはなれたくないって思いは強かったんだよね。初めは今の状態を説明し、どうしたいと思っているのかを聞き、どんな感じのことをやっていくかを説明して、どのくらい納
お風呂に行くと足を見ちゃうよね。湯船に入っていると歩いている人の足が見えやすいもんね。見ていると親指が使えていない人が多いね。仕方がないのかなぁ。それでね、見ていて気がついた。親指が床についていなくて浮いている人は、猫背の人が多いね。猫背じゃなくても、首が前に出てて頭が前になってたり、背中が丸いね。お風呂はみんな裸だから、特に見えてしまうな。指が浮いているから猫背になるのか?スマホやPCを使うから猫背になって、足の指が浮くのか?そこはわからないけど、その二つは体の
電車に乗っていると、ふと目の前にいる2人に気が付いた。女の子も男の子もショートパンツ。足が全部見えちゃう❗️そしたら、見ちゃうよね。色が白くて綺麗な足だなぁ〜なんて、のんびり見てたのに……あれれ❗️❗️女の子の足が、なんでそんなふうにまがる?ってくらい、なんとも言えない角度になっている❗️よく見たら、膝が歪んでる。だからなのかな?不思議な形で足を組んでるんだよね。爪を見たら…爪が短かすぎてほとんど見えない。久しぶり見たなぁって感じの足だった。そして、言葉は…聞き慣
ようやく梅雨は明けたようですが、まだまだ湿度が高くてジメジメが続いています。関東はお天気ですが、もわん!とした空気がまとわりついてきます。そんなジメジメした環境の中、足を触ると乾燥して白くパサパサになっている人を結構見かけます。肌って、鎧です。肌から菌などの侵入を防ぐ役割もあります。そのためにも乾燥してボロボロの肌ではなくて、保湿してしっとりとしたきめの細かい肌にしていくのが良いと思います。肌を強くするための保湿っとっても大事。申し込み問
ここ最近、特に、もう勘弁してくださいって感じの天気が続いていますが、元気ですか?私はマスクもしているせいか?喉が渇くというよりは口が渇くって感じになって、お水が手放せません。そのせいかトイレも近くなって(笑)。出先のトイレの場所確認は、気がつくとやっています😆電車に乗っていると、周りのサンダル率がドンドン高くなってきたように思います。そうなると爪を、足を見てしまいます🤣爪の切り方、指の形、足のケアの仕方が気になります。職業病ですね。そんな中で聞かれたので、少しお話しし
この梅雨時、足を見ると爪を見ると乾燥してパサパサな人をみる。話を聞くと、梅雨で湿度が高いから、冬よりはいいから大丈夫だと思って。と、言われる。そんなことはないよー今乾燥してるのをそのままにしていると冬もっとひどくなるよ💦爪も乾燥して白くパサパサ感満載だよ。白く乾燥しているところは私が削るから、その後は保湿して!機械を使って薄ーく削って(削りすぎは爪が悪くなるから注意ね。)表面の凸凹を取って、保湿。爪も肌の一部だから、化粧水(プチプラので十分)をしっかり入れて、ハンドクリ
親指で軸を捉えられなくなると、中指とか薬指で捉えようとします。体の軸が変わると、いろんな弊害が、トラブルが、変形が…起こり始めます。歩くとふくらはぎの外側が張ったり、痛くなったりする方太ももを触ってみて、外側と内側に張りの違いがあったり、硬さが違ったりする方、傾向があるかも…自分1人だけではなかなかよくわからないかもだけど、今より悪くしないのが大事です。硬くなった李、張ったりしているところは、優しく撫でて。決して強く押したり、揉んだりしないでね。血の巡りをよくするだけで
先日、初めて私のフットケアを受けてくださった方からの感想をいただきました。足のケアの大切さって、まだ、あまり知らない人が多い中、体に興味があって、色々な方向から知りたいと思ってくれている人がいるっていうのは、とても嬉しいことです。自分の足を大切にして、体を大切にして、自分を大切にして、そして幸せになっていく。その流れに乗っていく人や仲間が増えていくのを想像しただけで、顔がにやけてしまいます。(笑)こんな時はマスクしててよかった🤣なんて、おもいますね。一人でも多くの人が足の
フットケアの感想をいただきました。ありがとうございます。『足が地に吸いついてるような感じで、こんなにも変化するのかとビックリしています。階段も降りるとき全然違いましたし、サンダルで買い物へ行ったときもカツカツとうるさくない。凄いですね!…また宜しくお願いいたします。ありがとうございましたm(._.)m』足が気になっていたようで、たまたま、見つけて来てくださいました。ありがとうございます。見つけてくださってよかった。足を見たら、〇〇なりかけ
外反母趾になってしまって、もうあきらめているっていう話を聞いて、ずっとそのままにしておくのかなぁ?って言うことを聞くんだけど、それでいいの?って思っちゃう。外反母趾になってしまうと、完璧に元に戻るのは無理だけど、今の状態より悪くしないって、思ったりしない?そのままにしておくと、どんどん進んでしまうのに。いいのかなぁ???で、今回は、このままでは将来的に外反母趾になるだろうと思われる足を参考に自分の足を見てみて!パット見た感じは親指
『うちの子がかかとが痛いって言うんです。』って、お話を最近聞くことが続きました。医者に行っても、『問題ないです。』しか言われない。でも、痛がっているから心配で…って。その子を直接見ているわけではないので、はっきりしたことは言えませんが。ちょっと質問です。立った時に足の指、床についていますか?爪の形はどんな形をしていますか?深爪はしていませんか?去年と比べて身長はどのくらい大きくなってますか?スポーツは何かやっていますか?私が思うにこの質問に心当
ここ最近、急に熱くなったり、雨が降ったり、お天気が安定しないですね。体調は崩していないですか?周りの人たちが薄着になってきて、膝を出していたり、膝がわかるような服装になってきます。そうすると、気になってくるのが、膝の向き!結構、ズレてます。本当に綺麗な人は、なかなかいません。ちょっと残念な人はいっぱいいますけどね(笑)ちょっと触れば、綺麗になるのになぁって、思いながら見ています。そのまま、放っておくと…それも想像できてしまいますね。膝の向きがズレていると、スポーツ
自分の足は気になる。でも、初めてだから、ちょっと不安。人見知りな恥ずかしがり屋さんの親子の体験。はじめ足を触らせてくれるか?心配していたけど、全然そんな事はなくて。でも、おっかなびっくりだったかも😆きちんと説明しながら進んでいったら、今の子は理解力あるね〜話がわかったみたい。そしたら、ドンドン変わっていく。話もドンドン入っていく。納得がいくとパッと顔が変わっていく。それを感じたら、もうすこしさきのはなしをしていく。その繰り返し。話がわかればわかるほど、体の力
『扁平足なんです。』って、いう方意外といます。でも、よく見ると、ちょっと違います。足首から下がズレているのです。足首から下がハの字になっているのです。そうなるとどうしても、土踏まずが床につきやすくなって扁平足のようになってしまいます。『一生懸命タオルを使って、足の運動もしているんですけど、よくならないんです。』と、言う方もいらっしゃるんですが、それでは、改善は難しいです。なぜって原因はそこではないからです。自己判断は、残念な結果になることがあるのです。
最近頑固な男性のお悩み、サラッと聞くことが多いんだ。決して深刻なお話ではないんだよ。話してくれる人も、『もう仕方がないんですけどね。』って。だから、私もサラッとしか、聞いてないけど(笑)大抵は、『足の爪とか手の爪が、こんな形になってて、伸びてくると痛いから、自己流でこんなふうに切ってて、いくら言っても、話聞かないし、困っているんです。絶対見てもらった方が良いと思うんです。』って話。そうだよなぁって聞いてて思います。その中の何人かは何回か来ていて、みているんだけど、
最近、暖かくなって来たけど、まだまだ、素足の人を見る機会がない。流石に、素足にサンダルとか、素足にミュールとかは早いよね。そのせいかどうかはわからないけど、手の爪が目に入る。そして気がつく。手指の第一関節から先が反っている人爪の形が変形している人手指の関節の変形が始まっている人手指の関節が大きくなって来ている人手指自体が変形し始めている人などなど…気になって
肩こりのひどい人の肩を触るといつも感じること。肩の力を抜こうよ!体の力抜こうよ!息をしようよ!そんなに頑張らなくても、大丈夫だよ!誰も攻撃しないから、もう大丈夫だよ!いつも思います。体の力抜いて!『抜いています!』いやいや入っています。はい!息を吸って〜!吐いて〜!触るとぴくってなって、はい!体の力抜いて〜!『入れてません!』まだ、入っています!はい!息を吸って〜!吐いて〜!の繰り返しをしていきます。常に体が緊張して戦闘体制になってて、息を止め
手の爪と足の爪、ほとんどの人は手の爪と同じように足の爪を切っている。手の働きと足の働き、使い方が違うので、その部品の爪は同じ形ではいけない。ネジとか釘もそうだけど、使う場所によって形や長さは変わります。その場所にあったものを使います。爪も同じ、手にあった長さや形足にあった長さや形が、あるのです。でもね、扱い方は基本は同じ。扱い方の話は手でも足でもそんなに変わらない話をします。そこは手も足も繋げて聞いて欲しい。それができたら、理解度さらに上がっていきます
感想をいただきました。ありがとうございます😊かさか『少し前の体験談看護婦さんでフットセラピストの高橋聖子さんに足の爪のケアをしてもらいました。爪の切り方で歩き方が変わる??(・・?)はてないっぱいで受けてみました…爪を切って少し膝を揉み解してもらったら、重心が全然違う❗️そして私、土日はヒールで半日歩く、走る💦そんな仕事もしてまして(どんな仕事?笑)圧迫で親指の爪ガタガタだったのを、ヤスリで整えてもらい綺麗なお爪へ✨そこから3週間…
ハイヒールやパンプスを履きたいけど履けないとか履かないといけない状況になってしまったけど、痛くて…ということを聞くのが多くなった。時期的なこともあるのかな?足を見せてもらうと、確かにこの状態では難しいよね。頑張って履いているから、足がかなり疲れている。本人もそれなりにお手入れをしている。でも、上手く行っていない。せっかく頑張っているのに、ちょっとだけズレてる。ポイントを外してしまうと、よくなるものも遠回りになってしまう。遠回りしているうちにドンドンよくなくなっ
感想をいただきました。『足裏に豆ができ、はじめは皮膚科に行ったりしたのですが、治ってもまたすぐにできるので気になっていました。その内に大きなトラブルになるといやだな、との思いから受けましたが、カルチャーショックを受けました。足に負担をかける生活をしていてもっと自分を大切にしたいと思いました。爪の切り方や靴のはきかた、洗いかたにも気を配っていきたいと思いました。』タコは悪いものではないのです。足を使っているところが体にとって負担になっているので、骨や関節の変形やト
足を見る前に手が目に入って…とっても気になってしまったので、まずは手から関わった方からの感想をいただきました。ありがとうございます😊『看護師の高橋聖子さんのフットケアを受けてきました以前から金子晴美さんからはお話しを聞いていて、気にはなっていたんだけど、「最近、膝や腰の調子もいいし、効果あるかしら〜?」なんて思ってましたが、効果あるなんてものじゃなくてびっくり!足だけかと思ったら、まずは手から…「爪のお手入れが悪くて、小指と薬指が使えてい
『爪のケアを受けた翌日にふと気付いたこと…歩き方も勿論軽やかになったんだけど、足の浮腫みが無くなった気がする足首?ふくらはぎのした辺りがいつも以上にほっそりしたように感じて、靴下の跡も付いてない不思議ぃ~』前回の感想は……★ケアを受けた後の次の日に気がついたって、感想をいただきました。気がついてくれてありがとう💕💕私としてはとても嬉しいことです。次は足は変わっていくと言う感覚を感じるように続けていくかど
感想はこちら・・・『足の裏の皮が剥けてしまいスポーツで思うように足を使いこなせなかったので看てもらい、足の爪の切り方から、自分がついてしまっている良くない体重の乗せ方を治してもらい以前とは違うと実感できる程足への負担が少なくなりました。自分の足へのケアを気にかけてからスポーツでは足への体重のかけ方を知ったので踏み込みを早くすることが出来ました。ありがとうございました。』今回はスポーツを頑張っている高校生。足の悩みがあって、自分でもい