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家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。近所のアツアツ肉汁うどん。武蔵野うどんは太切りうどんで、コシがあって、すーーごく美味しいです♪だけど・・・食べた後はいつも眠くて眠くてたまらなくなります。実は、こんな風に食べた後に眠くなるのは、体に大きな負担をかけている証拠なの。コシの強いうどんには「グルテン」がたっぷり!グルテンはタンパク質の一種なんだけど、消化しずらく、多くの人の体には負担になります。「リーキーガット」って、ご存知かな?グル
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。脱アレルギー「3つ」の鉄則*メール&動画講座は、自分や家族がアレルギーに悩む人のための、意識改革講座。ホントに意識を変えるだけでも改善に向かっていくからね。アレルギーの原因はアレルゲンだけではありません。体の仕組みや、体を作り出し動かしていく栄養の働きを知っていくことで、「え?これがホントの原因だったの?」ということがわかってきます。逆にいえば、いくらお薬を使って症状を抑えていても、根本的な解決には
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。日本海側では、空が荒れ模様ですね。台風や低氣圧とともに、アレルギーが悪化した経験のある人、多いのではないかな?氣圧が下がると、頭痛がするとか、関節痛が出るとか、体の不調が出る人もいるよね。そして、台風が近づくと、子どもがグズグズ不機嫌になる、なんてもこともおこりがち。これは特別なことじゃなく、わたしたちの体は氣圧によって、働き方が偏るようになっているから起こる症状なの。氣圧が低くなると、副交感神経と
・・・・・『ガンの転移は大きな間違え(おまけ付き)』ガンの転移ということを言う。しかし、これは大きな間違え。ガンになるということは、ガンにならなければならない身体になっているのだ。ガンにならなければならない身体…ameblo.jp『刺激ビンビン!』よく言われることに、何々の刺激が癌を誘発するから、何々の刺激が癌のもとだだのというのがある。それでいくと、あれも癌の元、これも癌の元、きりがねえバッカじゃない…ameblo.jp
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体と心の栄養士セラピスト、岡田のりこです。以前、こんなメールをいただきました。のりこさんのメールセミナーを受講していて、自然療法で家族の健康を守りたいとがんばっておりますが、限界を感じて、泣きたくなりメールしてしまいました。4歳の娘がここ二週間以上、鼻水、咳、高熱、を繰り返し、幼稚園を休んでクレイ湿布をして熱が下がっては登園し、を繰り返しておりました。昨日も夜熱が上がり、39度、クレイ湿布を首とおでこにして寝せました。夜中は何度か起きましたが、寝て
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。1週間前に階段から落ちて第一腰椎骨折になった旦那さん。最初の3日間はほぼ寝たきり。トイレや通院で立ち上がる時も歩く時も座る時も、富士登山の時に使った木の棒「金剛杖」に頼り切ってヨロヨロしていましたが日に日に回復して今日は金剛棒なしに歩けるまでに。今は腰ベルトをお腹上下に2つして背骨をサポート。来週にはプラスチックのコルセットができるので、さらにがっち
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。2024年は元日から大きな災害で幕が空けました。地震や津波の警告を聞いて、東日本大震災を思い出して心がざわめいた人も多いと思います。あの大きな震災を経験したことで、たくさんの家族の健康と幸せのためのサポートをしていきたいという、わたしの活動は加速していきました。放射能に対して、過敏になりすぎることなく、でも鈍感でい続けることもなくできるだけの対応をしていくにはどうしたらいいのか、と
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に♪体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです☆「牛乳が体によくないらしい」という話を知っているママが徐々に増え「代わりに豆乳飲ませてます!」という声を時々聞きます。まず、牛乳について。戦後のアメリカからの押し付けで始まった「給食に牛乳」というシステムからの牛乳神話。これが、さまざまな不調や病氣の元になってることがわかりはじめています。牛乳飲み始めた私たちの親の代から、いきなり骨はもろくなり、癌などが増え始めたのはまぎれもない事実なのです。小
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。日曜日の夜に階段から落ちてしまった旦那さん。お尻から落ちて腰を強打。床にうずくまって、なかなか動けなかったので、すぐに、ホメオパシーのレメディを舐めさせました。◎アコナイト衝撃による体と心のケア◎アーニカ体の損傷ケア◎ハイペリカム神経の損傷ケア◎ラストックス筋肉や腱断裂ケア◎TS-21骨の損傷を回復サポートしばらくして動けるようにな
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。わたしたちの体を守ってくれる「ホメオスタシス」外から受ける環境や内部の変化があっても、身体の状態(体温・血糖・免疫など)を一定に保つことを言います。このホメオスタシスが働くのは無意識(=潜在意識)。考えなくても自動的に働くシステムに守られていますし自分の思考でコントロールすることはできません。実は体だけでなく心や環境もホメオスタシスで守ろうとしていま
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。前の記事で「暖冬は体調崩しやすいよ」って言ってたわたしが、昨夜から熱が出て寝込みました。一晩で下がったけど、なかなか辛かった(;´・ω・)今、冬至の前で陰が極まっている時期。体も心も、仕事や人間関係も「膿」が出やすい時なの。さらに今年の冬至は「ぶっ壊し」の冥王星がカギになって、未来を変えるための大きな破壊が起こる星の配置だそうです。陰が極まること=
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。今日は12月とは思えない暖かさで、夕方になっても上着がいらないくらい。今年は「暖冬」と言われていますよね。「暖かくて過ごしやすい日が多い」とプラスに思われている人も多いかもしれないけれど実は体のしくみからみると、暖冬はとてもトラブルが起こりやすいのです。夏から秋、そして冬と、少しずつ氣温が下がっていく中で、私たちの体は、寒さに必要な体の機能を整えていきます。
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に♪体と心の栄養士セラピスト、岡田のりこです☆旦那さまの慢性的な蕁麻疹でお悩みだったMさん。年パスで講座を受講しての嬉しい変化をご報告いただきました♪主人の蕁麻疹ですが、ヘルニアで入院したころから減ってきたんです。入院中は薬を必ず飲まなければならないので薬を絶って蕁麻疹が減ったわけではないのですが、それでも以前より出ていないのであれば薬を減らしてみたら?とここぞとばかりに少しずつ少しずつ色々伝えてみたんです。そうしたら、退院後のある日、ふと主人が薬を
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。今日まで募集のクレイメールセミナーはメールセミナーの配信は年明けですがキットとテキストは12月中旬にお届けします。以前、ちょうど同じタイミングのクレイメールセミナーを受講してくださった方からの感想をご紹介しますね。メールセミナー開始に先駆けてクレイキットを12月中に送付頂きありがとうございました。年末に子供と主人が高熱を出し、早速役立ちました。熱は高かったですが、病院も年末で休診中で水分もとれて
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。クレイメールセミナー受講生の方から嬉しいご報告をいただきました。先日まで子どもたちが2人揃ってインフルになりまして、グリーンクレイパックが本当に役立ちました!使用未使用は比較しようがないのでわかりませんが(笑)、二人とも1日で解熱できました。二人とも鼻水・咳が長く続きつつ、4日目くらいで一旦ストップしたのですが、息子にとっては安心材料だったみたいで「作ってー」と言ってきました
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。クレイメールセミナー受講生の方から嬉しいご報告をいただきました。息子のアトピー性皮膚炎をなんとかしたい、とお医者さんに言われるプロアクティブ療法をずっとやっていますが今年の夏は特に夜間のかきむしりで悪化させてしまい、とうとう包帯を巻くまでに。鮫肌のようになり、触るのも躊躇われるほどになっていました。その時には、今日お話しされていたように、息子のかきむしりにイライラしてまさに敵
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。ニキビ用のスキンケアシリーズって昔からありますよね~。昔はクレアラシル。今はプロアクティブ?肌を殺菌して、ニキビを予防!っていうコンセプトの商品です。こんな↑イメージでお肌にいる菌が悪者にされちゃってる。でも、肌にいる菌って、ホントに殺しちゃっていいのかな?お肌にいる菌は、汗を食べて肌を潤す成分を出してくれる子や、皮脂を食べてお肌を弱酸性に保ってくれてる子がいるの。この子たちが
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです。わたしがオススメしている自然療法は3つ。クレイとアロマとホメオパシー。各自然療法の、わたしがオススメするポイントはクレイは一番簡単にできる自然療法。アロマは一番誰にでも受け入れてもらいやすい自然療法。それに対して、ホメオパシーは体にも心にも圧倒的に効かせることができて、さらにコスパがいい!!!のです。私の使っているクレイは以前よりも1キロ300
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田紀子です。最近、お友達やご家族の「がん」についてのお問い合わせいただいてます。自然療法や体のしくみを学んでいくと、西洋医学や薬に対するイメージや信頼感が変わっていって、大切な人には、できるだけ自然な治療法も視野に入れて欲しいなという思いをもつのは当然のこと。でも、いきなり、化学療法や手術放射線療法を否定したりしても病氣である本人の混乱や不安を大きくしてマイナスにしか
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。以前、講座の「血液とリンパの流れ」の回で、「筋肉のポンプがリンパの流れを作っているから、運動していないとむくむ」っていうのを読んだ受講生の方から、こんなメールをいただきました。私は畑を一日中歩き回った時に足が浮腫む様に感じていたのですが運動不足の中時々畑を歩き回るから浮腫んでしまうのかなぁ。日々運動をした方が良さそうですね(^^;;ここ2年ほど足の指の霜焼けに悩まされています。これもまた
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田紀子です。11月になっても「暑いなー」と感じる日が続いていたのが今日はグーーーっと氣温が下がって寒い日になりました。いきなりの氣温変化に体がついていけなくてなんだか調子が悪かったり体調崩す人も多いのではないかな?氣温だけじゃなく氣圧の変化や新月満月の影響を受けて体や心がしんどくなりやすい人は体の土台システムが滞っていることが多く、体を守る力が弱まっていることが「冷
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。先日の記事を読んでメールセミナー受講生のAさんからメッセージをいただきました。目からウロコと言いますか、目が開かれるような思いがしたのでメールします。私は母から常々寒い格好をしていたら風邪を引く。暖かい格好ををしていれば大丈夫と言われて来ました。私の子供達が発熱してもすぐに暖かい格好をさせ、毛布を掛け。小児科の先生に暑過ぎると言われても聞く耳は持たず。何に思いもよらなかったかって、薄着でいいって
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。秋の味覚が美味しい季節ですねー。夏、痩せた分が元通り、という方も多いのでは。実は、食や生活を意識しはじめると「夏痩せ」しないの。夏バテしちゃう人って、エネルギーを燃やすための栄養が不足してるのね。そうめんなどのエネルギーのモトになる「糖質」はちゃんと摂っていても、それを燃やすための着火剤の役目の栄養素が足りない。しかも、冷たいものばかり食べていて栄養素の吸収も悪い。そうすると、エネルギーが燃やせない
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に体とココロの栄養士セラピスト、岡田紀子です♪今日は乳がんステージ4の妹の一年ぶりのPET検査の結果を聞きにいきました。一年に一度のこのPET検査で体内の中のがん細胞たちの状態を可視化するのです。実は、夏前から少しずつ腫瘍マーカーの値が増えていて。妹は胸の原発巣以外に脇の下のリンパと肺に転移があって肺の転移が大きくなっていたり別の臓器に転移があるかもという心配がいつもいつも、つきまといます。今回の検査では、胸の原発巣と脇の下のリ
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に!!体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです♪巷では「夜用」と称して、オムツみたいなすごいナプキンが売られてるよね~。子宮は自律神経の交感神経の支配を受けてるの。だから交感神経が優位な時に活発に収縮する。簡単に言うと、活動したり敵から身を守る必要のある時に、ギュっと収縮するようにできているってこと。ということは、副交感神経が優位になる夜寝ている時は、昼ほど経血は出ないはずなのです。だから、夜の寝ている間にじゃぶじゃぶ経血が出るってことは、間違
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。ごめんなさい!「潜在意識」とか「無意識」とか「魂」とかなんの説明も前提もなしに話しちゃってたね。わたしの中での潜在意識イメージはこんな感じへたくそな手書きでごめんねー(ノД`)・゜・。潜在意識の中に無意識や魂があって、その先に自分以外のものとも繋がっている。で、自分の思考や経験や感情からどんどん、無意識の中に蓄積されていくんだけど、その中の
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。アトピーなどの慢性疾患に限らず、慢性的な疲労を改善したいとか、ダイエットしたいとか、自分や家族の問題を早く改善・解決させたいと一生懸命努力をしているのに、思ったような効果が得られなくて、堂々巡りのようだと、ご相談を受けることがあります。食や生活の改善もして、自然療法も取り入れているのに、と焦りの心がストレスになってしまっていることも。そんな時、意識(顕在意
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。先日、一日がかりの撮影をしました。なんと!出版される電子書籍の画像を任せていただけたのです。原稿案をいただいて、撮りたいカットをいっぱいイメージして下準備をして下見して。それでも一日バタバタだったけど素敵な写真がいっぱい撮れました♪そして、とうとう表紙案が上がってきました~。(*´艸`)この2つのどちらがいいか今日までアンケート中です。https://www.
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。急に寒くなる日が多くなってきましたね。寒さだけじゃなくて乾燥も始まってきてます。一日の中でも、80%くらいあった湿度がグッと50%まで下がったり。30%の変化って、粘膜や肌にはとっても大きく関係してくるので、この氣候による乾燥から、呼吸器や肌のトラブルが起きてる人、とても多いです。わたしも、トイレに行くと無意識にお尻の脇をポリポリ掻いてる(;´∀`)
家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。今日は娘と日高の巾着田に行ってきました。これだけの曼珠沙華が群生しているのは初めて見たなー。昭和40年代後半に市が整地したら9月にいきなり咲きそろったとのこと。ちょうどわたしが生まれた頃からなんだな。今日はホントは巾着田には行く予定がなかったのだけど、行けてよかった。「行きたいなー」って言ってくれた娘に感謝。日々、こうして愛する存在と一緒にいる時間があることだけで幸せ。な、はずなの