ブログ記事2,221件
最近、肩こり・首こりがひどいです。デスクワーク中心の仕事だからだと思います。その影響か、頭などにも痛みが出ることがあります。これは治療せねばと鍼灸整骨院へ出かけました。状況を説明すると、まず「肩の高さが違う」と指摘されました。考えたこともなかったけど、デスクワークの影響でしょうね。結局、背中から首・頭にかけて鍼をうつことに。一部には10分くらい電気を流しながら待ちます。そして鍼を外していくと・・腫れが出たり血が出たところが。先生曰く「異常が
〜このブログは、ヒーラーAnneをサポートする会社GEn.代表の月華(つきはな)が記事全文を書いています〜定期ヒーリングの『大切な贈り物』ヒーリングは文字通り、私たちに「癒し」を与えてくれます。もちろん、多くの方がこの「癒し」を求めて、Anneのヒーリングを受けてくださっていることと思います。実は、ヒーリングはもう一つ、私たちに大切な贈りものをしてくれているのです。それはヒーリングが『気づきへのきっかけを与えてくれている』ということです。このことに気づけ、尚且つ、動けている人は
こんにちは❤️体が悲鳴をあげている😱仕事している時は大丈夫なんだけど…立ち上がるのもしんどいぐらいの筋肉痛？今日という日が笑顔であふれますように🍀体が悲鳴をあげてる…
最近、趣味のお絵描きの方頑張っている。ご飯、お風呂以外は、ほぼずっと机に向かい、遅くまで作業する。ここ数日間、4時に寝て12時に起きる生活が続いた。そのせいか、連日寝起きににお腹を壊す。元々お腹は弱いタイプなので、気にしないでいたが、昨日は猛烈な腹痛と、今日はずっとお腹がピリピリした。これは、さすがに…………体が悲鳴をあげているのか…？ストレス、自律神経の乱れ、寝不足、不規則な生活、冷たい飲み物………検索ワードから身に覚えのあるものばかり。そういえば、その間は寝る前までちょくちょく
加齢と健康体は反比例にできる10代20代の頃は、マッサージに週１回は行っていました。30代の頃は、1か月に1回は整体に行っていました。何がそんなにからだがしんどかったんだ、っていうくらい若いとき、しんどかったです。それが、40代になった今なぜか過去一からだが元気で、マッサージなんて何年も行っていないし、整体もヨガで痛めたときに行くくらい。こんなにからだが楽になった理由は、『とにかく時間に追われていない』『とにかくストレスが少ない』からだと思います。わたしも人間
先週末から喉が少し痛い😣熱は平熱だが、体がだるい。それに伴い、2度寝の時間が長くなる。一昨日から花粉症に出始め、薬💊を飲んだせいか、日中睡魔に襲われる寒暖差が激しいので、体が悲鳴🙀を上げているのかな？無理せず、睡魔時間をしっかり取ろうと
昨日の夜中お腹が痛くて目が覚めました。トイレ🚽に行くと尿が真っ赤。血の塊もあった。そこからはトイレから出られない。尿意があるのにスッキリでない。出ても痛い。そして腰が痛くて立たない。仕事行かないと！と思っても体がいうこときかない。仕方なくお休みすることに。結果疲労による、出血性膀胱炎と軽い腎盂腎炎も併発体が悲鳴をあげていたみたいだ。
昨日、悩んだ排水口の位置。少しですが、左側へ寄せました。右側に冷蔵庫を置くスペースが十分に取れるので問題ないと判断。ほぼ水栓の位置と同じなのでこれで行きます。続いて断熱材を入れていきます。こんな感じで入れていきました。入れ終わったので気密テープを貼っていきます。ここで座ったり、立ったりしていたので体が悲鳴を上げてきました。（笑）歳ですね。その後、コンパネをカットして置いていきます。コンパネ、5枚購入しましたが、足りませんでした。追加でもう１枚購入していき
タリスです！無沙汰してました、、、しばらくブログ更新止まってましたが実は中間管理職のストレス？により９月から１２月まで適応障害の診断により休職してました。、、まさか、能天気なわたしが倒れるとは思っても無かったのですが、、、改めて誰にでもストレスは襲ってくるのものと感じましたねぇ〜でも、心が折れる前に体が悲鳴を上げた状況なので絶望感や死にたいとかまで心が追い込まれては無いです！そんなこんなで、倒れた事や、倒れた間にしていた事などを気力があるタイミングで綴っていこうかとおもいます！
もともと…年々睡眠時間は減っていて特にまとめては眠れなくて早く寝ても遅く寝ても3時間位で1度目が覚めるようになっていたでも…昨年末位からそれがもっと酷くなりまとまって眠れるのは長くて1時間半どーやっても目が覚めるさすがに…そのあと、何回か寝るけど必ずまた1時間半で目が覚める👀で…今週は体が悲鳴をあげだしてお仕事でもうっかりミス連発💦知らない間にぼーっとしてるらしく昨日なんて通勤路運転してるのに途中、全く関係ないところ曲がっちゃったよ(￣▽￣;)マズイぞ
今日は贅沢な時間いただきました90分マッサージ正直、体が悲鳴をあげてまして…首が曲がらなかったのパソコン作業もだけどの甘えん坊抱っこやおんぶトレーニングもなかなかできてなくて血流が悪くなってるな〜って感じてたんだよねなので、飛び込みマッサージ無事に首が曲がるようになりましたwいよいよ本格的にの幼稚園3学期が始まるので自分の時間も大切にしてトレーニングやメンテナンスきちんとやりたいと思います健康でなくちゃ自分を大切にすることも今年の目標だからね放送中『新・流
ん～本当に、やらされたょ…マジ…最後に、連絡したら～最後の配送場所終了次第…センターへ戻れと…うそ～ん～戻ると…本当に…次の配送店舗と～荷数が…本気だったね～冗談だと思ってたので一応…長期休暇から復帰して～もう、3回戦は無理と～それでも、今の固定ルートなら一応、3回戦かな…ちょい楽な…❓️そこに、１回プラス…❓️そうなると～4回戦…❓️普通、無理じゃね～って…ならんのかね…❓️今正直、腰と右膝の、痛み～とかじゃなく、色んな所が～痛くて...❓
土曜日朝から風邪を引いていました。風邪を引くと判断が鈍りますね。いただいたlineに対しても、内容をきちんと把握しないで、とんちんかんなお返事をしたりと。。失礼しました。ここ最近の忙しさのせいで、体が悲鳴をあげていたのだと思います。さて年末にかけて、また始動します。
こんばんは☺️昨夜は深夜に帰宅した旦那どうして深夜になったかと言うと…帰宅する道路が雪道だった為、かなり大回りして安全に帰ったそうですお昼前までは起こさずゆっくり寝て貰いました午後、スーパーに行ったのはいいけど、一番欲しかった物は売り切れです😢また他のお店で探します鶏もも肉を焼いてご飯にのっけただけ丼ミンチカツ納豆これ、普通のミンチカツでは無くホワイトソースが入ってました普通のミンチカツじゃないなら買わなくて良かったかな😅たぶん、明日も予定無いから朝はゆっくりします😃旦
ひとりの感想として、やさしく思うこと―※この記事は、特定の人や職場を評価・批判するものではなく、現場を見てきた一個人の感じたことを、静かに書いたものです。⸻最近、SNSで「連日忙しかった」「かなりきつかった」という声を見かけることがあります。読んでいて、「それは大変だっただろうな」と素直に感じます。同時に、少しだけ心配になることもあります。⸻■もし本当につらい状態が続いているなら仕事がつらいとき、我慢し続けなくていいと思っています。誰かに話すこと、相談する
体調を崩してからはじめて、昨日昼間にお風呂に入りましたそれまでは服を着替えるパワーも無いので一度も着替えずにそのままにしていましたそういうところ意外と松は…🤣平気なんですよねぇ（笑）髪もシャンプーをしてかなりどころか生き返るくらいにすっきりとしましたお風呂のお湯の温度湯船に浸かる時間等最新の配慮をしながらの入浴でした入浴のおかげでかなり体がシャキッとしてきました一度、体が悲鳴をあげると元に戻すまでには２倍・３倍のパワーが必要ですねこの週末は大切に過
更新ができなかった！😣肩と腕が痛くて、画像撮らずに観てました(T_T)湿布貼ってます😣もう体がガタガタズタズタでございます･･(泣)でもラヴィット楽しかった！最高！痛みが治まったらなるだけ画像撮って更新しますので😨できない時はごめんなさい😣だから見捨てないでね(T_T)泣明日からもラヴィット！😣東欧の日没🌛🌟✨Adoさん風と私の物語-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たち
最近人と話していて、ふと思ったのですが、「それって、本当にあなたがやらなきゃいけないことなのか？」ってこと。仕事とか介護とか、SNSの発信とか、その他もろもろ・・・・・今やっていることが本当にやらなきゃいけないのか・・・ちょっと立ち止まって考えてみるのも大切かなって私もずっとそうだったんだけど、「～しなきゃいけない」と勝手に思い込んでいることがずいぶん多かった気がします。誰かに話を聴いてもらっていた時に、「～しなきゃいけないし・・・～しないとダメだから」というせりふが多いと指摘されたこと
ブログが、間に合わなかった。寝落ちして、しまって、ほぼ無意識に、ベッドに入った感じ。疲れが溜まってる。寝不足が、続いているから、体が強制終了させたみたい。睡眠時間が足らな過ぎて、体が、悲鳴をあげているんだろう。反省。もうちょっと、しっかり寝よう。
昨日の夜の説明会が終わって帰宅すると、すごく疲れちゃった感が体を覆い、なんかだるいわ、頭痛いわですぐに就寝、朝起きても、かったるい感は残っていて、結局、少年野球の練習は休むことに。家でずっと寝たり起きたり(7割睡眠)、体調良くなることはなく、現在、夜勤先に向かっています、歩いていてもなんか宙に浮いてるような感じだし、体が悲鳴をあげてるのがなんとなくわかります、昨日の午後、決勝トーナメントで本部やり、体冷やしたのが1番の原因かなぁ。夜勤、空いてるといいなぁ・・・
[スポーツ報知より]この投稿をInstagramで見る樽美酒研二（今年45歳）(@ketsu.no.kamisama)がシェアした投稿*********************************蕁麻疹ということだが原因に心当たりがない調べても不明睡眠不足とトレーニングのし過ぎで体が悲鳴を上げた？何事も度を越えては害になるそれにしても凄い体素顔も・・・以上
シークレットブーツが大原さんを変えたの巻スタッフさんお手製の手作りピンボールランナー！↓(嶋佐さんランナー)(大原さん指令)テキストを入力あー違うちがう３番！二人の息が合わなかったのか残念な結果に😔↓おまえが３番て言うから↓わなわなわな(怒りで震えてる)噴火５秒前🌋↓テキストを入力おまえが３番てじゃあおまえがやってみろよ(今日はシークレットブーツのおかげで気持ちが大きくなれた大原さん👢)💧💧💧😱笑💧こちらも険悪
結構眠った気がするいやでも辺りはまだ暗いまだ３時なのか朝までここに留まっていようかそれとも宿を探すべきか？果たしてこの先に宿なんてあるのだろうか･･俺は昔からだがこんな真夜中が妙に心地が良かったりするオーロラみたいに色も変わるしかし必ず朝はやってくる訳でまたもや更新が😣振り返りラヴィット！😣😹↓😹↓いやめっちゃクール！😳↓大昇君もクール過ぎる！ビートルズが日本に来日した時を彷彿！😳そして激ムズ車庫入れ！第１回PaKin
今朝もやっぱり、朝食後に辛くてベッドイン。寝すぎたら夜に影響するとChatGPTが言うので、布団に潜りこんでスマホ。動けるようになったのは２時間後。用事あったらこんなこともできないけど。まずは昨日の初ヘルパーさん報告からとにかく料理してもうにしても、野菜室空っぽなので、買い物に行ってもらった。残りの時間で、私のリクエストのかき揚げ。BEBU活していることも話し、腎臓病のことも言って、塩分やタンパク質を気にしながら野菜中心のものがいいと伝え
今日もお疲れ様でした澄んだ目をして愛らしい笑顔可愛い子供達心のは癒されましたが体が悲鳴をあげていました肩も腰もパンパン気持ちは若いけど体がついていきません体のメンテナンスしてまた明日からもボチボチ頑張ります✨明日も素敵な１日であります様に🙏
おいでやす小田さんハロウィン仮装４日目🎃✝️🌚🦇🕸️↓小田さんの姿がちょっとおかしいですね↓↓ひゃあっっ！！白ぬりシャイニング！😫↓「小田テーブル｣💧(;-ω-)ノ↓こうして小田さんのハロウィン仮装は「日々エスカレート｣していったそして金曜日は、ハロウィン🎃当日でしたね😸金曜メンバーさんらの仮装がとても賑やか豪華で☺️💧↓🎃✝️🎃✝️🎃✝️🎃✝️🎃😸♪♪しかし残念ながら、雨のハロウィンとなりました😣
はい、今日は日が変わる直前に更新こんばんは((((((((((8-(ノ・ω・)ヵﾀヵﾀこんばんわ今日はあっしは夜勤明けでございました夜勤明けとかいうと、たいがいは休みが次の日にあるんだけど、うちの職場はそれが滅多にありません朝方に帰ってきて、もう明日は仕事が待っておりますそれが２０日から続いているので、結構体が悲鳴を上げ始めておりますしかも今はコロナ対応中で、かなり体力や精神も削られているのでマジキツイ今日も気が付いたら寝てしまっていて、テレビも見損ねてばかりおりま
これで少しは、、、10月は久しぶりに怒涛の日々でした🤓頭からはヨーロッパに帰ってきて、バスケの大会🏀最終週は日常に戻れそうです✨11月も前半はかなりバタバタとしております。良いことなのか、予定があることは良いですが、体が悲鳴をあげています😂と言うよりも免疫が置いているように感じます。少しは休まんとです。
なんなん？この寒暖差私にしんどくなれって言ってんの？昨日、今日は久々の連休やったのに昨日はめっちゃ寒くて雨も降ってたし長袖のアンダーウェア着なあかんかったし何やら胸が痛くなるしで散々やったのに今日は天気よくなったと思ったら、また暖かいし着るものにはもちろん困るけどこぉ〜温度差あると私の体が悲鳴をあげるから止めたってそれでなくても、うちの店は冬は寒く夏は暑い外との寒暖差が激しいからこたえるねん秋はどこ行ったﾄﾞｺ?(・灬・乁))≡((厂・灬・)ﾄﾞｺ?
