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3月の1ヶ月間体重はマイナス1キロに対して体脂肪3%減を達成したイストワール✌ボディーメイクは(自分の身体をもっての)人体実験だと思っているので日々コレしたらどう?アレやめたらどう?ここまで減らしたら?増やしたら?とゲーム感覚で楽しんでおりますが4月は年齢や天候云々等でホルモンバランス崩れがちだったこともありすこーし筋トレ等お休みしがちでした、、、あ、でも毎朝30分〜1時間のストレッチと夜の筋膜リリースとストレッチは絶対にかかさないし食事の記録や栄養バラ
あるところにテゲバジャーロ宮崎が好きなお姫と、ヴィアマテラス宮崎が好きなおじさんがいました。姫は、いちこ宮崎新富サッカー場へ「テゲバジャーロ宮崎」の試合の応援におじさんは、しんとみ温泉サンルピナスへ「ヴィアマテラス宮崎」のアウェー戦の観覧に行きましたこの日ヴィアマテラス宮崎は、前半の早い時間帯で相手チームに2点を先取される苦しい展開今までそんなこと一度も無かったから、ヴィアマテラス宮崎の選手達の心情を思いやると相当焦ったんじゃないかと思います私は姫をスタジアムへ送った後0対2で折り返
ご訪問ありがとうございます✨【告知】4/28(日曜日・不動明王御縁日)はヒーリングイベントデーです参加者様募集致します★過去の参加者様のご感想↓↓『大天使ミカエルと龍』ご訪問ありがとうございます✨1/28(土)のヒーリングイベントにご参加下さった皆様ありがとうございました🙇『ぬいぐるみについて』ご訪問ありがとうございます✨…ameblo.jp『イベントデー(6/28)のご感想』ご訪問ありがとうございます✨28日(土)はイベントデーでした参加者の皆様ありがとうございました✨🙇
昨日、開園前で入れなかった久峰公園に時間をずらして、再度桜ウォッチングへ出掛けた。今日の宮崎市の天候は曇り時々雨といった感じで、気温も20℃に届かない。まぁ平年並みの気温らしい。ここ宮崎市佐土原町にある久峰公園では、今日、桜祭りがあるみたいで、駐車場には9時過ぎでも結構な車が停まっていた。そして肝心な桜🌸ですが、やはり見頃のピークは過ぎており、散り始めている。やっぱり先週あたりが満開で見頃だったよう…😢今年は、ここ数日の雨の影響もあって、満開から散り始めが早い気がする。↑↓とりあえ
今年はあまり花粉症の症状出てないな〜〜〜と思ったんですが考えたらわたし昨年ほど外出してなかった((´∀`*))外出が減った理由は至ってシンプル食事時間の間隔や宅トレ時間が大事で出かけるのが億劫になったからwwwwww人としてどうなの、、、オワッテル、、、と思いつつ今はとにかく自分の身体の変化を自分で実験して比較するのが楽しい!だからしゃーーーーーーない(੭ᐕ)੭ちなみにやっっっっっっとわたしの中での体重【大台】をきりました!!!!!!さーーーーーー目標
3月もお目にかかれることを楽しみにしております٩(ᐖ)وイストワール
ついつい下書きのままで終えてしまいがちですこのお知らせ笑もしもここをご覧になって予約したいけど日程、、、のってないなぁ、、、なんてかたがいらっしゃったら申し訳ないの極みです(土下座)2月も元気に営業しております٩(ᐛ)وイストワール
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。佐土原町S・I様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<二世帯住宅リフォーム工事>☆2階に洗面台を取り付けました☆引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイヤル0120-27-7433TEL.0985-27-7433ホームペ
ネイルサロンイストワール
いらっしゃいませ♪今回は伺ったお店は宮崎市佐土原町にあるお店『ヒノマルコーヒー』さん。初めてパンをお店でいただきました♪絵本やおもちゃが置いてありまっくん大興奮!コーヒーも美味しかった~『ヒノマルコーヒー』さん、ご馳走様でした!(shu-l)-ヒノマルコーヒーヒノマルコーヒー(日向住吉/パン)へのshu-lさんの口コミです。tabelog.com今回もご覧いただきありがとうございます。またのお越しをお待ちしております。
いらっしゃいませ♪今回はdetti酒~伺ったのは佐土原町下田島にあるお店『ぼなぺてぃ』さん。生ビールでカンパーイ!お通し~♪いただいたのはこちら。『生ハムとアボガドの生春巻き』『マグロのカルパッチョ』『森林鶏のチキン南蛮』『宮崎県産牛ホルモン焼き』『揚げ出し茄子』『揚げ出し豆腐』『マルゲリータ・ピッツア』『麻婆豆腐』『チリメンとブロッコリーのペペロンチーノ』お
いらっしゃいませ♪今回はdetti酒~伺ったお店は佐土原町松小路にある『食彩酒房あかつき』さん。生ビールでカンパーイ!いただいたのはこちら。※9月に伺ったので記憶が…メニューが間違っていたらすいません。『カンパチ刺&アジ刺』『カツオ刺身』『エビと野菜の湯葉巻き』『チキン南蛮』『串間のさつま芋天ぷら』『アジフライ』『佐土原ナス(焼き)』『牛タン炭火焼』この日は『木挽BLUE』もい
いらっしゃいませ♪今回はdetti酒~伺ったお店は佐土原町下田島にある『桜の蔵』さん。とりあえずカンパ~イ♪いただいたのはこちら。『海鮮と野菜の生春巻』『ゴーヤと豆腐のチャンプルー』『ホルモンの味噌炒め』『チキン南蛮』『地鶏せせりの炭火焼』『ビーフシチュー』『ガーリックトースト』『フライドポテト』『明太子のクリームスパ』『木の子とベーコンのトマトスパ』美味しか
今日は国道10号住吉道路の中心杭打ち式に参列してきました。杭打ち式とは、事業予定や周辺の測量・地質調査を本格的に行う事業着手手前の節目に行われる儀式このことで、道路計画線の中心に路線測量の目安となる「目杭打」を打った後、測量を基礎に具体的な計画案を作成します。住吉道路は、佐土原町下那珂から新名爪交差点までの6.4キロ区間を予定しています。新しい国道の完成により、慢性的な渋滞緩和や災害時の道路ネットワークの機能構築などが期待されます。1日も早い早期の完成が待たれるところです。
いらっしゃいませ♪お久しぶりのdetti酒!伺ったお店は佐土原町下田島にある『焼肉あかり』さん。とりあえずカンパ~イ♪まずはサラダ!美味しいお肉をお腹いっぱいいただきました~♪シメは冷麺♪美味しかったぁ~『焼肉あかり』さん、ご馳走様でした!焼肉あかり(佐土原/焼肉)★★★☆☆3.00■宮崎牛をはじめとした国宮崎県産黒毛和牛を満喫!贅沢なディナーが楽しめる人気焼肉店■予算(夜
こんにちは寒くなってきましたねダイエットにはもってこいの季節なんだよと聞いてからより、冬が好きになりました(*ノω•*)暑い夏は脱ぐしかないけど寒ければ着込めばいいですしありがたい季節です笑今年もあと1ヶ月やり残したことしっかり片付けて新年を迎えたいものです毎年毎年思ってますが、、、12月も元気にお待ちいたしております٩(ᐛ)و『メニュー・料金のご案内』◆ご来店時のお願いハンドクリームやネイルオイルを付けずにご来店ください。クリームやオイルがついているとジェルネイ
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。佐土原町S・I様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<二世帯住宅リフォーム工事>☆寝室クローゼット解体☆解体前👇👇👇解体後引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイヤル0120-27-7433TEL.0985-
こんにちは‼️髪質改善トリートメントもだいぶやる人も増えてきましたとにかくツヤツヤです👏😆手触りも抜群なので是非オススメです♪♪
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。佐土原町S・I様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<二世帯住宅リフォーム工事>☆和室☆大工工事引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイヤル0120-27-7433TEL.0985-27-
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。佐土原町S・I様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<二世帯住宅リフォーム工事>☆和室解体の様子☆施工前解体中引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイヤル0120-27-7433TEL.0985-
宮崎出張の続きです。さ、お仕事です。トラックでお客様に荷物を配達、搬入しました。今回は量が少なめでラッキーです。Hellothere,I'mgladyou'rehere.ThispostiscontinuingwhereIleftoff,aboutthebusinesstriptoMiyazakiprefecture.IworkedataninstituteinSadowaratownontheday.Isupportedt
急遽宮崎県への出張が入りました。実はこれが初めての宮崎県!これで行ったことがない都道府県は岩手県と佐賀県だけになりました!朝の7時前に羽田空港に着きました。太陽の塔。Hellothere,I'mgladyou'rehere.IhadabusinesstriptoMiyazakiprefecturelastFriday.Thiswasmyfirsttimetogothere.IstillhavetwoprefecturesIhave
2023宮崎県なかうどん(なかうどん)宮崎県宮崎市佐土原町東上那珂548-7電話番号:0985-74-9675営業時間:5:00〜19:00定休日:無休席:104席テーブル席、カウンター席、小上がり席、個室無し駐車場:店頭に数台システム:前払いセルフ最寄り駅:JR日豊本線佐土原駅だがかなり遠い宮崎交通バス「井上バス停」傍オープン日:2023年3月21日食した日時:2023年10月15日(日曜日)13:55〜※食べ物は個人の好き嫌い
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。佐土原町S・I様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<二世帯住宅リフォーム工事>トイレ取替工事☆完成☆👆👆👆取替前引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイヤル0120-27-7433TE
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。宮崎市匿名希望様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<倉庫改修工事>工事が始まりました☆施工前解体工事の様子解体作業完了しました(^O^)/引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイ
どうも体調いかがですか?あじさい整骨院のちんがら@です(´▽`)あっという間に、ラグビーW杯が終わって1週間が過ぎましたε-(´∀`;)南アフリカ、決勝トーナメントの3試合、全部1点差の勝利。。。(´⊙ω⊙`)最後まで紙一重の試合ばかりでしたね。月末だった事もあり、事務処理諸々で忙しい毎日でした。11月の祝日は17時まで診療します。22日(水)は所用の為、休診しますので、ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いしますm(__)mさて、11月になっても、変に暑い日が続
ネイルサロンイストワールです明日から11月のようで、、、今年も残り2ヶ月しかないとか、、、実感がわかないでいますときの流れが早すぎますねぇ今年も何も変かのない1年だったなあって言いそうになるけどもわたし実は5月?6月?から人生最後!とうたって壮大なダイエット中です(ー`дー´)キリッ↑自分で言うかよひょんなことからファスティングを始めたら今まで思ったこともない「いつまでも自分の足で歩ける身体にしたい」「標準体重以下の自分を見てみたい」(自慢でないけど、、、
こんばんは〜最近朝や夜、気温が低くて雑草が伸びるスピードもだいぶ遅くなってはいるのですが多少は伸びてたので草刈りしときました💦良い感じにスッキリしました😄次は来月末くらいかな‼️
こんにちは。宮崎県宮崎市の水まわりのリフォーム㈱フクマツです。佐土原町S・I様〈フクマツ担当:福松修一郎〉<二世帯住宅リフォーム工事>☆既存浴室のリフォーム完了です☆既存浴室完成引き続き、工事を進めて参ります(#^^#)宮崎県宮崎市のリフォーム・水まわり(水道)のことならフクマツへ株式会社フクマツ宮崎県宮崎市昭和町51-12フリーダイヤル0120-27-7433TEL.0985-2
最後の葉面散布しました規模が小さいので、手作業で頑張りました💦😱でも、規模小さいからこそ愛着もってブドウ🍇を育てられるメリットもたくさんありますなので来年に向けてしっかり育てていきます☺️✨