体に向き合う

4月から施術コースを新しくしました。これからは患者さんに施術コースを選んでもらうことにしました。今までは鍼の本数関係なく同じ金額でしたが、これからは、鍼を打つ部位数によって金額を変えました。これまでは、鍼を打つ部位数、鍼の本数に関係なく、一律5,000円でした。これからはベーシックコース→指圧・マッサージ・姿勢矯正・鍼1部位で5,000円リッチコース→ベーシックコース＋鍼を打つ部位数、本数が増えると5,500円疲労回復コース→指圧・マッサージ・姿勢矯正（

日々、お客さんの施術をして感じる事。皆さん、自分の体がどこが痛いのか、張りや凝りを感じるかわからない。全くわからないわけではないが。例えば、肩や首が痛くて辛い。そんな人は、たいがい下半身や腰の張りもかなりある。あまりにも首肩が辛いから、どうしてもそちらに意識が。首肩が辛いから、とにかく首肩をたくさんやって欲しい、という要望。もちろん、その要望には答える。一番肝心なのは、実は腰やお尻を緩ませる事。特にお尻の仙骨あたりを緩ませると、首肩もとてもほぐれやすくなるのだ。お客さんには、

みなさん、こんばんはピラティスインストラクターのたえこですみなさん自分の体がどんなふうに感じているか考えたことはありますか大抵「あぁー、肩が凝っているな」とか、痛い事には気がつきますよね今日、歯科の噛み合わせ治療で「感覚を信じてやってみましょう」という話になりましたそれで思い出したアメリカに時代にかかっていた歯医者さんでの事。その先生が勉強や治療をされてきておそらくそのエビデンス通りに「ここが正しい」と思い私に言ってくれたのだと思いますが顎がもう少し左、そして

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。自主練からの幕張本郷にあるスペインバル・ベシャ飲めないので、ぶどうジューズで！お腹ペコペコでお写真かなり取り忘れましたが美味しゅうございましたわ。店員さんが感じが良くて居心地がよかったです。体にとことん向き合い、美味しい一日にありがとうございました食事制限なし！見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらで

ブログにお越しいただきありがとうございます｢自分を生きる｣を一生懸命実践中嗅覚反応分析士インストラクターAkiです♪Akiってどんな人？→わたしのこと。嗅覚反応分析って？→こちらこんばんは大変お久しぶりのブログですあっという間に11月わたくしお暇をいただいておりましたm(__)mっていっても休暇をいただいていたわけではなくブログを書くのをお休みさせていただいていたという意味です自粛明けて仕事が再開しあちこちの職場へ異動に次ぐ異動毎月のようにはじめての場所とは

スラマッマラム(こんばんは🌃)週末でしたね😊みなさんどうお過ごしですか。わたしはお家ジムをして過ごしています。自粛生活を見込んでフラフープ、バランスボール、縄跳び、ヨガマットを持ち込んできたので地道にゆる筋トレ+ストレッチ。ヨガマット大好き。がりがり引っ掻きたくてしかたないトラちゃん。(目が本気モード。)しんどいことが続かない性格上、フラフープは楽しくて回しつづけられても(笑)縄跳びはMAX2分くらい、からだが温まりじんわり汗をかく程度に。ヨガマットの上では腹筋、お尻と足

こんにちは！筑紫野市二日市温泉経氣-KEIKI-博多湯店の福江です。11月に入り、秋めいてきましたね皆様の心と体はお元気でいらっしゃいますか？ですが、いつも元気でいる人なんていないと思いますそれが普通です気力も体力もいまひとつの日ってありますよね普段は気にならない些細なことでイライラしたりいろんなことに超過敏に反応してる感じ…普段の自分じゃない第三者の目を失って超自分主義な言葉や思考になってしまう…そして、自分の言動にちょっと

今日は楽しみにしていた朝ヨガ！娘ちゃんと2人で8時前には菖蒲田浜に到着🚙💨夏の様な陽射しが戻るも風が心地好い！ヨガ自体、ビギナーですよ💦何せ自宅で日々オリジナルでストレッチをしているだけですから‥。それでも先生の真ん前に何故か陣取る事となるおばはん！格好だけは、だけはさまになっているversion！醸し出し系は誰にも負けない❗元々体は柔らかく、ストレッチや体を動かす事が大好きな宮崎さん(⬆仕事焼けがウケる是💦)瞑想の時間。自分の体の声を聞く時間。意識を回りに向け、

こんにちは！筑紫野市二日市温泉経氣-KEIKI-博多湯店の福江です。東洋医学では体の不調は体のバランスの崩れによるものと考えますからだを整えるためにできることって身近なところにもいろいろあります例えばお茶の時間何を飲みますか？＊食材には体を温めるものと体を冷やすものがありますお茶も同様ですたとえば緑茶、麦茶…冷やす作用紅茶、花茶、プーアル茶…温める作用ご存知ですか？これらの性質は飲

こんにちは！筑紫野市二日市温泉経氣-KEIKI-博多湯店の福江です。忙しい毎日の中でわざわざ時間を作って何かをするって結構エネルギーが必要で大変ですよねからだを整えるために必要なことっていろいろあるけれど時間ではなく暮らしの中で自分と向き合う意識を持つだけでもいいのかなと思います＊通勤時間に体に良いこと考えてみたり信号待ちで電車待ちで待ち時間エクササイズとか電気を消してバスタイムでリラックスするとか夏

ご覧いただきありがとうございます西宮・阪急甲陽園駅より徒歩５分の自宅教室にてバレエストレッチ&リボンレッスンスマイリータッセルレッスンをしていますPasdechatパドシャですおはようございます😃ついに梅雨入りしました恵みの雨ですが、雨音を聞きながらダラダラしてしまいますレッスンレポート遅くなりました。先週木曜日ですレッスン後半で幼稚園からお迎えcallバタバタさせてしまいました息子はその日だけお熱で翌日は幼稚園に復活しましたご心配をおかけしました風は

毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。このムシムシは、いつまで続くのでしょうか～幕張本郷スタジオ・スカーレット、レッスン３０分前からスタジオを冷やしてお待ちしております。第４火曜日マスターコースはじまりました。お振替の方含め、アドバンスまで進まれた大ベテランさま大集合。※アドバンスに進まれ、またマスターに戻られてもＯＫなのですよ。まるで最終回のように、皆さま本当に美しい事細かい

❤子育ての不安が楽しさに変わる❤ママと子どものほっとサロン和く和くの近藤明枝です。昨日、林田薬局さんでおこなわれた「月経血コントロール」の座談会に参加しました。おむつなし育児を教えてくださった７年前からお世話になっている竹田祐子先生のお話。月経血は、できるだけトイレで出すもの。ナプキンのなかった昔の人は、それが当たり前だった。だけど、紙ナプキンという便利なものが普及して、本来持っていた体の力を意識しなくなってしまった。でも、体に向き合って過ごすと、体はかしこいから、夜寝て

恵比寿AWAKEバレエ・マスターストレッチピラティス・コンディショニング全クラス、予約不要のオープンです。お気軽にお越し下さい。お月謝の方は前月末もしくは１週目までにお支払いお願い致します。回数の変更・休会等は前月末までにご連絡下さい。【お休み】・3月2日(金)3日(土)通常クラス【火曜日】3月6/13/20/27日10:15-11:15ピラティス11:15-12:45バレエ初級12:45-13:15トウシューズ【金曜

❤子育ての不安が楽しさに変わる❤ママと子どものほっとサロン和く和くの近藤明枝です。【春に出産のため、２月いっぱいまでご依頼承ります】子どもの少食・偏食・アレルギー症状・離乳食作りや料理が大変、などの悩み・不安が楽になる！「子どもの食オーダーメイド相談」園や学校の保護者、子ども、先生の講演会や子育てサークル、支援センターの講座等ご依頼承っています「子どもの食生活講座」「おむつなし育児講座」今回の妊娠で始めたウォーキング（詳しくはこちら）高校時代までは水泳部で泳い

❤子育ての不安が楽しさに変わる❤ママと子どものほっとサロン和く和くの近藤明枝です。【随時受け付け中・お待ちしております】「子どもの食オーダーメイド相談」ご家庭に合わせた具体的なアドバイス「子どもの食生活講座」「おむつなし育児講座」のご依頼屋久島と和水町、奇跡のコラボレーションが１１月１３日に実現屋久島から自然の音とエネルギーをお届け、トリートメントタイム＆心と体があったまる和ごはん座談会を玉名郡和水町の自宅サロン「和く和く」にて、開催いたします！日常から少し離

❤子育ての不安が楽しさに変わる❤ママと子どものほっとサロン和く和くの近藤明枝です。おにぎり食べながら気軽に話せる座談会、おにぎりカフェ～おむつなし育児～開催しました少人数で、ゆったりゆっくりたくさん話ができましたよ～。そして・・・な～～んと！！初めてオマルに座って、おしっこが出た赤ちゃんもお母さんの「気持ちよかったね～」の声かけもほんわか、あったかおしっこやうんちを開放的な空間で気持ちよく出す力は、赤ちゃんみんなが持っている力。これからもその力を活か

オーラソーマ(R)のボトルワークで、「タントリックイルミネーション」シリーズのボトルを塗っていると、どんどん素のわたし（あるがまんまを許せるわたし）になっていく氣がしてます。～☆＊∞＊☆～【B84：○○で生きてる体験をしたくて生まれてきた！】１本目のB84「風の中のキャンドル」（ピンク／レッド）を使い始めて、夫と雌雄一体の大樹のように生きてる体験をしたくて生まれてきたんだったってことを、ますます想い出したんです。B84の「恋人たち」のリターンジャーニーのタロットカード→★★が、

こんにちは♪５０代を若返らせる金箔エステティシャン過去、施術人数１３０００人超え！◆日本金箔エステ協会認定１級認定講師◆山下絵莉子です（*^_^*）先日、お仕事の後に都内へ出張で施術をさせて頂きました♡歌手・作詞、作曲、編曲家・音楽プロデューサーとして活動している畑田紗季さん(^^♪トークもとても上手で愛されキャラのさりーちゃんです(^O^)／今回は、出張だったのでリフレクソロジーとヘッドマッサージのコース♪溜まっていた老廃物がだんだんとほぐれて流れていくと、痛