体のズレ

左肩が少し中に入っているので自分で意識して改善していました。「体の軸が少し右側にネジれていますね」以前、ヨガを🧘やっていたので『体幹を鍛えると治る？』と聞いてみた何か体の右側に違和感があるので過去に嫌だった事とかって心辺りは有りますか？・・体の右側？・・そう言われて小学4年生の頃が浮かんだ席替えをしてもなぜかいつもその子が隣りになっていてね〜子供心に先生がぜったい仕組んでいる？と思ったほどの確率でした。ちょっと問題の男の子でした。図工の時間にお隣同士でお

皆さんこんばんはゆがみを正すことは健康への近道結果にこだわるリンパ療法師伊藤栄美子です。今日は症例のご紹介。あるお客様の初回に撮影したゆがみをチェックする写真です。肩は右肩下がり、腰、骨盤は左に下がっています。下の写真は施術９回目に撮影した写真です。白線は体の中心を指していますが、体のズレは多少あるものの、左右のバランスはほぼ揃っているのでこの方の週1施術は卒業です。あとは月１回のメンテナンスに切り替えます。この線は地図の投稿線と同じで、初回の背中の部分に線が細かくない場所は背

新しく、横浜の隠れ家サロン『VillaSorcière』仲間が増えました。佐藤百合子さんが参加します。彼女は私の恩人二年前までは、いろんなことを我慢してた。それまでもいろいろあったんだけど、今思えば、すごく我慢してた。で、だんだん苦しくなり、体もついていかなくなってきた。そんな時はさらに追い打ちをかけていろいろと起こるんです。命にかかわるようなことも…でね、もう無理って、逃げ出したんです。いろいろ、言われましたけど、信じら

駅近くを歩いていると私の前にお母さんと幼稚園前の子供が歩いてる。パッとみても、その子の靴が大きい。歩くの見ても靴がパカパカしてる。靴がフィットしていないので、歩きにくそうだし、すでに足が変形しているのがわかる。特に小さい子供は骨が柔らかいので、すぐ周りの影響を受けやすい。その代わり、早く気がつけば、早く元に戻りやすいんだよね。以前、聞いた話なんだけどね。お母さんに靴について聞いてみたことがあって…そのお母さんは、子供の成長が早くてすぐ靴が小さくなるから、

本日は施術の日でした。今回の場所は、川崎市武蔵小杉。武蔵小杉駅から徒歩出くところです。5分くらいかなぁ。そこのレンタルルームです。こんなところでやってます。次回は10月9日いらしてください。お待ちしております横浜駅東口サロンでもやっています。９月24日は予約が埋まってしまいました。次回は10月です。10月の予約は始まりましたので、予約よろしくお願いいたします。piedsoinはこちらからpiedsoinPubl

足のセルフケア。いろいろありますが、一番最初することの中で大事なことは、まずは足を洗うです。それも何となく洗うじゃなくて、意識して洗うです。脳みそには目がないので、脳みそに自分の足をまだ使うことを自己主張しなければなりません。さっしろよ！は伝わりません。ちゃんと伝えないとね。足を触らず、そのままにしておくと足からの刺激が少なくなり、脳みそは使わないと勘違いし、足を退化させていきます。足を洗ったり触ったりして、足をまだ使うことを主張しなければ、

手の爪、足の爪、あると思いますが、▫️▫️爪に縦線ありますか？それとも横線ありますか？なにもない？▫️▫️縦にある線は縦シワです。▫️加齢に伴って、しわができるので、特に問題はないのです。▫️▫️乾燥によって、深くなったり目立ったりするので、保湿が大事になってきます。▫️▫️手や足にクリームを塗るときなどに一緒に爪にも塗ってください。乾燥がひどくなると、爪が白っぽくなって、縦シワが目立ってきます。▫️▫️横線は、体調崩したこと

【足を大切にするってどう言うこと？足が重要なんです】グラウディングってどうするといいの？▫️自分を大切にするってどうやるの？▫️って聞かれることあります。▫️これって、足が重要なんです。▫️▫️▫️グラウディングは、水に入ったり、砂や土に立ったりして、体の中の不要なものを返しますよね。▫️▫️▫️その時に足の裏や指をしっかりとつけるが大事なんです。▫️しっかりとくっつけて、身体の流れを良くしていくんです。▫️▫️足がしっかり着いてい

『いつも足の話をしているから、今日は手の爪のお話』▫️▫️手の指が上手く使われているか、実験です。▫️▫️参加する方は、お茶かお水の入ったペットボトルをご用意ください。▫️▫️無ければ、握れるとよいので、中身の入ったボトルでも、水筒でも良いです。▫️▫️まずはペットボトルを力を込めずに握ります。▫️▫️この時、ペットボトルは指の腹で持ちます。▫️軽くね。▫️▫️小指に触っても、小指は外れずペットボトル

「ずっと悩んでて、自分なりにやったり、病院にいったりと工夫はいろいろしているけど、変わらなかった。」と言われます。▫️▫️そうなんです。▫️▫️日本では足に対して爪に対しての知識や教育が、薄くて知らない人が多いのです。▫️▫️知らないから、なんとなく、適当に、気になったら…で、爪を切っている人が多いんです。▫️▫️でも、爪って指先にある部品の一つって考えると、▫️手の爪は手の指先が使いやすくなる形がいいですよね。▫️足の爪

「そんなのうっそだ~~い！」って思った人「そんなくらいで、変わるか！」って思った人「足くらいで！」って思った人「爪の切り方で、変わるって？」って思った人いろいろな考えの方がいると思いますが。足の爪を足の爪の切り方にするだけで足の指が変わります。踏ん張れるようになって親指がしっかり使われるようになって体の軸が中心に整って体のバランスが良くなって筋肉のバランスも整って姿勢もよくなって後ろ姿も素敵になって大地に足をしっかりつけることができ

まさかの「アメブロって何？」で、一瞬くじけそうになった私どうやって伝えていこうか？悩んでも仕方がないから、まずはやってみよう。時間の関係で全員が集まれなかった。一人はお家からのリモート。もう一人は怪我しちゃったもう一人は私の隣にで、まずはリモートの人に説明。電話で説明しながら、お家のPCから入ってもらおうと試みる。PCからアメブロを探してもらうも、見つからないと？？？なぜ？もう一度説明して…トライ！見つからない…って。再度トライ…みつからな

私はこの5月からフットケアの理事のお手伝いをすることになったの。全くやるとは思ってなかった私は何言ってるの？って感じ。でもね、お願いされたお友達は病気になったばかり、まだ体も本調子ではないのよね。無理されると大変だから、引き受けることに…で、見ていると（広報に所属）色々考えることが出てきて、まずはブログだなぁって思って、提案してみた。そしたら、ブログを広報でやる(本気でやるのはもう少し後)ことになったんだけど、第一声が「アメブロって何？」ん？『アメブ

股関節が痛いって・・・ここから★触ったんだけど、その後楽になったら、肩甲骨が触ると硬い。聞くと肩甲骨が動かないって言われるっていうじゃない。◽️◽️◽️触ってみると、肩甲骨がガチガチでも、足をほぐしたので、少しだけ肩甲骨が緩み始めてきている。◽️◽️◽️それをうまく使ってほぐしていく。◽️◽️◽️背面から肩にかけてどこを触っても始め痛がっているので、ゆっくりと触る。◽️◽️◽️少しずつ肩甲骨をはがしていく。肩までほぐれていくと血流も上

股関節が痛いんです。と、言われまして、どんなふうに？どんな動きに違和感が？いつも痛いの？何かあった時に痛くなる？̻̻̻聞きながら触るとあれ？…̻̻̻腫れている感じはしない。硬くて動きが悪い。原因は股関節ではない感じがする̻̻̻張りが足の先の方にも感じたので探っていくとなんと…̻̻̻̻足の指の先まできた。足の指と足先が硬くなって動きが悪くなってる。̻̻̻外反母趾になりかけている足そのままにしていると足のトラブルになる

【ある日の爪切り】「爪が切れなくなったんです。」って、女性が施術を受けに。足を見せてもらうと、自分では大変ねって足になっていました。上から見ると親指は大変そうだけどね。って感じに見えるけど…下から見ると爪が指の裏まで伸びてる…これは歩くたびに爪が指に刺さって痛い。指の肉に食い込んでいるので、気をつけていかないと怪我をしてしまいます。引っかかってしまうと生爪をはいでしまう原因にもなりえちゃうんです。まずはここか

先日の『VillaSorcière』で、感想をいただきました。ありがとうございます😊いろんな感想をいただきますが、どれもとても素敵な言葉をいただきます。読んでいて、あっ！と気がつくこともあり、みんなで改善を頑張ってみたりもします。ありがたいですね。これからもいろんな感想や意見をよろしくお願いします。『先日はありがとうございました！あれから体の保湿も頑張っています！感想ですが、少し触れて頂いただけで帰り道、歩きやすくなり、重心も変わっていました。すごくびっくりしました。また

4月3日（日曜日）と4月16日土曜日の『VillaSorcière』は、予約がいっぱいになりました。ありがとうございます。初めての方も2回目以降の方も楽しんでくださいね。いらしてくださる方にお願いです。爪は切らずにお越しください。服装は膝から下を出せるか、着替えは可能なので、柔らかい素材のものを持ってきてください。スタッフ共々お会いできるのを楽しみに、お待ちしております。5月は8日（日曜日）21日（土曜日）の予定になりまし

第三弾‼️爪の切り方とかのお話聞いてみてね❣️『さくら茶カフェ』ここからポチッとね爪の切り方？あってますか？本気のfootcare！今からでも遅くない。セルフケアの大切さListentothisepisodefromsakuraカフェonSpotify.足は日々のケアが大切！それを熱く40分も！語り合いましたー。open.spotify.compiedsoinはこちらからpiedsoinPublishedb

また、お友達のポッドキャストに参加してみた。第二弾‼️聞いてみてね❣️『さくら茶カフェ』ここからポチッと足の爪ケアの大切さ！第二話ListentothisepisodefromsakuraカフェonSpotify.靴を履くまえの日本人は三万歩⁈もひょいひょい歩いて疲れ知らず？家猫とノラ猫の肉球のはなし。などなどopen.spotify.compiedsoinはこちらからpiedsoinPublishedbyAmeb

お友達が始めたさくら茶カフェ。ポッドキャストに参加してみた。初めてなのでこれでいいのか？って感じになったけど。ここをぽちっと・・・・・・さくら茶カフェpiedsoinはこちらからpiedsoinPublishedbyAmebaOwndpied-soin-shoko.amebaownd.com隠れ家サロン『VillaSorcière』の詳細はこちらから次回は2022年3月26日（土曜日）、

前回のお話はここから『足の臭い、気になる？その①』急に暖かくなったからか、足の匂いが気になってきたって人が多くなって来たみたい。何をやってもダメでっていう人もいるらしい。それで質問されたの。その匂いの…ameblo.jp足に付く雑菌は温度（体温）、湿度（汗）、栄養（垢、角質、汚れなど）の条件が揃えば繁殖して匂いを出す。というお話をしました。生きているうちは温度と湿度はコントロールできないのです。で、唯一コントロールできるのが、栄養の部分。足を洗うが

急に暖かくなったからか、足の匂いが気になってきたって人が多くなって来たみたい。何をやってもダメでっていう人もいるらしい。それで質問されたの。その匂いの気になる人の足を直接見たわけではないから、その人のドンピシャな話はできないんだけど、それに近い話を・・・足の匂いの原因って、菌の繁殖が多いんだよね。菌が分解されていくと『イソ吉草酸』が発生します。これが匂いの原因になるんです。皮膚に存在する雑菌たちが足の皮膚から分泌される汗や皮脂や垢などを分解したと

歩行器で歩いているおばあちゃんを連れておじいちゃんが来てくれました。『歩くと足が痛いと言って、止まってしまうので、見て欲しいんです。』爪が食い込んでいるところがあったり、厚くなって変形しているところがあったり、トラブルがいっぱいあった。その間、おじいさんはいろんな質問や話をしてくる。一つ一つ丁寧にお話ししていく。お年は90半ばだそうだ。とてもじゃないが90超えてるとは思えない。肌はツヤツヤ、文字も力強い。しっかりとされている。1番驚いたのは、スマホを📱自在に操って使いこ

雪が降ったりすご〜く寒かったり、乾燥も凄いよね。こんな気候なので、お肌が乾燥して、保湿しても追いつかないって、話よく聞きます。そんな時の、私のやり方は。まずは、しっかりと水分を入れる。お風呂に入るなら、湯船に入って温めるのが良いですね。入れない時は足湯もおすすめ。その後にプチプラで良いから化粧水を何回か入れていく。乾燥している時は、特に少しずつ入れていくと良いです。じっくりと化粧水を染み込ませていきます。その後に少ししっかり目のクリーム。本当に乾燥しててまずいなぁって

昔の怪我の後遺症で、指が曲がってしまって。と言う人の足の指を見たんです。チラッとだけど。その前に周りの人に『こんな足でも、あんなこともこんなこともできたんで、良いかなって思っているんです。』って話していたのを遠くで聞いていました。そうなんだとなんとなく聞いて思ってたんです。その後、流れで足を見せてもらったら、指の関節が曲がったまま固まってしまってた。爪も変形してて、これは歩くのも何するのも大変だなぁって、感じでした。で、本人に本当にこのままでもいいのか？と聞いてみると、実は

昨日から仕事始めの方が多かったのかなぁ。そんな私も昨日仕事始め。って言っても、友達の爪と足を整えるなんですけどね。話をしていると、仕事が忙しくて、自分のメンテナンスがなかなかできない。と言うお話。夜遅くに帰ると眠くて寝る方を優先してしまうって。確かにそうだなぁって。そんな彼女の手を見ると、気になる感じだったので、手に違和感ない？と聞くと、最近ヒジに違和感があるって。触っていくと、どうも手の指先が気になる。手の爪の形が、それでは力が入らないよって形になっている。手の爪の

クリスマスも終わり、今は全国的に寒波が。あちこちで大雪の話が聞こえて来る。大丈夫ですか？こちらは雪までは降らないけど、すごく寒いです。家の中が極寒です😵そして、乾燥もすごくなって来ました。温かい飲み物を飲んでも追いついているのか？わからないくらいお肌が乾燥してきました。カカトもガサガサになってきたというお話もみ耳にします。クリーム塗ってるのに…という話も聞きます。そんなあなたにもう一工夫。まずは、水分をしっかり入れます。私は化粧水（プチプラなもので十分）を何回かに

しっかりとフットケアを体験した方から感想をいただきました。今日はありがとうございました😆💕✨就職直前の腰痛振り返しや突然の膝の痛み😖🌀⚡介護職員として致命的で毎日泣くほど不安でした😞🌀ですが、今日初回コース体験した後足の指が地についてるのとか膝の痛みも軽減されて感謝しかないわ👣💕これは本気でヤル気ある方には絶対オススメです😄これから本気で色々改善したく思いました🎵感想ありがとうございました。まだまだ足のこと知らない人が多いんです。でも、なんとかしたいって思っている

昨日、12/18武蔵小杉駅近くで『隠れ家サロンVillaSorcière』しっかりと空が青くて、川も青くていい天気！空気は冷たいけどね。今日も新しい人が来てくれたり、何度も来てくれている人が来てくれたり、どの回も大賑わい(笑)何回も来てくれていると、スタッフ全員と仲良くなっていって、笑い声が聞こえる。みんな楽しそう。見ている私も楽しい。足とともに心も元気になってくれれば、とってもうれしい。《お知らせが一つ》来年の1月から皆さんのご要望