ブログ記事998件
休みの朝、テレビを付けたら番組欄にテレビ体操の文字起き抜けで体が硬かったのでちょうどいいかな?と選局したらちょうどラジオ体操がはじまったラジオ体操第1〜ぃチャンチャラ〜♪いてーーーっ!!ラジオ体操がハイレベルだと実感させられました誰でもできる体操だと思っていたけど…花見日和です少し歩いてこようかな
子と一緒に寝てるんだけど、子の寝相が非常に悪くさらにまだ肌寒い季節だから寝ながらもこっちにくっついてくるのよ。可愛いよ、可愛いんだけども。今年に入ってぎっくり腰3回さ。3回て笑寝返りうてなさすぎるし、変な態勢でずっと居るしもうどこ押しても痛いし、足ツボは痛すぎて無理だし。不健康!!!ストレッチとかも大事なんだけど、これは地道にほぐしていかないとなっていう。以前は、やっていたセルフマッサージを再開しないと不健康極まりない状態。持病の悪化も酷くなるし、肩回したらゴキゴキいってるわ
昨日は彼さんの提案で天気も良くないからとレゾナックの室内トレーニングへ行ってきました。毎週1回は行ってたのに…いつのまにか減ってしまい行かなくなってしまい…半年ぶりかなぁ〜笑先日のヒーリングメッセージを個別で送ってもらい【五感】1人でどんどん外の世界に出ていく事で、未来の選択肢広がります!GOODPowerは、ジョギング、アロマジョギング!!!!まさにやん😂アロマも好きだし❤️ということでウォーキング40分ジョギング10分頑張ってきました😤…疲れた😓身体がつい
おはようございます!今だにベッドの中でゴロゴロしておりますもう、体が痛くて痛くて昨日はすごかったパート先が飲食業なのですが、客足がとまらないとまらないなした!?と思ったら卒業式だったんですね〜おめでとうございます店的にはうれしい悲鳴がとどろいてましたさて、さすがにもう起きなければ!では\わたしの買ってよかった!/
月曜日今日はお休み。からだがボロボロのため夜マッサージ。らくになった今日のランチ焼肉やさんでユッケジャン定食。このボリュームで1100円。ごはんと黒烏龍茶おかわりし放題大満足108.6
昨夜は、眠りが浅くて、何度も目が覚めて、トイレにも何度も行ってしまいました💦で……今日も朝から、身体がギシギシ💦熱は無かったけれど喉もイガイガ💦なので、動くことを諦めて葛根湯を飲んで寝ていました。日中は、21℃まで上がったようですが、体感としては、それ程は感じませんでした。1日で落ち着くかな?と思いましたが今回は、数日は様子を見たほうがいい感じ😓☆朝ご飯……プロテイン+アーモンドミルク、ヨーグルト。☆昼ご飯……ゼリー飲料。後は、白湯を飲んでいました。熱が無いだけ、ありが
最近、#タグがまともに反映されない嫌がらせをされている必ず何個か抜けていて私が気付いたら一々直す…という手間を掛けさせられている。私さぁ大体#タグのマックスの10個はつけるんですけど?表記すると足りてないのよ。因みに#タグ集団ストーカーは必ず毎回付けてるし最近老眼?が酷くて近くや細かい字が見えない困る午前5時半起床体がバキバキ寝た気がしない寝ていて疲れる。うち中に薬品細菌ガスカビ撒き散らす集団ストーカーその証拠にうちがドアや窓を開けると外に居
おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。まず自分を愛して彼からも愛されるアラフォーW不倫恋愛カウンセラーあさひさや香です。あさひなな子さんの浄化セミナーを受けてきました!この前のカウンセラー講座でも言われたのですが、体がガッチガチ。仕事も頑張りたい!でも家のこともやらなきゃ!結果、ずっと動きっぱなし。そりゃ体もバキバキになるよね。呼吸してるけど、力抜くが出来てない。もはや
今日は、珍しく持ち帰り。そして、ドリンクも珍しくキャラメルマキアート甘いの飲みたかったの。一区切り着いた仕事も最終日に終わらず持ち越し状態短期間にめっちゃ集中して同じ姿勢でデスクワークしてたので肩も腰もバッキバキで病院に行ったらめっちゃ固いです。って、言われました。めっちゃ痛かったしそりゃそうよーほぐされてちょっと良くなったけど半年以上経つのに四十肩が、治りませんカッチカチなのに肩に負担掛けすぎなのかなぁ。病院の先生にも「こりゃ、重症やなぁ」っ
午前5時起床雨が降っている昨夜も何度も中途覚醒した右腕が痛い下痢ではないがお腹も痛い本当に遺書がわりのブログだよ。毎日毎日今日も生きてるけどいつ死んでもおかしくない薬品細菌ガスカビてんこ盛りいつだって「死」が近い心身共に毎日の様に痛みや苦痛を味合わされ何の為に生きてるのかもわからない。旦那の前ではヘラヘラしてるけど。誰かに私が居た事を覚えていて欲しい最近はそんな感じでブログを書いている。こんな人間もいたんだよって午前9時半朝から帰れ、帰
昨日は仕事中に肩から背中からボワって重くなって頭まで重くて、最近不調の目も疲れたと、全身が悲鳴を上げてると感じましまた😮💨体操しなきゃ凝り凝りだわ頭痛の頓服薬飲んで、帰りた〜いと心の中で思ってても、黙々とホームページに今月のお買い得品ページを作り続ける。うちの社長は何でも簡単に出来上がると思ってる人。例えば、手すりを取り付ける作業だって一概に簡単にはできないの。取り付ける箇所の壁の強度が弱ければ下地をしっかり作ってあげなきゃなのに、手すり付けるくらいでどれだけ時間掛かってるんだと怒る人。
朝、ブーツで一歩踏み出してダメだ!家に戻って長靴に履き替え。あらためて駐車場に向かう途中、地吹雪、ホワイトアウトダメだこりゃ強風と雪がおさまるまで、一旦退散全然おさまらないからお昼を食べて12時30分再チャレンジ地吹雪は何度も・・・45cm~50cmかな~いやもっと?吹き溜まりではもっともっとあったけどこんな感じ雪かきって言うか掘り出す?区長とふたりで建物周りとか雪かき~(誰も手伝おうというヤツが
最近朝起きると首、肩、腰がガッチガチになっています。これはマズイと思い朝と夜にヨガのYouTubeを見ながら10分程度のヨガストレッチをしています。(体が硬くなりすぎてツライです)ほんとうはホットヨガに通いたいのですが、無職なのであきらめました。話は変わりますが、毎年この時期になると年内にやっておきたいことリストを作っています。(たいしたリストではありません)今年はこんな感じです5年ぶりにあかすりに行きたい(5年分のあかを落としたいです)皮膚科で顔の小さいイボ?みたいなものを取る。昨日
火曜日病院もリハビリも行けていないから身体がガタガタである。腰が痛くてたまらないΣ( ̄ロ ̄lll)今日のランチスシロー。てんぷらうどんにキツネトッピング。うますぎちゃん。マグロ6貫もり。トロがうめえ。109.0
ども冷たい雨☔が降っていマス。一昨日は仕事ちうバチバチいう音が天井からして「今、アラレ降ったよ‼️」と。🥶🥶😱😱😱マジすか⁉️風も強くなり、雨が続き車なしではお出かけもままならないようになって来マス。30分早い出勤だけでもツライのにあと30分は言われたくないなぁ体も、というか股関節も腰も起きるのが遅く寒さでジンジン脈打つように痛い時もあるので😣😭(でも、皆は6:30とか5:30だ←生鮮、作る作業じゃないのにコレは異常😱😱間に合わないんだね)でも早出だと夜スタッフが
おはようございますっっお立ち寄りくださいありがとうございます。まっちゃ☆と申します更年期真っ只中日々の体調に振り回されつつそれでも何とかかんとかやってます。自己紹介はこちらから→★カメムシどうですか?家の周りにたくさんいる。毎年【大量発生】って言われてる気がする。夜になったら網戸に何匹かひっついてるし玄関には茶色のが何日も張り付いてるし洗濯物について家の中に入ってくるしベランダで上手に追っ払ったは
やっと週末です!!!1週間新しい職場に毎日出社して本島に疲れましたきのうはDEUXIEMECLASSEで7年前に買ったワンピースを着ました。ものすごーくお気に入りです♡足元はGUのフラットでした。金曜日は韓国の元同僚が来日していたので一緒に夕飯を食べました。本人が選んだお店は天ぷらとお寿司のお店。お刺身〜天ぷらをいくつか〜豚の角煮〜最後はお寿司!その他色々出てきてすごーく美味しかったですレストランは
こんにちは!デトックス妊活専門家の鈴木えりこです。滋賀県守山市の妊活サロンオーナーです余分な毒素、余計なストレス、溜め込んでいませんか?妊活ストレスをできるだけ減らしてワタシらしくカラダづくりしませんか?自己紹介はこちら↓↓↓『私、ネガティブ妊活してました』改めてはじめまして!アーユルヴェーダ&よもぎ蒸しサロンオーナー、鈴木えりこです。滋賀県守山市で夫と子ども2人と暮らし、ママ業も8年目になりました!不妊治療を経…ameblo.jpこんな方に読
最近の女性(20代〜60代)1000人から聞いたちょっと幅広いけど、悩み事ランキング❗ネットで調べると🔍✨1位:健康状態(29.2%)1位:家計(29.2%)3位:仕事(24.8%)4位:容姿・美容(20.5%)5位:生きがい(18.1%)6位:家族との関係(17.9%)7位:育児・子育て(13.0%)8位:家事(11.4%)9位:恋愛・結婚(10.5%)10位:親の介護(8.3%)20代の1位仕事/容姿美容/生きがい/恋愛結婚30〜40代1位育児子
炎天下の姫路旅から戻って1日経過した昨日体がバッキバキでした((;°Д°))単に2万歩近く歩き回ったからだけでなく、炎天下のなか6階建ての姫路城🏯を昇降したりとカラダを酷使したからかとwいくら水分補給しても補給した以上に汗となって出ていくの繰り返しでした(笑)首が常にバキバキ鳴り(笑)、足はかなり硬直してやや棒のようです🪵それでもあんまりしんどくないのは、やっぱり楽しかったからかなでも来年は、お盆に出掛けるのはやめようwあるいはいよいよ車を買うかだねぇ🚙ただ、車を
何時もご利用頂きましてありがとうございます😊ボディケア雅です。今月の定休日は、1日、19日です。16:00〜営業開始は、26日です。20:00〜営業開始は、13日と23日です。先月から異常なくらいの暑さが続いていますが、お身体大丈夫ですか?水分、塩分、糖分は必ず適度に摂取して、熱中症対策しましょう。今月も皆様のご来店お待ちしてます♪
こんばんはやぎはしとしえです昨日はバキバキに体を動かしたので今日は体がバキバキです…そして今日も暑すぎた…冷やし麺食べてアイス食べて冷たいジュース飲んで涼しい部屋でいっぱい寝たい…夢だけど今日はもうひと頑張りたべっ子どうぶつのメロンミルク美味しかったです🍈私がたべっ子どうぶつの美味しさに気付いたの、去年くらいです今日も1日お疲れ様でしたおやすみなさいやぎはしとしえ┈┈出演情報┈┈『れいれいでぃお#42』アーカイブ配信https://youtube.com/live/L
里帰りしてましたが自宅に戻りました!なかなかブログをじっくり書く時間が取れずどうしても後回しにいつもの少しずつ書いては保存のパターンで振り返りの記録になりますー。里帰り中はご飯と洗濯はしてもらっていて、私は赤ちゃんのお世話メインで過ごしてました。(沐浴も母が手伝ってくれた)日中は母や近くに住む妹などもいて孤独感はなく、心配事は相談できて病院にも付いてきてくれたり本当ーーにありがたかったです夜間の協力はさすがに頼まなかったけど、深夜帯の為に夕方から少しまとまって寝たくて夜8時〜9時あた
こんばんは!ロミロミ、台湾式リフレ、チャンピサージ(ヘッドマッサージ)であたま、あし、からだからゆるめるハート♥️に働きかけるボディセラピー連休明け。雨上がりの午後に息子と2人でショッピングモールへ行きました。最近「ヒマだ~。ヒマだ~。」ということが多くなりました。外でお昼食べないか?と誘ったときには部屋から出てこず私がご飯を食べ終わり一息ついた頃に部屋から出てきてショッ
私のブログは集団ストーカーという人間ならざる者がどれ程極悪非道で卑しく悪霊であるかという人間かを証明するものである。この想いを忘れる事はない。4/17この日は旦那の三連休の中日で朝から都内に道を覚えに行く予定だった。が、旦那が「お前が見たがっていたネモフィラ、かなり咲いてるぞ」とマジで急に言い出した。私は5月が満開だと思っていたから「そうは言っても、そうでもないでしょ」と言ったら旦那がググって三日前のネモフィラの丘の写真を見せてくれた。かなり咲いてる。「わ~良いなぁ」
日曜日身体がガタガタになってきている。二週間、ハリマッサージいかないと右手までもがあがらなくなってきた。今日ランチ丸亀ランチ肉うどん。ごはん、明太子。ハムカツ、いかてん。久しぶりの丸亀製麺。今日は、プースーあとがけ店。あとがけのほうがい~ね~ねぎ、てんかす山盛り。ハムカツ、いかてんもさいこ~。110.8
体が疲れきっているブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
おはようございます!!携帯に依存しきりだもんでリハビリがてらカキカキ__✏️💦💦身体がイッタい座って腰ひねってストレッチするも有り得ない音でバキボキ鳴った骨、折れたかと思った桜どうなったのカナ、、、強風立て続けに吹いたからダメっぽ💧この間📸✨撮ったヤツなんだけど夜なりかけで桜かどうかも💧携帯機能、活用出来ない💧ガラケーでいいこれで今年の花見は終わりかな動いてないし土手の夜桜見物でもガンバってみよーかしら……ムリか…底辺彷徨ったけど大分ラクになった…から元気な気もし
一昨日・昨日の迷子犬捜索ボランティアで身体がガチガチになってます😂日々の引きこもりでの運動不足かな🤣🤣だから予想通りですが今日は引きこもりDAYでした😭😭外出の用事がないとこうなりますよね😅でも外出の壁はあるものの、そんなにうつっぽい症状は出なかったので、まだマシなのかな🤔ただ睡眠障害は相変わらずで、これだけ疲れててもホテルでもあまり寝れなかったし家に帰っても相変わらずの中途覚醒…その後寝れず😭焦ってもしょうがないし、できるだけ外出の機会を増やしていけばいいのかな…とも思いますがね。