佐藤松義

いつもありがとうございます♥マキティーです今日は「今を大事に生きる」をテーマにお伝えしたいと思います。これまで明日やろうとか、ちょっと今日は疲れたからまたにしよう。と考えてしまう。誰しもが思ってしまうことがあるのではないでしょうか。6歳の頃、３番目の妹が生まれたので祖母とバスに乗り、病院まで妹に会いに行きました。生まれたばかりの妹はとっても可愛くて、今でもあの頃の映像を思い浮かべることができます。「まだ一緒にいたいけれど、来週退院するからそれまで我慢しよう」と祖母と病院を後にし帰

いつもありがとうございます♥マキティーです西田普さん講師による「7月ヒプノセラピー基礎講座」＠伊豆に参加しました！静岡県河津駅に到着後、今回会場のいりあい村、沖ヨガ佐藤松義先生のお計らいにより、現地まで送迎していただきました！本当にありがとうございました♥伊豆いりあい村、沖ヨガ佐藤松義先生の言葉はとても深く、食事や心のあり方を改めて一つ一つ私たちは生かされる意味を知ることができました。ヒプノセラピー基礎講座は、西田普さんより受講をさせていただきました。今まで私自身職業柄、相談

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しい仲間たちへ...♡こんにちは❈❉❃まゆみんこと足立真由美です♫朝の紫陽花。空のグラデーションもオレンジとブルーと紫陽花のような紫。お久しぶりです。気付けば最終更新からしばらく経ってしまいましたね。最近は体調を壊したのではなく、すこぶる元気でして、自分が好きなことをやっていました。私のブログを見てくださっているあなたさん、本当にいつもありがとうございます。これからもブログは楽しく書いていきます(^^)沖正弘先生の沖道ヨガを継承

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しい仲間たちへ...♡こんにちは❃❊❁まゆみんこと足立真由美です♫昨日zoomにてイタリア最高峰沖道ヨガのマエストロ(マスター)、八尋(やひろ)先生とお話する機会を頂きました。八尋先生に質問をさせて頂けるという佐藤松義先生のお計らい(と書いてこの文章は神計らいと読む)を頂き(なんてツイてるんだ...！)、聞いてみたのです。松義先生ありがとうございます。質問内容は、、“私は日頃鎌倉の由比ヶ浜でビーチクリーンをしています。この夏の時

久々のいい天気！布団干し、洗濯し、今日も出かける。休みになるたび、行きたいとこに行きまくる私。今週はおとなしく地元にいたけどね。楽しかった先週の鎌倉。実は鎌倉能舞台で話している沖ヨガの佐藤松義先生からグリーンのオーラが腕と腰から出まくっているのが見えてた。私の肩に手を置いてくれてるのが佐藤松義先生。その隣は西田晋さん。二人とも、話面白いです。で、札幌に戻りこの一週間、仕事中に私からもピンクやら、黄色やらのオーラが手から発せられているのが見えた。

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しい仲間たちへ...♡こんにちは❈❉❊まゆみんこと足立真由美です♫8月25日に鎌倉能舞台で西田普さんと佐藤松義先生のイベント邪気・ストレスを跳ね返す！強運と元気がみなぎる！一気に運気を上げる「波動アップ・ヨガ」がありました。西田普さんのブログを紹介いたします。✩✩こちら✩✩そしてそのイベントが終わった後の打ち上げにお誘い頂きました。鎌倉は素敵な場所が沢山あるけれど、そのお店は自分では到底見つけられない場所。見つけてくださった方が

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しい仲間たちへ...♡こんにちは❈❉❊まゆみんこと足立真由美です♫昨日は、鎌倉能舞台で、西田普さんと佐藤松義先生のイベント、邪気・ストレスを跳ね返す！強運と元気がみなぎる！一気に運気を上げる「波動アップ・ヨガ」の日でした。とっても素敵なイベントでした(^^)能舞台は神聖な場所と思うのですが、とても居心地が良い場所でした。初めてなのに初めてじゃない、どこか懐かしい感覚です。そちらにAKクワイアとして歌も歌わせて頂きました。それで

楽しかった今日も終わり東京湾上空そして北海道上空鎌倉32度。ただいま新千歳空港16度。おー倍ちがうよ。気温。最後に佐藤先生と私と西田さん。ありがとうございました！ちょっと遠いけど、まゆみん。この素敵な女性もヨガの先生。いつも、いいね、ありがとう！大好き！AKクワイア！大好き！あきちゃん！さやかちゃん、まゆみんも歌ってる！大好きよ！やっぱり最高よ！元気でるわぁ。江ノ電長谷駅。ぜーんぶ、いい。また、行こう。また、逢おう！またね。

北海道千歳21度。初スカイマーク便ハートだ！さあて、今日の私は、中森明菜ちゃんばり羽田空港北ウィングに到着！！向かうはいざ、鎌倉能舞台の前に大急ぎで長谷寺へ。超マッハでみてまわり10分で移動中に入ってないけど記念に撮影、観音さま。金ピカピカ！で、本日の目的波動アップヨガをやりに鎌倉能舞台へ西田晋さんと沖ヨガの佐藤松義先生良かったぁ、面白い！護身術とか楽しい！で、とんでもなく良いことが。ナントAKクワイアに逢えた！ゲストだとその場で知った！ひ

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しい仲間たちへ...♡こんばんは✩✩✩まゆみんこと足立真由美です♫本日葉山の森山神社のお祭で私の所属するAKクワイアが歌を歌いました♪最っ高〜に楽しかったー！出番の前はAKクワイアメンバーのお店、念願のamihayamaさんでスペシャルメニューを頂きました。キッシュロレーヌのプレートと八ヶ岳の野草茶。うま！え、うま！なにこれ、うま！全部、うまー！馬じゃありません、美味(旨)です。美味しすぎて、美味いしか出て来ませんでした.

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しい仲間たちへ...♡おはようございます♔♕♚♛まゆみんこと足立真由美です♫昨日の夕方、おつかいしたのですが、そういえば江ノ電で藤沢まで行ったことないかも！？と思い立って、江ノ電に乗り藤沢でおつかいして来ました。電車からの江ノ島。どの海岸もその場所の顔があって、移りゆくそれを見るのが大好きです(^^)そんな素敵な鎌倉周辺、この土日で楽しいイベントが沢山ありますw(^o^)w本日8月24日は...鎌倉で田宮陽子さんが「新しい時

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しいあなたへ...♡こんにちは❈❉❊まゆみんこと足立真由美です♫今日は、OKIDOLIFESCIENCESYOGAリトリート1泊2日inいりあい村の2日目です。5時10分前、何だか楽しそうな鳥のさえずりで起きました。私が寝泊まりさせて頂いたのは、二階の角部屋です。とても静かで落ち着きます。身支度をして、下の道場へ。福元さんに三年番茶を頂きました。この番茶、無農薬・ノンカフェインだそうで安心して頂けます。そして松義

自分の道を真っすぐ自由に生きる美しいあなたへ...♡こんばんは✩✩✩まゆみんこと足立真由美です♫<OKIDOLIFESCIENCESYOGAリトリート1泊2日inいりあい村>昨日今日と伊豆のいりあい村にある沖ヨガ道場でお世話になりました。イタリア政府公認沖ヨガ総合自由大学教授の佐藤松義先生の道場です。西田普さんのブログを毎日ご覧になっている方は毎日佐藤松義先生のお名前をご覧になっている事でしょう。↓↓↓✩✩例えば今日✩✩私も今日、沖正弘

今日も天使の喜ぶ生き方を！Rayです。読んでくれてありがとう。土曜日は、こちらに行ってきました↓（Rayの初顔出し・・わからんわい！）運動嫌いなので、ヨガ自体あまりご縁のなかった私ですが、ヨガのイベントに参加沖ヨガ。ご存知でしょうか？私は初耳。沖ヨガとは・・・沖ヨガとは、日本におけるヨガの草分け的指導者である沖正弘師（1921-1985）が、古典的なインドヨガに東西のあらゆる宗教や修行法、日本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて

愛する「魂の冒険者」たちへ東京は今朝、雪でした。朝、道路の雪かきをしてくださっている方に頭が下がりました。僕はまだ、湯島の編集部にいて、「玉ねぎヨーグルト」ムックの校了作業をさっきまでやってました。「玉ねぎヨーグルト」はテレビで話題の、やせて健康になる特効食です。サラダ感覚で食べられて、美味しいんですよ、、、こないだ、のぶみさんは、「まずそう！」って言ってたけど(笑)。おいしいレシピ満載、健康効果にびっくりの１冊です。そ

先日、編集部に、テレビ番組撮影チームの方がいらっしゃいました。テーマは「足の裏」。足の裏を刺激したり温めたりすることが健康に素晴らしい効果があることを、お話しさせていただきました☺️やっぱり「足の裏」ってすごいんですよ。以下に、以前アップした「足の裏たたき」についての記事を再掲します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜頭から光がでるまだまだだめ額から光がでるまだまだいかん足の裏から光がでるそのような方こそ本当に偉い人である詩人、坂村真民「尊いのは足

今日は朝からヨガをやってまいりました。朝、鏡を見たときふと、こんな言葉が浮かんできたんです。「思い切り、幸せで健康に生きるとしたら、今朝は何をやろっかな？」で、行くことにしたのが沖道靖子さんのアロマヨガレッスンです。靖子先生と西田の間にある「生命即神」は沖ヨガの中心的な哲学。沖ヨガについてはブログでたびたび書かせていただいてますが日本にヨガを紹介された先駆者にして偉人、沖正弘先生が創始されました。沖先生はマハトマ・ガンジーからヨガを教わ

台湾の空港で佐藤松義先生、医師の長田夏哉先生と共に、今後の企画について打ち合わせしました。つい熱が入って、空港内でも声が大きくなってしまいます。日常すぐに使えて、根っこの部分から健康、人間関係、仕事が好転していく知恵が、沖ヨガにはたくさんあります。肉体、精神、霊的な部分に働きかけて、運命を改善していくことが可能なのです。自分でも、そういう本は読みたい！買っちゃう！という声も出ました。楽しいです(^^)さっき日本に到着。ホッとする〜32年前に台湾に沖ヨガを伝えた佐

昨夜はヨガのレッスンだったんです。沖ヨガの達人、佐藤松義先生が定期的にされているレッスンです。僕は到着した時間が遅かったので、マッサージタイムからの参加でした。子どもたちに芸術を教えている、ハンガリーご出身のベルタさんに肩・腕・手をマッサージしていただきました。もうここがまるごと天国のようでした〜手をもんでもらうのってすごく気持ちいいですね。自分が赤ちゃんにでもなったような気持ちになります。結んで開いて手はずっと友だち。それで思い出したの

運命の作り主は誰なんだろ〜？って考えた時にそれはとーちゃんでもなくかーちゃんでもなくカミさんでもなくダンナさんでもなくシャチョーさんでもなくお客さんでもなく銀行でもなく近所のおばちゃんでもなく遺伝子組み換え作物でもなく原発でもなく秘密結社でもなく宇宙人でもなく地底人でもなく未来人でもない運命の作り主、「それはやっぱり自分だよ」って考えた時に本来のパワーをいかんなく発揮できますね。

昨年、只見で、２か月にわたる自然ヨガ生活を送りました。その時にも、ご紹介させていただいたのですが、今日は沖ヨガの「生命即神」（せいめいそくかみ）という哲学をご紹介させていただきます。以下の文章は、沖ヨガの「生活行持集」の中にあるもので、沖正弘先生の言葉がもとになっています。佐藤松義先生のご許可をいただき、ご紹介させていただきます。＝＝＝＝＝「生命即神」について人間は一人一人がかけがえのない尊い存在であり、人生はたった1度の尊い人生ですから、人間とし

私たちはいろんな感情、気持ちを抱いてそれを表現しようとします。でもそれをそうしていいんだよ！それがあなたらしさだよ！素晴らしいね！というように誰かに思いっきり肯定してもらう体験はみんな、あまりしていないかもしれません。むしろ育つ過程で、否定されたことのほうが多いかもしれません。先日、久しぶりに、MAMAHOUSEのイベントがありました。大親友の森田夏実の絵画個展と、個展初日のパーティーです。スペシャルゲストとしてご登壇くださったのは、汐見稔幸（しおみとし

昨日、ＯＫバジさん（垣見一雅さん）のことを書かせていただきましたがネパールでＯＫバジさんが作られた学校は１００以上ではなく２００以上という情報もありました。ＯＫバジはネパールが雨季の６～7月くらいは日本に滞在して講演会や支援の呼びかけをされているそうです。今回のスケジュールがここに出てました。そして活動の詳細や応援の方法はこちらに出ていました。さて今日は久々に5時３０分起床。草原の中をランニング。すがすがしい「氣」が満ち満ちています。

今日は、久々にヨガのレッスンに参加しました。佐藤松義先生のヨガは、ほんとうに楽しくて、体も心も元気になります。実は、昨日から体調が思わしくなく、、、というのも、ゆでたまごを食べたくて、ついつい２個食べたら、それから、しくしく腹痛がとまりません(^_^;)最近、ずっと、玄米と野菜中心の食生活だったのでひさびさのたまご、刺激が強かったのでしょうか。ひらがいの新鮮たまごなんですが、わたくしの体さんによると、ちょっと今は控えたほうがよさそうです。けれども今日、ヨガ仲間の

近所の公園で朝ヨガ。とても気持ちいいです。「太陽礼拝のポーズ」などをゆったりとリラックスしながら行っています。川沿いの道。自分はずっと運動嫌いだと思っていたんですが（運動会さぼったりしてました．．．）むしろ、体を動かすのが好きなんだと最近つくづく感じます。ジョギングはすぐ息切れしてしまい、まだ満足には走れませんがムリせず、体に聞きながら新緑の中を歩くことを楽しんでいます。ウォーキングは呼吸法や瞑想、マインドフルネスを組み合わせるのにもぴったりで気が向

愛とはなんでしょうか。答えは無限にあると思います。今日は、只見の自然ヨガ生活で、沖ヨガ・佐藤松義先生から教えていただいた「沖道ヨガ生活行持集」にある、沖正弘先生の言葉を紹介させていただきます。～～～「愛の行者になる誓い」人間として一番大切な生き方それは愛の生き方であります。愛とは正しく生きることに協力することであります。ただ今からの私は正しく生きることとは何かを学ばさせていただき自分のため、他の一切のために正しく生き、正しく伸びることに協力させ

今日は最新号から、「視力アップヨガ」について、編集部の岩崎からご紹介させていただきます(^^)～～～～～～～～～～～こんにちは。『ゆほびか』編集部の岩崎です。おかげさまで、いま発売中の『ゆほびか』６月号の「視力回復」特集号が評判です。特集記事の目玉の一つは「視力アップヨガ」。日本に初めてヨガを紹介した沖正弘先生の直弟子、佐藤松義先生による、「１分で目がスッキリするヨガ」です。今年の春先に開催された「視力アップヨガ」のセミナーは大盛況でした。当日、ご参加いただいたかた

今日は、ゆほびかＧＯＬＤ６月発売号の企画会議でした。めちゃ笑ったぁ～！！！ここ最近ないくらい、爆笑、爆笑、また爆笑の会議でした。あ～書きたいけど書けない、、、すんごく楽しい内容の１冊になると思います(^^)～～～夜は、佐藤松義先生のヨガのレッスン。こちらも笑ったなあー！楽しい。ヨガが自分にはとても合っているようです。「四弘誓願文」（しぐせいがんもん)についてのお話でした。「ヨガの世界に入る時に必要な四つの知恵