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ぼく生野菜は苦手こんにちは野菜というかなんでも食べるって事が大事なんだねという話何年まえかにあったおじさんが5年ぐらいで足が悪くなり介護2になってて衝撃がはしりました糖尿病とのこと話を聞くと偏食がすごく野菜はビタミン剤で補ってたらしく今は寿司なら食べれると寿司は食べてる様子…らしいと医者だからなのか野菜はビタミン剤って凄いな…とでもやっぱりちゃんと四季の野菜や発酵食品肉魚をとるのが大事なんだと実感しました
バドミントンのお仲間さんも参加する、体や健康に関する勉強会に参加しました。勉強会は、2周目に突入しています。今回は、1周目にも勉強した【肝臓の働き】についてです。肝臓の働きは多岐にわたりとても重要な臓器なので、しっかり学びたいと思います。肌にとっては良いコラーゲンが、肝臓では・・・悪者の様に扱われるLDLコレステロールの体にとって大事な役割また、肝臓の機能低下がある人の顔色はなぜ悪くなるのかお腹に現れるメドゥーサの頭等、興味深い内容でした。↓↓↓姫路・正漢堂薬局体
こんにちは、kiwamiの見角です。kiwamiではお客様への施術の他にアロマリンパケアプロ講座を行っております。・手に職を付けたい方・スキルアップのために学びたい方・大人になってからの習い事として・体の不調、心の不調に悩む方・日々の生活の中で、何か物足りないと感じている方などなど皆さん習われる理由は様々です。そしてこの度、kiwami式アロマリンパケアプロ講座1月から受講生の受付が開始しました(^^)/アロマリンパケア講座では、体の構造や、体と心のつなが
遅ればせながらamebloを始めることにしました♫見てくれる人はいるかなドキドキSNSがたくさんある中ここに来てくださった方は少しだけでも私を思い出してくださったのかなって思ってもいいですかブログは大昔してたのを思い出して他のSNSも便利なんだけどブログの方が実は自分の本心やら日常書けるかなーと思ってこれから更新していくのでお時間ある時でもいいので見てくださると励みになります12月のライブは一つのみ。12/9むーら「咲く夜この華感」vocal井頭月piano増田陽
こんばんは\昨日の記事も良かったら、お読み下さい/『たった1時間でこんなにも疲れが違うなんて。』こんにちは〜\こちらもお読み頂き、ありがとうございます😊/『【ダイソー】おぱんちゅうさぎが売ってました〜♡』こんにちは〜\こちらの記事も良かったら/『11…ameblo.jp仕事を始めて、1か月半仕事の日に雨☔に降られていませんこの記録がいつまで続くか、自分的にひそかな楽しみですさて、空気が乾燥してますね~毎日の何回ものアルコール消毒で、指先、特に爪の周りの皮が剥けて、見
バドミントンのお仲間さんも参加している勉強会(2周目)に行ってきました。今回は【血管・リンパ】です。より分かりやすく資料を作り直して下さっています。1周目でも勉強していますが、覚えていたり記憶があいまいだったり・・・内容は【動脈・静脈の違い】・【毛細血管の構造】・【浸透圧】・【リンパ】について。最高血圧と最低血圧は、心臓が、大動脈が、どうなった時のことを言うのか。とか体の中の水(液)は、在る場所によって呼び名が変わるとか人の細胞は熱帯魚と同じとか今回も、日常
こんばんは三連休いかがお過ごしでしょうか『何でも形から入るタイプです。』こんにちはこちら神奈川、一気に気温がダウンし肌寒いくらいですそのせいか?久しぶりに口唇ヘルペスが出来てしまい、痛痒いのと、見た目が怖いのとで困ってますさて、今…ameblo.jp昨日のブログです良かったらさて、我が家の中2息子君。新陳代謝が良く、それはまぁ靴と靴下がめちゃ臭い絶対2日連続で同じ靴は履かせず、4足をローテーションしてはいるんですが、日々のケアを怠ってはいけませんまず、100円ショップで売
これだけは言わないと決めている言葉がある。それは、「年だから」という言葉。検診後のコメダモーニング中です検診、問題はなかったけど先生に「え?えっ?脈弱いね!」というのと「血圧低すぎない?立ちくらみしない?」とびっくりされました。こんなにエネルギー有り余ってるのに脈が弱くて血圧低いwwwカラダがバランスとってるのかしら40代も半ばになると、友だちと会っても身体の不調の話が増える。わたしも身体のあちこちがガタピシいってます。ここのところの、仕事詰め込みまくってしまっ
はじめまして。みなさん、お元気ですか?わたしはまぁまぁ…そこそこって感じです。どうして、ブログを始めようかと思ったのは自分の日記みたいな形で、残せていけたらと思っています。今、わたしは体臭に悩んでいます。いつ頃からだろう…。臭うと言われてからすごく悩んでいます。何が自分の体に合っていて、どう対策したらいいのか悩みながら、奮闘中です。同じ悩みの方、わたしの力になってください。暖かい目でよろしく、お願いします。
はじめましての方はこちら。朝晩が涼しくなって少し秋めいて来ましたね。空を見上げれば、すっかり秋模様になっていました。2階で作業をする時も扇風機を回すと涼しい風が届くようになりました。真夏は生ぬるい風の中作業してました💦『甘いよりもしょっぱく』はじめましての方はこちら。出産目前にして最後の臓器講座を受けました。最後は、膵臓と子宮の話。人間の体って本当に無駄がなくて素晴らしいですね。今日は膵臓に関…ameblo.jp以前、ここで膵臓のお話をしました。予告通り、その続
今年の6月に42歳を迎えた私。女性は7の倍数の年齢が体の節目。と言われていることもあり、42歳の記念に何か残したいとずっと思っていました。そんなとき、あいさんのこのサービスを知り、これだ!と思い申し込み⬇️セミヌード撮影・再募集わたしを愛でる撮影(セミヌード撮影)リニューアル再募集します2022年の1月から撮り始めたセミヌード撮影。現在までセミヌード撮影だけで、23名の方を撮らせていただきました撮影前から、撮影のyawarakaituk
はじめましての方はこちら。母に借りている本。小児科の先生が書かれています。この先生の本読んでみたいと思いながらどんな本があるかも知らないままだった時に母が読んでみる?と貸してくれました。まだ半分ほどしか読んでいませんが首がもげるほど頷きながら読んでいます。その中から「頭寒足熱」について書いてみようかと思います。昔の人達は、夏はうちわや扇風機で上半身を冷やし冬は火鉢やこたつなどで下半身を温めて過ごしていたそうです。ところが現代は、便利な冷暖房がありますよね。
近所のカフェに行ったとき日用品売り場でこんなローションを見つけました。「赤ちゃんや肌の弱い方にもお使いいただけます」書かれたスキンケア製品の成分表を見ると、水に次いで二番目に多く入ってるのがPGプロピレングリコールの略です。プロピレングリコールは私たちの身の回りにある日用品の多くに使われています。でもその成分について調べてみると、もともと原液は防護服を着ないと触れない劇薬です。プロピレングリコールは染色体異常を起こす、と記されています。なんでこんな成
はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】7月講座案内』はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】6月而今のイベント』はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】6月講座案…ameblo.jp以前、「胃」の勉強したといって脳の話をしました。『ストレスへの対処法』はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】7月講座案内』はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】6月而今のイベン…a
最近、ちょっと気になることがありまして。2ヶ月ほどお生理が来てなくて「どうした?私??」となっていました。3ヶ月あいたら病院へ行こうと思って6月は気楽に待つことに…。それでもやっぱり心のどこかでちょっぴり心配で…。「大丈夫!大丈夫!」を繰り返す日々でした。そうこうしていると今朝ほど無事に来てくれてホッとしているところです。気づかないうちにストレスを感じていたのか体が変わりつつある年齢が原因なのか分かりませんがいつもと違うことは紛れもない事実。心ももちろ
ちょっと煮詰まっている。6月は授業や講座がいくつも予定されていて中学校1年生から大人のまで内容がさまざま。『届く』話をしたいから悩むよね。以前私の講座を聞いてくれた友人がくんちゃんの伝えたい思いが強すぎる。と、アドバイスをもらった。確かにそうでこれも聞いて!これも聞いて!知ってほしいの!と、以前の講座は圧が強かった。濃淡というか強弱というかね、届くためには工夫も必要で。今回悩んでるのは大学生への講座。体のことも心のことも含めての生き方を伝える内容にというオフ
今日の飲み物は野菜生活に!!体のことも考えて、しっかりと👍ごちそうさまでした🙏矢島愛弥の3年G組矢島愛弥の3年G組矢島愛弥の3年G組がYouTubeに参戦!TVでは映せないものやYouTubeならではのバラエティー!成長し続ける3年G組に目が離せなくなること間違いなし!個性溢れる動画の数々をとくとご覧あれ!---------------------------------------…www.youtube.c
更年期障害の薬の話ですが、コメントどうもありがとうございます。漢方薬もあると医師から聞きました。ただ女性ホルモン剤ほど抜群に効くと言う訳でもなく、人によっては効果が分からない場合もあるようです。漢方薬は体質改善でしょうから、多分数ヶ月かかるかもしれませんね。リーゼは治療約ではなく、緩和剤と認識しています。精神が安定するなら、それでいいか、とも思いました。ふわ〜っとして気が楽になります。アメリカでは女性ホルモンをどんどん打つようになっているそうですね。悩んで
こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。体を固める人が多い。息を止めて何かしようとする人が多い。肩が上がって頑張る人が多い。腰痛や肩こりで来院される方々を見ていると、どうも体を止めて固めて使っている人が多いようです。その方がうまく行きそうな感じがしたり、一生懸命とはこういう感じだったりするかもしれません。でも、体は固まるようには出来ていません。詳しくは↓↓↓生きているうちは体を止めることは出来ない。姿勢でも立ち方でも座り方でも。形とし
はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】4月講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ!とてもおいしかったです。はじめましての方はこちら。講座案内の前にお知らせがあります。今までアメーバオウンドでホー…ameblo.jp『【お知らせ】而今4月のイベント』はじめましての方はこちら。募集中です↓↓↓『【お知らせ】4月講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ!とてもおいしかったです。はじめましての…ameblo.jp『【お知らせ】5月
2023.3.28とにかく今日のお知らせは朗報❣️❣️その前に今年も🌸スミコおばちゃんの田んぼの畦道の一本桜🌸会いに行ってきました♡正確には2本桜🌸笑笑スミコおばちゃんも会いに来れたかな?1年に1回の対面🌸🌸🌸今年もありがとね🌸さてさて朗報です❣️❣️❣️以前にもチラッと予告しましたがイノチグラスを作りたい人❣️大阪まで行かなくてももりしーとなおちんがこっちに来てくれて測定してくれます❣️MASHのお客さんも何人もの方が大阪まで行ってイノチ
➡︎プロフィールと心身克服の経緯はこちら➡︎セッションのご感想➡︎講座のご感想●緊急セッションinfo●通常料金にて随時賜っております(比較的夜の時間帯が空いております)※緊急の場合は、ZOOM・LINE通話のいずれかの遠隔セッションのみの対応になります※料金、セッション効果は通常のセッションと変わりはございませんのでご安心くださいませ。お申し込みフォームより【緊急セッション申し込み】を選択してくださいお申し込みはこちら〉〉〉人生を180度好転さ
絶好調のみなさま感謝してます気前よく絶好調のさとうおさむです本日も読んでいただき、ありがとうございます今日お誕生日の人おめでとうございます本日もふわふわっと読んでくださいねそれいいね~仲間のT・OMOKOさんから、素敵な写真をもらいましたタイトルは幸せな虫食い素晴らしい感性ですねありがとうございます幸せだなぁさて、毎日ブログを書いたり、月に二度のYouTube動画を公開していると「佐藤さんはいつも元気で、ついてる人だから、嫌なことなんて起きないんでしょうね~」なん
最近買ったもの。体に良いものが増えています。何にでも数滴振って飲む。手軽でいいですカフェインレスコーヒーに小さじ半分くらい入れて飲んでいます血糖値を安定させたりいろいろ効果があるみたいですね。そのいろいろを言わんか〜い!って?シナモンシュガーではないので甘くはないですよ骨のことを考えて飲んでいたドリンクがあるけど気になるこちらに変えました。昨年2月に(前歯が欠けたとき)首をいためてまだ治らない。一年前骨に気をつけなアカンわって思ったわけですミネラルウォ
なんか壮大なテーマ…先日の大掛かりな抜歯から2週間ほど経ち毎日、傷が癒える経過を確認していましたが心許ないふかふかの血の塊からやっと肉らしい硬さと感触になってきました。歯科医師からは副鼻腔を貫通しているので数日は激しい運動をしない、当分の間は鼻をかまない、強くうがいをしない!と注意されていました。痛みはなかったものの細胞が骨や肉を再生させるために動き回り組織が作られているのをウズウズとした感覚をもって確認していました。細胞に意識もしていない、頼んでもいない
<増刷☆『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』スーパーロングセラー17刷!>こんにちは!サイラスコンサルティングメンバーの牧内です。本日も、増刷のお知らせです!やまがたてるえさん著『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』(かんき出版)が、スーパーロングセラー増刷17刷となりました!!弊社は企画・編集を担当させていただきました。女の子の身体の発育のことや心のこと、大切な命について、親子ではなかなか話しづらいものですね。また、娘
8月12日に生理がきた。なんとなくイライラしていたからそろそろ来ることはわかっていた。13日、14日は出勤日だったので痛み止めを飲んで働いた。職場は男性シェフがひとりいる他みんな女性なのでお互いに生理の日は「今日2日目なんだ」「今日は少しお腹が痛くて」と体調をシェアしてフォローし合っている。実際、忙しくなるとフォローできない/してもらえないことは当たり前にあるのだけどコンディションを素直に話しそれを理解してもらえるそれだけで心はうんと軽くなる。痛いのに、辛いのに、
快晴の渋谷、宮下パーク。2回目の卵子凍結に挑むべくクリニックへ。血液検査の結果、エストロゲンの値が高く(前回投薬したのがまだ残ってたらしい)今回はパスして来月に持ち越すことに。自分的になかなかハードだったから、1回で辞めちゃおうかなとも思ったけど2回目からの方がその人にあったやり方でより効率良く出来るみたい。(自己注射の数とか薬の量とか)初回は様子見で安全な感じなんだって。そりゃそうだよね。ってことで2回目もやーるー音楽
体質が変化してきた最近、糖質制限と高タンパク食をやってて眠りの質が良くなってきてる。前までは晩酌したら夜中3時くらいに目が覚めてそのまま寝れない〜という感じだったのが、朝までそのまま寝られる。サプリメントも取り入れて引き続き栄養療法やってこうと思う!いろんな慢性疾患を治したい♪先日の話!ひさびさに砂糖入りの缶コーヒー飲んでみたらものすごくムカムカしてソワソワして体の調子が悪くなって吐き気がした。前までは糖質で代謝が回っていたのが、少しずつ代謝の
最近はとても調子がいい。といっても、やっぱり太ももが痛かったり足が重く感じるときはある。カイロプラクティックに行くまでもないけど…という時はカッピングを自分でする。と、少し楽になる。血の流れって大事なんだなと思う