佐賀市ヨガ教室

＼ヨガ新規受講者募集中／●日程・毎週土曜17:00〜18:00⁡●場所コレットダンススタジオ第2スタジオ(佐賀市白山2丁目5-19)〜お車でお越しの方〜白山駐車場90分分、えびすマーク駐車場60分分の駐車券を差し上げます。⁡●料金・体験1回1,000円、3回3,000円・月謝月4回6,600円、月7回9,900円フリー11,000円（対面・オンライングループクラス受け放題、エアリアルヨガ追加料金不要）・チケット６回（3ヶ月有効）11,000円

気づけば4月も後半、随分と暖かくなりました。新年度で変化があった方も多いと思います。私の身近なところでは、両親がヨガデビュー🧘‍♂️🧘‍♀️🔰しました。母はたまにクラスに参加していたのですが、父は初のヨガ。2人とも昨年末からギックリ腰や腰痛を繰り返し、筋力をつけねば、というのがキッカケです。毎朝、白湯を飲むことから始まり、マットをひいて、呼吸法を実践し、太陽礼拝Aを2〜3回頑張っています。もちろん、ゆるゆるバージョンで。3日坊主で終わるかな〜😛と思っていたら、毎日休まず自らマットをひき

🗓4月ヨガスケジュール🔰ヨガ体験いつでも受け付けています🔰★★体験料金★★1回1,000円2回(朝1回、夜1回)2,000円※2週間有効🌞朝ヨガ14,28日時間7:00〜8:20🌝夜ヨガ火曜19:15〜20:35カラダ調整2,16,23日土曜18:15〜19:35リラクゼーション6,13,20,27日※13,20日は商工ビル7階会議室で開催■開催場所ジュピタートランポリンクラブ2階佐賀市神園3-17-11http://www.

身体の不調のなのか無性に餃子が食べたくて行きました。どうしても久留米の餃子じゃないと嫌でももというお店を探したけどグーグルナビで歩き回っていたらグーグルの地図がなーんか、読めなくて歩き回って店を探すこと10分くらい。一緒に行った相方のお腹の調子が悪くなってきて軽く🚻に入るための適当にあわてた一軒め正解なお店私はマンゴージュースとアヒージョと馬刺しエビとマッシュルームのアヒージョも旨し馬刺しも旨し最近お気に入りのアクアマンのエンディングが流れたあたりが好きかもー。この店。最

２月のはじまりはじまり。２月の朔日。２月のはじまりはじまり。寒さであちこちに痛みや不調が出やすいですね。痛みがひどいときはおやすみして痛みがひいたら動かせる箇所を動かせる範囲でおこなってくださいね。浅くなった呼吸をしてあげるだけでも息を吹き返すようにその体と心はよろこぶかもしれません。ご参加お待ちしております。どうぞ同じ時間をヨガを通して共有しましょう。お問い合わせはお気軽に。明日はかんざきマーケットです。あたたかくしてお越し下さいませ。ヨガ前後のお気楽マッサー

ゆっくり寝たいよねーでもゆっくりする時間はなかなかとれない現実。ということでおひるねヨガしよー。そんな軽い気持ちで決まったおひるねヨガ＠ぺぺんちマットの上でごろんと仰向けになるだけでも気持ちいいのに眠るためのヨガ緊張と弛緩を繰り返していく。オンとオフ。交感神経系と副交感神経。陰と陽。二極のバランスをみながら副交感神経を優位にしていく。最後のシャバアーサナを通常の倍にたっぷり時間をとってみんなすやすや。いびきもぐーぐー。終わってお茶を飲みながらまた年末にやろう

佐賀ではあちこちで素敵イベント盛りだくさんだった３連休。わたしは息子の誕生日をお祝いして家族で過ごした３連休。連休明けの月曜日。おつかれの方もお仕事たまっている方もヨガしましょう。＼＼募集中のヨガ／／▷毎週木曜日(吉野ヶ里町横田公民館)癒しのキャンドルヨガ１９：３０－２０：３０詳細はこちら▷１２／１(土)かんざきマーケット(神埼市神埼町)今年もお疲れさまのごほうびヨガ１０：３０－１１：５０詳細はこちら▷１２／６(木)ぺぺんち(佐賀市赤松町おひるねヨガ@

今日は神埼市千代田のみんなのおうち「ほわ〜っと」さんのオープン食事会で息子共々、お世話になってきました。小さな子供からお年寄りまで幅広い年代の方々がたくさん。息子はここでも知らない方々に抱っこしてもらい遊んでもらい眠くなるまで上機嫌。皆さんがテキパキと働いていらっしゃる姿を見ながら、私は食事をいただきながら、久々に会えた方とおしゃべり。とても心地よい空間。あたたかな時間でした。みんなのおうち「ふわ〜っと」ここではランチカフェや料理教室、洋裁教室を計画されてありま

夫のせいではないのは承知で夫のせいしますがこのところ夫の仕事がまた超忙しく(本当にありがたいことですよ)毎朝パソコンの画面に張り付いて会議やらなんやらあとはとにかく集中してつくっているらしく自分ちなのに静かに過ごしております。って愚痴を吐きたいわけではなかった！息子を夫にお願いするのが私の仕事は堂々とお願いできるのですがプライベートましてや「ネイルに行くから〜お願いよ〜ウィンク！」とは正直に言えますが「正直、今は厳しい」と言われて伸び散らかしているつま先の爪

AtsuroChibaWorkshopin佐賀アメリカ、サンディエゴ在住のアツロウ先生が、約3年ぶりに再び佐賀に来てくださることになりました！ヨガ初心者から、日々練習をしていて更に深めたい人まで、ヨガの流派関係なくご参加いただけるような内容の2日間になっています。私が感じるアツロウ先生の魅力は、パズルが組み立てられて行くような、頭の中や身体が繋がって行くような指導。アツロウ先生の誘導で、自身の知らない可能性や発見があるかもしれません！ぜひ実際に感じて見られてください。■アシュタンガ

サボってばっかりのこちらのブログ。気分にムラがあるようにＳＮＳ駆使するのもムラがありけり。この間某ＭＣマクドナルドに来ました。ハッピーセットのおまけ？の絵本がほしくてお出かけしたくてたまらなくてとにかく行きました。んでハッピーセット注文して息子に絵本もらって夫といろんな話しをしてここのところ夫は乳製品(ヨーグルトやクリームなど)を控えているのであります。大好きらしいのですが控えていてそっちも方が体調が良いらしいです。アーユルヴェーダではわかりやすいほどのカパ

ユニヴァでの一コマ。みんな頑張りました(^^)子供達の吸収力と柔軟性は、想像以上。今回も予定していた内容を軽くクリアしてくれました。大人はいつの頃からか恐怖心が先行する時があります。何も恐れず興味を持っている事をひたすら楽しもうとしている子供達の姿を、ママやパパにも実際に見てもらいたいです。risa★8月ヨガスケジュールhttps://coubic.com/risayoga

今年も韓国ヨガツアー開催です。今年はソウルへ。現地のヨガスタジオ訪問、韓国料理講座、デリバリー注文⁈など、韓国ならではの体験に加えて、1人では体験できない事を沢山盛り込んでます。韓国人である日本在住歴20年？の韓国語の先生と、気づけば韓国旅行歴10年以上？の私たち2人が、昨年の釜山ヨガツアーを元に、さらにバージョンアップさせて、今年のソウルツアーのプランを立てました。すでにお一人でのお申込みもいらっしゃいます。昨年は特にみんな1人でも参加したい！という方ばかりでした。今でも交流が続き、たまに

いろんなことを考えていた一週間悩みはしないけどいがいとよーく考えるのです。自閉症や発達障害のお子様を持つママたちへのほっこりゆるヨガお茶会からよーくよーく考えて考えがまとまらず書くことも発信することもできないでアウトプット低迷期でした。息子に障害(この言葉にもうーんてなる)があるかどうか今のところ分かりませんが障害があるとかないとかそういうことを考えていたわけでなく身を置く場所環境を整える大切さ理解する批判や差別ではなく心を配るというか小さくていいから思い

「自閉症や発達障害のお子様を持つママたちへほっこりゆるヨガお茶会」しっとり雨の中ご参加ありがとうございました。慣れない障害という言葉に対して知識も理解も少ない私ですがヨガ中のほろほろ涙終わってからの夢うつつな少しゆるんだ表情を見れたことでヨガやって良かったとヨガ講師としてホッとしました。そしてなつみちゃんのおやつやアサヒ薬局さんが準備してくださったおにぎりをいただきながらポツリポツリ自己紹介も兼ねてお子様のことや母親としての葛藤をシェアしてくださったことシェア

数年ぶりの再会サプライズな再会から始まった今日のヨガサプライズ過ぎて自分が今どこにいるのか数分間わからずあたふたしながらでもスイッチが入れば自然と落ち着いた今日のヨガひとまず来てくださった方々ありがとうございました。今日はたくさん出会えてたくさんおしゃべりしてヨガの時のことはまた明日ゆっくり休んでまた明日。▲▲▲MINASPACE▲▲▲ヨガニードラプライベートヨガ＋リンパセラピーアセクス・バーズ®︎サークル、サロンやイベント等でのヨガご自宅でのヨ

ワンピースが欲しくて欲しくて乙女欲が湧き出ている今日この頃です。ホントの欲に素直に向き合うホントのホントの欲を受け入れるホントの欲はシンプルワンピース欲に向き合いすぎてもうわけわからん。笑本日第２金曜日佐賀市多布施ノマエノニカイヨガありがとうございました。手作りのよもぎオイルをいただいてオイルで足のセルフマッサージから始まった今日のヨガおかげで足先まで広がって足裏はしっとりほんわかです。まりこさんありがとう。来月は６／８(金)１０：００－１１：３０参加費１

連休明けの月曜日わたしに連休はあんまり関係ないですがみんながそわそわ賑やかになるゴールデンウィークわたしも便乗しておりました。昨日から雨ということでまったりめに過ごし珈琲飲みながらたくさん話し合って美味しいもの食べて有難いことにおととい告知した５／２７チャクラヨガ満席となりました。ありがとうございます。意識するだけで現実を動かすサポートリーディング裏メニュー(ヒーリングも含む)３，０００円これまでのご感想はこちらただいま１週間から１０日お待ちいただきます。

昨日来ていただいた方からこんなときめくご報告をいただきました。****************************************************久しぶりのヨガクラスに参加してとても気持ち良かったです。６０分では物足りないかなと思ってたのですが、久しぶりだった為に６０分で充分満足でした。ヨガの中盤頃から右股関節の動きが良くなっていくのが分かり、じわじわと効いてます！やっぱりヨガはいいー！！今朝は足の浮腫みもなく下半身快調です♡♡プライベートヨガとリンパドレ

連休中ということで木曜日の吉野ヶ里町横田公民館ヨガにヨガガールたちがきてくれました。ヨガ中は静かにポーズをとってくれて終わったら黒板で落書きして笑顔で帰ってくれました。なんだかんだでヨガガールたちヨガ歴長くないかい？！それから４月から通ってくださっているヨガマダムからもう閉経したと思っていたら生理がきたとびっくりなご報告。それからそれから７０代のヨガムッシューは今日の午前中のクラスを終えて帰りにさらりと腰が曲がってないのはヨガのおかげやろーとつぶやいてくれま

GW初日、「韓国とヨガが好きな人のためのお茶会」開催しました。まずはヒキョン先生による、ヨガの時に出てくる体や動作の韓国語の授業。その後に私risaによる習った単語を用いて、ヨガの実践！私にとって初めての韓国語でのヨガ指導。たどたどしくも気持ちは伝わりました😁！何度も聞いたことがある単語でも、理解した上で、そこに自分の意思(動作、感情など)をつけることは結構難しい！！でも、面白い！これこそが言語習得の楽しさでもあるのでしょう。韓国でヨガを受ける機会もあるので、私ももっと韓国語を話せるように

おとといのヨガンパは小さな命にきゅんときた。小さな小さなしっかりした命がそこにあった。その小さな生き物の声なき声を聞けたのは意識の中で触れ合ったからだと思うのだ。目には見えないまだ触れることのない声なき声からだの声も心の声も魂の声も本当は繋がっているのに繋がっていることを忘れてしまうからちゃんと耳を澄ませばちゃんと聞こえてくると思うのだ。そんな時間がヨガであってあなただけスペシャルな濃い時間がヨガンパなのだ。繋がりを思い出すヨガンパなのだ。あたたかなやさ

１週間ぶりになるのかな昨日の午前中佐賀市でヨガンパだったので朝実家から猫屋敷に行って背中までしみったれのウンチにとほほとなる。１週間ぶりに屋敷に泊まって家族集合ゆーちゃんもみーちゃんも気持ち良さそうにごろんとしている猫屋敷。夜やっとこさ寝かしつけたのに夫の足音で起きてしまうチビこのやろーーーーーと言いたくなるわたし。蠍座満月のイブに軽く険悪ムードになりつつもお互いの近況や感じたことを話し合う２人水のエレメントの蠍座あこの子の予定日は蠍座だったけど蠍座過ぎて射手

今月から再スタートした毎週木曜日の吉野ヶ里横田公民館クラス産休明けどうなることやらと思いつつ今できることをひとつひとつやっていこうやっていくしかないと決めてまわりに甘え１ヶ月間無事に過ぎることができました。ついついおしゃべりに夢中になり帰ったら息子ぎゃーぎゃー泣いていたりおっぱいが張ってしまったりでもこれってたのしいからで来てくださる方がいるから息子にはごめんなさいだけどまったくもって自分にオッケーです。君のお母さんはおっちょこちょいで運転下手くそで

財布を忘れた愉快なわたしとイケメンには甘い月星座が蟹座の女昼間は愛想がいい息子とでかえる寺へ実家に戻ったら母も財布忘れて出かけてたから蛙の子は蛙おっちょこちょいで勝手気ままでわがままな女子供のころこんな母親にたくさんやられた傷だらけになったけどこんなわたしになったけど傷ごとまるっとわたしはわたし横田公民館ヨガ毎週木曜日に午前と午後開催です。第２金曜日５／１１佐賀市多布施ノマエノニカイヨガ１０時スタート不定期開催の神埼haayoga次回は５／

先日はじめてヨガに来てくださった方から「最後、赦されたような感覚でポロポロ涙が出ました」とご感想をいただきました。ヨガ中にヨガの後に涙が出る方を今まで何人も見てきて「赦される」というワードをいただいたのははじめて。「赦される」って何だろ。ヨガ中はどんな人もどんな感情もどんな過ちも後悔も赦されるのかな。存在そのものをわたしは赦したいと思う。隠れ家的な佐賀市長瀬町TOWANIYOGA来月は５／１３１０時スタート横田公民館ヨガ毎週木曜日

ヨガ後のハーブティータイムに礼儀正しい直立不動のプーさんがあまりにも可愛くみんなでぷぷぷと笑い合う。サンデーグッドモーニング！隠れ家的な少人数のTOWANIYOGA少し肌寒かった午前中ヨガ後はみんなが静かに朗らかになる。大人も子供も微笑み合える。静けさの中で手を合わせて慈しむ日曜日。隠れ家的な佐賀市長瀬町TOWANIYOGA来月は５／１３１０時スタート１週間の疲れを癒しにどうぞお越しくださいませ。もうね難しいこと

木曜日の吉野ヶ里町横田公民館ヨガ午前のゆるヨガと午後のキャンドルヨガそして翌日金曜日の午前の佐賀市ノマエノニカイヨガ午後は神埼haaでのキャンドルヨガ@haa心地よい疲労感に今日はたっぷりおチビさんとお昼寝「疲れたー」って言いながら顔は笑っていられるそれは来てくれた皆さんのおかげ誰かに何かに貢献できたというそんな嬉しい疲労感祝産休明けの花束を木曜日にいただき今宵もうっとりしながら明日に備えよう皆さん本当に本当にありがとう！横田公民館ヨガ毎週木

吉野ヶ里町の木曜日のクラスが始まってビビリなわたしは朝起きれるのか遅刻しはしないかひやひやものなので前日から吉野ヶ里町へ実家へときることにした先週そして今日ももれなく来ています。先週実家にいる間おチビさんは機嫌が良くぐずってもばあばかじいじに抱っこしてもらえてわたしも余裕があるせいかやっぱりおチビさんにも影響していておチビさんも落ち着いているご様子でした。基本的にはおとなしいほう(らしい)おチビさん。抱っこしたまま朝を迎えたとか泣きわめく我が子をどうし

佐賀県神埼市今熱い神埼市そんな熱いワクワク場所ECC神埼教室ウェブサイト→ECCkanzaki産休あけスロウペースではあるけれどスタートをきったからそろそろhaaＹＯＧＡもやろうということで日時決まりました。CandleNightYogaathaa５／１１(金)１９時半〜２１時(９０分)fee／１，２００yenハワイ語で「呼吸」を意味するhaahaaっと深く呼吸しにゆっつら〜