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うみべヨガの予定でしたが、予報は🌧️悩んだあげく、、、場所を変えることに‼️考えたのは、来てくださる方々はヨガがやりたいのか?うみべヨガがやりたいのか?という2点でした結論はヨガを楽しみにして下さって時間も空けて予定してくれているとしたら、、場所は違ってもよいのではなかろうかうみべでなくても良いかも‼️というものでした🎵それを参加者の方にお伝えしたら、キャンセルはあったもののたくさんの方にご参加いただけましたそして、施設下のピロティでヨガをやろうと考えていたのですが、🌧️ではなか
私はヨガもピラティスもFSEMも体を整えることは色々やりますが、今日はヨガレッスンが2本、ストレッチレッスンが1本ありましたみなさんはヨガをどんな風に捉えていますか??ヨガには座るだけ、立つだけどのアサナ(←動きのことをこう言います🎵)があります。ただ座っている立っているだけだから、大変じゃなさそうですよねそれがきついのです‼️体をしっかり使うからヨガは運動なんですよだから体も整うのです。ヨガに興味がある方もすでにやっている方も、どんどんやってみて下さいね~♥️お問い合わせはこ
【元気に・楽しく・小さな幸せ!ボディケア菜の花】の大石菜美子です訪問ありがとうございます静岡市城東町で優しくカラダをケアする施術と講座を行っています組紐セルフケアめっちゃ面白い!身に付けるだけで体が整ってくる!!まだまだ可能性がいっぱいあるので…おかげさまで眠れぬ日々を過ごしそう(笑)今日はここまでさぁ次はどんな楽しいことが待っているかなーーーーーーーーーーーーーーー肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛、むくみ、姿勢、ほうれい線、眼精疲労、リフトアップ、小顔、バストア
8/13.14「コアほぐし」inほぐし処〜もおみん〜開催いたしました✨暑い中、お盆休みの中、いらしてくださったお客様ありがとうございました♪今回は、ご来店いただいたお客様に〝コアほぐしうちわ〟をプレゼントしました😁最近は、ご夫婦・親子で受けてくださる方々が増えとても有り難いです。次回のコアほぐしは、8/25(日)coReコア残り2名様9/21(土)、22(日)ほぐし処〜もおみん〜となります。ここからは施術の様子をご紹介♪↓↓ほぐし処〜もおみん〜ラ
こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。ピラティスで、気持ちよく動き、全身が整うと、めちゃめちゃ、お腹が空きます!先週は自身のトレーニングのため、吹上の先生の元で、2時間ミッチリ。動いた後は、あーー!お腹すいたーー!!空腹を我慢しながら、川口駅に降り立ち、向かった先は、大好きなインドカレー屋さん。初めて伺ったお店でしたが、カレーもナンも美味しかった!バ
福島県会津で、天然エッセンシャルオイルアロマも取り入れ心と身体をゆるめて自分を見つめ直すキッカケを!自律神経が集まる背中がゆるふわに✨身体がゆるむと心が変わる、心が変われば生き方も変わる、自分はもちろん、周りもときめくような後ろ姿美人を目指しているフリーアロマセラピストゆーこです。先日整体のモニターさん募集を心待ちにしていてくださった方がいらして、声をかけて下さりご自宅にお邪魔して来ました。その方との出会いは、以前カラーセラピーとして活動を始めます。とFacebookとブログを通じ
こんばんは!心のもやもや解消カウンセラーの、桜井たえこです。マラソン後カラダがガタガタだったのに、忙しさにかまけてメンテナンスをしていなかった先日までの私。そしてきちんと整体を受けて、カラダを整えた今の私。ココロの持ちようが全く違っていることに気づいています。カラダがボロボロになっていたときには、視界が狭いというか、その時やっている事にしか注意が向きませんでした。疲れていたせいもあって、周りを見渡す気持ちの余裕がなかったのでしょう。カラダも、ココロも、ガチガチになっていた感じ、そして
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます先日、東京に行ってきたのですが、ここぞとばかりにピラティスのグループレッスンを受けてきました~いろんな方のレッスンを受けて勉強させてもらっていますボキャブラリーの少ない私にとってはインストラクターの方のキューイングなど、とても勉強になり刺激になります15人~20人位のグループレッスンで男性の方も一緒にレッスン受けていました東京の方はみなさん意識高いです他の方に圧倒されながらレッスン受けてきましたよ~以前の私
3年前のブログがでてきましたリラクセンスボディでこんなに変化がありましたリラクセンスボディ60分before→after見てください毎日の癖が体のゆがみにいろんなところの不調の原因になります(肩こり・腰痛・膝の痛み・疲労など)体のゆがみチェックしてみませんか?本来の体に戻しましょう
こんばんは本州最北端青森県下北半島にあるリンパケアサロンCanaL工房巡(カナエル工房めぐり)カナエルこと大高香苗ですご訪問いただきありがとうございますさとう式リンパケアブラッシュアップin仙台『繋がる』じぶんのカラダと繋がり相手と繋がり気を合わせることでカラダがゆるむ優しくそっと触れ呼吸をするたびカラダがゆるむ目が開き肌が艶やかになる重かった腕が重かった足が軽やかになり傷みが和らぐほんの少しのケアでカラダが楽に
骨格美メソッドセラピスト養成講座/施術お申込み/お問合せこんにちは。骨格から美と健康をつくるfuwariタッチ骨格美メソッド福岡淳子です。骨格美セラピーは骨格を軸に筋肉、リンパ、経絡に働きかけます。メニューの詳細やお申込みはこちらのボタンをクリック♪↓↓↓LINE@登録してください!お得な情報などを送らせていただきますLINE@最近、自分の子供の施術はあまりできていませんがお客様で可愛いお子様達がが来てくれます^^(裏メニューで
*福祉アロマTataコーディネーター*看護師資格を持つセラピスト*ねこが大好きなエレンです今日もありがとうございます😊先日作った、イヤーフック優れものです✨💕✨お志事中もちゃんと着けてましたよ😊帰ってからセルフケアしたら体がスルスルと整って行く夜のヨガ体操も片足バランスがふらつかずにできる身体を整えた後はTataオイルでお肌を整えるとゴールデンタイムは夢心地既に夢心地😸
こんばんは平成も残すところ9日令和時代の幕開けまでカウントダウンですね本日も、美構造フェイシャル施術受けてくださったので、ご報告させていただきます❣️とっても美人でチャーミングなKさま♡美構造フェイシャル施術ビフォーアフターのお写真まずは横からの全身フェイシャルだけど全身に効果があり、施術前は、肩の位置が前に入りぎみだったのが、肩のポジションが整って美姿勢になられました横顔もさらにお美しくなられましたKさまもご自身の姿勢が良くなったことに驚かれていましたお顔のビフ
こんばんはリンパケアサロンCanaL工房巡カナエルこと大高香苗ですブログにご訪問いただきありがとうございます先日ステキなご縁で繋がったステキな布小物を製作していらっしゃるaikaraさんの松元愛華さんにオファーをいただきイヤーフープ講座を開催しましたとても飲み込みの早い愛華さん手際も抜群作業が早い早いさとう式リンパケア3つの理論を説明していくと驚き➡︎納得➡︎体感➡︎感激のナイスリアクションを何度もいただく内容の濃い楽しい
最近働き始めて、あ〜疲れた!って感じで眠るので、体調が良くなってきました眠りが浅いので、夜中一度も起きずに爆睡、というわけではありませんが、日中良く体を動かすので、早い時間に眠たくなります。毎日1時間以上歩いてるし、体操もやっているので、仕事以外でも毎日1〜2時間くらいは身体を動かしています正しい身体の使い方で運動する、これが大事ですねついでに、体力もつけたいですね春なので、風邪を引いたり、湿疹もできたりしますが、基本的に元気です働いているところが、田舎の山のふもとにあって、更にはエ
3月も10日が過ぎましたね春は別れと出会いの季節ですね春の訪れを肌で感じるこの時期の空気や匂いなんだか好きです新たな門出を迎える方ウキウキ期待と少し不安な気持ちありますよね健康第一で素晴らしいスタートになりますように本日のお客様も、春から新たな部署でチャレンジされるとのこと頑張り屋さんで美人のMさま♡新しいステージでもご活躍を祈念しています美構造フェイシャル施術受けてくださったので、ご報告させていただきますまず、施術前のご自身の写真チェック左右少し差がありましたど
登録第6088075号人間色想関図®︎人間関係を色で紐解くツール今、自分自身がどのような状態なのか自分の周りにいる人をどう思っているのかこれらを視覚化することでができるツールです。あなただけの心のマップを作りませんか?自分で作ったマップから紐解く人間関係!気になる方は、お気軽にお問合せ下さいね★お申込・お問合せ★カラー・アートセラピストたにぐちゆりです今日はお友達からお誘いいただいて、バランス療法の「しんそう」という整体を体験させていただきました「しんそう」という
料理が苦手でもできる!働くママに「18時からできる身体が整う食事作り」をお伝えします。重ね煮アカデミー®︎認定師範勉強中石坂真紀です。ああ、やってしまった〜これまで毎日の食事にお味噌汁と、何度もお話ししてきたのに...お味噌を切らしました。注文はしてあるので届くのは明後日。でも慌てません。重ね煮で作れる汁物って、お味噌汁だけではないんです。オリジナル重ね煮レシピ2種のキノコのトロトロスープ作りました!ちなみにこれは中華風。材料を重ねたら水を入れて火にかけ
酵素ドリンクを使わない、筋肉は落とさず脂肪だけ落とすファスティングをしています🔥ファスティングもダイエットもあまりした事がなかった私。今回、下半身痩せ目的に加えて体内のデトックスをしたくてファスティングに挑戦しています。女性ホルモンにとってタンパク質ってすごく大事。だからタンパク質をしっかりとり、必要な栄養素をすべてとるこのファスティングはホルモンバランスも整えてくれるんです。今日はその初日。朝ご飯は和食。お昼め和食。夜はプロテインメインの特別なドリン
こんばんは年末から風邪をひき昨日実家から帰って来たら物凄く喉が痛くて風邪が悪化してしまってゴホゴホズルズル状態で寝ました今年初の夢かな~真っ白い空間の中横になっていてある事(って言ってもなんの事がわからないのですが)が私にとってはとてもいい方向に向いたのですがその事によってお友達に少し迷惑がかかってしまって物凄く申し訳ない気持ちでいたらお友達が『大丈夫だよ』って笑顔で言ってくれた瞬間体がピシ~と真っ直ぐ伸びた感じがして
骨格美メソッドセラピスト養成講座/施術お申込み/お問合せこんにちは。骨格から美と健康をつくるfuwariタッチ骨格美メソッド福岡淳子です。骨格美セラピーは骨格を軸に筋肉、リンパ、経絡に働きかけます。メニューの詳細やお申込みはこちらのボタンをクリック♪↓↓↓LINE@登録してください!お得な情報などを送らせていただきますLINE@本日、大掃除をして今年の仕事を締めました^^参宮橋fuwariに足を運んでくださった皆さま一年間ありが
こんにちは😊豊田市さとう式リンパケアインストラクターMRTマスターのめぐみです♪わからずやのインストラクターと自分のことを言っていましたが。いや、わからずやなのではない。むしろわかりたがりやでもなかなかわからずだからコツコツ自分のからだで確かめるたとえさとう式の流行に乗り遅れようとも(笑)一つ一つ確かめながら自分が良いと腹に落ちるまでは発信もしないという頑固さ職人かっ!そんなマイペースな私からの発信ーーーー☆改めてフレクサーアーム
リブログのリブログ~(笑)本日は、毎月第1土日に開催しているさいゆうかふぇ~おうちごはん~にお邪魔しました。チラシ作成を任されているというのもありますが、定期的に行くきっかけにもなって嬉しいですありがとうございます。旬のもの、元気いっぱいのお野菜たちを体に取り入れるだけで内側からのメンテナンスができている。月イチでも丁寧に作られた料理を食べるだけで、体が整うのを感じられます。どれもおうちで食べられるものかもしれません。素材にこだわり、調理方法もひと手間かけて
熱(高熱)を出すから、体が整う風邪を上手に経過させれば、半日~1日で体がリフレッシュする薬を飲むことで、不必要な熱(下がらない熱)を出すから生煮え状態となり、長引く風邪を引いた直後、または治りかけに足湯(そくとう)をする(足湯(あしゆ)ではありません)↓浅く熱く6分間するより冷えている左足は、なかなか赤くならないのでプラス2分追加する(温度計を使うといいですよ!手で温度の確認をしても、冷えている足をつけると、火傷しそうなほど熱く感
私にとって大発見!!!!!偶然でしたが、子育て講座を受けた翌日親子で座禅体験。子育て講座で色々頭を使い、時折出る頭痛がしていました。長時間同じ姿勢で座っていると頭痛が出てきてしまうことも悩みの一つ。子育て講座の講師は教育コンサルタントでいじめが終わる方程式を学校等で公演している品田奈美さん。座禅はまざるテラスイベントでした。初めての座禅でしたがここに力入ってるなぁと緩めたり、整えながら、自分の身体とゆっくり向き合うのは新鮮で特別な時間でした。受けた後は顔色が良い!!と
ブログにご訪問有難うございます(^^)昨日は【耳からキレイフック】のワークショップでした。キレイフックでなぜキレイになるのか?このキレイフックはさとう式リンパケアの理論をもとに考えるられているのでその理論を少しお話させて頂きその後はお好きなデザインでキレイフックを2種類作って頂きました。チャームを選ぶのも女子には楽しい時間です(^^)着けたとたん顔がリフトアップしてる〜!!着けたとたんウエストがぶかぶかに〜
ご訪問ありがとうございます!バレエセラピスト協会himamama-chisatoです!9月9日バレエセラピスト協会バレエ軸®メソッド2級・1級認定講座台風や地震の爪痕残るなか無事に開催されたこと感謝です今回もアシスタントとして参加させて頂きました‼とても熱心な方々ばかりですごく熱い1日となりました認定講座の中で出てくるワークを私自身も行っていくことで受講生として初めて認定講座を受けたときよりもはるかにインナーマッスルを感じやすくなっておりアウトプットもしやすくな
2018.8.10手仕込みのお醤油作りしてきました手仕込みのお醤油作りの後のランチゆっぴさんお手製のランチこのね、おから味噌ものすごく美味しくて、作ってみたい♡自分でおから味噌を入れてお味噌汁のできあがり♡とっても美味しかったランチ家に帰って速攻作ってみたよね♪スーパーで買った塩麹も美味しいと思っていたけどゆっぴさんが作った塩麹のまろやかさと旨味全然違う!塩麹も手作りできるのね発酵食、いろいろ挑戦してみたいな♡
空き状況8日(金)11時30分~ラスト14時まで男性セラピストが担当します14時~ラストまで2名で施術できます9日(土)10時~11時、12時~13時11時まで女性セラピストが担当します12時~13時、2名で施術できます10日(日)10時~ラストすべての時間2名で施術できます11日(月)10時40分~ラスト13時まで男性セラピストが担当します13時以降2名で施術できます12日(火)12時~16時30分、19時~ラスト上記の時間2名で施術できます当日
小林邦之先生による均整術師養成コース@Uttal基礎講座(30時間)日本生まれの整体法・均整術(きんせいじゅつ)を学ぶコースの基礎編をUttalにて開催いたします均整術とは日本古来の整体法や世界中の施術法の中から簡単に、短時間ですぐに効果の出る方法を集めたものでどなたでも学び、実践することのできる整体法です個人に合わせたカスタマイズ・調整方法を持つのも均整術の大きな特徴の一つで例えば、「腰痛」という症状に対してもその人