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こんにちは!りかです!!(^^)今日はかまぼことさつま揚げを作ってみました!!☆かまぼこはたったの3つの食材から作れます♪さつま揚げも具材を除けばたったの3つ!!添加物なしの美味しいかまぼこ、さつま揚げ、お家で作れるとしたらいかがでしょう?(^^)作ってみたいですか?まだ小さい我が家の子供もパクパク食べてくれましたぁー!!自分もですが子供には特に安心して食べられるものをと思うのです(^^)食べたいけれど、着色や保存のためなどに添加物が入っているので買わない、だから食べないという風に
あずき豆腐シュークリーム😋豆腐クリームに粒あんが入ったシュークリームです。レモン豆腐シュークリーム!😋あっさりした後味で、レモン味のチーズのような風味のクリーム!シュー生地はサクッとしていて、とても美味しかったです。どちらもたべたいので半分に!余計な物は使われてないので、体に優しいシュークリーム!どちらも甘さは控えめです。そしてくぼさんのとうふ👍国産大豆100%の豆腐に似合う食べ方を!生姜をスリ下ろし、ごく少量の塩をかけて頂きます。😋豆腐と納豆は毎日食べれるわ~(^_^
うーっすら、雪が積もってます。粉砂糖をかけたみたいに🤭。降ったとは言えないかも、です。お天気予報だと、明日も雪模様。なくても困る雪ですけど、あんまり降るのは勘弁してほしいです。そして出来ることなら。どうか被災地にこの雪が降りませんように🙏。私の地元からも水道局の給水車が出掛けております。ニュースで報道されてなくても、警察や消防、自衛隊からも応援に行ってると思います。出来ることをしてあげたい。きっとたくさんの人が同じことを考えてるんじゃないかな。私は…。とりあえず、募金でし
ひたちなか爪屋のマキです無事ファスティングを終了しました🙌今回はスルスルと減る数字に計測のたびニヤニヤしてしまう嬉しい結果となりました!何より身体が軽いっ✨直後に免許更新があり、むくみのないスッキリ顔で更新することができました!今後5年間の戒めになってラッキー!ファスティングあけの作り置き*ソイミートと大根のきんぴら*ナスのレンジ煮浸し*パプリカ浅漬け*大根醤油麹漬け*人参のマヨと麹で作ったかんずりもどき和え麹で作った調味料で極力優しいを目指してみました先日、レンコン掘りへ
〜みんなの笑顔が見たいから〜パワーストーン・占いセラピー・ヒーリングであなたの人生に愛と夢を届けるセラピスト「マリア光の部屋」のマリアです。釜山旅行に行って来ました。韓国釜山女子旅の醍醐味のひとつは美味しいものを食べること。まず、最初の食事は焼肉からスタート🥰翌日の朝食はフグ鍋(ポゴ)ホルモン焼きも全く臭みがなくとっても美味しかった☺️そして、今が旬のカニ🦀私は最後の晩餐はカニが食べたいと思っている、大の蟹好きです🎵生きた蟹を直ぐにボイルしてくらるから全く塩
レミケード投与から10日目。1週間目くらいから出血も完全になくなり、気持ち的には楽になりました。でも体重減少はまだ少しも戻る様子がないので、栄養をちゃんと吸収出来る状態にはなっていないんですよね。仕事の日の疲れは相変わらずです😓それはさておき、やろうやろうと思っていてなかなか出来ていなかった自家製キムチを漬けました!もう、無くてはならないいつメン!私はまだ本格的には食べられませが💦発酵を待つ間に少しは食べられるようになりたいなぁ〜☺️まだしばらく無理かな…。相変わらず
先日、娘とランチに訪れたお店。堀江にあるのですが、とても気に入りました❁すみません、見にくいですが…娘はまだ大人と同じ量は食べられないけれど、子供用メニューはなく、店員さんに聞いてみるとごはん、みそ汁、海苔などの単品を注文できると教えいただきました娘が選んだのはおみそしるとパウンドケーキ。組み合わせ(^_^;)この日のパウンドケーキは、よもぎとすぎな。(グルテンフリー、白砂糖不使用だったと思います)娘がパウンドケーキめちゃめちゃ美味しい!と言ってました♡発酵唐揚げ定食かわ
とろろぶっかけもずく本日のランチ。じつは、今朝ローソンで買ったのですが、とろろそばと間違えて買いましたのよいま、大変驚いております。そうめんの隣に居たし、ミニそばかと思った。こんなでっかいもずく、見たこと無いわでも、味は美味しくてまた買うかも朝、食べきれなかったミニクリームパンの残り2つ、食べてしまおう。今日のお昼はこれだけ。足りないレベルだけど、今日は足ります。体調の方は?日曜日の腹痛から4日目にして、ようやく慢性の腹痛から解放されました日曜の晩から昨日までは、常にお腹が
簡単な丼レシピを紹介します♡まずは、三食丼!①炒り卵を好きな味付けで作る。ほうれん草をゆでて、めんつゆや醤油や炒りごまで味付けする。鶏胸肉でそぼろを作る。そぼろ以外で、鮭フレーク、豚肉炒めたののせたり、じゃこをのせたり、韓国のりふりかけでもいけます。②丼にご飯入れて①を盛り付けて完成!!これにスープや味噌汁つけて、サラダつけたら、晩御飯になっちゃいます(^∇^)もう1つおすすめの丼は小松菜豚肉の丼です。①小松菜は葉の部分と茎の部分を分けて細かく切る。②豚肉は細切りにして、塩胡椒を
おはようございます☀関東痴呆あ、スミマセン「ちほう」を変換しようとすると一番先に出てくるのは「痴呆」ですえっと…関東地方梅雨は何処へ全く降らず、気温がヤバいです今朝、スマホ画面に出た天気予報なんやこれ猛暑時々曇とな熱中症、厳重注意ですそんな中R'scafeで開催の内緒ちゃんの消しゴムはんこ教室に行って参りましたまずは、いつも身体に優しい昼食身体が喜んでいましたよはじめはかんぱ〜い🥂甘酒のドリンクでしたっけ😅いつも、なんちゃらかんちゃら言ってるからごめん
女性は賢く、優しい人ほど強くなれ本当に幸せになれる方法と健康管理を伝えているひのきですブログへのご感想嬉しいですありがとうございます不登校、高校中退からの大学進学、資格武装、職場の人間関係、孤立、片想いしか出来ない恋愛…若い頃は生きづらさと孤独を感じて劣等感だらけでした長い間の紆余曲折…自分を癒し続けてきたことで年々、心も身体も軽く楽になって自分らしく生きるように。婚活して40才目前で自分にぴったりの夫と結婚して幸せになりました本当に幸せになる
スピリットアニマルオラクルカード動物ちゃんからの今日のアドバイス◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌6月3日(土)◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌「15」COWSPIRIT雌牛ちゃんのキモチThemiraclesareendless.幸せになると決めて⭐️漠然とインターネットをしたり恋人に執着したり体が求めていない食事をしたり一番大切なあなた自身のケアを忘れていませんかセルフイメージが周囲に反映されるのです幸せになる意志を持って必ず最高のものが与えら
お昼ごはんは外で食べようと思ったのですが結局食材もたくさんあるし、お金も勿体無いのでおうちでぬか漬けの卵をおにぎりにいれてみましたまだまだ胃が調子悪いので体に優しい食事にしていきます今日こそは母子手帳貰いに行くぞ!と思ってたのですがあいにくの雨で行く気がうせました火曜日までにもらいにいかなきゃだ〜
こんにちは。カイロセラピー縁です。前回のブログのつづきです。なぜ体に優しい食べ物を食べるようになったか?についてです。私は今年49才になる予定です。体力の衰え、体の不調が気になる年頃になりました(笑)できることなら病気やケガをせずに過ごしたいです。病院や薬や予防注射などにできる限り頼らずに健康でいたいです。薬って症状を治すためのモノじゃなくて一時的に症状を抑えるためのモノです。そして何より大事なのは薬には副作用があるってことを忘れないでく
JKの娘は毎日、お弁当をきれいに完食。米粒1つすら残さない。娘いわく、「お弁当を残すのは、食材を作ってくれた人、お弁当を作ってくれた人に失礼だから、きれいに食べるの。」だそう。冷食に頼らず、すべて手作り。目標に向かって努力している子どもに対して親ができることの1つが体に優しい食事作り。人は食べたものでできている。
こんにちは。カイロセラピー縁です。前回のブログのつづきです。前回は温めると免疫力や自然治癒力が上がるとお伝えしました。ほかに免疫力や自然治癒力を高める方法はありますか?はい!あります!それは体に優しい食べ物を食べることです。ファーストフード菓子パンインスタントラーメン揚げ物スイーツが好きなので毎日食べてます!毎日仕事帰りにコンビニに寄ってスイーツを買って食べてます!食べないとストレスがたまるから。たまに食べるのならいいですよ。
今月2回目の「春の薬膳料理教室」を開催しました。参加してくださった皆様ありがとうございました💓今回は遠く所沢や世田谷からお越しくださった方もいらして本当に本当に感謝です🙏毎回思いますが、偶然料理教室を見つけてくださってお会いできた方とのご縁は、単なる偶然ではない気がします。このご縁を大切に繋げていけたらと思っています✨先月から春菊をたくさん使った料理を作りましたが、今月は春菊ソースの春野菜サラダを作りました。春菊の美味しさを知ってもらえてよかったです。巡りが良くなるうえに、心を安定させて安
学生時代のお友達とゆっくりランチ&デザート気分転換✨コロナ禍や色々でタイミング合わず、3年ぶりぐらいにやっと会えた🥹💞会ったら久しぶり感も特になく、お互い変わってない所にほっこり安心した😮💨長く会えてなかったとはいえ、そこは長いお付き合いですから😌私がごはん食べるの遅いけどデザートだけは秒で食べる所、今だに覚えてくれてる🤣前に会った時はお互いに、どんよりしていて辛い時期で🥲💦💦それだけじゃなく色んな禊も重なって大変そうだったけれど…私も彼女も新しい物語の展開を切り開
本日もお客様来店。ありがとうございます。1日1日が早いです!
本日もリピートのお客様来店でした。嬉しいですね!!セロリが全く食べれないのに、美味しいと食べてるのに不思議みたいです。糀菌料理は凄い〜
3週目突入!本日は、リピートのお客様が、お友達を連れて来て下さり、「ここの食事、食べると長生きするよ〜」と紹介してました。嬉しいお言葉。お友達、こういう料理は食べたことないと言ってました。美味しいと完食して頂き、とても嬉しかったです。今週も美味しい腸活ごはん、愛を込めて作ります!!
本日もお客様来店。ありがとうございます。男性のお客様もいらして、好き嫌いが多いとのことでしたが、完食して頂きました。嬉しいですね。
何も考えないで良い食材で体に優しい食事作りたいこんなこと思ったの初めてかも。。
ハワイアンクラフトランヤードRainbowShowerで講師をしていますminaです過去の活動ランヤードはハワイやアメリカでおじいちゃんおばあちゃん世代から受け継がれて来た日本でいう折り紙や組紐のようなクラフトです。アメリカではサマースクールなどで学ぶことが出来ます。私達🌈RainbowShowerは日本でランヤードを楽しみながら学ぶことが出来ます。ハコイリムスメワークショップ渋谷日本生命ワークショップシャインオンキッズワークショップRainbowShowe
熊本市北区植木町佐藤ピアノ教室佐藤奈美ですご訪問ありがとうございますおはようございます朝からスープ作り野菜たくさんいれて体に優しいスープですよ
出前館で、「味の民芸」のメニューを注文しました。こちらです↓黒豚けんちんうどん根菜たっぷり♪たぶん、クリスマスにうどんって少数派ですよね体調を崩して食欲がなかったので、こちらを選びました。(次の日にチキン食べたけど)前回頼んだ時は、手延べうどんを酷評(?)してた私↓『温・冷野菜で夏の疲れを吹き飛ばす♪坦々うどん』出前館で、「味の民芸」のメニューを注文しました。届いたのがこちら↓彩り野菜の冷やし坦々うどん野菜がたっぷり入ってそうなので、こちらを選びました。ただ、
夜中に2階で仕事中、ちょっとジジのこと様子見てきてくれない?と母。どうしたの?って下に降りていくと、ジジが暗い森の中で迷子になってるかもしれないから、様子を見てきて、と。ジジって私のおじいちゃんです。もう25ー6年前に亡くなりました。ジジは生きてないでしょ?というと、あらそうじゃないねえ、と母の回答。夢で、ジジが玄関先に訪れたそうです。で、私が祖父と話してた、と。そのあと出て行ってなかなか戻ってこないので、心配になった、とのこと。すごくリアルな夢だったそうです。きっと、
ソウルフードSoulfood魂の喜ぶ食べ物みなさん、本当に物凄くお腹が空いた時に、何が一番食べたいと思いますか?私は、朝から何も食べてない時や、ヨガの練習の後にすごくお腹が空いた時は、そりゃもうこれです!納豆ご飯に決まってるじゃない!と言っていいほど。本当にお腹が空いてる時は、これ以外はお腹の中に入れたくない!と感じてしまうくらい納豆が好きです。そしてそいう時に納豆を食べると、笑みがこぼれ落ちてしまう。一口一口よく味わいながら食べたくなってしまう。魂が喜びの舞