ブログ記事997件
こんにちは久しぶりにカイロプラクティスに行ってきました１年ぶりでしたが優しく対応してくださる先生ありがたいです１年きていないので体がバキバキに固まっていることと左の首から肩にかけてが痛いことを伝えてスタートです足から頭にかけて全身をほぐしてもらいとても気持ちの良い時間を過ごしました特に肩甲骨周りが固まっていたようで少し強めにほぐしてくださり背中が凄くスッキリしました前屈みになるとどおしても肩甲骨周りが硬くなりやすいそうで日頃から携帯のいじりすぎを気にしてい
<PR>このblogを書いている2023年1月24日（火）は今季一番の冷え込みが、これからやってくると言われております^^;寒いのが苦手な私は、ソワソワドキドキしていますが最近「からだのコリがひどくなった」「しもやけになった」という生徒さんもいてやはり気温は体調に大きな影響を与えると思っています実は年間を通して、あまり湯船を使わない私も^^;疲れが溜まってくると、背中が重くなりこれ以上いくとマズいな、というのが自分でわかっているのでそんな時は、どんなに時間が惜
おはようございます。マイティです眠いのに眠れない…これが1番辛い1時間とか横になって眠れないと寝返りを起きてて打たないためか体がバキバキになって痛くなり一度起きないといけなくなってしまいます。みなさんもそうですかね？いちど布団から出てモカにご飯をあげましたかなりおおきくなったにゃ〜そうこうしてるうちに目が覚めてきてしまいました…明日(今日)はカウンセリングうつうつな気持ちを相談しよう早く寝なければ…ーーーお読みいただきありがとうございましたよろしければフォロー
今日は風が冷たかったけど日向はポカポカでした。体がバキバキだったので体のメンテナンスしてもらいましたラクになったなぁまたほぐしてもらおう。
今回もお船いじりました(v^-゜)♪まず、エレキ側のバッテリー関連を全バラシ！バッテリーターミナル、ブレーカーターミナルを真鍮ブラシで軽く磨く(^^)少し腐食気味だったからこれで良し＼(^o^)／そして、ブレーカーの取り付け位置を変更！今までタッピングビス2本で固定されてましたが、ブレーカー位置を下にもうちょい下げ、エポキシを塗布したタッピングビス4本で固定しました(^^)バッテリーを降ろしたり積んだりしながらブレーカーの位置を決めたし、無理な体勢でいじくってたので、翌日は体がバキ
年末年始は忙しかったので、2週間ぶりにジムに行ったら体がバキバキです(笑)もう前検日ですが…(^o^;)最近、銀ダラの西京焼きにハマっています。銀ダラはスーパーだとなかなか売っていないので、鮮魚スーパーでまとめ買いして西京風にして冷凍保存してます(*^^*)
20時半頃娘を寝かしつけてから一旦リビングに戻り、次の日の準備をしたり夫婦で話したりしてから22時頃寝るスタイルの我が家。その間、モニターで娘の様子をチェックしています最近、モニターで見ているといつの間にか私の枕に頭を乗せて寝ている娘イメージはこんな感じです。うつ伏せ寝が多いので今だに枕は置いていません。そもそも枕っていつから必要なんだろう❓枕があった方が寝やすいなら買ってあげようかと思うのですが、恐らく私達が寝ている枕だから乗っかってくるだけのような気がするんですよね😅買っても使
新年あけましておめでとうございます、営業の坪井です。皆様、年末年始はゆっくりできましたか。私は年末に10カ月振りのフットサルをして体がバキバキ筋肉痛になって年を越しました()でも久しぶりに大勢で集まれたのでプチ同窓会みたいで楽しかったです✌田舎の屋外めちゃくちゃ寒かったです。。。Thankyouforalwaysreadingourblog:)We'relookingforwardtoseeingyouatourof
退勤時間に質問すんなや🎶全然いいんだけどさ、私じゃない人でよかったやん🎶って思ったけどさ丁寧に教えて帰りました15分のロスいいんだけど別にそんなこともありまして、帰りは買い物して帰ってきたよ重いもの一番最初に買ったから地獄だよ❗️今は信号待ちで書いてるよ❗️徒歩で帰ってるよ‼️美白系のサプリ飲もうかな〜って考えてたけど、今私に必要なのはアリナミン体がバキバキだる重‼️眼精疲労ドーーーーン‼️
一昨日まで仕事で、昨日は大掃除頑張りすぎて、体がバキバキ内股の違和感が半端なく、歩き方ぎこちない腰痛が和らいだのが、せめてもの救い最初、30日から帰省とか言い出して仕事納めして翌日からまた嫁業？勘弁してくれ断固として拒否し、31日に移動を提案今回は必要最低限の滞在しかしないやることやって帰ってくる何かあった時に気まずいし、責任の取り方もわからない必ず皆生活しにくくなるそれは避けたいからとにかく、めちゃくちゃ混んでいます。クタクタになりながらホームふパワーチャージして
こんにちは昨日久しぶりにちょっこり忙しかったからか体バッキバキ～😱どんだけなの、ねぇ。今日を乗り切れば明日休みだから頑張んべぇそうは言っても予定びっしり!!休めるのか?!🤪その後は、３１日までお仕事です旦那さんと車中泊とかで遊ぶところを休みにしてもらえるなら、あとはお任せスタイル♪でさいきなりなんだけどこれだけはずっと続けてるゲームがあってツムツムとか激ハマリしてた癖に飽きて放置笑HEROWARSってゲーム👾旦那さんからは、クソゲーと言わ
モアサです！いいねこめんとありがとう！夫の地元に帰省っていうことでもちろん飛行機✈️移動になるので準備満タンにして出たつもり…！が大変でした。特に荷物が…娘の時から結構な頻度で飛行機乗ってたけど2人に増えたから今までとは違う…ましてやまだ首が座ってない息子…だからなるべく荷物減らしてメインの荷物はいつも通り送ってってしててんけど冬ってこともあるからかさむかさむ、、夫は娘、私は息子プラス自分たちと子どもたちの荷物を分けて持って大人2人でも大変やった…こういう時に
パルムのキャンペーンで当選していたルルドが昨日届きました〰️先週から激務で体がバキバキだったから、届いてすぐ使ってみましたもう最高です色もかわいくて軽くて持ち運びもできるし、ソファーに置いておいても邪魔にならない最高のクリスマスプレゼントなりましたありがとうございました今日は久しぶりに雪が積もっていてびっくりしました!!!雪道の運転に慣れてないので、幼稚園に子供を連れていくのにドキドキでした明日の凍結も怖いなぁ…もう雪降らないで〰️今年はクリスマスケーキ全滅だった
２０２２年１２月１７日現在モグではクラウンイベントが開催されています色んな審査員に料理を振る舞う際に味力という大事な要素があります味力が高ければ少ない体力で審査員を満足させられますしモグぞが来ればもう、ウハウハですメタヒハ使って５回振る舞いで１５万モグぞが満足してくれればやりやすいんですけどね・・・さて今回は味力を増やす満腹フィーバー（メタヒハ）、味力２倍（ごほうびワザ）、ゴージャスフィーバーの３つの使い方を改めて説明したいと思います。もぐ
おこんばんはの月曜日ゲルググに起こされてからソファで、、、そのあと床で２時間ほど寝ました。体がバッキバキゲルググも落ち着いたのでベッドに戻ろうと様子を見に行ったら夫さんがど真ん中でデーンと寝てたのでベッドには戻れなさそう(；∀；)ｼｸｼｸｼｸｼｸソファはゲルググに取られてるし…時計を見たら3:00am過ぎそれなら諦めもつく。もう朝だよ。起きちゃえよ。あと１時間もしたら朝の番組も始まるしね。そんなわけでホットドリンクを飲みながらの更新です。
事務の斎藤です！先週、会社の忘年会があり、初のコンペに参加させていただきました！練習もできずに本番に挑みましたが、、、もちろん『ブービーメーカー』✨それでも、前半はボロボロでしたがお昼美味しいご飯を食べて復活😊後半は比較的調子良く回れました！久々に楽しかった🎶次の日、体がバキバキで大変でした💦
大家好!ニートちゃんです本日のダイエットメニューは筋トレ35分160kcalヨガ10分21kcalストレッチ10分22kcal合計203kcal消費でした。昨日からダイエットのために体を動かし始めたけれど今朝起きた時に体がバキバキでした、、今日の体重と体脂肪率は61.55kg37.9%でした明日も頑張るぞ！再見!
今朝の目覚めの光景寒いのに足先だけ生暖かい猫様と暮らすと冬が好きになる理由トイレも寝返りも我慢しちゃうよね～起きるとき体がバキバキ鳴ってる毎朝整体
今日も無事に登園！娘と二人だと案外スムーズです夫がいるとあれこれしてくれるけど動きが悪い娘にイライラする夫とそんな夫にイライラする私で険悪になりがち娘はパパ大好きだからいたら嬉しくてふざけすぎちゃうんだよねパパ見て！パパ聞いて！って言わないけど端から見るとそんな感じ私に対してはこうして！あぁして！ねぇ聞いてよ！と強気なのにてんでパパになるともじもじ乙女の娘です。さて昨日はめずらしく夫が休みで一緒に出掛けようとしたら職場から電話あり急きょ仕事に行くことに…
見つけたハガキですマックスバリュさんとサンスターさんのキャンペーンです締切が1月6日までかぁ…まだまだ先のような感じがするけどあっという間なんだろうなぁ今日は仕事が休みだったので朝から庭の掃除&窓の掃除をしたら体がバキバキです暖かい内に外回りの大掃除をしておかないと寒くなったら絶対しないので(笑)今年は早めに大掃除を終わらせて年末ゆっくりしたいなぁ🎀yoppi🎀
最近アレクサがさちっとも言うこときかん...‼️髭男の◎流して～っていうとYOASOBIが流れてきたり...違うって◎だってbacknumberの曲なのに詞が別の人のだったり...迷走しとる。息子と別に寝るようになってから私の体はだいぶ楽になったのですが。息子は不規則な日常を送ってて...「いつか体にガタくるよ！」となんど注意しても治らず。こっそり夜中にYouTubeみてたりオモチャで遊んでたり酷いもんです。仕方ないのでまた一緒に寝ています...(期間限定)
おはようございますいつもいいね＆お読みいただき本当にありがとうございます初出勤から２日経過…体がバキバキです…あちこち悲鳴をあげているでも！今日は当確品が届くみたい今日は仕事13時までだから夕方届けてもらう事にした朝は、今日も頑張ってね！夜は、今日もお疲れ様！って長女ちゃんが声かけてくれて。嬉しすぎて泣けてくる～笑頑張れ、自分では行ってきまーす今日も良い１日を～
毎朝40分間のストレッチラジオ体操をしている私久しぶりに寝転んでこのポーズをやってみたら背中が痛い硬い。。。楽々できていたポーズこんなにもヨガから離れているとできないものだなあ、と痛感いたしましためっちゃびっくり！！！
皆さんこんばんは！！🍎小春🍎こと遥です！！益々寒くなってきましたねどんどんと迫る❄冬❄の足音！！個人的には冬の方が好きなのですがこうも急に寒くなると体調が風邪を引かないように食事から気をつけたり体を動かしたり…健康第一です！！レッスン前も寒すぎて体がバキバキに…！！まずは体を温めることから！！ということで、稽古場を走り回ってみます🏃🏃寒い寒い！！と言いながらぐるぐると走っていると…おや？？ふ、増えてません？？そしてこのまゆさんの躍動感気づくと後ろからりょーこさんとま
寝る前になると息苦しくて朝起きると体がバキバキで気持ちもあがらなかったけど今日はなんだか少し動ける気がする！何でもかんでも収納庫にしまう父母階段下とそとの収納庫をひたすら片付けたらすごくきもちがいい！やっぱりためこまれるとよくない！いらないものはこの際ありがとうございましたと処分しよう！
体がバキバキになってました。寝るのも辛かったですが、飲み食いしないで半日寝てました。やはり赤ワインとチーズとチョコは相性が悪い！めっちゃ偏頭痛になる！そして録画した実写劇場版るろうに剣心は画面が暗い！おかげで眼精疲労に悩まされてしまいました！体がバキバキで偏頭痛と眼精疲労のトリプルは辛かった！何も出来なかった泣。半日後の食事は冷凍のトルコライスです。グッタリして自炊気にはなりませんでした。米、麺、揚げ物の全部の欲求を満たしてくれるのが冷凍トルコライスでした笑笑。画像はHGのアスト
最近、布団で寝てないから体がバキバキです痛い布団で寝たいけど寝れない事情があるんですストレッチでもしてほぐさなきゃなー。午前中は雨だけど昼から曇るみたいし散歩したい昨夜は珍しい光景が🤪お父さんとお母さんとおチビさんが1匹おチビさん足りないと思ったら私の横にいましたその反対側にパパの兄弟が1人くつろいでおりましたそれでは今日も1日いい日で過ごせますように🍀*゜
今朝も爽やかな朝を迎えています！昨夜も爆睡してました😅今日は午前中はいつもの整体の日です。今回は仕事で何かと忙しく、肩も腰も痛いので施術でちょっとでもよくなればいいな。ホントに体がバキバキ。。。午後からは、ちょっとの買い物にぶらぶら行こうかな？あっ、用事もあったの忘れてた。とりあえず、整体に行くまでちょっと時間があるので、朝パン食べて…ゆっくり過ごそうと思います🎵今日も素敵な一日になりますように‼️
みなさんこんにちは！劇団Liberationです！朝早くから稽古に参加をすると気温の違いから服装の調整が難しく、モコモコした革ジャンに半袖Tシャツというよく分からない服装になっております…さてさて、題名でも書いてある体の柔らかさとは？と書いてありますが、本日は午前中にダンスの練習をしまして、柔軟さが無く体がバキバキな上にダンスにしなやかさもありませんでした！泣お風呂上がりのストレッチは大事ですね…！ではでは、急激に寒くなっているので皆さま体を壊さずにー！
今週は、仕事が忙しいずっとバタバタしてるよそして、急遽、日曜日も仕事が入ってしまった😵そんなときもあるよね…頑張れ！自分！日曜日の分も代休とって子供と遊ぼあーーーーー、マッサージも行きたい😭体がバキバキだわぁ😑おいしいチョコケーキも食べたいなぁあとは、おいしいチーズケーキも作りたいなぁやりたいこといっぱいだわぁ
