体がほぐれる

おはようございます今日もありがとうございます。逃げたくなっている自分を今に戻し仕事場に向かっている私です。イライラしてる時落ち込んでる時人から悪く思われてるとか勝手に悪い方へ思い込んだりな時部屋が洗濯物で溢れていたり掃除機かけてなかったり玄関に靴散乱とかどよ～んとした動けなくなる空間が心に嫌な思いが貯まるように部屋にも嫌な思いを吸った埃空気が漂ってる。窓ばあーって開けて新鮮な冷たい乾いた空気入れて洗濯物とにかくしまう掃除機必死にかける新しい空気吸って新しい空

HP/メニュー/レイキ講座/お客様のお声お問い合わせミネラル醗酵ドリンク教室募集中オンライン瞑想会ID@136hrqu昨日は宝塚で宝塚ときめきフェスタでした今回は3回目の出店でした受けていただいた方、ご縁をいただいた方ありがとうございましたまた、リアルに初対面した方もおられ楽しく過ごせました❤️またお疲れもあり体調を崩れていたようでレイキ１０分をさせていただきました❤️とてもリラック

椅子を使って行うヨガそんなのあるってご存知でしたか？このたび小冊子を発行させていただきました！https://9mj3g.hp.peraichi.com小冊子9mj3g.hp.peraichi.comこれから高齢者さんの健康に携わる方これから携わろうと考えてる方にお手にとっていただけると嬉しいです！人生100年時代！力強く陽気に生きていこう！こん

顔の筋肉含む顔の表情が凝り固まっていると心も全身も凝り固まって暗く固く🌀🌀またはムキムキ盛り上がって上がってしまう🔥💦顔の表情を柔軟に使うを心掛けると心も全身もとき解れて温かく感情豊かになって♨伸び伸びとしてきて🆓人からの印象も良くなるよ🙌あがり症💦緊張しがちにもとっても良いよ👍よかったら試してみてね☆マイロード遠隔ヒーリングSHOP😊✨と流水武術の指導教室👊mairood.crayonsite.info

おはようございます今週も月曜日からホットヨガ三昧の週になります。昨日は股関節を開くポーズが多く連チャンゴルフの後だったので固まった股関節と腰が解れて体がすっきりしました～さて昨晩はピリッと味の麻婆豆腐を作りました。美味しかった！

今日もいい天気☀️✨️今日は祝日㊗️こんな日は何処かに行きたいけど私は今日も仕事なんで😅頑張ります🤣昨日の運動運動は仕事終わってからやってます😊立ちっぱで筋肉使うから体が痛くなるけど💦運動すると体が解れて痛みも無くなるんだよね今日も一日頑張るぞ💪𝐻𝑎𝑣𝑒𝑎𝑔𝑜𝑜𝑑𝑑𝑎𝑦♡♡

仙台から戻り帰宅して🏠家事をしてから🧺🧼🍲まりトレしました運動したら体が解れて汗かいてスッキリしました✨さてお風呂に入って寝ようかな😴おやすみなさい💤😪💤(*ˊᵕˋ)ɢᵒᵒᵈɴⁱᵍᑋᐪ🌟

お墓参りしてきたご先祖さまを大事にしたい。今あるのは、みんなのお陰。できれば毎日優しくいたい。これからも見守っていてください。少し早めのお墓参り。modiettyのダイエット記録暑いだけで疲れる。インナーロック忘れたんだよね(^^;ひぃ～、日焼けやば。こういう日も保湿命で。≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約20g)サンドイッチ←おかずの残り物はさんだだけ！・なすの味噌炒め＋照り焼きチキン＋スライスチーズ・きのことブロッコリーのごマヨ和え＋照り焼きチキン＋チーズ◎

ぜひ整体で気晴らししてください。みなさまこんにちは。【1日5組限定浜松市肩こり腰痛女性専用】おざき均整院長“オザミー”こと尾崎正文です。ブログにお越しいただけてありがとうございます。最後までゆっくりお読みください。👇お越しいただけるみなさまは症状に困られてお問い合わせしていただけてると思うのです。※画像はお借りしております。施術をさせていただけるこちらはもっとゆっくりした理由、例えば気晴らしに来ていただければと考えるのです。ボクは温泉が好きなの

今日はゆっくりじっくりとストレッチをしました。体がほぐれてスッキリ今日はよく眠れるといいなぁ

先日の日曜日。お天気がイマイチそうで、波も期待できなかったので、海はお休み。でも、、、予報に反してお天気は上々！？ブランチをいただきながら（今日は、何をしようか？）と旦那様。う〜ん、、、私のリクエストはちょっと遠くの道の駅にお野菜を買いに行ってパン屋さんに寄ってお肉屋さんでまとめ買い！明るいうちに帰宅して、お洗濯物を取り込んで買い出ししてきた物を、小分けに冷凍保存してそれから、久しぶりに

教科書配布って事務的レベルのイメージですが実際は段ボールをトラックに詰めて学校まで運び一箱ずつ空けてクラスごとや学年ごとにテーブルに分ける作業です。トラック詰め方はは男性陣、私達「か弱い」（？）女性は段ボール開けて束になった教科書を仕分けする事。中腰作業と２０冊程度の束を持って教室の中を行ったり来たり．．．トラック何台分もの数だから終わった頃には体バキバキ、階段すら上りたくなくなる。そういう時は♨でしょｖ＾＾こういう時期なので見事に人影がまばら。父ちゃんが

こんばんは〜福岡市城南区別府の中村大学そば大通りから１本入った道沿い「セレクト雑貨＆カフェcolon」のすみっこにある小さなアロマサロン〜頑張り屋さんのあなたの毎日をアロマの香りでもっとハッピーにしたい「アロマセラピーサロンてのひら」あなたの心を解すセラピストゆみです。今月、10月に１周年を迎えた「すみっこサロン」来てくださる皆さまへの感謝のプレゼントはその場で作る、他にないリップスクラブでした。使われたお客さま

おはようございます。〜福岡市城南区別府の中村大学そば大通りから１本入った道沿い「セレクト雑貨＆カフェcolon」のすみっこにある小さなアロマサロン〜頑張り屋さんのあなたの毎日をアロマの香りでもっとハッピーにしたい「アロマセラピーサロンてのひら」あなたの心を解すセラピストゆみです。昨日の、冷たい雨で体が冷えていませんか？体の冷えは、緊張となって心まで、固く閉ざします。◻️◻️笑顔になれない日のレシピ◻️◻️

おはようございます。〜福岡市城南区別府の中村大学そば大通りから１本入った道沿い「セレクト雑貨＆カフェcolon」のすみっこにある小さなアロマサロン〜頑張り屋さんのあなたの毎日をアロマの香りでもっとハッピーにしたい「アロマセラピーサロンてのひら」あなたの心を解すセラピストゆみです。皮膚を、そっとやさしくやさしくタッチングされる事からもたらされる心への影響ってとてもとても、大きいものです。安心感とか、安心感とか（２

こんにちは〜福岡市城南区別府の中村大学そば大通りから１本入った道沿い「セレクト雑貨＆カフェcolon」のすみっこにある小さなアロマサロン〜頑張り屋さんのあなたの毎日をアロマの香りでもっとハッピーにしたい「アロマセラピーサロンてのひら」あなたの心を解すセラピストゆみです。涼しさ（寒さ？）もすっかり定着しつつありますね。うっかり薄着でかぜをひかれませんようお気をつけください。毛布もそろそろ必要ですね今週の「すみっこサ

今年の海ヨガ❗うみべヨガ‼️昨日が最後でした～✌️もう空が綺麗で綺麗で♥️私がリードを取ってない時はカメラマン張りに写真を撮りました😎あ～楽しかった♥️♥️外でのヨガは最高だけど、寒くなるからしばしお休み💤来年は桜が咲くころ、さくらヨガからスタートです‼️楽しみ楽しみ♥️お知らせはこちらとFBとインスタに載せていきます✨合う味ダイエット®️講座/体験会・勝ち色体験会・ヨガ/ピラティスグループレッスン・パーソナルレッスン/セッション・出張レッスン/セッション等、各種行っております。

私のところに来てくださるお客さまは「なかなか症状が良くならない」「カラダだけじゃなく、氣分の波がつらい」など慢性的にしんどいカラダを抱えながらも頑張ってられる方が多いですストレスはカラダに多きな影響を与えますが真面目な日本人は「皆はもっと頑張ってるから」とか「まだまだ頑張りが足りないから」と自分を追い込んでしまっていますお客さまから施術の感想をいただきました「体のどの部位が痛いとかではないが、不調を感じ、上手く歩いていない時に施術を受けました。体がゆっくりほぐれていく中、

大分県で唯一、CS60認定サロンを中津市でやっています。今日は、なんと！わたし自身がCS60をやってもらえました！！うれしい、うれしすぎる日頃はもっぱらやる側だから（当たり前ですが）行きつけのボディメンテナンスのあとに、仕上げに背面を約約3０分間💖体の裏側は自分の手が届かないから、うれしい～😍やり方を簡単に伝えただけですが、さすがプロ✨✨上手すぎます🎵すでに90分間、揉みほぐしをしてもらったあとなのに、CS60をしてもらうとあっという間に、ますます柔らかくほぐれまし

朝晩が冷え込んでくると、疲れやすくなります。日頃はまったく飲まないのですが、体がほぐれるのでちょっと一杯いただいています。お気に入りのおつまみは、松屋菓子店の手焼きのおかきに千葉県産のピーナッツと五辻のおしゃぶり昆布。ちょっと贅沢なひとときです。

こんにちは。数あるブログの中からお読み頂き、ありがとうございます。30代からの【心と体の不調】を、自律神経から整えて、健康で元気な体へと導きます。心と身体のストレスケア専門セラピスト伊藤早苗です。＊プロフィール＊＊今すぐご予約はこちら♪＊【私、こんな事もできちゃいます♪】今のお仕事の前は某有名補整下着メーカーで10年間働いていましたので、実は、バストを増やすのは大得意であります❤自律神経マシーンのトリートメントは微弱電流を使うのでトリートメント後、お客様の体

7月から水曜のコンディショニングレッスンに参加してくださっているTさんから、素敵な感想をいただきました。レッスンの日が待ち遠しいと言ってくださるTさん。70代です。体は毎回どんどん変化しています。心が素直で柔軟だと、体も素直に変化していくなぁと勉強させていただきました「すっきり！レッスンを終えると疲れではなく、ほぐれた感じがします。軽い！！これは７月３１日に感じました。自由が丘の駅に向かっている時に、すっと、風船がたくさん体に付けられた感じが