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こんにちは！ご訪問ありがとうございます。2020.11.22にアップした、健康に関する本の感想を編集しました。「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」２０１８．４．２６発行津川友介著定価（本体1500円＋税）著者略歴カリフォルニア大学内科学助教授。東北大医学部卒、ハーバード大学で修士号及び博士号を取得。【感想】エビデンス(科学的根拠)の強弱という表現がわかりやすいですね。現在時点で、多く（チョットじゃダメだそうです）の研究・論文結果等で
こんにちは！健康術の本、感想・紹介2冊目です。２０１８．４．２６発行津川友介著定価（本体1500円＋税）著者略歴カリフォルニア大学内科学助教授。東北大医学部卒、ハーバード大学で修士号及び博士号を取得。【感想】エビデンス(科学的根拠)の強弱という表現がわかりやすいですね。現在時点で、多く（チョットじゃダメだそうです）の研究・論文結果等で判明していることを客観的に述べています。医師や栄養士などからの推奨なども、判断に必要な専門知識（統計学、疫学な
Youtubeを見ている↓「実は体に悪い食品１０選！」↓面白そう！↓観てみる。↓その１「コカ・コーラ」↓知っとるわい！完
新しい健康情報が現れては消えていく現代社会。どんな食事をとれば、がんや脳卒中などの病気にかかりにくくなり、長生きできるのでしょうか。その道しるべとなってくれるのがカリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部の助教授、津川友介先生の著作『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』新しい時代の食の常識を教えてくれる本として、発売10日で10万部を超えるベストセラーとなっています■本当に健康によい5つの食品とは？医療政策学・医療経済学を研究する津川友介先生。『世界一シンプ
思っている以上に「体に悪い食品」ランキングhttps://gunosy.com/articles/abqsZ内臓や解毒系臓器にかなり、負担のかかる飽食時代の食品たち化粧品だと皮膚の異変が簡単にわかりますが食べたモノで、内臓の内壁がカブれたり、赤変等々してもわからないご参考にしていただければ幸いと存じます
