佐賀心理カウンセラー

小児性愛ロリコンのカウンセリングblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬全国ニュースでも地元のニュースでも小児性愛ロリコンの当事者が起こしたと思われる事件の報道が後を絶ちません。報道されている情報、件数が全てではありません。氷山の一角のような気がします。私の元を訪れたクライアントさんやお問い合わせをいただいた方のほとんどはまだ捕まったことがありません。まだバレていません。と言う方がほとんどなのです。ですけどいつかは

イヤな感情を手放してスッキリしましょう不快感情は大元から撃退しましょうそれが、自分を大切にし、楽になるコツですこんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。あなたが、以下のような感情を感じることがツラい！苦しい！もう感じたくない！そう思うのなら、それらのイヤな感情は減らしたり、スッキリなくすことはできますよしかし、意識して考えないようにしたり頑張って他のことに目を向けようとあなたなりの努力をしたとしても解決することは難しいでしょう時が経って忘れたように感じて

依存症のカウンセリングblogにお越し頂きましてありがとうございますエビデンスのある依存症克服に特化した心理療法を行っている福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬あなたは何かに依存していますか？やめたいのに、なかなかやめられないものがありますか？「依存症」と言ったらアルコール依存買い物依存ギャンブル依存薬物依存セックス依存(性嗜好障害)等など思い浮かぶと思います。「依存症」になってしまうほどにあなたの心の中で何が起きているのですか？何が起きているのか分かりますか？

「DVする」「キレる」はなぜ起こる？〜背景にあるもの〜blogにお越し頂きましてありがとうございます福岡・佐賀のDV専門心理カウンセラー尾畑心湖です🐬キレる、とは…心のストレッサーを抱えたときに起こる反応です。ストレスを溜めて衝動的な行動をします。↓↓それが「キレる」そして「DVする」です。DVする人キレる人は「自分を分かってもらいたい」欲求不満が背景にあります。自分の思い通りにならないこと自体が心のストレッサーとなります。思い通りに

帰省ストレスには早めの対処をblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬ここで言う「帰省ストレス」とはお正月や、お盆(夏季休暇)などに自分の実家あるいは夫、妻の実家に帰省するときのまた、帰省したあとの心身の不調不快な感情イヤーな気持ちを味わいこと。それを帰省ストレスと表現しています。アダルトチルドレンの方からよくお聞きする言葉、表現です。あるクライアントさんがまさしく！「帰省ストレス」様の不調でカウンセリン

素晴らしい‼️今年もblogにお越し頂きましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬何が「素晴らしい‼️」かと申しますと年末31日から年明け2日までの間にカウンセリングのお申し込みをくださったクライアントさんのことです「お忙しい時期にすみません」「新年早々申し訳ありません」と、この年末年始の３日間だけでメールを頂いた件数、なんと７件です全然、申し訳なくありませんよそれどころか、その逆です年末最後の日にきちんと来年の予定(計画)を立てその優先順

「しあわせ」はフツーの日常の中にあるものかも「しあわせ〜」先日次女がしみじみ言った言葉ですblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬実は、次女は先月全身麻酔で手術を受け入院していました術前説明には母親の私も同席するよう病院から促され、娘からもお願いされて同行して病院に出向きました。まぁ、当然ですね。doctorの説明は手術の内容、それもかなり細かく聞かされました。怖いですまた、リスクの説明になるとさらに怖い怖い

過干渉な毒親から自由になりましたblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡心理カウンセラー尾畑心湖です🐬毒親から解放されるだけでこんなにも心が自由で毎日が楽しくて笑顔でいられるなんて…嬉しいんだけどまだ信じられません今までどれだけ毒親の呪縛に自由を奪われていたことか…私の〇〇年を返してーーー先日カウンセリングに訪れたクライアントさん、Ｆさんの言葉ですそう話しながらＦさんは「私のことを是非ぜひblogに書いてください！だって人生さえ変われるような

DVしない人が白ならDV加害者は黒。ではグレーは？blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀のDV改善専門心理カウンセラー尾畑心湖です🐬あくまでイメージですが色に例えるならDVしない人は真っ白ですねならばDVする人(DV加害者)は黒と言えるでしょう黒の人がカウンセリングに訪れカウンセリングを受けていくとまもなくグレーに変わっていきますまずは、ダークグレーという感じでしょうかそれからやがてライトグレーに、、、という風にそしてゴ

線維筋痛症の改善率が高い心理カウンセリングそれは…私がおこなっている心理カウンセリング(心理療法)のことです。blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬線維筋痛症痛いですね。怖いですね。ツラいですね。私が心理カウンセリングのお勉強の中で線維筋痛症を学ぶようになって何年も経ちますが患者数は益々増えているようです。そんな苦しんでいる方にとって希望を持ってほしいとの思いから、この記事を書くことにしました！経緯や詳細等は今年５月1

ポジティブという落とし穴〜本当のポジティブとは？〜blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬ポジティブ…ってつらい出来事を無理やり忘れることでもなく傷ついた心湧き上がった不快な感情を見ないフリをして抑え込むものではありません。何かつらい出来事があると私たちは「大丈夫だよ！」「ほら、笑って！」「泣いちゃダメ！」「イヤなことは早く忘れた方がいいよ！」「元気出して！」などと前向きに！ポジティブに！ポジティブに！

問題解決型心理カウンセリングとは…blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡、佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬様々な心のお悩みや問題を抱えている方原因不明の痛みや心身の不調でツラい思いをされている方にそのお悩みや問題、ツラさが根本から解決するような問題解決型の心理療法をおこなっています。全体の病気の1/3はストレスと関係があると言われる現代例えば、腰痛の8割はストレスの関与が指摘されています。感情の抑圧やストレスは身体症状に出ます。身体が応えてくれ

クライアントさんからの気づきのメールblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬8／4のblog「私がどうしたいのか…それだけでいいんです」をご覧いただいたクライアントさんからメールを頂戴しましたご本人の了承をいただいておりますのでまずはご紹介させていただきますこんばんは。今日、ブログに気付きました。ありがとうこざいます。今まで、沢山言い訳をして沢山、人のせいにして来たんだと思います。でも、責めなくていいという、先生の言葉に

諦めないでblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬つらいとき諦めないで自分の思うようにいかないとき諦めないで自分の思うようにならないとき人のせいにしないで諦めるとき他者のせいにしないで諦めるとき言い訳はやめよう「言い訳」と「理由」は違うものだからそれは明らかに言い訳だよねその癖続けていたらますますシンドくなるよ人(他者)や、何かのせいにしていたら楽にはならないよあなたが諦めるのはあなたの問題でしかない

あなたは見返りを求めますか？blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡心理カウンセラー尾畑心湖です🐬見返りを求めることは相手を支配・コントロールしたいという無意識の欲求・願望があるのかもしれません。せっかくあなたが相手に何かしてあげたことが…その時は善意や思いやりのはずが…見返りを求めてしまったことでその善意や思いやりは相手をコントロールしたい欲求に変わっているのかも、、、私がしてあげたのに…私はあなたのためを思ってしてあげたでしょ…あなた

その不信感は誰のモノ？blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬不信感‥‥あなたが不信感を感じる相手は特定の１人に対してですか？付き合う人、付き合う人ほとんど全員に対してですか？出会う人、出会う人ほとんどの人に対してですか？今度こそは、この人こそは、と思いながらも繰り返していませんか？一度不信感を感じたらその不信感はどんどん倍増しさらに深みにはまりストレスもピークに‥‥なんてことになっていませんか？あなたが

「嫉妬「は「愛」ではありませんblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡心理カウンセラー尾畑心湖です🐬嫉妬は愛の証ではなく不安の証です。心が安定していたら……心の中に安心感があれば……嫉妬なんてうまれません。嫉妬は不安からうまれます。その不安は感じるあなたにしかなくすことはできません。相手がなくしてあげられるものではないのです。相手はあなたに不安も安心感も与えてあげることなど決してできません。その感情はあなたのものだから、、、

往復１３時間かけてカウンセリングに通うクライアントさんblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬私のカウンセリングを受けに訪れるクライアントさんの中には、県外からお越しいただいいる方も多くいらっしゃいます。県内外を含め往復２時間、３時間の方、また、4時間以上かけて通う方何人もいらっしまいます。とてもスゴいことです。その姿勢はとても素晴らしいです。遠方の方には他のカウンセラーを紹介できる旨はお伝えするのですが皆さん、遠

癒しの森へblogにお越しくださいましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬今日ふと思いつき仕事前にあまりに有名になった〇〇〇〇の森へ行ってきました幻想的でホントにホントに美しいところでした空気も美味しくって何度も大きく深呼吸しました一周約２キロ散策するのにちょうど良い距離です皆さんにも癒しのおすそ分けです同じスマホから撮ったのに場所や角度によって色合いも違って写っていますね(アップするのにサイズの調整をしただけで、一

占い師に導かれカウンセリングに訪れたクライアントさんblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬不思議なことがありました。不思議と言えばかなり不思議…スゴいと言えばなんだかスゴすぎ…驚きでもあり感動でもあり…また、感謝もあり…喜びでもあり…先日初めて私の元を訪れたクライアントさんどうして私のことをお知りになったのかをお話してくださったのですがな、な、なんと！占い師さんが「あなたは心理カウンセリン

ＤVもストーカーも重い重い心の問題ですblogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬ＤＶ加害者もストーカーも重い重い心の問題を抱えているのです。本人はそうとは気づいていないのかもしれませんね。なので自分の態度や行動を正当化したり相手に問題があると思い込んでいたり、、、相手を責めます。まともな話も通じません。ＤＶ加害者もストーカーも心の中は不安でいっぱいです。その不安を感じるのが怖いから大切な人に埋めてもらお

イルカウォッチングと長崎紀行(シアワセのおすそ分け)blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬昨日5月5日は、G.W中で唯一お休みできたので、島原へ念願だったイルカウォッチングに出掛けました可愛いイルカたちが私たちを出迎えてくれましたイルカたちは次から次に私たちのところに近づいてきてくれて楽しませてくれます🐬朝早い出航だったため、他に船は見当たりません(超イイ感じに撮れたムービーがあるので、それを載せたかったのですが、私たちの

「甘え」と「攻撃性」と「欲求不満」の関係blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬甘えとは…愛されたい欲求。。。攻撃性はその欲求が満たされない状態、欲求不満から出るものです。主に、０〜３歳頃の幼い時期に、、、まだ、自分の気持ちをしゃべることが出来ないこの時期に、、、思考や理性が育つ前のこの時期に、、、社会性を身につける前のこの時期に、、、そして感情が最も育つこの時期に、、、肌感覚で愛情を覚えるこの時期に、、、たっぷり

「本気」とは本当の気持ち〜それは心の中にあるもの〜blogにお越しいただきましてありがとうございます福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬カウンセリングに来られるクライアントさんは、もちろん本気です。「本気で変わりたい」「本気で楽になりたい」「本気で解決したい」クライアントさん本人は真剣に真面目に「本気です」と仰います。その言葉にウソはないはずです。ただ、この「本気」というものはとても難しいのです。「本気」イコール…本当の気持ちですね。本当の気持ちは心

対人恐怖症・社会恐怖（社会不安障害）を克服するカウンセリングこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。あなたにとって対人恐怖症を克服することとは‥？人や社会への恐怖心がなくなること？人前で字が書けない食事ができない話ができない視線が気になる人と居て苦痛などの心地良くない状態からの解放？それらに伴う緊張感や動悸、奮え、不安感などの不快な症状がなくなること？確かに、これらのつらい状態から解放されることは大前提ですよね？そして、さらに‥・我慢せず、

諦めることをやめたら人生さえ変わりますこんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。あなたは「もうどうでもいい！」と、諦めることがありますか？あなたにとって「諦める」は、馴染みがありますか？あなたは「もうどうでもいい！」と思うときのあなたの心の中の真実を分かってあげていますか？・忘れるために諦める・望んでも叶わないから諦める・仕方ないから諦める・ガマンが限界に達し諦める・ツライから諦めるそして・納得していないのに諦める・悔しいけど諦める・腑に落ちていないの

傷つかなくなりたい・強くなりたいこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。「傷つかなくなりたいです。」「強くなりたいです。」「傷つかない強い心が欲しいです。」と‥そうクライアントさんはおっしゃいます。今までたくさん傷ついてきたから、傷つくことに疲れたのですね。もうこれ以上傷ついたら自分を保てなくなるんじゃないかと、怖いんですよね？またはいつも強くあろうと、決して弱音を吐かない人もいます。弱い自分を認めたくもありません。自分の弱さを見ようともせず、常に気を張

感情の抑圧と抑制による代償こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。カウンセリングをしていて日々思うことですが…クライアントさんの心に触れる度に常々感じることですが…私たちはどれだけ自分の感情を抑えて生きてきたのか‥ということ。特に日本人は。。。ガマンすること。耐えること。イイ子にしなさい！イヤと言っちゃダメ！人のため、人のため‥もっともっと‥ちゃんと‥遠慮‥謙遜‥そんなことが美徳とされてきました。自分の人生なのに、自分のために生きていないのです

罪悪感から解放され、子どもへの愛が深まりました。クライアントさんが嬉しそうに報告してくださいました。こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。罪悪感を持ち続けることはとってもツラいことです。3人のお子さんを持つSさんは、末娘Mちゃんの障害のことで、ずっとずっと自分を責めていました。「あの子がこんなになったのは私が悪いんです。私のせいなんです。姑からも責められます。前のカウンセラーから、あなたのせいじゃないよ。あなたは悪くないよ。と言われても、どうせ口先だけ！という気持ち

クライアントさんの大きな気づき・変化こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。あるクライアントさんの気づきです。あるお悩みを解決すべくHさんはカウンセリングに訪れました。Hさんは、これまでの人生幼少期からさかのぼり現在に至るまで被害者の立場に立たされることが多かったのです。ツラくて、苦しくて、逃げたくて、死にたくて、、、ついに精神科を受診する状態にまで追い込まれてしまいました。精神科では薬を処方されましたが改善には至らなかったようで、ようやく私の元に辿り着かれま