佐武ひろこ

本日Facebookをチェックしていて思わず”ほめ達３S”の「すごい！さすが！素晴らしい！」が飛び出したご報告投稿がありました。私が３年前の秋に（もうそんなにも月日が経ったのですねぇ）美上質姿勢アドバイザー資格取得時にご指導頂いた美上質プロダクション代表の佐武ひろこ先生。HIROKOSATAKE究極の美脚/姿勢プロデュースさんのプロフィールページ佐武ヒロコ美上質プロダクション代表HIROKOSTYLEWALKNGビューティポジション診断

取材ライターの増田有香です。2019年8月19日からスタートしている「ほめプロ」久々に書いてみました。ほめプロとは「ほめるプロジェクト」の略で、fbで「褒めてほしい方！」と募集したところ、1時間で50人の応募、半日でマックス100人が埋まりました。仕事が忙しくなり、ただいま休止中。今後もマイペースで続けていきます。本日、ご紹介するのは、佐武ひろこさん。ご覧の通りの素敵な女性です！ひろこさんとは、起業家の集まりで知り合った（はず…）初対面は

こんにちは二児の母、元レクサスコンシェルジュ究極の美脚講師佐武ヒロコです35歳からはじめる姿勢アンチエイジングでシルエット美人に美脚理論から考案しましたリピュア姿勢ウォーキングスタートは立ち姿勢から私はこんなところをチェックしてます！脚の形重心の位置要らない筋肉肌質肌温度浮腫み膝の向きタコハンマートゥー指の変形みぞおちの固さ肩甲骨の柔軟性写真をみていただくとわかるように脚をみただけでも人それぞれなんですまず真っ直ぐ立っていただくだけでこんなにお一

こんにちは究極の美脚講師佐武ひろこです昔は反り腰、腰痛、冷え性で悩んでましたが正しい姿勢がキープできるようになってからすべて改善されました身体は繋がってる‼️美容にも健康にもこれからの人生に脚の浮腫みがなくなったのもすごい嬉しい余裕と品も漂う大人のウォーキングレッスン■基本姿勢を学び■自分の癖を知る■美脚の近道になる筋肉の使い方■姿勢は意識しないぐらい自然に■ウォーキングは歩くより止まれるか■足から歩くからバタバタ歩きになる■みぞおちの引き上げは上げてもあがらない

💎本物の姿勢を知ることで人生は何倍も豊かになる💎こんにちは究極の美脚講師佐武ひろこです気づかない、気にしていない人も多いみたいですよ姿勢が悪くなる理由はココからも↓↓↓バストラインは美しい位置に保ているか気にしたことがありますか？美脚レッスンでもたずねることよくありますが、ほとんどの方が気にしてないです・・・の声が多いですねブラの位置が下がれば下がるほど・猫背に引っ張られたり・あごがあがったり・胸を張り

360度どこからみても美しい姿勢へこんにちは究極の美脚講師佐武ひろこです私のウォーキング方法はちょっと違うのではじめての方はびっくりされますがカラダは素直💕楽に歩ける楽に足が上がる腰痛が治ったみたいいつも嬉しい効果を体感いただいてます💕ぜひ貴方も体に優しいリピュア姿勢ウォーキング試してみませんか私がウォーキング講師をはじめたストーリーモデルになりたかったわけではありませんhttp://shikonsyousai.com/interview/bjsp/猫背から胸を張る

【美しさが蘇るウォーキングレッスン㊙️体の歪み気にりますよね】こんにちは上質な姿勢改善&究極の美脚づくり専門家佐武ヒロコですフォローレッスン景子さんご感想ありがとうございます💕8ヶ月ぶりの美脚レッスンです♪(*´ω｀*)汗汗ガッタガタのメッタメタですレッスン前に写真撮ってもらったのですが、、、酷いです酷さも晒しますコレまっすぐ立っていますが何か？(/_;)足先の開きは右寄りに。左腕は曲がり膝も左が前に。骨盤の高さも向きも

【体が目覚める美脚レッスン】こんにちは究極の美脚講師佐武ヒロコです最近レッスン通ってくださる方になぜ姿勢改善に興味をもったかを聞いてみると◆ここにこれば長年のＯ脚が治るかも◆ハイヒールで綺麗に歩きたい◆人前にでる機会が増えてきたから⏫全ておまかせください💕今日のレッスンポイントは【軸】皆さん体の軸感じて歩いてますか右・左とバランスを取りながらはNG!リピュア姿勢で正しく体の軸を使える姿勢と歩き方に変えちゃいましょう(*

こんにちは究極の美脚講師佐武裕子です。皆さんはなぜ姿勢改善をしたいのでしょうか？・見た目・体の痛み・アンチエイジング・美容、健康全て大切ですがぜひ歩きやすい体の繋がりを作り上げる為にも反り腰、猫背見直してみませんか『上質な姿勢を知る』ただそれだけで人の目に映る印象も格段に良くなりスマートな脚さばきでエレガントな大人の余裕を感じるウォーキング・つい目で追ってしまう佇まいの美しい女性・写真を見ると、いつも絵になるなぁと思う女性・普通に会話をして

寝る前5分整理術自分の人生を創る！動線収納デザイナー拝藤チサトですリノベーション歴13年、一級建築士×整理収納阪神間・大阪:動線収納デザイナー拝藤チサトってどんな人？？今朝は、オンラインサポートのお客さんが朝から整理した写真を送ってくれて、私も頑張ろうと思えた目覚めでした！！オンラインでも、やり方とやるタイミングがわかれば、進められるんですよね❣️12月は、オンラインのキャンペーンをやるつもりです。メルマガに登録の方には、特典があるのでぜひご登録くださいね大人にな

立ち方、座り方、おじぎ、ドアの開閉こんな普段の動作に「あなたの在り方」が現れているとしたら！？▼著書発売中引越しで「私」と「暮らし」を整えよう～新居はお気に入りだけで暮らしたい～1,296円Amazon引越し11回。失敗は数知れず。大阪吹田市の引越しオーガナイザー門野内絵理子（もんのうちえりこ）ですメニュー・料金/講座・セミナー/お問い合わせ/プロフィール美脚講師佐武ヒロコ先生によるセミナー講師向けの姿勢立ち振る舞い講座でした。企画くださったのは

BJSP認定リピュア姿勢ウォーキングスタイリスト卒業生横山有香さん顔ダンスにリピュア姿勢をプラスして幅広く活躍されてます

こんにちは。顔ダンスが好きすぎて日本セルフリフティング協会顔ダンスの講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今日は佐武ヒロコ先生の美脚ウォーキングレッスンでしたそして全6回の美脚スタンダードコースを修了しましたレッスンではヒロコ先生がそれぞれの癖を見抜いて即、その癖の改善方法を提案してくださいますスタンダードコースを修了しましたがこれからも日曜日のフォローレッスンにも通おうと思っています♪ヒロコ先生が開発したダイアモンドクッ

こんばんは。顔ダンスが好きすぎて日本セルフリフティング協会顔ダンスの講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今日は佐武ヒロコ先生の美脚ウォーキングコースレッスン5回目でした今日の合言葉は歩く前にファーストポジションを確認する反り腰だと股関節の入りが違うのがよくわかる。後ろ側の膝を伸ばすと前にいる足が自然とあがるのを感じる。繋がっている動きを確認できたよーとても学びの多いレッスンでした。そしてねー初

こんにちは。「５０代からの人生を更に輝かせるための３テク！」美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化をお伝えする蓮岡みかです。美上質プロダクション美脚講師佐武ひろ子さんエレガントな【東京美脚レッスン】スマートな脚さばき♡その後には。。。アドバイザー養成講座私、蓮岡みかは「美上質姿勢アドバイザー」に認定されました！やった～！ひろ子先生と【アドバ

こんにちは。「５０代からの人生を更に輝かせるための３テク！」美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化をお伝えする蓮岡みかです。美上質プロダクション美脚講師佐武ひろ子さんのスマートな脚さばきでエレガントな立ち居振る舞いの【東京美脚レッスン】に参加しました！ひろ子先生のウォーキング姿は本当にエレガント憧れます！レッスンでは、固くなってしまった関節周りをほぐす為のス

『姿勢バランスのよい状態で似合う色を装えば最強！』この事実に気づいてから今年の”やってみたいことリスト”に挙げていた姿勢アドバイザー資格の取得。10月より佐武ヒロコ先生のご指導によるBJSP認定講座へ通い昨日無事に修了しました。☝佐武ひろこ先生(写真右）「日常生活で活用できる姿勢の整え方を学び似合う色と一緒にお伝えしたい！」との思いで『美上質姿勢アドバイザーコース』の門をたたいたのですが佐武先生は私の想像をはるかにこえる内容で私が目指

美上質プロダクション佐武ひろこオリジナルハイヒールウォーキング👠✨ぐらつく、痛くなる、膝が曲がるたくさんのおなやみ解決させていただいてますレッスンでは日々の歩き癖一瞬でリセットさせていただきますエレガントなウォーキングは更に美脚が引き立ちますよ💕お一人、お一人の癖を見抜き理想のウォーキングラインを手に入れてくださいね合わせボディーラインも引き締まるから皆さん驚いてます👀‼️💕◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆【残1名→東京・銀座】特別美脚1dayレッスンご案内

第5回美上質クリスマスパーティー今年も華やかに開催いたしました会場は名古屋東急ホテルオープニングをかってくださったのは美上質会員の朝倉わかなさん豊橋でピアノ教室をされてます細くて可愛いわかなちゃんが、とても力強い演奏を披露してくださいました毎年こうして開催できますのは本当にたくさんの方のご協力をいただき感動がうまれる演出を企画私の人生の歴史にもなるくらいとても特別な日でもあります🥂美上質クリスマスパーティーでは女性がドレスアップを思う存分楽しんで欲しい、非日常だけ

昨日は金曜日ですが四日市クラスを別日に振り替えて僕自身、刺激たっぷりのイベントに出席してきましたその名も…第5回美上質クリスマスパーティー社交ダンス界にも引けを取らないこの華やかさすべての参加者がドレスアップ男女問わず「美」への向上心が止まない方々ばかりで初参加の僕も自分磨きへの関心が高まりました気になる方は、「佐武(さたけ)ひろこ」で検索をっ僕はリハから居ましたがとにかくホテルも素晴らしい料理も素晴らしいなにより、出席者の９割が女性というところが素晴ら

こんにちは。セルフリフティンググランドエグゼクティブ（顔ダンス講師）+美姿勢トーニング認定講師＋シナプソロジーアドバンスインストラクターの（脳の活性化）蓮岡みかですひろこ先生と美上質プロダクション美脚講師佐武ひろこさんのスマートな脚さばきでエレガントな振舞いの【東京美脚レッスン】に参加致しました！先ずは、自分の立ち姿の写真撮影から始まり、裸足の状態での脚の形診断（O脚、X脚など）へ。

こんにちは究極の美脚講師佐武裕子(さたけひろこ)です東京レッスンでのご感想をいただきましたのでご紹介いたしますひろこ先生♡美脚レッスンをどうもありがとうございました！とっても楽しかったです❤️カラダの使い方、脚さばきを変えていくことで、こんなにエレガントになれるなんて。嬉しくなっちゃいました☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆楽しい時間でした。アフターの写真を見ると自然に顎が引けていてスッキリした感じです。佐武マジック体験できて良かったです。10月26日

【実は、内股とお尻が筋肉痛です…】今日は、立ち姿に意識をして接客実は先日美脚に参加してきました。先日の美脚レッスンへのご感想ありがとうございます歩き方も姿勢も良くないとは、自覚しながらも、何処がどうダメで、どうしたらいいかもわからなかったのが、佐武ひろこ先生に的確に指摘、アドバイスされ感動！そして、驚きです‼︎美脚体幹ウォーキング、１時間で姿勢がピン！すごい速攻効果にビックリ！今日から意識を変えて、自分の体幹から美しい姿勢と体型を作っていきたいです。上質な姿勢は美

35歳からはじめる姿勢アンチエイジングでシルエット美人にこんにちは究極の美脚講師佐武裕子(さたけひろこ)です皆さん夏休みいかがお過ごしですか？HirokoStyleWalkingスタートは立ち姿勢から私はこんなところをチェックしてます！脚の形重心の位置要らない筋肉肌質肌温度浮腫み膝の向きタコハンマートゥー指の変形みぞおちの固さ肩甲骨の柔軟性写真をみていただくとわかるように脚をみただけでも形、筋肉の付き方は人それぞれの『癖』がありますねまず真っ直ぐ立

ロイヤルコースご案内美しい姿勢は美しい人生をつくる！今日からすぐできる日常習慣の見直しと美しい仕草のノウハウをたっぷりお伝え致します。360度どこからみられても美しいシルエット術を身に付けることで幾つになっても凛とした上質な姿勢をご自分の筋力と知識でキープさせましょうロイヤルコースレッスン料126,000円→138,600円（税込）レッスン回数体験+全6回参加人数1～3名までレッスン時間120分(お1人

こんにちは究極の美脚講師佐武裕子です姿勢改善、やればやるほど自分の体と語り合えるようになってきている上質な女性が増えてます👠✨学生時代は身体の柔軟性は滅茶苦茶あったのに、最近は運動不足でダメダメ。今日は佐武ひろこ先生のウォーキングレッスン。レッスン後はウエストは5センチも減っていてビックリ😳そしていつの間にか腰痛も外反母趾？の痛みも消えていて嬉しい〜ワクワクの90分でした💕寒い季節で丸まっていた姿勢も暖かくなってきたこのタイミングに合わせて

こんにちは美脚&姿勢パーソナルトレーナー佐武ひろこですさて日に日に暖かくなりすが🌸寒かった冬の間に体の関節まわり、筋肉など凝り固まっていませんか？姿勢の歪みはリンパもつまりやすいウォーキングしながら体のデトックス始めませんか👠✨✨まずレッスンでは皆さま普段避けてる鏡とご対面💝最初はやぁ～見たくないなんて方もレッスンが進むにつれて自分の脚が綺麗になってきてることに驚かれる方たくさんいらっしゃいますまだまだ私もいけるわぁ💝なんて自信も✨✨ハイヒールが苦手な方、克服し

先日、佐武先生のもとへウォーキングレッスンに行ってきましたそして、この後姿は2年前の私ですこれでも、5年前よりもO脚は改善していますが、まだまだお膝もふくらはぎの間もかなり隙間があります赤いタイトスカートが私ですお尻の形が90分のレッスンでこんなに変わりましたヨガ&ピラティスで酷かったO脚がかなり改善に向かいましたが、あと一歩がなかなか改善せず、最近歩く時に不自然さを感じ、先生の体験レッスンを申し込みました先生のひと言ひと言が、全て自分に当てはまり、ビックリ始めは、自分の体が言うこ

おはようございます。女性の笑顔のサポータードレスデザイナーKUMIOHARAです。昨日は『第4回美上質クリスマスパーティ』に参加させていただきました。昨年、はじめて参加させていただき、たくさんのご縁を繋いでいただいたパーティでした。去年は、主催の佐武ひろこさんも、お会いしたことがなくて、全然知らない人たちが集まるところに行くのが心細くて、なかなか参加の決断ができませんでした。でも、なぜか気になって気になって、行った方がいい気がしたんです。昨年このパーティに参加してい

今日は名古屋マリオットアソシアホテルでの佐武ヒロコさんの美上質クリスマスパーティー💕に出席しました(^o^)今日のパーティーファッションは私はブラック&ファー恵子さんはブラック&レッド料理研究家の林容子先生上から下までグリーンローズファッションだわと💕カナダ🇨🇦のジョゼフリブコフグリーンローズ人気パンプスはお揃いになちゃいました(^o^)容子先生いつもありがとうございます😊パーソナルスタイリストMikakoさんが乾杯のご挨拶テーブルをご一緒した皆様懐かしい再会あ