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いつもありがとうございます✨体・心・魂から輝くあなたと幸せな未来の親子を応援するアラフォーからの妊活サポート子宝アドバイザーの藤森しずかです今日は冬至ですね☺️柚子をたくさんいただきました✨ほんのり香ってきます😌香りで体って変わりますねーお腹が空いてきたりスッキリ目が覚めたりリラックスしてホッとしたり・・・年末でお仕事も家事も自分のことも何かと慌ただしい毎日ですが💦自分の好きな香り心地よい香りに包まれてリラックスするひとときを
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です月に一度のペースで3年以上も通ってきてくださっているNさんお背中に手を置くだけで分かります｢あれ、いつもと違う｣って｢ちょっと痩せた？｣って聞くと3kgのダイエットに成功したとゆらぎ世代の3kgってえらい数字よ｢痩せたい、痩せたい｣と言いながらなかなか結果に繋がらなかったNさん素晴らしいし、羨ましいいつもと違うのはそれだけじゃなくて施術中あの手この手でアプローチしてもなかなか弛んでくれなかった
こんにちは。志賀よりこです♪先日来てくださった体験の方に、と～っても嬉しい事を言って頂きました✨🔹今まで、ヨガやピラティスに行ったことはあるけど、こんなに詳しく教えてもらったのは初めてです。🔹背中を丸める…とか、ピラティスの基本の骨盤の動きなど、今までは「こんな感じかな？」とよくわからずにやっていたけど、今回初めてよくわかりました。なんて、素敵なお言葉を頂いたのでしょう🤩私がいつもトレーニングをお伝えしていく中で、意識している事は、【ただそのポーズ
にほんブログ村間違いだらけの食事健康法ダイジェスト「運動さえしていれば、あまり神経質になりすぎずにおいしいものを食べたい」こんな本音を持っている人も多いのでは。もちろん、食事は「おいしい！」と幸せに感じながら食べたいもの。でもその「おいしい」と感じる味覚が、加工食品や不必要な添加物摂取などが続くことによって、いつのまにか麻痺していたら？知らず知らずのうちに脳が刺激の強い味や甘味を欲してしまい、せっかくダイエットを試みていても、肥満や生活習慣病にまで影響を及ぼすことも。ドキッと思
幸せを運ぶ！宇宙ごはん！で美しく健康に！FTW式酵素玄米ワークショップ日本の女性たちから美しく、元氣にしたい！女性が元気であれば、男性も、子供も、みんなにエネルギーが充満されます。そんな志を持って、お伝えしています。炊きたて手で発酵完了！そして最高に美味しい！ご家庭で健康にも美容にも嬉しいご飯を食べませんか？消化にも良く、内臓にも負担をかけません。そして何より、玄米の栄養素を最大限に高め、丸ごといただける美味しいご飯です。私もこのごはんに出愛って、体が改善しまし
数波写氣・今日のスーハメッセージカレンダー詞(ことば)Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com今日のスーハメッセージカレンダー詞(ことば)Login•InstagramWelcomeba
美肌・アンチエイジングヴィーガンランチコースメニュー＜４種のサラダアラカルト＞◎抗酸化野菜のレモンプレストサラダ◎ナッツと野草のサラダブルーベリー梅酢ドレッシング◎ビーツとピスタチオのフムス◎アボカドのニンニク醤油漬け＜スープ＞◎かぶとレノンコンの酒粕ポタージュミョウガ散らし＜美味しいデトックスごはん＞◎もち麦、麻炭入り酵素玄米＜副菜＞◎日当山温泉水のやわらか高野豆腐◎ヤーコンとごぼうのきんぴら◎ツルムラサキとギシギシの酒
こんばんは～～今日は仕事に挟まれた休みの日お友達のえっちゃんに聞いた舞踊の先生の身体教室に行きました原因不明の右半身の痛みが一向に治らずこの先、２０年の明るく元気が出来るのか？そこでこの間えっちゃんが遊びに来たときにこれだ！と思って早速申し込んでみました１４日申し込んだところ４日にえっちゃんと一緒にやってみてはどうですかと言っていただいてドキドキしながら行きましたそしたらね素晴らしすぎてすごすぎる！！！！感動しました考え方が全く違ってて人によってまっす
今日は、深眠フットセラピー®️のフォローアップレッスンに行って来た。兵庫県尼崎市まで、車でぶっ飛ばした！！2時間ちょいで到着。まずは、実兄の美容室に昨日焼いた食パンを持って行き。ついでに車を停めさせてもらった。ほんで、フットの先生のお迎えに来てもらってサロンに行ってフォローアップ。今日は、ネコの食パン🍞を差し入れですよ！頑張ったじょ！やってもらったら…右肩下がってたのが足を触るだけで、こんだけ変わるのよ〜(￣▽￣)くろちゅけ、手の正解がわかんない（；゜０゜）！←フォローア
私には小2と年少の娘がいます小2の娘は学校へ行く日は準備もあるし時間に追われるしでなかなか朝から起きれなかったんです今日は学校へ行きたくなーい体育嫌だー隣の〇〇くんがいやだーまだねむいー足が痛い〜！なんだかんだで理由があって朝から起きれないそうなると→困ってしまう→起きて欲しい→どっちにしても起きてもらって準備そんな毎日で朝から起きない娘とのやりとりが嫌だったんですセルコンメソッドは家族みんなで出来るのでゆるーくなんとなーく娘にも取り入れていた
寒いですね🧣🧤水曜日はアクアリーナ豊橋https://www.hamada-sports.com/toyohashi/アクアリーナ豊橋愛知県豊橋市のアクアリーナ豊橋のウェブサイトです。www.hamada-sports.comピラティス足元靴下必須アイテムです滑り止め付き5足靴下ピラティスするのに5足靴下は強くオススメします足裏にはツボ内蔵末梢神経がたくさんあります足裏の付き方で立ち姿歩き姿変わりますそうすると骨盤矯正の効果腰痛肩こり膝痛みも緩和に導き
【体が変わるボディケア】ひとりひとりのからだの状態に合わせベストコンディションに整えていくオーダーメイドケアです。◆ボディメンテナンスコースベットに寝転んだ瞬間から自然と体が緩んでいき深い癒しと極上のまどろみを感じれるコースとなっております。約150/20,000◆ボディメイキングコースメンテナンスコースをベースとしております。＋ボディラインにメリハリを出していき女性らしく美しい理想の体を造っていきます。約180/23,000ケアを受けられた方の主な感想・
エネルギーを整えると自然と肉体の感覚が変わる☆内側からエネルギーがわいてきて、エネルギッシュ&からだ軽やかに動けるようになります(^^)(※↑これが本来の状態)初めて『おまかせヒーリング』を体験されたお客様。頭や体のエネルギーのよどみが取れてスッキリ軽やかに♪♪五感の感覚もあがったかな(^^)腕はエネルギーの流れが乱れていたので、循環を整えさせていてだきました✨そうそう💡絶好調だからといって、やりすぎは注意☝️思い出して頂けて良かったです(^-^)＊＊＊＊＊【より
ボディケア後、感動しながら出てきたお客様(;´Д⊂)なんか涙が出てきた😭すごい良かった(ToT)40年生きてきて初めてちゃんとケアしてもらった体が喜んどるんかなぁまた涙がでてきた(ノ_･､)と…涙は出ているものの、嬉しそうな幸せそうなお顔でそう教えて頂けました😊そして気づけば靴がカポカポ(笑)ムクミもスッキリ✨自分を大事にする事の大切さにも気づけたようです(´-`*)よかった♥️またお待ちしております✨＊＊＊＊＊◆kokokaraメニュー◆【体が変わるボデ
ボディケア担当の未紗ちゃんが大事にしている【まどろみ】まどろみ状態の眠りは、・眠りの質を高める・肉体疲労の回復・脳ストレスの軽減・記憶力、想像力の向上などの効果が期待できると言われています(^^)深い癒し・極上のまどろみを感じた人は自然と体が変わっていく✨自然治癒力も高まり健康なからだ作りができていく✨ボディケアを受けた方からは・未紗ちゃんのケアうけると可愛いくなる💕・キラキラになる☆・スッキリして生まれ変わった感じがする・すっごく癒されて体の余分な力が抜けた・と
ピラティスすると体の違和感や不調が楽になるので最初の頃は不思議だった。学んで動いて行くうちに『ナルホド』が増える様になりそれに伴い体はどんどん良い方向へと変わる。体って正直で面白いもっと滑らかに動ける様に！！
お顔が変わる体が変わる心が変わる世界が変わるやまもとまゆちゃん先生のしあわせなからだオンラインサロン、早割延長だそうですみんなで一緒に、望む方向へ変わりましょう
毎朝の楽しみになってきたストレッチ体が硬い私には無理と思っていたのに骨盤の歪みを直すストレッチそれには股関節を柔らかくするのが良いそうです。股関節って英語で、HIPJOINTって言うんだそうです。だから、お尻に効くストレッチが効果的らしいのです毎日やっているとちゃんと体は変わってくれるお尻がねキュッとなってきたんですそして、腰痛が最近無くなってきた嬉しいよ〜〜自分に合うものを見つけるって大事ですねとにかく毎日続けられるものが1番朝と夕方に違うパターンのストレッチを各15
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自分がクリアになって整う(本来の状態になる)とよしっ！と気合をいれて何かをするのではなくて、自分の内側から自然と力が湧いてきて、無理なく進んでいける(^-^)感覚も更に磨かれていく✨生活や仕事の質も自然とあがっていく👍️そんな気がする😊わかりやすい感想ありがとうございます(*^^*)
今日は、言霊の威力を感じました🙄🙄帰りの電車内、とっても消毒くさい…😱😱😱😱クレゾールか何かを使ってるのか？って、思うくらい。一駅で降りたけど、顔の皮膚が痛くて痛くて😖😖😖でも、乗り換えても隣には柔軟剤の香料たっぷりの方はくるし、久しぶりに辛かった🥲🥲でも、帰宅して分析。「あ、ランチに市販弁当🍱食べちゃった」って、思いだす。牛肉なんて、一年振りだったからなぁ。って、思ってたんだけど、1時間後には、舌がピリピリ👅なんだか、ひどくなってきてね。で、思い出した🧐🧐🧐
皆さま、こんばんはぷ〜さんです2年前に資格取得後、なかなか機会が無くて出来なかったセルフコアチューニングを、娘に受けてもらいました説明とZoomのファイル共有がうまく行かなくて、ちょっと時間がかかってしまったのだけれど、セルフチューニングをしっかり誘導して、行って貰いました。ちょっとわかりにくいかもしれないけれど、左右の差がわかるかしらん⁉️背筋が伸びたり、肩の位置左右が同じ位置になったり。始める前と後に、身体の状態を確認します。立っている状態、横になった状態など、画面越しにもわかる
薬に頼らない薬剤師Kiyo〜食べても体重キープ！からだの毒素はスッキリ！！〜私は、約20年のキャリアを経て、現在『遺伝子』✖️『栄養学』で、健康な体をより元気に保つサポートをしております。プロフィールは、こちら↓↓↓本日は、自粛で体重が気になってる方や、健康を気にしている方に耳寄りな情報をお届けしますみなさん、自粛になってライフスタイルは変化していますか？今までと変わらない。テレワークなど自宅での仕事が増えた
人生をあそびはじめたヨギーニこだまけいこです今、月1回1年間通して京都の妙心寺で呼吸法講座を受けている最近、毎週火曜6時からオンラインでも呼吸法クラスが開催されることになってなんとか、極力（笑）参加している講座で出される宿題は自分のペースで取り組んでいる(自分のペースってなんて都合がいい言葉なんだろう笑毎日はできてません・・・笑)先日の講座でアヌローマヴィローマが宿題に入ってきた片鼻呼吸法とかナーディショーダナとも言われる呼吸法ヨガクラスで行われる呼吸法の中では
みなさま、朗報です！！！今月いっぱいまでの予定でしたタニタ体操インスタライブLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com年内まで延長決定です！！！タニタ体操肩こり解消に！タニタ社員が毎日実施タニタ体操｜タニ
そんな風に思う日が来るとはね思わなかったのよお腹が空いてる時にも空いてない時にも食べていたチョコレートや、シュークリーム夕飯は「コーヒーとティラミス」とかねそれが今では、全然食べたくない小腹が空いて、コンビニへ行くけれどどうしても選べなくて、手ぶらで帰ることが多くなったデトックスを意識して、これまでしていた食事の見直しをしたら…消化にかける時間や負担を減らしたら…１日１食の食事を1ヶ月やってからファスティングを３日間続けてみたら…スイーツが欲しくなくなっていた！体
こんにちは(✿˘艸˘✿)大人かわいい活動代表＆『beautyroom』リーダーマシュマロりかです♡まだまだ、連休続いてますね！私は通常通り仕事してます😂♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:今日の『美RIKAの部屋♡』リンパヨガを受けました(●´ω`●)そう！！！私にとって美の師匠のあけみちゃん♡プロくばこちら♡『どんどん身体が変わる！リンパヨガ』さとう式リンパケアインストラクター大阪・高知小顔リフトアップで可愛いを
光のあるほうに向かって。。。こんにちは💖女性のための美と健康をサポートするアラフィフ女子yucca(ユッケ)です。今日は『習慣』について。小さなことでも習慣化することで変わる毎日の積み重ねが力となり変化をもたらす分かってはいるものの私は三日坊主ならぬ一日坊主😁自慢できることではないが、始める前はやる気あるが続かないしかし今回、グループファスティングに参加してなんと7日間断食を続けることに成功した↓ちなみに体重も断食で落とした体重より今
