体に聞く

ここ二ヶ月くらい目頭付近が赤くなり炎症してました。怪しい先生のところへ再び。前回もらった薬では効かなかったと報告したら先生セレクトの漢方薬入り試験管みたいなものを複数握って額に近づけぶつぶつ言い始めた（怪しさMAX）わかった！原因は蓄膿症だった！体に聞いてみたから今回ので大丈夫！ち、蓄膿症？😳鼻はなんでもないんだけども···と思いつつ治れば何でもいいので与えられた漢方薬を飲むこと3日後いつのまにか赤みは落ち着き涙袋がかなり膨らんでいたのも治まりました。（

今年はじめは体調不良や仕事の不振でどうなる事かと思ったけれど本当に皆様のおかげで元気にゆっくり過ごしつつ仕事も順調になり笑顔で年末を過ごしていますこの一年で自分の中の色々が整理されてスタンスが変わったというか元々持っていたものに戻る事に納得したかんじです。先日「体に聞く」ことした方がいいよ！とアドバイスをもらい早速聞いてみましたヨガした方がいい？「しなくていい」マジで運動は？「しなくていい」パック面倒くさいけどどう？「やってくれると嬉しい」はいやります人を

今年の５月初め頃、アトピーがブワっと出てきました。あー、きたなあ、としょんぼりしていたのですが、メイクができないことにストレスを感じておりました。だって、地味なんですもん。あたくしの顔。最近は、段々とアトピーさんがおさまってきていたのですが、メイクをしたくなりました。あ、そうだった、私、メイクが好きなんだった。と、嬉しくなったのでメイクをすることに決めました。ただ、ビビりなので、水素風呂で温まって、お肌をツルッとさせて、パックもして、その上

今はより素直な自分をそのまま発振したい超敏感人間のYuyumiです(プロフィールはこちらから)秋の日の祝日清々しい小春日和の一日新宿御苑でのイベント右脳ウォーキングに参加した🍁朝一番まだ人手の少ない園内広い気持ちいい芝生の上で歩き方を習った『かかとからではなく足先から着地太ももの付け根を意識あとは自分がどうしたいかお腹に落としてお腹に聞く（これ、右脳に従うってこと）そしてひたすら自由に歩く❣️』丸っと2時間集中して

おしゃれして健康で人生死ぬまで楽しみたい弘美です♡毎日の洋服選びってどうやって選んでますか先日妹と電話しててふと気になりました私はまずその日何をして過ごすかっていうのはやはり前提において次に洋服を見て目に止まったものをピックアップしますそれが1パターンの時もあれば2、3パターンある時もありますそれらを順番に姿見の前で身体に合わせますこの合わせる瞬間が要集中この合わせた瞬間に身体の反応を見ます！身体がザワッってする時はほんとにそよ風のようなザワッだよその洋

堀内祐子『木が教えてくれた子育てのこと』堀内祐子『ちっちぇーこと気にすんなbyケント』堀内祐子『面接官の目を引いた次男の特技』堀内祐子『ディズニーシーの木が言ってたこと』堀内祐子『パソコンが動かなく…ameblo.jp丁度，ピッタリ5年前の今日のコラム。‥‥‥‥昨日は「体との対話、自分を知る質問」という、とっても興味深い内容のセミナーに行って来た。その中で、心に残った言葉が「質問しなければ、答えは得られない」すごくあたりまえのことだけど「そうだよなぁ」って納得した。

Naokiman2ndChannelよりアカシック・レコードにアクセスした女性とは？！ネドじゅんさんツイッターhttps://twitter.com/nedojun3nou?s=20１時間のフルバージョンは、オンラインサロン『秘密結社NaokimanShowｰ新世界よりｰ』DMMオンラインサロンで公開中です！【入会ページURL】https://lounge.dmm.com/detail/4754...youtu.be🎶あーる朝突然脳の思考が消えたえ、、どゆことパニック障

胃が痛ーい！とき薬で何とか対処しがちな人多いです。そのあと「痛くなくなったからよかった」と自分の生活を振り返ることを忘れていませんか？こんにちは。店長のサガワです。胃の痛みは食事以外に精神的な面でも痛みにつながるので今回は食事に関するお話を。食事のプロではないので詳しいわけではありませんが食べることは自分の体調を知れるバロメーターだと思います。そのおかげで便の状態をチェックできるし→尿の回数や勢い、大便の硬さや太

ブログにご訪問ありがとうございます♪2022年3月で36年間勤めた公立保育士を辞め好きな事を自由に楽しんで“今ここ”の生活を豊かに送っている毎日です☆日々の中で感じた事や不思議な出来事思わず「ぷぷっ♡」と笑ってしまった事などを綴っています♪今日も私のブログを読んでほっこり♡していただけたら嬉しいです♬爪の病気を調べてみるとあらあら，結構あります私って本当に幸せ者なのねぇ〜この歳になっても爪の病気がこんなにあるなんて知らずに平和に暮らしていましたからね＠人ご

体からの声今とてもいい季節です。ですけれども毎日の気温変化は著しく、こんなに春って激しい季節だったっけ!?と思わないではいられない日もあります。新しい季節への切り替わりはなかなかの激しさをともなっています。年を重ねていくとともに体を整えるということは、自分を守るに等しいことなのかもと感じています。それでも？だからこそ？健やかに過ごすよう心掛けたいと思ったり食べることへの楽しみが増したりつい微笑んでしまう

こんにちは！香福堂です最近肩こりがひどくて…生理痛でとてもつらくて…なんか気持ちが落ち込みがちで…だからオススメのアロマを教えて！などのリクエストをいただきます。どんな状況かをお聞きして、できるだけご期待に沿うような珠玉の1本をオススメしたいと思ってはいるのです。その方にとっての「正解」の1本。肩こりにはコレ生理痛にはコレスパン！スパン！スパン！とわかりやすくお伝えしてあげたい…でも、アロマについて学べば学ぶほど明快な答えが出せなく

今日は大切な自分の体について、私の感じることを自由に書いてみたいと思います。体は精神、心、思考など、私を構成する存在の中で、一番正直で賢いと思っています。私はエサレンマッサージというボディワークを気に入っていて、たまに受けることがあります。その中で体にタッチされることで、私が１ミリも覚えていなかった昔の記憶が、わ〜っと溢れるように、よみがえる経験を幾度となく味わっています。

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「その行動の意味はなんですか？」癖はだれにでもある。そしてなかなか気づかなかったりする。無意識に動かしているから。わずかの時間なら意識して歩いたりできるけれども癖はなかなか手ごわい。混声合唱団の練習は、楽しみな時間。でも、歌いだすと途端に癖が出る。力が入る、喉を詰める、他諸々。気を付けようもっとこうしようとすればするほどどうにもならなくなる。もっ

希里葉でーす。今日の空は忙しなくって、入道雲が出たり散ったり青い空が広がったり曇ったりで、私の部屋の窓から見る景色が、コロコロ変わっていく。そしたら、虹発見🌈一瞬で消えたけど、教えてくれた空ともこもこ雲に感謝❤️…てなわけで、タイトルの、もったいないをやめるとき。もったいない、と思う気持ちがダメという訳ではなくて。もったいない、を発動させるときの自分の感覚をちゃんと見てるかどうかで、この、もったいない、という言葉と行動の意味や意義が変わってくるなという話。昭和

京都二条城近くのサロン紬堺光子（あきこ）ですブログにご訪問頂き有り難うございます(*^_^*)続報です、8日(日)夜のアクシデントから、今日は11日(水)。左足は甲の痛みも違和感もありません。患部を圧迫しても平気です。ジャンプしたり、曲げたり伸ばしたり、色々動かしてみても大丈夫。足の甲のヒモはもう要らない感じだったので、今日は外しました。安心の為必要であればまだヒモ巻いても

こんにちは！突然ですが、あなたは買い物をする時に、何に気をつけて買いますか。私は、まず賞味期限。それから、原材料。物によっては産地も気にします。さて、勝ったものを冷蔵庫に入れておいて、ついうっかり忘れてしまっていたという時もありますよね。（私だけかも…(;'∀')）そして、賞味期限を見ると、期間を過ぎていた～💦こんな時、あなたならどうしますか。人間の体は、有害なものを拒否するようにできています。動物は、自分の体によくないもの

体って本当に面白いなと思う。体って何でできているかということを考えると、途方にくれるくらい、いろいろな生命でできていることに氣付かされます。おびただしい数の細胞、ミトコンドリア、ソマチッド。。。。。。もう単位がわからないくらいの命が詰まっています。そのどれもがなくてはならないもので、働きがあって、生きて死んで生まれ変わってを繰り返している。そして小さな小さな遺伝子の中に、たくさんの記憶が記されていて、地球で生まれた記憶だけでなく、宇宙から誕生してからの記憶までしっかり包み込

No.275消毒液が10L手に入ったので100円ショップに容器を買いに行ったらおひとり様1個限り！独り占めはいけませんと書いてあった！その通りですねと110円払って1個購入！これから来る大切な患者さんにおすそ分け！小野治療院の考え方を理解してもらうためにHPを作ったのでぜひ、覗いてみて下さいhttps://peraichi.com/landing_pages/view/onoeiiコロナの情報が脳の９０％くらいしめている感じがする

体調が悪いのに自分がそれを責めたり無視したり他人目線で誰かに合わせたり嫌われたりしないようにもっと動けよバカやろう、とか病気になってんじゃねー、とか血が出てるくらい我慢してよ、とかって責め立てるそれってどんなマゾプレイ？だなーって思ったようやくわかったよ私が今まで自分にかけた言葉たちはどれもこれも責めとか嘆きとか無視とか呆れるとかうんざりとか苛立ちばかりしかも他人目線での、よ誰かに合わせたいから、とかでそんなことばっか言ってきた正気か？とおもうけど真剣にそれ

食事のメニューは体に聞く。今、何が食べたい？と。油分が欲しいのか、酸味が欲しいのか、甘さが足りないのか、塩気が必要なのか。買い物に行って食材を眺めていくと、体が反応する。なるほど、今、これが必要なのかと考えて、メニューを模索します。今日は、トマトの酸味と温まるものが食べたいと感じて、なんちゃってトマトリゾットにしました。コンソメスープにカットトマトを溶かし、鶏もも肉としめじとニンジンを煮て、炊いたご飯を投入してとろけるチーズを混ぜて完成。

やーっとこさ、私の人生が180°変わった話の続きいきます。これで終話ですw今までの話しはこちら↓↓でね？自分との信頼関係が出来てくるとあまり行動に迷いがなくなるというか、私大丈夫だ！って思えるから、不安からの行動をしなくなってきて。で、やっぱりamical®もっと深く知りたいな〜ってもっと自分自身のこと理解したいな〜って気持ちが膨らんでる時でした。そんな時、amical®ベーシック講座大阪で開催するよ！って告知が！しかもakaneちゃんが講師で！待ちに待ったチ

心と体はつながっているし、体が「それは違うんじゃない」ということを伝えることもあるんだと思う。また逆に体が、これはそうだ、と伝えているケースもあるんだと言う。自分では認識していなくても、「これはそうだ」という時には、気がつかないぐらいの微量の汗を出したりしているということもあるんだそうだ。こんなことがあった。ある用事を終わらせ、ついてでだからとちょっと歩いて、別のところで買い物をしようとした。買わなきゃいけないものではあったが、寸法や機能などは全

パステルアート教室アトリエおひさま☆パステルのみじょんです。心屋マスターコース参加中❣️エリージアムのつぐみさんが素敵な考え方をご紹介してくださってます。しんどい日、しんどいところに聞いてみる。身体とお話ししてみる。素敵だなと思います。わたしもやってみよう❣️良かったら、つぐみさんの記事読んでみてくださいね

昨日面白いの発見したからやったみた！！古賀あやさんの体の声を聴く編涼しくなってきたし体のかゆかゆがだいぶんおさまってきたけどまだ首にかゆかゆがたまにでるんだなもしや関係ある？？て思って私は思考では目立ってもいいって思ってる自分ビジネスて自分が商品だし知ってもらわなきゃ意味ないしでも首にでるとしたらやってみた目立つと『中身がない』と思われる目立つと『自分がいい思いしようとしてる』と思われる目立つと『叩かれる』と思ってるそうかもな～なんて思いながら口にだしてみ