体がバキバキ

すぐに眠れる？寝落ちするまで何かしちゃう？すぐに眠れるとか、寝落ちするまで何かしちゃうとか、そういうレベルのことじゃなくて、あんぱんは何かしていて寝落ちしていることばかりで、気づくと朝の４～５時くらい🌀それから布団に移り、２時間くらい寝て、お仕事に行くんだけど、意外と眠気はなく、元気に過ごせているつもりでも、体がバキバキすぎて、首・肩・肩甲骨・腰などに違和感が出ることが多いです💦最近は肩～腕に掛けて、変な感じ？がします⚡まぁそれでも、十分元気だけどね🎵

おはようございますきときとです愚痴を書いたり言ったりしてどうせ誰も理解出来ない世界が無いか？模索してるきときとです月曜日有給からのゴルフを楽しんで来たのですが2日遅れて体がバキバキで痛いです昨日そーいえば久しぶりくらいにゲーム買いましたどうせ終わりが来て飽きてしまうのだと思いますが今はこんなバーチャル世界が楽しい誰とも会話もしないし誰にも批判もされないし誰にも認められないけど元々認められたい人では無いので💦

金曜日は『阿蘇リゾートグランヴィリオホテルゴルフ場』10:23スタートだったが、実際にスタートしたのは11時過ぎ。毎ホール待ち待ちで、スループレーだけど、終わったのが17時頃。超疲れた。。。スコアの方は45-50=90大叩きするホールが多くて大変だった。ゴルフの内容よりも待ちくたびれるって感じだった。昨日は朝8時半スタート。『南阿蘇カントリークラブ』インスタートで最初のホールは二日酔いで頭痛かった。。。ボロボロで8点叩く…おわったな。秋晴れの良い二日間でしたが、頭痛いし。。。疲れ

昨日のお庭DIYのおかげで本日は体がバキバキですDIYしている間は、庭がきれいになっていくのがわかるので心地よい体の疲労感だったのですが翌日、起きた時の筋肉痛の数々歩くたびにどこかしらに違和感を覚えながら出勤週明けは忙しく慌しく過ぎた午前中今日の疲労感はまだ週初めという絶望感に変わりました午前中で帰りたい！

平日（金曜日）仕事前のトラック練。週末はほとんど使えないKallangTrackも、平日朝なら一般人でも走れます。ナショナルチーム練習や各種大会に使われるトラックなので朝からペース走やらインターバルやら、結構ハードに走る人たちの姿がちらほら。私もそこに混じって800mx５本（レストは200mジョグで2分）もう息絶え絶えで、４本目のあとレストを4分くらい取ってしまった。まぁ平日の朝から一人でインターバルやることがエライってことで....ず

おはようございます今日は、朝から良いお天気暑くなるのかな明日から、夫が連休になり‥明日の夜は、予定があるのですが‥天気予報は雨らしい何だかなそんな、今日のお弁当２色弁当もう、手抜き感バリバリだけど夜勤明けの、夫の分も昨日から、新しい仕事(事務系)‥人は今までと変わらないけど、覚える事と空気感がまだ慣れなくて体がバキバキの筋肉痛にそのうち慣れはするんだと思うけど今日頑張れば、お休みと思って‥頑張ります。

水曜どうでしょう。張り詰めた神経。毎日キンキンに。体がバキバキ。気持ち悪い。日中はしのぐ。体調不良は部下も。夕方接骨院。先生も赤ちゃんも体調不良。赤ちゃんふらつくらしい。そんな中。先生からお土産。那須どうぶつ王国の樽チョコインクッキー。

久しぶりだから体がバキバキに痛い今から2人を加圧に連れてくよぉ〜

すずめです仮住まいしている部屋ソファーベッドに寝るように準備してくれていましたソファーは使い込んだ印象があり中央部が沈んでますその上に布団敷いて寝てみると背もたれ部分はしっかりしているけど座面の部分は柔らかく沈む縦半分の感触が異なる二重構造(笑)自然としっかりした背もたれ部分(半分)に寝る習慣になり体がおかしなことになってしまいましたストレッチしてもマッサージしても薄めのマット買って段差解消のためのウレタンのクッションも敷いて色々工夫してみたけどダメだ

おはようございます二人目を出産してから、朝起きると体がバキバキなことが多々起きると主に背中がバッキバキで痛いこれは一体何なのでしょうか？今日もそんな感じで目覚める寝たのに疲れが取れない癒しのシロイルカ見てるだけで涼しい

こんばんは。はるかぜです。最近のわたしはユーチューブなど見たりしながら、フラダンスを踊ったりする事があります🌺ハワイに興味あるからー！というのもありますが、やってみると全身を動かすからか、肩や背中の凝りがスッキリと楽になることに氣がついてしまいました😳(わたしは特に、背中が凝りやすいのです。いつでもカッチカチ😅)思わぬ副産物ですね😃そしてフラダンスって、ゆるやかな動きに見えて意外と体力使うのよー！！後はね、たまに沖縄のカチャーシーなんかもこれまた画像を見ながら踊る。これやると、何故か意

​おはようございますいつも読んでいただきありがとうございます皆様のあったかいコメントといいねうれしいですいつもありがとうございます実家の親と避暑地に行ってきましたエアコンなしで寝れるの体がめちゃ楽ですエアコンをつけて寝ると朝体がバキバキで晩御飯にとうもろこしの擦り流しがでて私のをあげましたら娘がコーンコーンスプスプって、大喜び「パパのもあげるよー」「じいじのもあげるよー」「ばあばのも、どうぞ」娘4杯飲みました【ふるさと納税】美瑛選果スイ

相変わらずバスのエアコンが効きすぎて寒いがな。今日は曇り空だし、ちょっと厚手のアウター着てきたの正解。昨日は旦那の実家の墓参りでした。午前中にささーっと行って、お昼をご馳走になりお土産もらって退散しました。忘れてたけど、お義父さんとお義母さん、もうお墓を購入していて、前に『良かったら、どうぞ(入っていいよ。)って言われてたんだった🫠しかし、私は絶対にお墓には入らないと娘ちゃんに伝えてあるし、娘ちゃん①も、どこのお墓にも入らないと言ってるからな。2人とも、海に散骨希望です。そして、娘

こんばんはモアブロ🛁へようこそ家族へ１時間半のブロックドレナージュ。首から背中、腰にかけてのハリがすごいのでここをやるだけで１時間半もかかってしまいました。肉体的な要因だけでなく思考や感情も大きく関わっている私たちのカラダ。定期的にエネルギーケアをすることが大切。なぜか？シェアのシェア。本当にわかりやすいです！↓『ヒーリングって？』ふみこさん、めーっちゃ分かりやすく纏めてくれたわ〜😊ありがとー✨💕今日も地球🌏上の生きとし生けるものみんなが幸せな一日を過ごせますように

さすがに初出勤日の夜は疲れ過ぎて体重測定できなかった今日も体がバキバキで痛いんだけど2か月怠けた体は悲鳴を上げています立ち仕事なんてもうしないなんて思って前の会社辞めたのに・・・また立ち仕事とかしかも前の会社より規則が厳しい気がしている正直面倒くさって思ったりさ全ての時間の取り方が全然違うから休憩入っても私だけすんごい早く戻って来たりとか各職場によって休憩入る時間がバラバラって言うからお昼時間の食堂も割とゆっくり座れるし

今週から里帰りによる一人暮らしが始まりました。早速昨日夜ジムに行ったんですが、久々すぎて、体がバキバキの予感。。さて、起きますか！

腕～手のひら全体までの⁡⁡足圧マッサージ！⁡⁡⁡⁡⁡⁡腕は常に使ってるから⁡⁡筋肉のばされると⁡⁡気持ちいいンだよね•*¨*•.¸¸♬︎⁡⁡⁡⁡⁡ハンドで行うオイルトリートメントも⁡⁡心地よいけど、⁡⁡⁡⁡足圧の新感覚の気持ちよさ😃⁡モニター様ありがとうございます⁡⁡⁡⁡http://lien86.com脳の休息♡頭顔セラピー＆温活ボディアロマ/MENSコースあり/リラクゼーション・エステ新越谷南越谷メンズOKコース・脳（あたま）ストレスデトックス・脳腸セラピー・ゆ

こんばんは旅行の疲れをとにかくとるぞーな日曜日ベビぽんとお昼寝を2時間くらいしました笑もうね、、、体がバキバキでやばい若い時とは違うしわんぱくベビぽんとわんぱくしたら大変今日のベビぽんも元気です暑いのでお家時間です最近、ばばが買ってくれたお水でかけるお絵描きシートで遊びましたーパイロットインキスイスイおえかきNEWカラフルシートスイスイオエカキNEWカラフルシ-ト[スイスイオエカキNEWカラフルシ-ト]楽天市場2,820円お水なので汚れないし安心

今日のお昼ごはんです塩昆布、ごはん、コロッケ、お浸し、ポークビッツ、お味噌汁です✨✨🍀☺お味噌汁は大根とかぼちゃですかぼちゃが溶けてる🎃かぼちゃは前に買って、すぐ使わないので、切って冷凍していたものです今日はあるもので、なんとかしました今日は仕事帰りに買い物に行ってきました🎒雨が少し降ってました☔いろいろ買えたので、良かったです✨梅干しがなくなったので、またネットで買おうと思います今日は仕事3人でした。比較的うまくできたかなと思います。もう家なので、のんびりとリラックスした

昨日、あまりにも気持ちよすぎてたくさん歩いたからか体がバキバキですいつもより動きがゆっくりそれでか夕食のチキンソテーが上手に焼けなかった皮をこんがり焼くはずが皮が取れちゃった味はまぁまあぁだったけど見た目が残念次はもっと成長するぞ！

体がバキバキ低い位置を猫背で動き回る過酷な仕事この時期毎年の事ながらぎっくり腰になりそうな予感たまには体のメンテしないとね夏が嫌いになるわけよ（泣）

昨日の疲れで体がバキバキ。それでもちょっとは動かないといけないと思い買い物に出かける。買い物から帰ってきたら目もショボショボしてきたので、今日は終了。体力不足は深刻な問題。なんとか取り戻さないと。

やけくそほどでもないけど、まぁいっかって自然な流れに身を任せてます今日のお昼ごはんです少し前から、お寿司🍣が食べたくて×2、酢飯とかおいしそうだし今日、仕事帰りにスーパーで買ってきました✨✨2パック買ったので、家族にも食べてもらおうと思います✨おいしかったです✨前に月9で綾瀬はるかがお寿司🍣を食べてて、おいしそうに食べてましたジュースも飲みましたこれおいしいです😋自分時間さいこう✨✨ひとりで安心中です

火曜・木曜は出勤前にやることがたくさんあって、早起き必須だからちょっとキライ〜(^^;しかし何とか今日も1日が無事に終わるところです。昔からの肩こりに加えて、最近足も重いというかダルいというか、大好きな散歩も、すぐに足が疲れて帰りたくなるのが悩み。仕事中パソコンの前でジーッとしていて、急に立ち上がったりする時に、あちこちが凝り固まったようになってイテテ・・・となることもしょっちゅうあります。まだあと何十年も生きるつもりなのに、ヤバイじゃん私。老いてきてるじゃん。何かいい対策はないかなー

最近始めたいと思っているスポーツある？スポーツどころか、まずはウォーキングくらいから‥じゃないと、体がバキバキになりそう💦あんぱんは『卓球』ならできるけど、それ以外はできませーん🏓▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

5月4日眉毛は揃ったので終わりにします。髭伸びますが前程まだ濃いくはないです。髪の毛日々少しずつ増えてます。息子と筍掘りしてきました。10本ぐらい掘れました。夜には体がバキバキで痛かったです。良い運動になりました。

おはようございます今日も暑くなりそうですね昨日の潮干狩りで、もう体がバキバキです中腰、濡れた砂を掘り掘りする作業は、地味に辛い本日はアスレチックに行きたいそうです私、動けるのだろうか？そうそう、先日、近くのお店でやっていたキャンドル作りに参加してみました。この中身、一つ一つが地味に高いそんなことお構いなしに、ガンガン入れる息子でも喜んでるから良しとしよう涼しげでよかよか。