体

ウィズダムオラクルカードからのメッセージ『考える人』論理的に考え戦略を練る能力が必要なときです。物事をそのまま受け止めて論理的な手順に従いましょう。あなたの予測が正しいことが証明されるでしょう。なぜなら今この瞬間には目に見えて明らかなことに最も深い意味があるからです。今はよく考えるとき今は心のままに動くときその場面によってどうするのか見極めることも必要になるでしょう。私は最初によーくよーく頭が疲れるくらいに考えます。考えるというより悩んでい

お母さんの気持ちに寄り添い問題解決へと導くUMIカウンセラーのamiです。不登校の先に、思いがけない未来が待っている1/8より発売開始！著者amiタイトル不登校の先に、思いがけない未来が待っている2026/1/8よりAmazonにて発売開始されました！ご購入はこちらからhttps://amzn.asia/d/6

本日、2回目の投稿です「ちゃんと寝ているはずなのに疲れが取れない」「気持ちも体も、なんとなく重たい…」そんな日が続いていませんか？私自身、頑張りすぎているつもりはないのに、夕方になるとどっと疲れてしまう日が増えていました。今回は、生活を大きく変えなくても取り入れられた「無理しない疲労ケア習慣」と楽天で実際に使ってよかったアイテムを紹介します最近感じていた「疲れやすさ」の正体朝から体が重い以前より回復に時間がかかる気力が湧かない病気というほどではないけれど、「なんとなく

精神力（心）技術（技）体力（体）。。。。。。続きは、下記でご覧ください。神人-kamihito-公式チャンネル真実を唄い語り奏でる日本の指導者・シャーマン神人の最新情報をお届けします。メンバーシップ（月額1,190円）https://www.youtube.com/channel/UCzLkwkjRU1apHLDC3RgzDqA/join【プロフィール】神人（かみひと）とは、＂神に感謝しながら生きる人＂の意味。神とは、宇宙・銀河・日月星・地球・自…www.

本日、3回目の投稿です『なかなか寝付けない､､､』という日はありませんか？寝る前のリラックスグッズを使うことで、眠りの質がぐっと良くなりました【エントリーでポイント10倍】ショーコラ＆パリトロ4個入チョコレート横浜バニラビーンズ|チョコサンドチョコ洋菓子お菓子高級チョコレートギフトおしゃれ個包装詰め合わせお取り寄せスイーツプレゼントプチギフトバレンタイン2026楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アロマキャンドルほのかな香り

おは、今晩は～今晩、お仕事お休みだった…のんびりTV見てたら～17時過ぎてて～😱駄目だね～寝ないと…頭痛が…❓️首も重くなる…❓️もう若くないんだから～かなこれから、また～寝たり起きたりの～繰り返し❓️

本日、3回目の投稿です読者📖は心を落ち着けたり、学びを増やしたりできる大切な時間です最近は、読書をより楽しくするガジェットやアイテムを取り入れています【エントリーでポイント10倍】ショーコラ＆パリトロ4個入チョコレート横浜バニラビーンズ|チョコサンドチョコ洋菓子お菓子高級チョコレートギフトおしゃれ個包装詰め合わせお取り寄せスイーツプレゼントプチギフトバレンタイン2026楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}kindlePape

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本日、3回目の投稿です『今日はちょっと疲れたな､､､』と思う日はありませんか？そんな日は、自分に小さなご褒美アイテムを取り入れると、心がふっと軽くなります今日は、セルフケアグッズをご紹介します【エントリーでポイント10倍】ショーコラ＆パリトロ4個入チョコレート横浜バニラビーンズ|チョコサンドチョコ洋菓子お菓子高級チョコレートギフトおしゃれ個包装詰め合わせお取り寄せスイーツプレゼントプチギフトバレンタイン2026楽天市場${EVENT_LAB

本日、2回目の投稿です毎日忙しく過ごしていると、体も心も少しずつ疲れてしまいますよね毎日の小さな癒しアイテムを取り入れるようにしています今日は、心と体が整うおすすめアイテムをご紹介します【エントリーでポイント10倍】ショーコラ＆パリトロ4個入チョコレート横浜バニラビーンズ|チョコサンドチョコ洋菓子お菓子高級チョコレートギフトおしゃれ個包装詰め合わせお取り寄せスイーツプレゼントプチギフトバレンタイン2026楽天市場${EVENT_LABEL_0

こんにちはようこそ。ユカリです。今日もゆっくりと女性が人生を豊かに生きるためのお話ししていきましょうね。あなたのくつろぎと自分磨きの豊かなひとときとなりますように。今日のテーマは大人レディのための心と身体のセルフケア──自分を大切にすることは、人生を愛すること──年齢を重ねるほど私たちは「ちゃんとしなきゃ」を無意識に背負いがちです。家族、仕事、人間関係。誰かのために動くことが当たり前になってい

最近、これまであんなに大好きだったポテトチップスを受け付けなくなりました🤣めちゃくちゃ大好きだったのですが🤣食べた後に重い、しんどい、胃が苦しいのです量を減らしてみても、これまでとは感覚が違うのです自分はキレイ、自分の体は最高、と決め、その時に食べたいものを食べ、途中でやめられるようにもなりました食べ方が変わりましたですが、これまで禁止していた、良くないと思っていた、時間は気にしない、食べる物を制限しない、カロリーを気にしない、をするようになり、とても楽になれました😊そ

CLUBTSUBAKIの百夏(Mona)デス​昨夜もTSUBAKIにご来店頂きありがとう​ゴザイマシタ今日から2連休じゃケドたぶん引きこもり。外に出るまでたいぎい思いながらも仕事出とる時の方がより一層元気出るコトに気付いタ。ダイスキな先輩達や素敵なお客さまに会えるけえカモお陰さまで毎日楽しくやらせてもらってマスみんなの存在がありがたや先輩が髪下ろしとる百夏結構好きってゆってくれるけんここンとこほぼ下ろしっぱで出勤しておル。

昨年腸活の資格をとったきっかけは会社でひとつわかりやすい目標を決めて達成してくださいというものがあり体力や免疫が落ちているのを感じていたので腸活の資格をとって知識を身につけようと思ったのがはじまり日課の水素吸引中に写真の本を引っ張り出してきて読んでみたのですが腸にストレスを感じさせないという意識が結果、自分にストレスをかけないこととかなり近いのではないかな？！と思うくらい腸を労ることが自分の体や心を労ることに繋がることを本を通して感じられたでも、そのときは覚えてるけど

こんにちはこんばんはご覧いただきありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」いつもイイねやコメントやメッセージを本当にありがとうございますお返事や訪問が只今遅れております🙇‍♀️すみません🙏何かございましたらお気軽にお声掛けくださいませ楽しみにお待ちしておりますさて。今日のメッセージは。。。キーワードは「行動」

泉の火すごいね、これ！こんな言葉が来た〜〜！！！）いのち、から！！きた〜〜！！！すあ「いのちさんは、今日は、何が欲しい？して欲しいことある？」いのち「泉の火」。。。。。とのこと。泉の火、ってすごくない？？！！！すごいポエティック！で、すごい神秘的！！水だけでなく、火も湧き出てくる泉です。欲しいものはすでにあるので、命が欲しがっていた泉の火はあるということなので、呼吸と一緒に、もらいました。らちなみに、体さんからは、「ゆっっくり」。たましいさんからは

病気というものは、無から出ているわけではない。その人の体の状況や周囲の変化の中で、出たり引っ込んだりする。

こんにちはこんばんはご覧いただきありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」いつもイイねやコメントやメッセージを本当にありがとうございますお返事や訪問が只今遅れております🙇‍♀️すみません🙏何かございましたらお気軽にお声掛けくださいませ楽しみにお待ちしておりますさて。今日のメッセージは。。。キーワードは「ふと」

こんにちはようこそ。ユカリです。今日もゆっくりと素敵なレディのことをお話ししていきましょうね。あなたのくつろぎと自分磨きの豊かなひとときとなりますように。今日のテーマは2026年七草粥の日──心と身体を整え、静かに運を育てる──1月7日今日は七草粥の日。お正月の華やぎが少し落ち着き日常へと戻り始めるこの時期に日本人が大切にしてきたとても美しい習慣があります。それが、七草粥。ただの行事食では

ホルモンと聞いて何を思い浮かべますか？？？お腹が空いてたら焼肉のホルモンを思い浮かべる方もいらっしゃるか？？？(笑)今日、お話するんは身体の内分泌腺から分泌されて血液に乗って、全身に運ばれ、さまざまな生命活動や機能を調節してくれとる方の話です。ちなみに焼肉のホルモンはなぜ？ホルモンと呼ばれるのか？と言ぅと、昔は内臓を中心に放る(捨てる)モノじゃったトコロから放るモノ↓ホルモンになったようです。セロトニン、ドーパミン、オキシトシンの3つのホルモンは幸せ

コミュニティーナースの石鍋てるみです。お正月といえば、おせち料理やお雑煮、家族で囲む食卓を思い浮かべる方も多いと思います。けれど今年の私は、体調を崩してしまい、ほとんど食欲が湧かないお正月を迎えました。30日の夕食を最後に全く食事が欲しいと思えません。水分を少しずつ摂っていますがそれも今日から量を増やすことができてきました。「何も食べたくない」それは決して贅沢な悩みではなく、体が回復に専念しているサインなのだと、頭ではわかっていても、やはり体力

後田町/西の尾集会所９時または10時30分より[予約制]■開催日はこちらでご確認ください■小さな平和。是非ご一緒に。安全・安心・副作用なし。ココロとカラダの未病予防。結(ゆい)ホリスティック瑜伽（ヨガ）HPカウンセリングセラピーHP１

こんばんは。西本です。よろしくお願いします。今日は「定期的な体や心の充電」について話したいと思います。仕事をする上で、私が大切だと感じていることの1つに、定期的な体や心の充電がある。これは計画的に、自分の体や心を癒す行動である。・リフレッシュする、・英気を養う、・充電するなど、表現は色々ある。仕事や生活する中で、徐々に減ってきた体や心のエネルギーを満タンに近い状態へ戻す。何をするのがよいかは、人によってそれぞれ違う。「楽しい、嬉しい、嬉しい、気持ちがいい

今日は、Tackiefgh!です。アメンバー特別記事です。今日も、おススメの本です。『「足もみ」で心も体も超健康になる！』（「足もみ」で心も体も超健康になる！）田辺智美王様文庫三笠書房「広義の富裕層はなかなか面白い！」「そこに至るのがなかなか大変だ！」「後は果報は寝て待てど暮らせど…」「どこまでも続く線路は果てしない」お試しあれ！「それは希望か観測か、それとも幻想か夢想か？！」良い

かれこれ…財運について書け〜いって半年近くは言われ続けているのかしら…。。。💦…はい。書きます。書かなくちゃいけないなって思っていながら、ずーっと放置していましたからね。というより。今の時期が最前なんだと思います。で。何回も書いては書き直している…というのも事実でして。どこをどう書いていいものやら…。なので、まずは過去記事を幾つか…『お財布への愛を長々と語るだけのブログ』私。とにかくお財布が大好きです♪しかも、自分が作ったお財布限定で（笑）お財布を作り始めたのは…16

ランジェリーデザイナー歴32年手がけたヒット商品トータル150,000枚越えランジェリースタイリストの市原みやです。本日は12月31日。一年の終わりというと「振り返り」や「まとめ」をしなきゃいけない気がしますが、今日はそこまでしなくていいかな、と思っています。今年、どんな一年だったか。何ができて、何ができなかったか。昨日のインスタライブでも振り返りしましたが、それよりも少しだけ思い出してほしいのは体のこと忙しい日も、しんどい日も、気分が乗らなか

​12月のありがとう😊とごめんね🙏私は今日が仕事納めみなさんはどうでしょう❓今月のありがとうはここで出会ったみなさんへ💓今年初めまして😊の方や昨年、そしてずっとずっと前からのおつきあいの方々のお顔(アイコン)も浮かんできます2025年のスタートは父を見送るという悲しみのスタートとなりましたがそんな時でもそばで見守ってくださりそしてとりとめのない話に付き合ってくださったこと本当はみなさんをギューっとハグしたい💓心からありがとう😊そして今月のごめんね🙏は私の

こんにちは😃2025年の海王星逆行は、7/5〜12/10。その時は、体型に対してずっとなんとかしたい気持ちで、夏服を着るとさらにその思いは強かったです。ここ2〜3年で10kg太ってしまい、色々リーディングしても全く分からない。食べ過ぎても居ないし、運動量も変わってないし、加齢だとしても年齢的にまだ早いし。それで、うちの近所にあるエステに通う事になりました。エステなんて多分死んでも縁がないと思っていたのに、まさかこの逆行期間にお世話になるとは…初めは、リラクゼーションのつもりでリンパ

ズーム例会のお知らせ開催日令和8年1月8日（木）時間夜７時から8時まで内容方鑑学についてのお話し料金会員は無料。非会員は1,100円（前振込み）参加者名（フルネーム）と携帯番号とご住所、参加人数をメールを送信して下さい。ズームの招待を返信します。ズームのご招待を返信します。初めてズームを使うかたでも、割と簡単な操作で参加出来ます。場所も関係なく、日本からのみならず海外からも参加出来ます。お問い合わせ及びお申込みは、kaichou☆keiy

今日のメッセージ。*****************12/25お互いを愛する今、はっきりと面白くなってきているのではありませんか？あなたの体、心、そして精神は、あまりにも大きな変化を遂げているので、体の中に囚われているのはあまり心地よくないと感じているかもしれません。この変化の間、あなたはできる限り今この瞬間に心を留めるよう求められています。心と精神が現在の現実に留まっていなければ、体は必要なものを受け入れ、順応することができないかもしれません。また、このプロセスを経験している間