体がだるい

がんばって片づけたのでその疲れだと思います（笑）それと日中は汗が出るくらい暑くなるので体がついていかない。ちょっと片付けがやり切った感があって燃え尽きとまでいかないけど、何もしたくない。これからお出かけの予定があるので、体力と気力を温存しておかないと。ま、こんな日もある。

巳の日だから銭洗いました✨。ドリームジャンボ3枚買ってビンゴ2口体がだるい。安定剤も飲んでなかったのに。なんか運がくる時は体に出るらしい。珍しく朝8時まで寝れました。私のスマホが修理受け付け終わったので新しいスマホを買わないとならない工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工エクスペディアが良いから探したら83600円DOCOMOでデータ移行無しで事務手数料分ケチるか考えてた。DOCOMOオンラインショップだと分割して払わないとならないからちょっと相談しないといけない。あと。DOCOMO店舗だと

こんにちは！阿久比駅から徒歩５分温活リンパマッサージ＆ヘッドスパサロンアンドスールまつせです。はじめてご来店のお客様、ありがとうございました。来てくださった理由を伺うと、「全身のマッサージを受けたかったので探してて、あと、ホットストーンが気になりました。」と仰って嬉しかったです＾＾下半身の重だるさや、足のむくみも気になるとのことでしたね。じんわり温めながら、頭から体までしっかりほぐさせていただきました。マッサージが終わったあとに、「ヘッドスパ、めちゃくちゃ気持ちよかった！」

こんにちは☀️GWも終わり今日から仕事ですきのうゆっくり過ごしたのに体がだるい💦家にいる時はほぼ窓を開けてます🪟みんな🐈🐈🐈🐈外の景色を見るのが好き❤️ゆずちゃんの外の匂いを感じてる姿が好きです❤️見られているのを気づかれましたその後、2🐈3🐈まで窓の所で過ごしてます✨お昼はマック🍟エグチセットです✨夜はゆずちゃんがひざの上に来てくれました✨少し経つと行ってしまうの

こんにちは！阿久比駅から徒歩５分温活リンパマッサージ＆ヘッドスパサロンアンドスールまつせです＾＾先日、初めてご来店くださったお客様。「肩こりがひどくて、首も詰まっていそうで…」とお話しくださいました。ご近所の方で、なんと「オープン前から気になっていました」とのこと！まあ(*^-^*)とっても嬉しいお言葉です。マッサージ後は「気持ちよかった！デコルテがやわらかくなった」「肩もほぐれてスッキリしました！」と喜んでいらっしゃいましたね＾＾笑顔が見れて私も嬉しかったです！さらに

こんにちは！阿久比駅から徒歩５分温活リンパマッサージ＆ヘッドスパサロンアンドスールまつせです。定期的に通ってくださっている、50代・デスクワーク中心のお客様。残業が多く、日々のお仕事の疲れがたまりやすい方です。普段は2週間に一度のペースでメンテナンスに来てくださっているのですが、この日はご予定が合わず、1ヶ月ぶりのご来店に。施術前にお身体を確認すると、背中がガッチガチ…！とくに背骨のラインに沿って、硬さがしっかり出ていました💦じっくり丁寧にリンパを流し、背

こんにちは！阿久比駅から徒歩５分温活リンパマッサージ＆ヘッドスパアンドスールまつせです＾＾毎週いらっしゃるお客様が、「姉を紹介したいのですが」と連絡いただきました。嬉しい！ありがとうございます！お姉さまの来店を楽しみにしていました＾＾来店されると、とっても可愛らしい方でとっても明るくて楽しい方でした。肩が重い、足がだるいと仰っていました。お体に触れさせていただくと、ふくらはぎが張っていましたね。ホットストーンでじっくりほぐしていくとみるみる柔らかくなりましたね＾＾終わっ

こんにちは！アンドスールの松瀬です♪本日は南知多からお越しのお客様。昨日からマッサージに行きたいと探されていたとのこと。遠くからありがとうございます＾＾肩や首のこり、足のむくみが気になると仰ってお体に触れていくとお疲れがたまっているのが分かりました。リンパマッサージは経験があるとのことでしたが、初めてのホットストーンのマッサージは「だいぶスッキリしました！脚もいつもよりスッキリしてます！」と喜んでいただき嬉しかったです＾＾今日は水分を多めにとってお早めにお休みください＾＾

５月のお休み１２日（火）・１３日（水）・１４日（木）こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）✔なんだか体がだるい✔疲れが抜けない✔首肩が重い✔腰が重いそんなときは、しっかり筋肉をほぐし、深いストレッチとリズムよい施術で、全身の巡りを促し、ココロもカラダもリセットできる、タイマ

おはよー今日もいってみよー！(笑)今日のお題はコレ！【旅行好きが早死にする謎！】シニアの楽しみでいつもトップになるのが「旅行」ですところが旅行から帰ってきた後に体調を崩す方がとても多いことを知っていますかなぜか旅先では食事が変わります生活リズムも崩れますこの２つが重なると腸の中の善玉菌が一気に減るのです善玉菌が減ると免疫が落ちます旅行後に風邪をひくなんとなく体がだるいこれは偶然ではありません腸が弱っているサインですさらに怖いのは旅行を重ねるた

最近、ずっと気になってたAOKIの「リカバリーウェア」。「着るだけで疲労回復」とか正直ちょっと怪しくない？って思ってたんだけど…結論から言うと、もっと早く買えばよかったやつでした。ーーー■こんな人、絶対チェックしてほしい✔毎日なんとなく体がだるい✔寝ても疲れが抜けない✔肩こり・腰の重さが気になる✔ルームウェアにも快適さ求めたい1つでも当てはまったら、これ普通に刺さると思う。ーーー■実際に着てみた感想まず一番びっくりしたのが「ラクさがレベチ」・肌触りめっちゃや

長友選手専属シェフが作る"鶏が主役"の｢超たんぱくめし｣､秘伝の唐揚げ･ムネチャーシュー･腸活つくねの作り方長友選手専属シェフが作る"鶏が主役"の｢超たんぱくめし｣､秘伝の唐揚げ･ムネチャーシュー･腸活つくねの作り方プロサッカー選手･長友佑都さんの専属シェフとして活躍する加藤超也さんが､鶏肉を活用したレシピや部位ごとの栄養､日々の健康管理に役立つ食事の工夫を紹介します。toyokeizai.net罪悪感ゼロ｢冷製レモンカルボナーラ｣簡単レシピ長友佑都さん専属シェフ直伝の｢超回復めし｣

午後7時15分。昼間から飲んだので、体がだるいし、眠くなってしまいました🥱YouTubeの動画を聞きながら、早いけど寝たいと思います😛たぶん12時前に目が覚めるとは思いますが、入浴もしたし、体は休めると思います😛

今日は5月3日で祝日。早くも奄美地方が沖縄より早く梅雨入りしたそうだ。そう言えば、昨年は近畿の梅雨入りが早かったような。奄美はの梅雨入りは例年より9日早く、昨年より2日早いらしい。最近の天気は雨が多く、肌寒い日があったりで何だか体がだるいぞ！今日ももうすぐ雨が降ってくるらしい。今日は引きこもることにしよう。

こんにちはゴールデンウィークに入り、すでにお出かけ中の方もいらっしゃるかもしれませんね！昨日の雨から一転、今日は気持ちのいい晴れ模様☀️街路樹の新緑が光に透けて、季節の移り変わりを感じる一日です🌿連休中は人の移動が増えることで、体調を崩しやすい時期でもあります。気温差や生活リズムの変化に加え、感染症のリスクも少し高まる傾向があります。なんとなく体がだるい喉の違和感や軽い発熱(増えてます！)胃腸の不調などなど…いつもと違うといった症状がある場合は、無理をせずお過ごしください。5

夢ちよリラクゼーションサロンです4月の終わりに富士山5合目の神社や伊勢神宮へお参りに行ってきました⛩たくさんのパワーをいただき、心も体もスッと整うような感覚に…富士山の麓では、桜がやっと散ったばかりで🌸「同じ日本でもこんなに季節が違うんだなぁ」としみじみ感じました🌿実はこの季節のズレ、体にも影響しやすい時期です。5月はこんな不調が出やすくなります✔なんとなく体がだるい✔疲れが抜けにくい✔眠りが浅い✔気持ちが落ち着かないこれは、気温や環境の変化に体がついてい

任せるって、ちょっと勇気がいる昨日、少し意識してみたこと子ども達の体調が微妙な朝長男はのどの痛み。二男は体がだるい。でも熱はなし・・・つい「休んだら？」と言いたくなるけど、今日はあえて言わずに、自分たちで決めてもらうそんな関わりをしてみました。親としては心配だけど、どこまで悪いかは本人にしかわからない。だからこそこういう積み重ねが大事なんだろうなと感じます🌿長男は授業をちゃんと受けたものの部活は休んで病院へ。受付

5月に入り、日差しが心地よい日が増えてきましたねでもその一方で、「なんだか最近、足がパンパン…」「朝起きたとき顔がむくんでいる」「体が重だるくてやる気が出ない」なんて感じていませんか？先日も雨風酷く、肌寒いそんな時に感じたんですよね〜実は、5月は1年の中でも「むくみがひどくなりやすい時期」なんです今回は、なぜこの時期にむくむのか、そして今すぐできる対策についてお話ししますなぜ5月は「むくみ」が起きやすいの？主な原因は、5月特有の「環境の変化」にあります1.激しい「寒暖差」で

久々にnote更新しましたyoko｜note更年期とうまく付き合いならが毎日を快適に過ごせるように日々挑戦しています💖インスタhttps://www.instagram.com/nyangoroge1212アメーバブログやっていますってhttps://ameblo.jp/kykha0518/note.com今日、寒くて雨で、完全に体がだるい。「あ、これ体調崩すやつだ」って久しぶりに感じて。で、やめたのが“適当な食事”こういう楽なヤツ最近、パンとか軽いもので済ませてたんですよね。で

ゴールデンウィーク、まだこれから楽しむよ〜♪って方も多いですよね😊でも実はこの時期「休み明けに体がしんどい…」「体重増えてる…」「なんかむくんでる…」こんな声、毎年めちゃくちゃ多いんです。じゃあ、ゴールデンウィーク後に起こりやすいことって何かというと👇・体重が増える・むくみやすくなる・体がだるい・胃腸が重い・やる気が出ないこれ、全部ちゃんと理由があります。まず多いのが「むくみ」と「体重増加」外食やお出かけが増えて味の濃いものや甘いものが増えると体の中に水分をため込

あかーん！！既に木曜日…水曜日すら発信してない！！！うーんいぁ…言い訳させて貰うなら実を言うと…体調不良で逝ってましたw先週なんか偉そうに体調完璧とかと言うフラグ出してたからなぁ…そして急に寒くなったので油断したと言うのも…なんか身体だるいなぁ…疲れ取れてないのかなぁ…と考えてたらん？熱出てね？！と気がついたら一気に体調ガタ落ち…はぁ…認めたらイカんのに…身体を騙しておかないと気のせいじゃね？ってしておかないとやっぱり風邪じゃね？！ってって認めた

久しぶりに連続の投稿です🎵ちょっとちょっと、気持ちにも余裕ができてきたかな？とは思います。まっ、昨日は休みだったせいもあるかな。書く余裕もでてきたかなという感じ。ってか、昔は時間があったらブログに愚痴を書いてたけど…。最近は、その余裕もなかったくらいに、追い詰められてたな。はい。数ヶ月前のブログでも書いてましたが、味覚障害…治ってなく。風邪は治ったのにね…思い返せば、優さんのライブの参戦後からだから、３ヶ月になるなぁ…耳鼻咽喉科では、様子をみてと言われてしまい。病院を変えるか？他の

はり・きゅう院縁です。最近「なんかだるいんです」という声が少し増えてきました。本人も理由はわからない…自覚症状はないし、寝込むほどではない。「食欲はあるんですけど、スッキリしなくて…」という感覚。病院に行くほどじゃないけどなんとなく調子が出ない感じ。-------------------------------------------実はこの時期、東洋医学では長夏（ちょうか）の影響を受けやすいタイミングなんです。「長夏って季節の変わり目ですよ

年度末から新年度にかけて、忙しい毎日を過ごしてきた方も多いのではないでしょうか。・仕事が一気に忙しくなった・環境が変わって気を張っていた・家のことや子どものことで休む時間がなかったそんな日々を過ごしてきた方ほど、お肌やお身体の疲れは、気づかないうちに溜まっています。そしてその疲れは、GWの頃に一気に表面に出てくることがとても多いのです。「なんとなく不調」は疲れのサインかもしれません最近こんなこと、ありませんか？・朝起きても疲れが抜けていない・肩や首がずっと重い・むくみや

体がだるい🥱自主トレを始めて数日少しオーバーペースだったのか朝目覚め体がだるい🥱今日は少しセーブかな⁉️

【本日の歩数】ホール徘徊・お買い物。【本日の測定結果】なしお休みの為なし。【本日のトレーニング】なし睡眠不足かな？体がだるいのでお休み。

こんにちは。お元気にお過ごしでしょうか。今日は春土用の養生についてお話したいと思います。「なんとなくしんどい…」それ、理由があります最近こんなことはありませんか？・体がだるい・胃が重い・やる気が出ない・眠いのにスッキリしない「年齢かな…」「気のせいかな…」そう思ってしまいがちですが、実はそれ…ちゃんと理由があります今は「春土用」という時期東洋医学では季節が変わる前の約18日間を「土用」といいます。実は土用は年に4回あり、今は春から夏へ移り変わる春土

本日もブログにお越しいただきありがとうございます「やさしく整えて、自然に上がる私へ」～50代からのセルフケア習慣〜⭐️めぐりを整えるセルフケアセラピスト⭐️天川かおりですはじめましての方…天川かおり自己紹介天川かおりの公式LINE最新情報やプチお役立ち情報不定期配信しています。よかったら、ご登録してくださいね⁡季節はまもなく立夏暦の上では、夏のはじまりです🌿⁡⁡陽のエネルギーがぐっと高まり、心も体も“外へ向かう力”が強くなるこの時期⁡⁡その一方で、こ

なんだかめちゃくちゃ体がだるい、、やだーーー。明日行ったら休みだからがんばろ。筋トレしすぎたのか体中筋肉痛、、毎日やってるのになぜ。

朝、起きたら小雨でどんより現在はぴーかんに晴れております春の陽気は気持ち良いけれど体がだるい重い…そんな時に、レモンと蜂蜜入りの紅茶をやる気、チャージですこれもおすすめそれいゆ株式会社さんの薬膳茶今の時期はバラとハイビスカス